色斑是不可能根除的，好多護(hù)膚品都去不了斑，說(shuō)能去都是騙人的，我用過(guò)好多產(chǎn)品都不行，內(nèi)外都用過(guò)服過(guò)，都是不能根除，反反復(fù)復(fù)的。

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一般來(lái)說(shuō)，現(xiàn)在的科技發(fā)展，普通的斑都是可以治好的，在治斑之前，你得先搞清楚，你臉上的是什么斑。

1、曬斑

即紫外線導(dǎo)致的黑色素沉淀形成的斑，很多人一開(kāi)始對(duì)此不重視，但是過(guò)幾年就會(huì)發(fā)現(xiàn)這些斑越來(lái)越深，面積也越來(lái)越大，如果曬斑不是很嚴(yán)重的話，可以先從日常的清潔護(hù)理防曬做起，配合相應(yīng)的祛斑產(chǎn)品，在初期進(jìn)行祛斑的話大部分都能夠去掉。多補(bǔ)充維生素C，維生素E，還有珍珠粉對(duì)于曬斑也是很有效的珍珠粉還能夠治療痘痘。

2、雀斑

雀斑基本都是由于遺傳因素或者先天因素導(dǎo)致，長(zhǎng)在鼻梁兩方，面積比較大，也是比較難去的，這個(gè)時(shí)候可以借助飲食來(lái)幫助，黃瓜粥，取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。可以去網(wǎng)上找找具體怎么調(diào)制的方法，一天吃兩次，對(duì)于祛斑有效果，還有美白效果。

3、黃褐斑

黃褐斑一般女生會(huì)容易引發(fā)，也是在鼻子兩邊，呈蝴蝶狀，與妊娠、長(zhǎng)期口服避孕藥、月經(jīng)紊亂有關(guān)。暫時(shí)還沒(méi)有能夠根除的方法，但是一定得注意日常的護(hù)理，祛斑產(chǎn)品，吃的涂的都要用，也可以使用三氯醋酸溶液局部涂搽，可以使表皮剝脫，而除去色素斑，但是需要多次，而且做完之后一定要注意防曬。

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很多女性面部會(huì)出現(xiàn)色斑的現(xiàn)象，多數(shù)與內(nèi)分泌紊亂、曬太陽(yáng)太多、服用過(guò)多避孕藥等因素有關(guān)系；身體有一些慢性病也會(huì)誘發(fā)色斑；一些飲食習(xí)慣、精神壓力、作息不好等都可能加重癥狀。

尤其是女性，容易肝氣郁結(jié)，進(jìn)而影響氣血運(yùn)暢，氣血郁結(jié)于面部容易形成色斑。

所以，調(diào)達(dá)情緒對(duì)改善色斑有很大幫助，中醫(yī)認(rèn)為與“氣滯血瘀”有關(guān)。

對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，本人在臨床上也經(jīng)常用疏肝理氣，活血化瘀的方法治療，堅(jiān)持治療效果不錯(cuò)。

之前《湖南中醫(yī)雜志》發(fā)布有一方，也是治療色斑的；我認(rèn)為對(duì)于“氣滯血瘀”類型的，此方藥值得參考。

方藥組成：柴胡12克當(dāng)歸10克川芎6克茯苓10克澤蘭6克郁金9克丹參12克生地10克熟地10克香附9克赤芍6克白芍6克雞血藤15克蟬蛻6克益母草10克炙甘草3克僵蠶6克

個(gè)人認(rèn)為此方以逍遙散加減，加入香附、郁金理氣，加入雞血藤、益母草、丹參等藥物活血，加入蟬蛻、僵蠶祛風(fēng)，引藥入皮膚。

此方適合于“氣滯血瘀”類型的，特別是伴有心情壓抑、胸脅脹悶、月經(jīng)不調(diào)、舌有瘀斑等癥狀尤其適合。

注意日常養(yǎng)生，注意多吃蔬菜水果，不要熬夜，保持心情愉快，方藥供參考。

可關(guān)注我，有更多的中醫(yī)養(yǎng)生文章。

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臉上的斑也有很多種，最常見(jiàn)的比如黃褐斑，雀斑，老年斑等，也可以是因?yàn)槠渌蛞鸬木植可痢２煌瑔?wèn)題選擇的治療可能不同，所以需要皮膚科就診，明確診斷后確定下一步治療。

這其中黃褐斑治療最麻煩，不過(guò)系統(tǒng)治療后多數(shù)還是可以減輕的。一般可以選擇外用藥物，比如氫醌霜，熊果苷，左旋VC等，也可以選擇果酸治療，部分人可以選擇配合激光治療。美白針對(duì)治療也有非常好的效果。

雀斑可以選擇激光治療，同時(shí)配合熊果苷，左旋VC這些外用，或者美白針，效果更好。

老年斑是皮膚老化形成的，可以選擇激光治療，效果就非常好。

如果是其他疾病引起的色沉，可以外用氫醌霜，熊果苷，左旋VC這些，能逐漸減輕色素，個(gè)別頑固的也可以考慮激光治療。

不管哪一種斑，治療中做好防曬是非常必要的一個(gè)步驟。不能說(shuō)所有斑都能完全去除，但是大多數(shù)還是有改善，甚至完全去除的。

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　　臉上長(zhǎng)斑是可以祛除的，不過(guò)因?yàn)榘唿c(diǎn)種類不同，所以治療的方式也不盡相同。具體還是要讓醫(yī)生看過(guò)之后才能確定。

　　激光祛斑最適合用來(lái)祛除雀斑、日曬斑和老年斑等斑點(diǎn)，是屬于黑色素細(xì)胞增多的結(jié)構(gòu)性斑點(diǎn)，如果沒(méi)有很多深色色斑，但因日曬而導(dǎo)致膚色暗黃、膚色不均勻，激光也可以改善；此外，長(zhǎng)青春痘留下的痘印和痤瘡后凹陷型疤痕，以及光老化引起的各種皮膚綜合性老化癥狀如皮膚粗糙、毛孔粗大、淺表皺紋等，通過(guò)激光對(duì)皮膚的深層作用都能改善。

　　總體而言，激光祛斑對(duì)色素斑效果比較好，對(duì)黃褐斑效果一般。因?yàn)辄S褐斑屬于功能性斑點(diǎn)，黑色素細(xì)胞沒(méi)有增加，但做工太多，分泌過(guò)多黑色素，持續(xù)累積于表皮細(xì)胞所致。此時(shí)若采用激光治療，容易因施打能量太強(qiáng)或次數(shù)頻繁，色素細(xì)胞受破壞，出現(xiàn)局部反黑或反白的兩極化現(xiàn)象，通常建議改用內(nèi)科的藥物治療法。

　　利用偏方治療黃褐斑的方式也不可行，以前有肝斑患者用檳榔葉或荖花葉敷臉，結(jié)果皮膚大受刺激，導(dǎo)致光植物皮膚炎；也有患者不斷嘗試各種號(hào)稱美白效果極佳的保養(yǎng)品，初期使用可以美白淡斑，長(zhǎng)期卻有重金屬和色素沉著的困擾，其實(shí)多半是重金屬汞的成分所致。

　　激光去色素斑治療時(shí)間比較短，最多不過(guò)十幾分鐘左右。每次治療結(jié)束以后，都要給皮膚一個(gè)新陳代謝過(guò)程，為此，激光去色素斑治療的間隔時(shí)間多數(shù)為3個(gè)月。根據(jù)色素及血管病變的大小、數(shù)量及深度，有的治療一兩次就能達(dá)到預(yù)期的效果，一般則需4到6次才能徹底解決問(wèn)題。

激光祛斑之后的注意事項(xiàng)

1、激光祛斑的一周之內(nèi)面部禁水，清洗肌膚只能用棉棒沾水，小心擦拭眼睛周圍部位以免造成細(xì)菌感染。

2、激光祛斑后，治療部位會(huì)有灼熱感或微量出血，不必過(guò)于擔(dān)心。之后會(huì)有結(jié)痂產(chǎn)生，無(wú)需特殊處理，結(jié)痂一般會(huì)在7-10天后自行脫落，注意不要強(qiáng)行去除結(jié)痂。

3、激光祛斑脫結(jié)痂之后，皮膚是嫩粉色的，這個(gè)時(shí)候一定要保證皮膚的清潔衛(wèi)生，盡量減少出門，并且外出要做好防曬工作。

4、由于個(gè)人體質(zhì)和皮膚狀況的不同，激光治療后的反應(yīng)不同，個(gè)別人可能會(huì)出現(xiàn)一些程度的紅腫現(xiàn)象，可以用冰敷的方法來(lái)緩解。

5、剛剛接受激光治療后，面部動(dòng)作要輕柔，使用成分安全簡(jiǎn)單的產(chǎn)品進(jìn)行基礎(chǔ)護(hù)理，不要使用刺激性護(hù)膚用品。

6、恢復(fù)期間，嚴(yán)禁食用辛辣、刺激的食品，禁煙酒，注意飲食清淡，保持飲食的均衡營(yíng)養(yǎng)，早睡早睡促進(jìn)創(chuàng)口愈合。

7、如果在三個(gè)月左右色素并沒(méi)有全部退去，可以再次去醫(yī)院復(fù)查，并且在醫(yī)生允許后，可以再次進(jìn)行激光祛斑。

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謝謝邀請(qǐng)，櫻桃番茄今天跟大家來(lái)分享一下。

祛黃褐斑還得是它呀！！囤多少都不嫌多

不知道大家了不了解黃褐斑。

黃褐斑：為淡褐色至深褐色的斑點(diǎn)或斑片，邊界清楚。

呈對(duì)稱性分布，在日光照射下加重，并持續(xù)存在。

皮損大小不一，形狀不規(guī)則，可呈圓形、條形或蝴蝶形。

大多數(shù)有遺傳原因，紫外線照射，用不良化妝品導(dǎo)致，雖然難消除不過(guò)淡化可一點(diǎn)也不難！

—

我臉上的是黃褐斑，還蠻不容易去掉的

用過(guò)好多祛斑產(chǎn)品感覺(jué)變化都不太大

后來(lái)室友給我推薦了介款CJ祛斑霜

先試了試她的，立馬真香了！

轉(zhuǎn)身就給自己也安排了一波~

成分溫和不刺激，敏感肌都可放心用

質(zhì)地水水潤(rùn)潤(rùn)的特別輕薄，上臉一點(diǎn)都不黏膩！

還有它人性化的泵頭設(shè)計(jì)，取量干凈衛(wèi)生。

早上涂能水潤(rùn)保濕一整天，對(duì)我們大干皮可太友好了！

兩個(gè)月用下來(lái)，整體感覺(jué)還蒸不錯(cuò)！

臉上的斑不僅有淡化趨勢(shì)了，還能提亮潤(rùn)白膚色

一百剛出頭這性價(jià)比可太適合我這個(gè)口袋空空的人了~

—

用了半個(gè)月左右嘴角和下巴的暗沉已經(jīng)不見(jiàn)了

接著打卡了半瓶，臉上的黃褐斑明顯變淡好多~

皮膚都白嫩透亮的！

頑固性黃褐斑能淡化介么多蒸的好驚喜！

立馬給我老媽也種了

—

兄弟集美萌要記得，

黃褐斑特別是遺傳性的想要根除是不可能的，

可是讓它淡化并不難呀！

不要放棄，要讓自己有更多嘗試的可能性！

總有適合屬于你的那一款呀~

你的關(guān)注和點(diǎn)的每個(gè)贊，我都認(rèn)真當(dāng)成了喜歡~

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都是由于人體在種種誘發(fā)因素（例如：內(nèi)分泌紊亂、紫外線照射、劣質(zhì)化妝品等）下導(dǎo)致了人體黑色素基因變異或受損，從而產(chǎn)生大量的異常黑色素沉積在皮膚基底層而形成的。活性斑、定性斑。防曬 - 針對(duì)所有斑日曬斑 - 護(hù)膚品治療黃褐斑 - 搭配治療黃褐斑的治療通過(guò)護(hù)膚品雖然能淡化，但較難祛除，可以通過(guò)配合口服藥物，如：維生素C、維生素E、氨甲環(huán)酸（止血環(huán)酸）。像因?yàn)閼言猩迣?dǎo)致的黃褐斑，產(chǎn)后幾個(gè)月一般大幾率會(huì)逐漸消退，但也有小概率不能自愈，需要借助其他護(hù)理方法。雀斑 - 醫(yī)美治療醫(yī)美療法可以將已經(jīng)出現(xiàn)的雀斑祛除，但無(wú)法防止，需要特別注意防曬最后分享一張醫(yī)美治療推薦，黃色最優(yōu)，橙色次優(yōu)。

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常見(jiàn)的色斑主要有雀斑、黃褐斑、老年斑、曬斑等。

雀斑不可去除。黃褐斑、老年斑、曬斑做得好可以去除，但更多的是淡化。

接下來(lái)給大家講講什么成分可以淡化。

1、抑制黑色素的生成

主要是酪氨酸酶抑制劑，主要有熊果苷、曲酸、間苯二酚衍生物（如4-丁基間苯二酚、苯乙基間苯二酚-377等等）、傳明酸等；

（1）熊果苷

使用復(fù)方熊果苷乳膏，一天兩次，三個(gè)月后，對(duì)老年黃褐斑有顯著治療效果。（白樺,劉法.復(fù)方熊果苷乳膏治療48例老年黃褐斑療效觀察[J].中國(guó)美容醫(yī)學(xué),2014,23(18):1545-1548.）

含有3％熊果苷的乳液，每天兩次，7周后對(duì)黃褐斑患者有較好的改善

（2）曲酸

如果用1%的曲酸，54例色素沉著過(guò)多的患者，每天兩次局部使用含1％曲酸的乳膏，效果見(jiàn)效的平均試用期為3.7個(gè)月。

如果使用2%曲酸，每天涂抹 2 次，3 個(gè)月后，試驗(yàn)側(cè)黃褐斑就得到顯著性改善。

由于曲酸的爭(zhēng)議性，所以市面上以曲酸為主打的化妝品比較少，化妝品中曲酸的用量大概在0.1-2%之間。但是建議用量在0.1-1%之間，這也是安全用量。所以這也是市面上含有曲酸化妝品的大多數(shù)濃度。另外，曲酸的不穩(wěn)定，ph超過(guò)5就容易氧化變性，而且對(duì)光敏感，所以白天使用要做好防曬。

（3）苯乙基間苯二酚——377

說(shuō)到間苯二酚，就不得不提苯乙基間苯二酚，也就是大名鼎鼎的377，是德之馨的專利性成分，各個(gè)體外實(shí)驗(yàn)里377都吊打曲酸，什么377抑制蘑菇酪氨酸酶的能力是曲酸的22倍，而在B16小鼠黑素瘤細(xì)胞上，377是曲酸的210倍。

于是德之馨信心滿滿，做了一個(gè)人體實(shí)驗(yàn)，本以為能以壓倒性優(yōu)勢(shì)暴打曲酸，沒(méi)想到最后0.5%濃度的377只能PK 1%濃度的曲酸，而且效果還差不多。并且國(guó)內(nèi)允許的最大377濃度只有0.5%。

所以國(guó)內(nèi)產(chǎn)品一般搭配其他的美白成分做加法，而國(guó)外產(chǎn)品直接加成濃度到1-2%。

（4）丁基間苯二酚

除了377，丁基間苯二酚是間苯二酚家族的王者。它抑制人酪氨酸酶活性的能力極強(qiáng)。在皮膚模型上抑制黑色素合成的能力更是跟氫醌不相上下。

人體實(shí)驗(yàn)也表明，

外用脂質(zhì)體包裹的 0.1% 4-丁基間苯二酚乳膏，每天兩次，持續(xù)8周，可有效改善黃褐斑。

每天兩次應(yīng)用0.3％的4-丁基間苯二酚乳膏，每天兩次，持續(xù)8周，黃褐斑得到改善，還能效抑制UVB誘導(dǎo)的色素沉著過(guò)度。并且0.3%4-丁基間苯二酚的淡斑能力超過(guò)0.5%377的兩倍。377沉痛的哭了。

由于活性太強(qiáng)，丁基間苯二酚一般添加量在0.1-0.3%之間。

（5）異丁基酰胺基噻唑基間苯二酚——肽安密多

最后，講一個(gè)今年橫空出世的間苯二酚衍生物，就是拜爾斯道夫的獨(dú)家專利性成分，驚呆了行業(yè)內(nèi)眾多研究人員的-異丁基酰胺基噻唑基間苯二酚，簡(jiǎn)稱Thiamidol肽安密多。

它抑制人酪氨酸酶活性的能力是丁基間苯二酚的將近20倍，皮膚模型上抑制黑色素生成的能力也是丁基間苯二酚的15倍。

驚訝的是，肽安密多還能淡化老年斑，堪稱王者級(jí)別。

對(duì)每個(gè)受試者前臂老年斑每天2次，持續(xù)12周 ，0.2%肽安密多可以淡化老年斑。

至此，可見(jiàn)間苯二酚家族里的美白效果為

肽安密多〉丁基間苯二酚〉377

（6）傳明酸

終于到了傳明酸，傳明酸可以抑制黑素細(xì)胞，直接抑制黑色合成，還可以抗炎，間接抑制黑素的產(chǎn)生。每天涂抹 2 次，3 個(gè)月后，外用含 2% 的傳明酸可顯著改善黃褐斑

（7）維生素C及其衍生物

黑色素是一種較大分子的氨基酸衍生物，它可以在強(qiáng)還原劑的作用下轉(zhuǎn)換生成無(wú)色的前體物質(zhì)，由此可以減少黑色素沉著。而強(qiáng)還原劑其實(shí)在黑色素的形成過(guò)程中對(duì)其他的中間體結(jié)合也有一定作用，同時(shí)還可以減少外源性刺激產(chǎn)生的自由基對(duì)皮膚的損傷。所以維生素C及其各類衍生物不僅能抗氧化，對(duì)于美白，抗初老都有比較好的表現(xiàn)。

人體實(shí)驗(yàn)表明，741名志愿者，L-維生素C以劑量依賴的方式有效地減少了由紫外線日光照射誘導(dǎo)的色素沉著。其中10％的強(qiáng)效作用有助于預(yù)防光老化跡象。

（8）維A醇

沒(méi)想到吧，維A醇可以通過(guò)對(duì)黑素細(xì)胞的基因產(chǎn)生作用而能抑制黑色素的產(chǎn)生。

維A醇的起效濃度大概在0.1%左右。實(shí)驗(yàn)結(jié)果也顯示，0.1%的維A醇使用八周后，在改善細(xì)紋和皺紋、色素沉著、彈性、緊致度和整體光損傷方面有顯著效果。

2、阻止黑色素的運(yùn)輸

阻礙黑色素的運(yùn)輸?shù)某煞种饕菬燉０贰?/p>

白人女性受試者（n = 50，年齡40-60歲），12周，5%煙酰胺具有明顯的改善：細(xì)紋/皺紋，色素沉著斑點(diǎn)，紅色斑點(diǎn)。 此外，與對(duì)照相比，皮膚泛黃得到了顯著改善。

3、促進(jìn)黑色素代謝

促進(jìn)黑色素代謝的成分主要是乳酸、乙醇酸等酸類物質(zhì)。

同樣人體實(shí)驗(yàn)，每天使用兩次含 5% 的乙醇酸面霜，3 個(gè)月后可顯著改善黃褐斑。

最后，

無(wú)論選擇什么美白成分或者美白產(chǎn)品，都要記住防曬！防曬！防曬！

軟防曬，硬防曬、物理防曬，化學(xué)防曬做起來(lái)。

就算你不使用任何產(chǎn)品。做好防曬，皮膚仍然會(huì)白。這就是皮膚的厲害之處！

如果你使用了美白產(chǎn)品，再加上防曬，皮膚會(huì)以能感知的速度變白！

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臉上長(zhǎng)斑最根本的原因是和臉上局部的色素沉著有關(guān)系，說(shuō)白了就是血液循環(huán)的問(wèn)題。對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，多數(shù)長(zhǎng)斑是在女性生育以后，兩個(gè)眼角一直到臉頰到額頭，這些地方會(huì)慢慢開(kāi)始長(zhǎng)斑，尤其到了更年期以后長(zhǎng)斑很快，男性也有長(zhǎng)斑的問(wèn)題。

女性長(zhǎng)斑更多跟月經(jīng)有密切的關(guān)系，比如說(shuō)：月經(jīng)的顏色比較深、血塊比較多，這是??醫(yī)里面講的有瘀血的情況；另外是肝經(jīng)氣郁，肝氣郁結(jié)，這樣情況容易長(zhǎng)斑，調(diào)理除了活血化瘀之外，更多要加一些疏肝理氣的藥?。此外可以用七白散（網(wǎng)上購(gòu)買）?綠豆粉或單獨(dú)使用綠豆粉做面膜，加蜂蜜、牛奶、蛋清拌勻即可。

謝謝?

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色斑可以去掉的，有效的方法有這個(gè)：

　　燕麥片在我們逛超市時(shí)經(jīng)常可以看到，生活中不少女性朋友健身時(shí)吃純燕麥片，因?yàn)闆](méi)有熱量，可以達(dá)到很好的塑身效果，而且吃了燕麥片后有很強(qiáng)的飽腹感，簡(jiǎn)單地吃麥片效果也就一般，殊不知，吃麥片時(shí)加點(diǎn)“它”—牛奶，可美白瘦身，常吃還能淡斑美容養(yǎng)顏。

　　燕麥中含有高蛋白及膳食纖維和多種維生素，牛奶屬于高蛋白、高鈣食品，經(jīng)常食用可以降糖、降低膽固醇，均衡機(jī)體營(yíng)養(yǎng)，里面的蛋白質(zhì)可抑制自由基細(xì)胞的生長(zhǎng)，抗衰老，通過(guò)每天吃點(diǎn)麥片和牛奶，加上清淡飲食，保證充足的睡眠時(shí)間，多運(yùn)動(dòng)，注意防曬和隔離，堅(jiān)持正確的護(hù)膚方式，晚上用溫水洗完臉后，涂抹雪知白祛斑組合，可深層補(bǔ)水保濕，這個(gè)季節(jié)涂抹清爽不油膩，天然活性分子可滲透入皮膚肌層里，排出面部堆積的黑色素，一段時(shí)間可看到斑點(diǎn)完全沒(méi)有了。

　　那么如何吃麥片和牛奶才能充分達(dá)到美容養(yǎng)顏淡斑的效果呢?具體做法也整理了下分享給你們：

　　首先需提前備好材料：混合堅(jiān)果30克，牛奶一盒，燕麥片30克，熟玉米片20克，糖適量，葡萄干適量，水適量

　　制作方法：

　　1. 提前把燕麥片放在水里浸泡20分鐘左右

　　2. 鍋中加入適量的水燒開(kāi)，放入泡好的燕麥片

　　3. 大火燒煮至熟后，倒入牛奶和糖均勻攪拌至再次沸騰后，關(guān)火

　　4. 倒入碗中，放點(diǎn)混合的堅(jiān)果，玉米片，葡萄干，一個(gè)營(yíng)養(yǎng)豐富的牛奶麥片就做好了。

　　平時(shí)可當(dāng)做早餐來(lái)吃，或者減肥期間的女性朋友們也可當(dāng)做晚飯來(lái)吃，美味又健康。

　　功效：牛奶富含維生素B2，對(duì)皮膚的新陳代謝有促進(jìn)作用，少量的乳清對(duì)黑色素有明顯的消除作用，還可以防治多種色素沉著所引起的斑痕。

　　上面分享的內(nèi)容對(duì)于想要減肥或者想要祛斑變美的朋友們來(lái)說(shuō)都是有效的，但是還需堅(jiān)持合理護(hù)膚，結(jié)合一些生活習(xí)慣，慢慢肌膚就會(huì)呈現(xiàn)出不一樣的變化!