你好，非常高興為你解答問題，無論多么美麗的女人，歲月還是毫不客氣地留下了痕跡，即使外表看上去很年輕，可一般來說，女性50歲左右即到了絕經期，這個階段卵巢退化，功能衰退，體內雌激素減少內分泌開始紊亂，所以出現月經不規律，或數月不來，或持續十數天。這個階段情緒也隨著起伏，即是常說的更年期，現在改稱為圍絕經期。

絕經是女人一生生理階段中的一種正常現象。但女人絕經并不是女人衰老的唯一標志，也不能用來衡量女人衰老的快慢，女人絕經只是卵巢功能衰退導致的一種臨床表現。

當女人進入中年以后，體內的雌激素和孕激素分泌的越來越少，而子宮內膜增生與脫落也漸漸的停止，所以導致女人從月經紊亂最終絕經，也就是始亂終棄了。

一般女人的絕經年齡是45-55歲之間，只要是正常的生理性絕經就屬于正常的現象，所以你不必過分糾結絕經的早晚。 說明我很快就老了？ 女人絕經一年以上就代表著卵巢分泌性激素的功能也迅速下降，而女人的生理、心理活動與雌激素水平的高低有非常重要的關系。

希望我的回答能夠幫助到你！

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我們從三個方面來說這個問題。

1.人一生排出的卵泡數。

2.常規來月經的時長。

3.月經縱向比較。

我們來分著看一下，為什么這么說？

1.卵巢一生排出的卵泡數。

卵巢數量最多的時候，大約是胚胎的第16到20周，此時卵巢兩側共含有600萬到700萬個，之后逐漸減少，到出生時大約只剩200萬個，再到青春期時，大約只剩下大約30萬個。一看這個數量非常可觀，但是一生中真正能成熟并排出的大約只有總數的0.1%左右，也就是四五百個左右。如果說一個月來一次月經，一年12次，也就是33—41年左右；如果月經時間短一點，一生中能來月經的總時間也會短一點；如果月經時間長一點，一生中能來月經的總時間也會長一點。

所以月經初潮的時間，加上總年數就是絕經的大約時間。

2.常規來月經的時長。

女性的一生有七個不同的生理階段，分別為胎兒期，新生兒期，兒童期，青春期，性成熟期，絕經過渡期，絕經后期七個階段。其中有月經的時間，分別是青春期，性成熟期和絕經過渡期。

月經初潮一般是青春期的最后一個時間，一般是十一二歲，但是在青春期時間，因為雌激素反饋機制尚未完全成熟，往往月經不規律，且卵泡發育成熟，也不能進行正常的排卵，所以一般情況下出現規律，周期性的排卵一般經5到7年，之后月經才會規律。

所以性成熟大約在18歲左右，之后經歷30年左右，而絕經過渡期，大約從40歲左右開始，短的人1到2年就可絕經，而長的人大約得10到20年才會絕經。

目前我們國家平均女性的決定年齡大約是50歲左右，大約80%的人在45到55歲。

3.月經縱向比較。

實際上，停經時間有家族遺傳性。平時我們科患者很多子宮肌瘤或子宮腺肌病，導致月經過多或者月經疼痛，很多人會問我，我大概什么時間停經？趕緊停經就不疼了，我一般會跟他說，我只能給你一個大概約莫的時間，真正的時間每個人各個不同，但是與你家中姐妹或母親的時間大致相同，前后差不過幾年。

所以從人一生排出的卵泡數，常規來月經的時長，月經縱向比較，這三個方面來看，80%的人大約在五十歲上下停經，但是不排除極少數的人，見過最年輕的患者是36歲因卵巢早衰而成停經，最年長的是目前我們科住院的一個貧血患者，今年62歲，目前仍有規律的月經，非常苦惱。

各個人不同，不能一概論之。

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絕經對女性是相當深刻的生理改變。在絕經前后，由于雌激素水平的變化，會產生難以適應的癥狀。更年期持續時間短一些，絕經到來的時間晚一些，是多數女性的愿望。那么，女性一般多少歲絕經呢？接下來，醫學莘將為您解析。

女性絕經并沒有統一的年齡，可能發生在四十多歲，也可能發生在五十多歲，但大多數女性絕經發生在 44-54 歲之間，平均絕經年齡約為49.5歲，各位女性朋友可以此作為參考標準，最后一次月經后，若連續12個月不再有月經來潮，說明已經絕經。在絕經前后，女性均會經歷比較深刻的生理改變。其中，絕經前的典型癥狀為月經紊亂，但對女性影響最大的是潮熱，重者一日可發生數次甚至數十次，由于增加了主觀不適感，通常也會繼發情緒改變，如變得激動易怒，部分女性也會繼發心理改變，如焦慮、抑郁等，著實給女性的生活與工作帶來了諸多不良影響。對于這些癥狀，可適當通過藥物調理，比如雌激素，可調理月經，緩解潮熱等。

在經歷完更年期以后，女性的主觀癥狀會得到一定程度的緩解，但激素水平的變化依然會對女性產生深遠的影響。比如絕經后骨質疏松，可增加女性骨折風險；絕經后動脈粥樣硬化的發生，可增加心血管事件的風險；絕經后認識功能的改變，可增加阿爾茨海默癥的風險；絕經后陰道與尿道的萎縮，可增加陰道與尿道感染，并使性生活質量下降等。對于部分癥狀的治療，也可使用雌激素，但應在專科醫師的指導下，排除相關禁忌癥以后使用。與此同時，絕經后女性應改變生活方式，以低鹽、低脂、低膽固醇飲食為主，戒煙限酒，適當運動，有助于降低絕經后心血管事件風險。

綜上，多數女性絕經年齡發生在 44-54 歲之間，平均絕經年齡約為49.5歲。

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絕經是每位女性必經的階段，沒有任何一個女性可以避免。絕經意味著身體已經不再年輕了，會出現很多的變化。因此，許多女性都希望絕經可以來得越晚越好。實際上，絕經真的是越晚越好嗎？事實并非如此，那么到底多少歲絕經才算正常呢？

據了解，我國大部分女性的絕經年齡在四十五歲以及五十五歲之間，早于這個時間段就為絕經過早，晚于這個時間段就為絕經過晚。要知道身體狀況不同，絕經的時間也會有很大的差異，這與我們的飲食習慣以及生活環境有非常大的關系。那么怎么計算絕經的時間呢？一般來說，最后一次來月經的時間就是絕經的時間。

絕經前的表現有哪些？

在了解了絕經的黃金年齡是多少歲之后，讓我們一起來看看絕經前的癥狀有哪些。

1.月經不規律

在正常情況下，女性每個月來月經的時間都是有規律的，非常的固定，不會有很大的波動。但是如果即將迎來絕經期，月經到來的時間就會變得毫無規律。不僅如此，持續的時間也會出現很大的波動，有可能會出現月經期長達十幾天的情況。月經的顏色也會產生變化，這一次是粉色，下一次可能就是淺粉或者是黑色。當然，若是還沒有到絕經的年齡就出現了這種癥狀，可能并不是因為即將絕經，因為情緒波動或者是飲食變化都有可能會對月經造成影響。

2.情緒起伏較大

女性在即將絕經的時候，身體會出現很大的變化，這會讓她覺得很不舒服或者是說不適應。此時，情緒就會出現比較大的波動，非常容易動怒。不僅如此，還有可能會出現情緒低落的情況。因此，若是家中有處于絕經期的女性，要多關心她們，給她們多一點愛護以及寬容。

3.無法憋尿

在正常情況下，當我們有尿意的時候，如果不想去廁所，可以不去，憋著尿意，等忙完再去解決生理問題。但是，對于絕經前期的女性來說，憋尿是一件非常困難的事情。若是有了尿意，就會非常地想去廁所排泄。不僅如此，排尿量也不多。這到底是為什么呢？因為即將進入絕經期或是已經絕經的女性體內的雌性激素比較少，從而導致膀胱的肌肉的彈性大不如從前，造成難以憋尿的情況。不僅如此，還有可能出現乳房下垂的癥狀。

絕經的到來意味著不再年輕，這是每個愛美女性都不愿意看到的事情。然而，這卻是她們不得不接受的現實。其實，只要我們好好健身，保護好自己的身體。即使絕經了，依然可以綻放不一樣的美。

參考資料：

熊瑜 章培愉 林辰 《淺論圍絕經期女性的中醫養生與保健》 廣西中醫藥 Guangxi Journal of Traditional Chinese Medicine 2019年02期

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對女人絕經近期感觸很深，可能是我這個歲數也快到這個階段了吧。我身邊的人有許多45歲前后就有了癥狀了，我想絕經具體時間是因個人健康狀況不同而異。單位同時小娟今年44歲兩年前月經就紊亂，而且量也少，到現在就更不規律，基本處于半停經狀態，我想源于她的體質一直弱，長期氣血虛導致的；和她一個屋的小杰，今年45歲一年前月經不調，當時沒在意，今年年初情況就更差了，去就醫，診斷說是快停經了。她也很上火，她平時心臟不好，脾胃虛，平時不愛運動；另一位是單位的劉姐，典型的更年期狀況，愛出汗、睡眠出現障礙、心煩易努，每日都難受的不行，她今年52歲，我想這個年齡應該是正常的絕經年齡吧；最后想說的一位是同事是琳，今年7月份時月經來了就不走，斷續的近一個月，本人已嚴重貧血，上班也成了問題，現在一直在階段性的服用激素，控制月經周期和血量，效果也不是特別好，她目前還沒有別的癥狀。 簽于身邊人的一些癥狀，我想絕經是每個女人必須經歷的階段，我們所能做的就是讓自己有個更好的心態、更健康的身體，盡最大的可能推遲絕經期的到來。愛護好自己也是對家人的呵護。。。。。

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女人什么時候絕經正常？其實對于女性絕經來說，是有一個標準的時間，45歲－55歲之間，但是卻不是唯一的標準，因為根據不同的人的身體狀況不同，那么絕經的時間也會有不一樣的時間，有些人可能達不到45歲就已經停經，而有的人可能已經超過55歲還沒有絕經，早過這些時間的人身體可能會存在一些疾病類的問題，而晚過這個時間的人體質上相對來說就更好更有優勢了。

我們都知道，絕經后女性要面臨的不僅僅是衰老的問題，還有身體的各機能的下降以及沒有餓雌激素的保護后會增加一些疾病的風險，如骨質疏松以及一些心血管疾病，因此很多人都希望自己能夠晚一點絕經，并且在圍絕經期期間，身體除了生理上的變化，心理和情緒上也會有非常大的變化，嚴重影響生活以及身體的健康，這也是很多人想要晚絕經的原因。

其實對于女性來說，要想絕經期正常，或者推遲一些，就需要從現在開始調整自己的身體狀態，飲食以及生活習慣，尤其是對于有多囊卵巢的人來說，這點顯得更重要，多囊卵巢我們都知道很難有孕，如果想要有孕，那么就必須用促排卵的藥物進行干預，但是打這種藥物有個弊端就是會導致卵巢早衰。因此對于多囊卵巢的人來說，絕經要比普通人來的早一些，但是多囊卵巢的人也不是沒有辦法，只需要根據醫囑很多人即使不用藥物，只要能將體重控制在正常范圍就可以痊愈，也能夠正常生育以及正常絕經，但是這個過程會很難，所以對女性來說，控制體重，均衡多樣的飲食，足量飲食／適量運動也是延緩絕經期到來以及緩解絕經期癥狀的有效方式。

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女人絕經一般都多少歲？

對于中國女性來說，通常40歲以后，體內的雌激素和孕激素分泌的越來越少，卵巢逐漸失去了營養作用，于是功能開始衰退，可能伴有月經的經期紊亂以及經量改變。

在45-54歲時，就進入了絕經過渡期（也就是我們常說的更年期），絕境年齡可能在此時期內，也可能接近60歲，據統計，中國女性的平均絕經年齡在50歲上下，當然，也有少部分會在45歲之前，這種情況我們稱之為絕經期提前。

卵巢衰老則意味著女性生殖和內分泌功能下降， 所以，很多時候，卵巢衰老被喻為女性多器官衰老的起動機。通常在卵巢衰老之后，絕經之前，身體內或多或少都會出現一些反應，我們稱之為絕經綜合征。絕經過渡期癥狀嚴重程度前6位的癥狀依次為性欲降低、記憶力減退、性生活滿意度下降、回避性行為、腰痛、體力下降，受這些癥狀的影響，大多數出于絕經過渡期的女性，都飽受折磨，情緒容易激動。

其實，絕經是每個女人必須經歷的階段，就像當初面臨生產的痛苦一樣，此階段過后應該是快樂和安逸的，只要保持良好樂觀的心態，堅信下一刻是快樂的，以不同的心境面對生活，生活也會回饋給你積極的一面。

希望我的解答對你有幫助，請關注，我將持續更新相關醫學問題。

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女人絕經一般都多少歲？張大夫作為一個心血管醫生談這個問題，好像是不太合適。但是，因為心血管醫生在給廣大的心腦血管疾病患者問診過程中，很多時候需要問到女性是否已經絕經，所以心血管醫生作為一線醫生還是有一定臨床感受的。下面我就來給大家說一說我自己的臨床經驗，僅做參考。

心血管醫生也關心女性是否已經絕經，主要原因是很多心血管疾病，比如說冠心病、高血壓等代謝類慢性疾病，在女性絕經前發生機率相對是比較低的，或者說明顯低于同年齡段男性。女性一旦絕經，這時候女性發生這些疾病的機率就會逐年升高，甚至接近和超過同年齡段的男性。所以，有經驗的心血管醫生在看診的時候，都會詢問女性患者是否停經，因為本身停經這件事也是心血管疾病的危險因素之一。因為這一點原因，所以心血管醫生對于女性的停經年齡也有一定的臨床感受。

我自己的感受是，對于廣大女性來說，45-55這個年齡段是大多數女性停經的年齡段，尤其是50歲左右的女性，很多都出現了經期紊亂，甚至停經。但是說到停經比較早的，我個人也見過，比如說三十多歲就沒有月經了的女性，也是見過的。而比較晚的也見過，比如說55歲以后才逐漸停經的女性，也是見過的。所以說，女性停經的年齡因人而異，每個人都不一樣，比較早的三十多歲就停經了，而比較晚的55歲往后才逐漸停經，而大部分女性的停經年齡是發生在50歲左右的。

其實，以上這點粗淺的認識，主要是張大夫從一個心血管醫生的臨床感受，如果大家遇到了停經過程中的相關問題，最好還是要咨詢和找有經驗的婦科醫生就診處理。

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女性絕經年齡一般來說是相差不會太多的，跟個體的日常生活、遺傳、環境、精神等等的諸多因素影響相關聯。

對于大部分女性而言，一般到50歲左右就絕經了。那么為什么會存在著差異呢？這就是上述所說的那些可以影響的因素了。簡單說，是她們體內的雌激素水平造成的！也可以說是她們的卵巢功能造成的！女性的雌激素分泌也存在著下丘腦垂體神經與附件主要是卵巢這樣一種軸心系統，當人到50歲前后時，卵巢功能即將衰竭，也就是雌激素慢慢下降了，有的早點，有的晚點，可能有的卵巢功能保護得好些就能多些年頭，甚至十年二十年的個別現象。時間關系就不再細說，卵巢功能沒了也就是不能再懷孕了！