豬肝怎么做才最好吃?

          豬肝要做的好吃,必須除去腥膩味道,怎么做看下面的吧。

          豬肝是指豬的肝臟。肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官,含有豐富的營養物質,是最理想的補血佳品之一,具有補肝明目、養血、營養保健等作用,可用于治療血虛萎黃、夜盲、目赤、浮腫、腳氣等癥。

          豬肝買回來要用清水泡,用力洗一下,放入水盆中一晚上,泡的時候用刀尖或其他利器扎一些小眼,讓豬肝里的殘血流出來,這樣吃起來比較衛生,口感也很好。

          因為,豬肝是豬體內最大的毒物中轉站解毒器官,各種有毒的代謝產物和混入食料中的某些有毒物質如農藥等,都會聚集在肝臟中,所以豬肝食前要去毒。

          注意中間要換二到三次血水,豬肝中的血是它有異味的主要原因,如果著急吃,可以把豬肝分塊,在水中多抓洗幾次,漂洗干凈其中的血液。(這一步很關鍵,有無腥味就在這一步。)涼水燒開后,豬肝汆水,撈出用涼水沖洗下豬肝的表面,瀝水備用。(這一步是豬肝表面清爽無渣的關鍵)

          煮水,下姜片,一定要在旁邊看著,一旦水又開了會開始咕嘟咕嘟冒泡,再煮3秒,就關火,成功。

          將泡好煮好的豬肝切片后放在碗中,先放少許料酒攪勻,再放一個雞蛋的蛋清用手抓一下,先放蛋清后放淀粉,這樣豬肝比較嫩。再放淀粉反復抓,豬肝斜道切薄片,放入三分之一湯匙的胡椒粉和半湯匙的淀粉抓勻備用;當淀粉吃到豬肝片里,表面又濕了的時候,再放淀粉再抓,直到豬肝片表面不再滲出水分為止。

          蔥頭切成大塊備用;備好蔥姜絲,蒜片兩瓣兒大料和喜歡吃的配菜(青椒、胡蘿卜,黃瓜、木耳、玉蘭片、油菜心、嫩白菜幫什么都行)切片。

          鍋中放一些油,燒熱倒入豬肝,用鏟子把豬肝盡量鋪開,一定要后放鹽,鹽有凝固蛋白質的作用,放早了豬肝就老了。讓豬肝基本上都能接觸到鍋,不要翻動,用手轉動鍋使有豬肝的地方都受熱,待豬肝一面呈金黃色時,入一湯匙生抽翻炒均勻上色,加蔥姜料酒醬油翻炒,喜歡吃辣的可加點豆瓣醬,再加入配菜翻炒幾下,根據口味加點鹽,最后放蒜片和一小勺醋,關火,再翻炒幾下出鍋。很重要的一點,蒜和醋入鍋后,一定馬上關火,否則蒜香和醋鮮就沒有了。

          愛吃什么味道的加愛吃的調料,要切的極其的薄!可以溜肝尖,可以炒青菜,可以打湯,想吃什么就來做什么吧!

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          很高興回答這個問題,作為重慶人,又是專業廚師,我想說的是,豬肝,在川渝地區是大多數人愛吃的美食,做法多樣,好多人做的都比較好吃,比如泡椒的,小炒的,麻辣,水煮的,魚香的,今天我就說泡椒的,想要豬肝好吃,選擇豬肝很重要,必須當天新鮮豬肝,顏色發黑不要,豬肝洗凈切片,用涼水洗一遍,把水空干,加幾滴白酒,鹽少許,味精,胡椒粉生抽少許,拌勻,然后加入適當淀粉,在加入少許凈油,配料用白芹,蒜苗,青紅辣椒,把配料切好備用,把豬肝滑油備用,鍋里加入菜籽油豬油,把花椒辣椒,炒香,加入泡椒泡姜,炒制,然后調味,料酒,米醋少許,可以不加,味精生抽胡椒粉,然后加入豬肝快火炒制,最后加入蒜苗出鍋,

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          豬肝,東方人吃得最多。洋人幾乎不見入饌。日本人也不吃,數十年前開始在中華料理中出現的韭炒豬肝,已漸被接受,當今成為學生們的廉價菜餚之一。

          到菜市場去選購,其實很容易分辨出新鮮與否,呈深紅,以顏色艷麗得發亮的最好;色彩已暗淡,變為褐黑的不買為佳。

          但也有人愛吃帶黃的豬肝,略有病態,用來切成小丁,放入湯中滾個爛熟,不會有事,加上大量的芫荽和薑,非常可口。

          粥麵店的白灼腰潤,是廣東名菜。粵人認為肝的發音與乾相同,不吉利。乾的相反是潤,就稱豬肝為豬潤了。

          白灼的話,一定要靠師傅的刀功片薄,太厚的話,灼后帶的血水太多,有點恐怖,尤其是當今的人認為豬肝是百分之百的膽固醇,更不會去碰它。

          及第粥中必有數片豬肝,用來做啫啫煲,亦為家常菜。宴會酒席中,豬肝不常出現,究竟還被人認為是便宜貨。

          名為炒豬雜的菜,加進豬肚,和豬心一塊兒炒豬肝,這幾樣肌肉纖維不同組成的食材,一般人都以為是分開來炒的。其實做法是下豬油,爆香蒜頭、蔥段和薑片,把所有的東西部一齊放下去炒,上桌同樣軟熟,為甚麼?秘訣在于豬肚用小豬的,豬心用中豬,豬肝則用大豬。

          處理豬肝,最出神入化的是臺灣人。街邊檔賣的麻油豬肝,味道一流,當地人拿麻油爆香,用猛火炒豬肝,全靠火候,過生血水太多,太老了又生硬,不容易掌握。

          臺灣家庭主婦買了一副豬肝回來,用管注射器,裝入醬油、花椒和八角,打進豬肝里面吊起風乾,蒸熟后攤凍切片來送酒。

          張大千廚藝最佳,做的蒸肝,是將豬肝煮熟后磨成粉醬狀,裝入砵中,再隔水蒸之,軟若豆腐,其味無窮。有一位主婦學做,蒸出來后總看到表面有水跡,拿去請教張大千,學他在蒸籠的蓋底鋪了一層布,吸收蒸氣,再也看不到有水跡印。

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          番茄豬肝湯

          材料:番茄、豬肝、金針菇、 木耳。姜、大蔥、油、鹽、胡椒、番茄醬。

          做法:

          1、將一根筷子從番茄底部插進去, 最好選擇不銹鋼筷, 如果沒有,木制筷子要經過水泡一個小時;打開煤氣灶,開火,將番茄放在上面烤一下。

          2、番茄很快就出現了裂痕, 翻動一下繼續燒;不出一分鐘, 烤好后番茄皮就可以輕易的剝下來了;

          3、將番茄洗凈后去皮, 將去皮的番茄切成小丁;

          4、將切好的豬肝加入鹽, 白胡椒, 料酒, 生抽, 生粉,

          5、攪拌均勻后腌制五分鐘;

          6、在燒熱的鍋中倒入少許油, 加入姜末和大蔥末煸炒;

          7、煸炒出香味后加入切好的番茄丁翻炒一下;

          8、加入番茄醬繼續煸炒,. 再在熬好的番茄汁中加入適量的水,直到熬出紅色的汁;

          9、待番茄湯煮開后加入金針菇;

          10、再加入黑木耳絲, 煮上五分鐘;

          11、五分鐘后下入腌好的豬肝;待煮開后加入鹽, 胡椒等調料, 就可以關火了;

          12、成入碗中后加點小蔥點綴。

          菠菜豬肝湯

          材料:新鮮豬肝,蔥,姜,鹽,菠菜,料酒適量。

            

          做法:

          1、豬肝洗凈去筋,切條狀,入溫水中浸泡3小時,期間最好換1-2次水;

          2、鍋內加水,放入姜片、蔥段、料酒,下豬肝煮滾;

          3、焯去血沫,撈出溫水沖凈;

          4、洗凈鍋,再燒開另一鍋清水,放入豬肝,煮滾后轉小火,煮約10分鐘;

          5、撈出稍晾涼,切片裝盤。菠菜葉,洗凈瀝干水份;

          6、鍋中清水燒開,下豬肝片煮5分鐘;

          7、加入菠菜拌勻煮沸,入鹽調味即可。

          豬肝羹

          材料:豬肝一具(細切,去筋膜),雞蛋一只,豉汁適量,蔥白一根(去須,切片)

          做法:

          1、將豬肝和蔥白與豉汁煮成羹狀;。

          2、九成熟時,打入一只雞蛋,即可使用。

          青椒炒豬肝

          材料:豬肝200克,青尖椒2個、姜絲、大蒜5-7瓣拍扁、朝天椒絲少許(可不加),油、生抽、胡椒粉、料酒、鹽各適量。

          做法:

          1、花椒粒15克加水4飯碗煮5分鐘備用;

          2、豬肝切薄片;

          3、豬肝片用備用的花椒水煮2分鐘,撈起瀝干;

          4、加酒、醬油、淀粉適量,蘇打粉半匙拌勻;

          5、青椒洗凈去籽,切成大塊;

          6、紅椒切斜片;

          7、炒鍋入油,將青椒、紅椒、豬肝一起下鍋炒3分鐘左右;

          8、加入鹽、糖、胡椒粉、味精拌炒數下;

          9、最后倒入水淀粉勾芡即可裝盤。

          爆炒豬肝

          材料:豬肝1付、洋蔥1個、紅椒1個、蔥姜適量、豆瓣醬1大勺、糖1/4小勺、料酒1大勺、鹽少許、淀粉1大勺、生抽1小勺

          做法:

          1、洋蔥、紅椒分別洗凈切細絲。

          2、豬肝流水沖洗后淡鹽水浸泡半小時,切成薄片,加鹽、淀粉、料酒、蔥姜抓勻后腌15分鐘。

          3、鍋中清水燒開,放入豬肝焯水后撈出。

          4、另起鍋入油燒至7成熱,調入豆瓣醬炒散。

          5、倒入洋蔥、紅椒絲,快速翻炒數下。

          6、調入生抽、糖。

          7、將豬肝瀝干水后倒入鍋中。

          8、快速翻炒勻出鍋即可。

          涼拌豬肝

          材料:姜1塊,蒜4瓣,香蔥1根,蔥白1段,新鮮豬肝1塊(約400g),香菜末1小勺,鹽3小勺,料酒1小勺,干花椒粒1小勺,老干媽辣椒醬1大勺,生抽1小勺,花椒油1小勺,醋1大勺

          做法:

          1.姜去皮、洗凈,切片;蒜、香蔥去皮、洗凈,切末;蔥白洗凈,切細段。備用。

          2.豬肝洗凈、去筋,清水中加1小勺鹽提前浸泡3小時。

          3.鍋內加清水,下入豬肝,煮滾焯水后撈出,過一遍溫水。

          4.凈鍋,加含鹽的清水,放入豬肝、料酒、姜片、干花椒粒、蔥段,煮開后關火,撈出晾涼,切片。

          5.取空碗,依次放入蒜末、老干媽辣椒醬、生抽、花椒油、醋,攪拌均勻。

          6.將調好的汁料倒在豬肝上,撒上香蔥末、香菜末即可。

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          營養價值膳食價值炒豬肝嫩滑不硬的小技巧1、不要切得太薄2、反復浸泡、漂洗3、提前腌制4、全程大火小炒豬肝紅燒豬肝菠菜炒豬肝歡迎大家在下面評論回復,讓萬千網友看見您的聲音!小編就是愛留名字的雷鋒:拾味紀 歡迎來探!關注了就是我的人嘍~

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          豬肝營養價值很高,是最理想的補血佳品之一。其實我以前小時候很不喜歡吃豬肝的,那時候吃豬肝感覺好苦,而且那時候我爸媽把豬肝炒的也有些過了,所以總覺又硬又苦特別難吃,后來我媽不知道在哪學了一下一樣,再之后的豬肝就吃起來香嫩味濃,還沒苦味了,而且以前生物書有個食物營養金字塔圖,豬肝竟然排在頂尖上,之后我才喜歡上吃豬肝。——下面給大家分享香嫩味濃的蒜苗炒豬肝做法:備料主料:新鮮豬肝。輔料:姜、蒜苗、料酒、雞蛋、淀粉、食用油、水。調味料:食用鹽、胡椒粉、耗油、生抽、老抽、雞精、香油。烹飪——溫馨提示:一、為什么切成薄片的豬肝要換水清洗幾遍?原因: 因為豬肝是豬體內的排毒器官,里面會有很多毒素,這些毒素很容易對人體造成傷害,所以要放毒,但是豬肝本身要吃新鮮的,很多人把整個豬肝泡水一個小時等去放毒,這樣不但不能很好的放毒,而且還讓豬肝不新鮮了,所以把豬肝切好,直接換水清洗幾遍這樣最快捷,雖然有一些營養流失,但是這樣放毒更好,豬肝也更新鮮。二、豬肝為什么要加調料簡單腌制一下?原因:腌制是為了去腥增香,而且加了淀粉和雞蛋,能讓豬肝炒至的過程不容易過老,因為豬肝要吃新鮮,所以腌制時間不要太長,其實有雞蛋液和淀粉能把味道很好的掛在豬肝上面的,豬肝本身腌制時,里面也不會怎么入味進去的,這也是為什么要切薄片的原因。三、為什么要先把調料做成醬汁?原因:雖然豬肝要吃熟一點的,但也不能過老,這個把控還是比較關鍵的,本身加的調料也不少,如果一個個加,很容易就炒過了,而且醬汁先攪拌均勻,后面炒制入味也能更均勻。四、為什么炒豬肝先油溫七成熱的時候調小火,后面又中火和大火?原因:油溫七成熱的時候,油本身溫度已經很高了,這個時候調小火下豬肝,能讓豬肝一下子就達到五成熟的樣子,這個時候再下蒜白和姜絲,就用中火把將香味炒出來,最后大火是為了保證豬肝能熟,這樣做出來的豬肝既熟了,又還有一點嫩的口感。五、為什么最后要加一點水淀粉勾芡?原因:勾芡一下湯汁會變粘稠一點,這樣吃起來不會太油膩,同時粘稠的湯汁能更好的粘在豬肝上,吃起來味道更加香濃。一道鮮香味濃的蒜苗炒豬肝就做好了。豬肝營養價值很高,但是因為豬肝膽固醇含量也很高,三高的朋友還是少吃為妙,不過對于虛弱和長身體的小孩還是很好的哦。民以食為天,希望看完本文以后,大家都能做出鮮香味濃的蒜苗炒豬肝。我是小尹,如果大家覺得有幫助,能學到東西,就趕緊分享給親朋好友吧。順便幫我點個關注或贊支持一下。萬分感謝!有不同看法和技巧的朋友,歡迎在下方評論區分享給大家一起學習。最后,感謝各位朋友的觀看。

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          菠菜炒豬肝,葷菜配青菜,老少咸宜,因為菠菜的緣故,你的日常營養食譜不容缺席。選擇鮮紅,有彈性的,一般采購后用手指戳一下,感受彈性良好即可。劃重點,豬肝是排毒器官,所以,豬肝買回來后要浸泡和清洗,家常食用,最好用淡鹽水加少許料酒,浸泡一段時間 ,用針在豬肝上幾個洞眼,充分浸泡。切成圓珠筆芯的厚度即可。切片后清洗不宜超出三遍,清洗多了不鮮。多抓一會腌制入味。,加少許食鹽和清油,翻身燙一下變軟即可,撈出后,過涼水,瀝干水切成長段備用。一般中間分兩半即可。準備調味食材:泡尖椒幾個,斜切正切均可,泡生姜切成片,大蔥斜切幾段。上灶臺:豬肝本身容易吸油,加上淀粉混合,所以根據豬肝量,油適量要多一些,熱鍋冷油,五成熱,依次煸炒切好的姜片,蔥段、泡椒,煸香后,加入少許老抽改色,然后大火下入豬肝,急速掂鍋,斷生后下入準備好的菠菜,繼續掂鍋炒制斷生,加入食鹽和雞精出鍋。這樣一盤改色的豬肝和青嫩的菠菜,香噴噴的呈現在你的面前,出鍋前也可以加點蒜片入鍋調味,豬肝和菠菜的配合就是這樣以營養的價值,犒勞你一天的勞累,補你所需,那是必須的!小伙伴們趕緊去買吧,好吃看的見!

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          豬肝屬于豬的內臟,含有著大量的蛋白質和礦物質等營養元素,豬肝中的含鐵量很高,而且還含有著較多的維生素,營養價值極高。對于患有貧血癥、結核病的患者,可以適量多吃一些豬肝,這有利于其身體的健康與恢復。接下來我就為大家介紹幾個常見的烹飪豬肝的做法。

          炒豬肝

          炒豬肝是以豬肝作為烹飪食材,以炒為烹飪方法而成的一道美味可口的菜肴。炒豬肝的方法簡單便捷,因而十分使得在家中烹飪食用。其烹飪方法為:先將豬肝用冷水浸泡,漂去豬肝的血水。在炒豬肝之前,再用清水洗干凈豬肝,并將其切成薄片。先將配料放在鍋中炒好,盛起后再下油炒豬肝,等待豬肝熟的時候加入配料同炒即可。

          煎豬肝

          煎豬肝也是食用豬肝非常不錯的一種烹飪方式。其主要的烹飪方法就是煎。煎成的豬肝口味十分的美味,非常值得一嘗。制作方法為:將豬肝切片后加上黃酒、醬油、糖、鹽等調料和蔥姜等配料,浸泡一段時間。然后便可下油來煎。煎好的豬肝最好要趁熱吃,這樣才能保證其美味可口。

          豬肝湯

          豬肝也可以用來煮湯,滋味也是別有一番風味。豬肝煮湯的時候,還需要一些其他的配料,可以根據個人的口感喜好來選擇,例如西紅柿、菠菜等,都是很不錯的配料。豬肝湯煮好后喝起來味道極美,還有著不錯的營養價值,值得一嘗。

          (GSJ)

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          本人做廚師很多年了,今天我就給大家分享一下功夫豬肝的做法,功夫豬肝的特點就是嫩,非常爽口的一道菜。先準備材料,大蒜子切末,生姜切片,青紅辣椒切片,大蒜切斜條。
          先把豬肝洗干凈,把豬肝的血水洗干凈
          ,把豬肝切2到3毫米的片,放碗里,放鹽胡椒粉醬油料酒,攪拌均勻,放一個蛋清再次攪拌一下,腌制10到15分鐘。
          鍋洗干凈,
          鍋里放油加熱,這個時候把剛才腌制好的豬肝,再次攪拌一下,放生粉攪拌一下,在放點食用油在豬肝上面,鍋里油燒至五成熱,把油倒出來,鍋里再次放冷油,這個時候再把豬肝倒到鍋里去,這叫熱鍋冷油滑鍋,用勺推動鍋里的豬肝,豬肝變色之后,撈起來控干油,拿一個小碗里面放鹽,味精,雞精,醬油,料酒,胡椒粉攪拌香料融化。鍋燒熱加一點點的食用油,放大蒜子姜片爆香,再放辣椒大蒜條稍微的炒一下,把剛才準備好的豬肝放進去,同時把剛才準備好的小碗里面的料倒進去,中火爆炒20秒左右就可以出鍋了。
          功夫豬肝做好了,非常嫩,非常爽口,非常好吃,大家可以試試這樣炒,多年的廚師告訴你,這樣做非常好吃,謝謝

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          豬肝是營養密集型食材,又比豬肉便宜許多,就有很多的做法,更有很多的傳統菜譜,僅一個爆炒豬肝,就有千兒八百種,各地不相同。

          豬肝最多的做法有三種,鹵、燒、燉,自古分布在民間傳統席面的涼拼、熱炒和燉湯三大主流菜譜里,不可或缺,還經常出現在同一個席面。

          我比較常做的是鹵豬肝。一是簡單,二是可以多放幾天,就能一次多做一點,吃幾天。三是還能用鹵豬肝變換熱炒,做到一味多吃。也是圖個簡單省事,當然歸根結底還是個好吃。

          常言道,最好的食材簡單做,好食材往往采用最簡單的辦法做出來最美的味道,豬肝就是。這個食材因為自身的特點,導致一般人不大愛做:一是不容易洗凈血水;二是不容易把握火候;三是不好去掉腥味。

          鹵豬肝就能很好解決這些難題。不需要洗凈血水,不需要想法去腥,不怕過火,鹵好了卻格外的鮮香,關鍵是特別簡單好操作,外行人都能做好,還是大廚一樣水平。買回來水沖一下,隨便切幾大塊,放進鹵湯罐里燒開再煮20分鐘就是了。

          家里有老鹵湯更好,沒有老鹵也沒一點問題,現去干鮮調味品攤鋪買來四味或八味香料,紗布包了和肝一起煮就行了。具體做法步驟如下:

          1. 肉鋪買二斤新鮮豬肝,不到10塊錢,順路在味品鋪讓攤主給配一副八味料藥:“八角4克,桂皮4克、丁香2顆、草果4克、山奈4克、砂仁4克、甘草4克、小茴香4克”,裝料包里。
          2. 回來了把豬肝切幾大塊,水里泡十幾分鐘,鹵藥包也泡十幾分鐘。
          3. 準備個可以煮下三斤多肉的燉罐,5升就合適。放進豬肝和鹵藥包,加水到罐口下十幾厘米水平,以完全淹住豬肝為宜。講究的事先熬好高湯。水燒開了撇去浮沫,給一大塊拍姜,挽好的一小把香蔥,給兩湯勺約50克鹽,50毫升老抽。不是高湯的再給一大飯勺豬油。
          4. 中火偏小20分鐘關火,加蓋捂著放在那。第二天再撈出來就是了。
          5. 做涼菜就直接的切片碼盤,給點自制辣椒油。熱炒也是切片,配菜青椒或蒜苗炒了就是。
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