正念。

你只要堅定自己做的是好的事情，不但不會招來嘲笑，還會引發(fā)大家效仿。

如果你做瑜伽這樣好的身體活動，你的舍友不但不覺得這是一種高雅的藝術，反而覺得很值得讓人嘲笑，那可能是因為，你的瑜伽做的不是特別好，還有提高進步的空間。

而且我們心里要有一個信念。當我們做一件事情的時候，一定會收到之少兩方面的評論。有人夸你做瑜伽優(yōu)雅，就有人罵你做瑜伽怪異。

他人的言論只是一面鏡子，一個人真正如何？看的并不是他的鏡像，而是他這個人本身。

會選擇做瑜伽，相信你也是一個非常優(yōu)秀的人，多做自我肯定，相信每一個人都會喜歡你的，堅持就會有效果。

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你要是為女性，啥理由都行，什么減肥鍛煉保持身材。你要是個男的，就啥也別說了，畢竟這個運動的出發(fā)點是貶義的

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做更好的自己，沒必要在意別人的看法，有的人就是自己不去做，卻對別人的行為冷嘲熱諷，看見別人變好又妒忌，沒必要在意別人。

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當然是帶她們?nèi)肟友剑@樣就能安安靜靜等陪你做了

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