那首先要必須了解這些斑產生的原因是什么？ 老年斑產生的原因：因為紫外線的 照射導致深層黑色素隨著肌膚的衰老，皮膚的新陳代謝就會變得緩慢沖而導致原本應該排出去了，黑色素在皮膚中沉淀下來，所以形成了老年斑 黃褐斑產生的原因：因為雌性激素分泌導致黑色素的活性增強，另外紫外線過度的按摩或者護膚不當的摩擦也會使黃褐斑加深！ 雀斑的產生原因：這類斑點一般都是遺傳所致，紫外線的照射也會加深斑點哦！ 解決方法如下 1:加強預防紫外線 2:積極攝入維生素A、C、E 3:皮秒祛斑 4:使用美白產品 5:作息規律不熬夜

作息規律不熬夜這一點是非常重要的，現在很多人都是12:00 1:00睡覺，這不僅對身體不好，而且也很容易造成斑點生成，晚上10:00~3:00這段期間一定要進去夢鄉，因為這段期間皮膚需要進入睡眠，也要代謝廢棄垃圾！所以務必要早點睡覺哦

以上就是我的個人觀點，希望可以幫助到你

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你好，謝謝邀請。

我們首先要先知道什么是老人斑。老人斑又稱“老年性色素斑”，是因為皮膚老化所引起的，和紫外線所累積的傷害有關。主要發生在臉上和手背，老人斑的表現是米粒大小的隆起粗糙斑點，隨著年紀的增加，大小會擴大，也會愈來愈凸。

1、體內新陳代謝下降

人到老年后，體內新陳代謝開始下降，血液循環也趨向緩慢，加上老年人在飲食結構上的變化等原因，促使了一種叫做脂褐質的極微小的棕色顆粒堆積在皮膚的基底層細胞中，從而在人體表面形成老年斑。

2、細胞代謝機能減退

進入老年以后，細胞代謝機能減退，體內脂肪容易發生氧化，產生老年色素，這種色素不能排出體外，于是沉積在細胞體上，從而形成老年斑。

3、過氧化物歧化酶活力降低

老年斑的產生還和老年體內具有抗過氧化作用的過氧化物歧化酶的活力降低有關，而且自由基也就相對增加了，自由基及其誘導的過氧化反應長期毒害生物體的結果。

為什么會有老年斑？

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脾虛會導致血虛，脾虛的人又叫做脾不攝血，脾不統血。這樣的人容易發生血管外出血的現象。血管外一旦出血，就會形成淤血。血瘀之后就會形成堵塞，就會形成斑點。

注意：貧血的人也會血瘀（特征：唇色淡）

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所以，祛除老年斑的關鍵就是通氣血、補氣血，雙管齊下。

如何有效去除老年斑？

1、手術治療

對于愛美的年輕人來說，臉上長一點痘痘或斑點都有些難以接受了，如果長了老年斑，更是無法接受。年輕人長老年斑是不可忽視的，想要快速去除的話，可以通過手術治療來達到目的。有些老年斑的成長速度很快，建議最好及時治療哦。如果是中老年人長老人斑，就不建議選擇手術治療了，不利于身體健康哦！畢竟年齡大了體質沒有年輕人那么好。

2、 多吃生姜

愛美的中老年人如果長出了老年斑，無法通過手術治療的話，可以選擇多吃生姜哦！年輕人長老年斑如果不想要進行手術治療，也可以采用這個方法，會更安全，只是效果會慢許多。生姜中有著促進血液循環，刺激胃液分泌以及清除自由基的作用，對于淡化老年斑，雀斑以及抑制色素形成都有著明顯的效果。

3、常拍手背祛除老年斑

經常拍打手背可以疏通經絡，加速血液循環，對祛斑有幫助。做法：左手拍打右手手背3一5分鐘，反之，右手拍打左手手背3一5分鐘，每天早晚各一次，如果能夠增加一二次效果會更好，坐著、站著、邊走邊拍都可以，要堅持做。

4、藥物治療祛除老年斑

許多中西藥對老年斑的預防和治療較有成效，西藥中維生素類、硒化合物、谷胱甘肽和2-疏基乙胺等，其中維生素C、E當為首選藥物，它們具有較強的抗氧化性。中藥預防和治療老年斑主要是選用一些抗衰老的中藥，如人參、黃芪、靈芝、銀耳、山楂等等，長期服用，對抑制和消除老年斑都有一定效果。

5、 多補充維生素E

維生素E相信大家都不會陌生，平常許多保養皮膚的女性都比較注重維生素E的補充哦！無論是年輕人還是中老年人，想要淡化和去除老年斑，都可以選擇多補充維生素E，能起到改善色斑以及臉上黑色素的作用哦。維生素E有著很出色的抗氧化作用，能延緩衰老，讓你擁有好皮膚與好氣色哦。

------------------------------2、黃褐斑--------------------------------

　　因素1 ? ：與情緒失調有關

　　黃褐斑為女性多發病，女性因生理、心理及社會因素的影響極易情志失調，尤其是中國知識女性，既忙事業，又忙家務，精神長期處于緊張狀態，加之胎產哺乳傷及于血，致使心肝失養，氣郁血虛。

　　事業及家庭的壓力過大，就會分泌腎上腺素，為對付壓力而做準備。

　　如果長期受到壓力，人體新陳代謝的平衡就會遭到破壞，皮膚所需的營養供應趨于緩慢，色素母細胞就會變得很活躍。

　　因素2 ? ：新陳代謝緩慢

　　肝的新陳代謝功能不正常或卵巢功能減退時也會出現斑。

　　因為新陳代謝不順暢、或內分泌失調身體處于敏感狀態下，使色素問題加劇。便秘會形成斑，其實就是內分泌失調導致過敏體質而形成的。

　　因素3 ? ：與氣滯血瘀有關

　　肝郁而氣滯，氣滯而血瘀，肝氣不舒，急躁易怒，相火妄動，消灼肝腎精血，腎陰不足，腎水不上承，精血不足，脈絡空虛、瘀阻而發為黃褐斑。

　　因素4 ? ：其他原因

　　黃褐斑還與遺傳、內分泌失調、自身免疫、化妝品使用不當，口服某些藥物，或妊娠及避孕藥的使用，微生態失衡、日曬等有關。

　　01 ? ：嚴禁使用含有激素、鉛、汞等有害物質的祛斑產品，因為含鉛汞含量超標的化妝品對黃褐斑的副作用太多，輕則造成黃褐斑的反彈，重則造成毀容。

　　02 ? ：養成良好的生活習慣，戒掉不良習慣，如抽煙、喝酒、熬夜等，可以在一定程度上減少黃褐斑的產生。

　　03 ? ：加強防曬，所有的色斑都害怕強光的照射，黃褐斑尤其如此，因此黃褐斑患者一定要做好防曬的預防工作，外出帶遮陽工具，涂防曬霜等。

　　04 ? ：防黃褐斑，遠離各種電離輻射，電離輻射會加快皮膚的損傷，導致黃褐斑的加重。

　　05 ? ：要始終保持豁達樂觀，心情舒暢，情緒開朗，積極配合醫生的治療，這樣才能取得治療黃褐斑好的療效。

　　06 ? ：多吃新鮮的蔬菜水果，保證充足的睡眠，要注意勞逸結合。

　　07 ? ：多食富含維生素C、E的食品，避免陽光久曬。

　　08 ? ：婦女口服避孕藥者，應停止服用。

　　09 ? ：積極治療內分泌功能障礙，肝病等原發病，加強營養，注意休息。

　　黃褐斑的治療首先是明確病因，進行預防。一般所采取的治療措施是綜合性治療：

　　a：外涂美白藥物
　　b：果酸煥膚，
　　c：綜合的藥物治療
　　d：美白針注射
　　E：激光治療、強脈沖光。

------------------雀斑——--------------------------

雀斑是常發生于日曬部位皮膚上的黃褐色色素斑點，是皮膚科臨床常見的色素。

本病女性多見，多見始于5-7歲左右的兒童 。

皮損呢會隨年齡增長而逐漸增多，青春期最為明顯，老年期皮疹可逐漸減少。好發于面部（特別是鼻部），可見于肩及背部。

典型皮損為針尖至米粒大小、淺褐色至黃褐色、圓形或類圓形斑點、多少不一、密集或散在，不融合，對稱分布。常在春夏季加重 ，秋冬季減輕，無自覺癥狀。

為什么會長雀斑呢？

一. 黑色素

表皮基底層的黑素增加，而黑素細胞并不增加，所以皮膚就會出現局部色斑顏色加深、形態變大、數目增多。

簡單來說，就是雖然皮膚中黑素細胞數量不變，但其生產和運輸黑色素的能力增強了，產能過剩，輸送的黑色素過多了，就成了堆積在面部的雀斑。

二.遺傳因素

雀斑是一種常染色體顯性遺傳疾病，雀斑存在遺傳因素，代代發病，男女各占比例50%。

散發的雀斑患者可攜帶雀斑基因。

雀斑的治療建議：

一. 嚴格避免日曬及紫外線的照射，一年四季都得注意好防曬，出門防曬霜、帶帽子打傘這些不可缺少

二. 外用藥物治療：

三. 比較建議的是激光治療。

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其次是黃褐斑、雀斑的判斷方法。從效果上來看，真正能把斑點去除的方法只有醫美激光，但是要知道如果選擇做醫美祛斑的話，一定要選擇正規醫院，自己到場面診、仔細咨詢醫生再決定。具體的醫美有皮秒、Q開關激光等。

·皮秒

皮秒是一種激光祛斑法，對于表皮的黑色素沉淀效果最好，尤其是雀斑、曬斑效果非常顯著。

優點：對深色素的瞬間破壞力強且精準；痛感很低（和皮筋彈臉差不多）；術后肌膚不會結痂，基本一天就可以完全消退。

缺點：貴就一個字，差不多1萬左右一次；有的人做完后會有些反黑

·Q開光激光

Q開關也叫巨脈沖發生器，是一種產生脈沖激光的技術。它能在不影響正常皮膚組織的情況下，直接作用于色素。

優點：不影響正常皮膚組織，對肌膚的損傷很小，基本不會結痂；對色斑效果顯著；一次就能祛除 50%的斑點，兩次能完全祛除。

缺點：單次價格較高（每次在3000~5000元之間）；雖然2次可完全祛除，但有復發概率，一旦有復發征兆就要及時進行治療。

最后的最后，我想說一說有關一些色斑的小誤區：

• 咖啡并不會讓你更容易產生色斑，醬油也不會。

• 沒有“輻射斑”這種東西，電腦手機都不會讓你產生色斑。

• 淡斑不是一勞永逸，你終止使用產品后他們是會回來的。

• 醫美的祛斑也不是一勞永逸，你不好好護理色斑也會回來。

• 美白產品正確使用不會讓你的斑變深，只是你底色淺了顯得斑更深了。

• 為了讓斑看著不明顯整體曬黑是不可行的，因為有斑的部位會比其他位置加深的更快。

我之前有寫過關于肌膚護理方法以及推薦了一些適合干皮敏感肌和混油皮使用的底妝與護膚品，想看的小可愛可以關注我后get到知識點。歡迎大家轉發評論點贊哦~

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謝邀。查詢文獻資料看，祛除這3類斑都不容易，可以祛斑的成分有很多，列舉一下：

氫醌類-建議在醫生指導下使用，因為使用不當可能引起永久性白斑

α熊果苷類-多數祛斑淡斑產品都有添加，性價比高，安全性好，但要買國妝特字號的

曲酸及衍生物類-這類產品較少，價格不低，但對黃褐斑、老年斑有明顯效果，壕人可以考慮

維生素A酸類—對于老年斑效果不錯，正確使用的話10個月可以祛除，但也要再醫生建議下使用。

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隨著科學技術的進步，很多常見性色斑能夠很好地得到去除，本文簡明扼要教你如何科學有效地祛斑，拒絕石器時代的祛斑方法。

1雀斑

定義：多發生于面部，黃褐色點狀色素沉著斑，系常染色體顯性遺傳。日曬可誘發和加重皮損。

治療：首選調Q激光或者脈沖光治療。不推薦比較老舊的祛斑方法，如藥水、冷凍、電離子等。

術前術后須知：

1. 治療前1月不能暴曬太陽，術后注意防曬可以長期保持效果；

2. 術后形成色素痂，一般1周左右任其自然脫落，不能提前揭掉。

3. 術后24小時內避水，一周內外用修復產品。

2黃褐斑

定義：面部黃褐色色素沉著，多對稱蝶形分布于頰部。多見于女性，其發病與紫外線、妊娠、長期口服避孕藥、月經紊亂、面部護理不當有關。

治療：修復治療為主，抑制色素為輔，需綜合治療?？刹捎脤?、微針、激光、光子、果酸、藥物等方法。千萬不要去做強烈的換膚治療！那樣你會后悔一萬年！?。?/p>

術前術后須知：

1. 注意防曬；

2. 黃褐斑治療過程漫長，一定要有耐心和信心；

3. 改變不良護膚習慣；

4. 注意休息，調暢情志。

3褐青色痣

定義：一種常見色素性疾病，特點為顴部對稱分布的直徑1～5毫米左右黑色、灰色或者褐色斑點，又稱顴骨母斑，由于色素沉積于真皮層又叫真皮斑。也可發生于額顳部、鼻翼等部位，好發人群為16-40歲女性，與遺傳有關。

治療：調Q激光治療，千萬不要使用藥水、電離子、二氧化碳激光等損傷很強的治療方法。

術前術后須知：

1. 調Q激光治療效果很好，治愈后很少復發；

2. 需經過3-5次治療，每次間隔3-6月，因此療程跨度為1-2年，甚至更長。

3. 術后可出現短暫色素加深現象，一般2-3月自行消退。

4老年斑

定義：又叫脂溢性角化?。⊿K）、老年疣、基底細胞乳頭瘤，是一種臨床最常見的良性皮膚腫瘤，好發于中老年人，是因為角質形成細胞增生所致的表皮良性增生。SK好發于面頭部、背部及手背等部位，與紫外線照射有關。

治療：

以色素為主要表現的，可采用調Q激光或者脈沖光治療；以增生為主要表現的，可采用脈沖二氧化碳激光治療。

術前術后須知：

1. 術前1月內不能暴曬，術后注意防曬保濕；

2. 術后形成結痂，任其自然脫落；

3. 部分色素代謝異常者，可能出現色素加深現象，一般3-6月消退。

秋冬季節，不冷不熱，出汗也少，紫外線也不強，正是祛斑的大好時光。想去斑，請去正規的醫療機構，找有醫學美容資質的皮膚科醫生，采用最科學的祛斑方法。

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臉上長了黃褐斑，雀斑，老人斑可以這樣來祛除：

　　身邊很多女性朋友都會抱怨說自己臉上斑點長了幾年了，甚至有的長達十幾年，自己嘗試了多種辦法，斑點還是沒掉，特別影響心情，小編也統計了下，生活中八個女人七個都會長斑，概率是很大了，那么如何淡化祛除臉上的斑點呢?其實每天睡前簡單用一次它，就可淡化臉上的色斑，小臉白凈水靈。

　　護膚工作是小仙女們每天都會做的一件事，正確的護膚會隨著時間的累積，自己皮膚越來越好，但是不正確不適合自己的護膚方式就會影響臉蛋了，所以在這里還是建議平時小仙女們減少化濃妝次數，注意防曬和隔離，晚上回家后先卸妝，溫水洗臉，潔面后涂抹一次它—雪知白祛斑組合，雙手輕輕按揉至皮膚完全吸收，天然活性成分可滲透入皮膚內部組織結構中從根源處消除黑色素，美白肌膚，堅持一個月可看到斑點顏色變淺了，三個月左右斑點沒了，膚色也白皙很多。周末在出去逛街時就簡單涂個口紅和畫眉就可以了，省事省時，還節省了不少化妝品的錢。

　　除了外部正確護膚外，生活中的一些護膚細節也需要注意了，畢竟我們臉部肌膚是最為敏感脆弱的：

　　1. 少用強力洗面奶或者刺激性洗面奶，不少有強迫癥的小仙女習慣用強力洗面奶來洗臉，覺得可以把臉洗的干干凈凈，殊不知，這些洗面奶會刺激到肌膚外表層，消磨掉外面的保護膜，導致皮膚出現紅血絲，敏感等。

　　2. 一周兩至三次敷面膜，經常敷面膜的小仙女需要知道，面膜敷過多會使皮膚形成依賴感，而且袋裝面膜中含有一些化學性成分，要適當使用，不可常敷。

　　上面分享的護膚方法和細節，女性朋友們要熟知，對保養肌膚有很大幫助，想要真正祛斑不反彈的美女們還需外部使用適合自己的護膚品，保持積極樂觀心態。

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老年斑、黃褐斑、雀斑都屬于色斑，但由于發生原因不同，祛除方式也有區別。這是我平時工作中常見的皮膚問題，我用簡單易懂的圖文方式，分享如何辨別這幾種色斑，帶你解鎖祛除的最佳方法：

老年斑：

老年斑又稱脂溢性角化，并不只存在于老年人，年輕人不注意保養也會有老年斑。老年斑滋生的主要原因和不注意防曬、皮膚光老化有關。

祛除方法：保守治療可以外用氫醌、熊果苷、復方甘草黃酮等軟膏。激光治療可以選擇二氧化碳激光、調Q激光、皮秒激光等。

二氧化碳激光是燒灼性的，是增生性的老年斑最佳的治療方式。治療后需要結痂后再碰水，等于是把表皮燒灼掉再長出新的皮膚，激光術后的有色素恢復期，要注意防曬。

不凸出皮面的老年斑以上激光都可以選擇。平時不容易留色素沉著，不是疤痕體質，可以選擇二氧化碳激光一次性解決。其它激光雖然需要幾次以上的治療，但是優點是不損傷皮膚。

黃褐斑：

發生在雙頰部、眼瞼周圍的色斑，可能和妊娠、口服避孕藥、肝臟疾病、婦科疾病、內分泌紊亂、抑郁等因素有關。

祛除方法：口服氨甲環酸、谷胱甘肽、維生素C、維生素E片，外用藥膏同上（見老年斑的治療）。黃褐斑首選藥物治療，激光可以作為輔助手段，二氧化碳激光這種燒灼性激光是禁用的。治療時可選用低能量無創激光，否則容易激發黃褐斑，留下色素沉著反黑。

雀斑：

面部對稱性點狀小斑點累及鼻部，和常染色體顯性遺傳有關。

祛除方法：外用藥膏和激光治療同老年斑。但是因為雀斑分布面積很大，如果條件允許，也不建議做二氧化碳激光，因為大面積的燒灼，需要很強的表皮愈合能力。像調Q、皮秒激光雖然次數較多，但是通過打散色素，將色素從淋巴管排泄的原理，讓色素在不經意間淡化消失，安全系數高。

碼字很辛苦，以上回答如覺得有幫助，請給我點贊。

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都沒有辦法去除。

老年斑可以服用三七能改善或減少，但不能完全消除。

后兩種可以在我的以前回答里有詳細的介紹。今日頭條“如何祛除黃褐斑？如何祛斑能高效不反彈？”

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您好，這種情況可能是黃褐斑。導致黃褐斑的原因可能是內分泌失調，或是由于細胞層的黑色素增多形成的。意見建議：用藥可口服維生素C，或 維生素 E，連續 數月。中成藥可選六味地黃丸，其滋陰補腎蜜丸有一定療效。

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長斑主要是人體氣血不暢引起的，可通過調理氣血來防治。如果比較嚴重的話可用機械或藥物等手段。