,有哪些孕期癥狀,及產后三個月甩肉40斤的妙招?.png)
恭喜你要兒女雙全啦!
首先,要說一下懷女孩和男孩的“孕期癥狀”是不同的,懷女孩的孕期反應一般不大,懷男孩的孕期反應要相對女孩強烈點,比如:吃東西方面、嘔吐方面等等,但是,不用擔心,只要認真對待,注意飲食,對于身體來說都是沒問題的。
其次,懷男孩和女孩的胎動也是不一樣的,男孩在肚里也是不會安穩的,一會沖拳、一會踢腳,如果他踢腳弄得你肚皮痛時,你可以輕輕拍一下肚皮,他就會很配合的把小腳丫縮回去的。
其三,關于產后甩肉40斤的問題,生寶寶后,晚上睡不了整覺,白天還的管二寶,還有大寶的加入,估計到時候,你會自然的瘦不少的,不用怕自己的肉肉甩不掉。除非大寶不用你管,二寶也有人管。不把你累的精疲力竭,就不錯啦,還會長那么多肉肉。
一般家里有一個寶寶,就會使一家子忙啦,不要說你們家馬上就會有兩個寶寶啦。不會有甩肉的負擔的。
不知道是否能幫到你呢!
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首先,恭喜題主湊齊了“好”字。國家已經放開二胎政策,如果題主曾有過要二胎的想法,此次意外懷孕,心情應該是無比愉悅的吧。此時的我也替題主感到高興,因為我也是大寶女孩、二寶男孩。有好的開始,孕期的心情也不賴,孕婦的好心情對寶寶有莫大的幫助哦。
作為二胎寶媽,分享一下我懷二胎的孕期癥狀。在孕前期的時候沒有任何孕吐反應,也沒有因為是孕婦而特意照顧。那時還在工作,該加班的時候從來沒缺席過,也未對外公開懷孕,只是默默地把高跟鞋換成了平底鞋。4個月后公開了懷孕的信息,但該做的工作從沒推托,因為一個團隊就這么多人,你不做就意味著增加團隊的負擔。寶寶太給力,整個孕期的檢查,都很順利,寶寶發育也很好。工作持續到生產前的一周,在預產期的時候順利順產。這就是我的孕期經歷了,在懷孕期間,除了控制飲食外,一切同孕前一樣活動。
針對題主產后三個月甩肉40斤的妙招。我的經驗是順其自然,不要過分飲食,適當的鍛練。我生完兩個寶寶后,并沒有專門減肥,只是保持正常的生活方式,身材順其自然的恢復到產前體重。
以上是根據我自身的經驗來討論的題主提問。我是媽咪勤,@媽咪勤 一起討論交流吧!
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1. 傳言說懷女兒孕反比較大,懷兒子孕反小。2. 傳說中懷女兒媽媽漂亮,懷兒子媽媽要變丑。3. 傳說中懷兒子妊娠紋多臉上長斑,懷女兒妊娠紋少不長斑。4. 6-8周第一次看到妊囊的B超,女兒是圓形,兒子是長條形。1. 孕期控制體重2. 孕期控制血糖血脂3. 孕期堅持運動4. 產后切忌大補5. 產后要適當運動6. 做好產后復查和修復
產后42天要做好產后復查,不可忽視。因為你想產后恢復快這一點就很重要。產后復查能查出你是否有腹直肌分離,盆底是否受損。如果你有腹直肌分離,那么必須要修復好了減肥才會有效果。
(圖為我產后28天,推揪揪出門)
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你好,我跟題主一樣也是大寶是女孩,二寶是男孩。在孕期我的反應完全不同。
懷老大時,剛開始不知道,特別想吃老干媽,后來才知道是懷孕了,別的正常,基本上沒吐過。懷老二時,喜歡吃醋,恨不得所有的菜都加醋。孕吐很厲害,基本上每頓都吐直到懷孕三個月才不吐了。
女孩在肚子里是跟媽媽對著臉的,所以胎動大部分都是撅屁股,肚子經常鼓起一大塊。做四維時,大夫說有只手看不到,讓活動一下,再看看。男孩是臉沖外的,胎動經常感覺他的手和腳踢肚子,鼓起小包。做四維時,特別快,因為沖外,看得特別清楚。
生完老二后,婆婆伺候了倆月就回老家了,我自己接送老大幼兒園,黑白照顧老二,所以瘦得很快。
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我是兩個男孩的媽媽,也不知道懷女孩是什么感覺。
懷我家老大的時候,也沒有什么反應,該吃吃、該喝喝、沒有什么忌口得,很快就過去了。(那時候自己一個人不上班,就是專心養胎得)
懷我家老二的時候,前三個月反胃、惡心、吐,過了三了月好多了,愛吃辣的想著是個女孩呢,誰知道生下來又是個兒子[流淚][流淚][流淚]就是每天感覺累,因為我還要帶老大。
總結一下:
1、男孩的胎心都比女孩胎心低
2、起初懷孕,孕囊也不一樣,
3、做彩超時男孩子一般都是頭大、腿短
4、肚型也不一樣,女孩肚尖得,男孩是 圓得
注:經驗所寫、以醫學為準
我生我家老大的時候126斤(寶寶6斤6兩),出了月子時候110斤了,還是棉衣服。最后瘦到100多一點,
老二的時候胖到148斤(寶寶6斤8),出月子的時候115斤,老二3、4個月的時候,我瘦到105斤,至于怎么瘦的,我那時候純屬累的了,婆婆在我家二寶2個月時候就上班了,我一拖二,白天看一天,晚上熬班夜,還得起夜。有時候忙得一天也就吃一頓飯,那時候老大也跟著是受罪,也是饑一頓飽一頓得,所以說不用刻意去減肥,該瘦的自然就瘦下來了,生命在于運動。
每個的身體情況不一樣,有得人懷孕就沒有反應,有得人懷孕臥床不起。專心養胎,不管是懷男孩還是懷女孩,每個人孕期癥狀都是不一樣的,不要過度去相信別人口中的孕期癥狀,只有從醫學上更容易判斷出來是男孩女孩,
最后恭喜寶媽兒女雙全[撒花][撒花][撒花]
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大寶女孩,已經三歲了,懷孕時測了骨盆出口7.7厘米,生的時候大寶雙頂徑9.7,6.6斤,順產側切了,縫了四針。骨盆窄并沒有影響順產,所以想順產的媽媽可以問問醫生盡量試一下,順產恢復確實快,而且側切因為我打了麻藥也不會很疼,不過第一胎開宮口是真疼,我好幾次都扛不住要求剖,生不如死了,醫生拒絕了,所以,想順產的媽媽一定要有毅力,忍過去就好了。
二胎就好多了,宮口開得快,而且痛感小了很多,開了三指還能走來走去的吃東西。 生大寶時醫生嫌我不會用力,幾個人給我把寶寶按出來的,按的我兩眼發黑,第二天眼睛充血可厲害了,生二寶時,換了一家醫院,又是二胎,所以他們讓自己用力,我自己總結的經驗是,不要抓著產床的把手,醫生讓用力時,雙手抱著大腿(接近膝蓋處)把腿分開,兩手臂同時做擴胸動作,然后宮縮時用力,用長力,這個動作能把勁用在下邊,然后聽醫生的,讓哈氣就哈氣,要不容易撕裂。
我感覺男女套癥狀是最不準的,每人體質不同,反應也不一樣,我第一胎懷的很舒服,不吐不難受不累,而且前懷肚子很大,肚子很圓,像扣了個鍋。第二胎吐到六個月,期間還吐了血絲,每天胃里像著火一樣難受,吃啥吐啥,肚子不大,像雞蛋那樣的形狀,后懷肚子不大,但是超級累,走不幾步路就壓的腿根疼。 我生的那幾天好多男寶寶,女寶寶很少,不知道到時又有很多人打光棍了。
剛懷孕那會想知道男女,在網上買了些雜七雜八的試紙啥的,都不準,所以新手孕媽不要太相信那些,生出來是什么才是最真的。整個孕期放松心態,寶寶才能健康成長。
再來說說我的恢復和月子。 在醫院住了三天就出院了,回到家后開始了我和寶寶坐月子的生活,喂奶和換尿片是我每天都在經歷的,在這里提醒各位家務不做不會有多大影響,所以不要急著在孩子睡著后立刻去做家務,而是好好休息一會兒或睡一覺。我懷著寶寶第八個月的時候,我的體重就129斤了,生了寶寶后,孩子睡覺無聊的時候玩玩手機看看頭條,聽一個寶媽說有一種產后,收,腹衣穿著很舒適,效果也不錯。
就找到了那個買家,了解了一下又是糾結買不買,最終下定決心買了一套,收到貨后就趕緊試穿,別說穿上后體。型馬上就改變了,肚子上松垮垮的肉收緊了,肚子看著平坦了好多。第二,也是最重要的,穿上后整個腹部感覺熱熱的,一個月下來,我竟然痩了16斤!
頓時覺得沒有花冤枉錢,貼身穿也很透氣。 就這樣我穿了2個多月,肚子基本收平了,產后140到現在99斤,體重明顯下降。不建議節食和吃減肥現在一直堅持母乳,健康的灰復了! 我認為產后一定要穿收復的,這樣利于身材恢復和防止子宮下垂。現在出門都說我不像生過寶寶的,痩了穿什么衣服都好看!
產后減肥的方法
1、合理調整飲食 產后的飲食搭配對于瘦腰的順利進行,有著至關重要的作用。要保證小寶寶和新媽媽營養攝入充分,飲食中必須含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質,如魚、瘦肉、蛋、奶、水果和蔬菜。
2、樹立正確觀念。 剛剛分娩不久的新媽媽不能盲目節食瘦身。因為剛生產完,身體還未完全恢復到孕前的程度,加之有些新媽媽還擔負著繁重的哺育任務,此時正是需要補充營養的時候。
3、適當有氧運動。 生產后的第二天,新媽媽就可以先下床走路,而失血較多、血壓低以及剖腹產的新媽媽,第三天下床走動較佳。
4、進行適當的瘦身運動 運動瘦身是產后瘦身減肥方法的重要內容。跟開展任何一項瘦身活動一樣,在開始有規律的體育運動之前,需要得到醫生的認可。研究人員發現,中等強度的運動都不會影響母親的哺乳能力,還能幫助瘦身并保持成果。
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預產期還有半個月,我也希望是男孩,可惜由不得自己想。看肚子非常大,十個有九個說是女兒,因為女兒懶月。無孕吐,不水腫。都叫我檢查下,我沒查,因為覺得無所謂,年齡大了反正要生的。
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我懷我閨女的時候沒有任何反應,口味沒變,特別有精神。剛剛懷二胎9周+3,胃酸,惡心,總想吐,沒精神。不知道是不是因為年齡或者體質的原因造成的?
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首先呢,看到你大寶是個女孩兒,二寶,其實一個男孩兒。必須恭喜你,你終于湊成了一個好字,兒女雙全。
懷孕的時候,懷女孩兒和男孩兒的很多地方都是不一樣的。懷女孩兒的大部分都是比較挑食,愛惡心嘔吐嗯就是胎動的時候拿就會是那種游動的感覺。
而且回女兒的到了后期,那她就是這個肚子是橢圓形,
但是呢懷男孩兒就是基本的口味呢都是沒有多大的變化。基本你懷孕之前,喜歡吃啥,你懷孕之后呢?還是喜歡吃啥但是到了后期了拍了胎動太懂事,有人在你肚子里。踢的那種感覺。 在微信上,你的肚子看起來呢就是那種堅挺的感覺。
這就是懷男孩兒媽媽的一個區別。
但是你說到產后三個月水是指真的這個減肥的方法。
我覺得如果你的孩子吃配方奶粉,你可以就不吃飯。加瑜伽動作。慢慢的可以瘦下來。
但是如果你的孩子吃奶的還有一點就是你產后三個月哈。沒沒有恢復,如果你這個時候大量的節食或者運動,為了你的身體大量的消耗。
所以經過我的總結呢,最好的辦法就是每天每周發教程。常吃,但是每次吃七八分飽以后呢,你的體重就會慢慢的下來。
這就是我的一些經驗,要對你有所幫助
。
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吞吐反應強烈,腰困,貪睡,胃口變大,人也變得懶懶的[捂臉],產后多多喂母乳,很容易瘦身,我生完寶寶出月就瘦回孕前體重,孕前96,生之前136出月子94斤!就是帶小孩什么都沒吃也不健身,保持喂母乳就OK咯!