脾胃虛多久可以調理好?

          脾虛要看你本身脾胃虛弱的程度

          如果是輕度的,基本食療就可以了,不用藥,如果情況嚴重,可能得遵醫囑,再配合你的飲食,但是呢,即便調理好,也是需要后期飲食習慣,生活習慣的維持,不然脾胃虛這個問題還是會存在,所以健康養生是一輩子的,把它融入生活,真的一年到頭不進醫院都可以的,我自己就是個例子?,希望對你有所幫助

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          脾虛多久可以調理好要根據脾虛的輕重程度,以及在生活中是否注意了調節好生活狀態。比如如果脾虛比較輕微,癥狀比較程度比較輕的話,通過適當的食療和中藥調理,加上生活習慣的改變,進行調理的時間一般在一個月左右,可以調理的效果比較好。

          但是如果脾虛比較嚴重,屬于先天不足,或者是年老體衰,久病重病而引起的。這樣通過中藥以及食療加上調節好生活習慣,一般的時間要在三個月甚至更長的時間才能調理好。

          所以出現了脾虛,要進行相應的調理,要堅持進行中藥以及食療和生活習慣的改變,這樣才能治療好脾虛。

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          您好,脾胃虛弱多久可以調理好呢?這取決于脾胃虛弱的病程,發病原因,繼發的臟腑失調情況,體質狀態以及調治是否得當。脾胃虛弱是中醫判斷臟腑盛衰屬性和病情發展階段的病證名稱,嚴格來講不特指某一種疾病,例如飲食過飽出現短暫的功能性消化不良,出現腹脹噯氣等癥狀,可診斷為脾胃虛弱,這種情況多可很快痊愈。如果長期的飲食不規律,饑飽無度可以引起慢性的脾胃虛弱,經常出現腹瀉腹脹,胃脘不適,反酸等,疾病診斷符合慢性胃炎,中醫可能就會診斷為脾胃虛弱,這種情況調理時間比較漫長,需要注意是否存在因脾虛繼發的痰濕,水飲,血瘀,氣滯等復雜表現,恢復長短則因人而異。

          ★飲食積滯引起的脾虛多可很快恢復

          • 這種情況屬功能性消化不良,多見于年輕人或者小孩子,發病原因是飲食沒有節制,一次吃的過多,超過了脾胃運化的能力,導致飲食停滯后脾胃功能轉弱,如過飽后出現短暫的腹脹,噯氣有飲食的氣味,大便臭穢,舌苔厚膩。
          • 食積以消食化積為調治原則,食積去除脾胃功能自然恢復,注意飲食清淡,適當運動,采取揉腹,慢跑等方式加強脾胃的運動,嚴重時經醫生指導給予消食化滯的藥物,一般不超過一周就可以痊愈。參考保和類。

          脾胃虛弱表現長期慢性的消化不良,多是慢性胃腸道疾病,恢復較慢

          • 反復發作的消化不良,如吞酸惡心,噯氣胃脹,大便溏泄,形體乏力,氣短胸悶,多與飲食長期失調和情緒不暢等病因刺激有關,注意,這種情況是脾胃虛弱導致的食物消化緩慢,具有慢性反復性的特點。

          • 西醫診斷多存在消化系統慢性疾病,如慢性胃炎,慢性腸炎等。中醫認為慢性脾胃虛弱,可引起脾虛運化水谷水液功能障礙,繼發出飲食積滯和水濕內停,濕滯后可以阻塞脾胃氣血,引起氣滯血瘀等復雜情況,綜合分析,慢性的脾胃虛弱恢復起來比較慢,如脾胃虛弱繼發脾陽不足,濕寒內生,氣血郁滯問題比較棘手,注意綜合調治對證用藥才可以恢復,同時,防止過度勞累和飲食不節導致的病證反復。

          “內傷脾胃,百病由生”,脾胃虛弱可表現出全身癥狀

          • 脾胃在臟腑中功能特別強大,運化飲食變化氣血,調整臟腑氣血升降,清代醫學家黃元御曾說“脾胃中氣,陰陽氣血的樞紐”,所以,脾胃虛弱不單是消化系統疾病,很多病證情況是因脾胃虛導致的,例如脾虛引起氣血不足出現心悸,頭暈,失眠多夢。脾虛胃弱,中氣下陷引起的臟腑下垂,眩暈頭痛,脾胃虛弱水濕不化,水濕停滯成痰濕,痰濕阻滯可引起結節類疾病,脾虛不能統攝控制血液,引起女性崩漏,小兒紫癜等等。

          • 上述情況屬脾胃虛弱的繼發病變,根本仍然是脾胃虛,除了調治強壯脾胃外,還需要辨別存在哪種繼發病變,治療時要兼顧其他,才可恢復脾胃功能。
          • 當然了,這種復雜情況的脾虛,如果自我調護不當,很有可能是終身性的,注意飲食和情緒對脾胃的影響,更不要小看飲食不節,不規律和情緒不暢生氣惱怒,郁悶給脾胃帶來的消極作用。我曾遇到了一位阿姨是慢性萎縮性胃炎,飯后腹脹明顯,不想吃飯,大便不成形,典型的脾虛問題,調治了二十多年卻沒有痊愈,我告訴她不要總思慮過去的那些愁事,《內經》說“思則氣結”,思慮過度氣血郁結,氣結不動脾胃也不動,脾胃不動消化自然收到影響。經過我的開導,加上規范的治療,這位阿姨的脾胃問題得到了很大的改觀。

          最后,希望我的回答對您有幫助!

          備注:大家好,我是中醫朱旭陽,文中參考了中醫理論著作,結合個人經驗,圖片來源于網絡。

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          以前,我們很少關注脾虛,但是近年來,隨著社會的發展以及生活方式的改變,脾虛之癥越來越多地出現在我們的生活中。

          所謂脾虛,為中醫名詞術語。泛指因脾氣虛損引起的一系列脾臟生理功能失常的病理現象及病證。多因飲食失調,勞逸失度,或久病體虛所引起。脾有運化食物中的營養物質和輸布水液以及統攝血液等作用。脾虛則運化失常,并可出現營養障礙,水液失于布散而生濕釀痰,或發生失血等癥。

          脾虛的證型分類

            【脾熱】指脾受熱邪或過食燥熱食物所引起的熱證。主要癥狀有唇紅、咽干、心煩、腹脹滿或疼痛、大便秘結、小便黃短等。

            【脾氣虛】指脾氣虛弱,運化無力。臨床表現有乏力,食欲不振或食后易脹,伴有眩暈,倦怠,面色萎黃等氣虛癥狀。多見于胃十二指腸潰瘍、胃神經官能癥、慢性痢疾,貧血等。

            【脾虛濕困】指脾虛內濕阻滯的病理。脾主運化水濕,為胃行其津液,脾虛則運化功能低下,引起水濕停滯;水濕的滯,又反過來妨礙脾的運化。主要癥狀有飲食減少,胃脘滿悶,大便泄瀉,甚或惡心欲吐,口粘不渴或渴喜熱飲,肢體困倦,甚或浮腫,舌苔厚膩,脈緩等。多見於慢性胃腸炎,慢性痢疾,慢性肝炎等疾病。

            【脾陽虛】即脾胃虛寒。主要癥狀大便溏稀,納少腹脹,腹痛綿綿,喜溫喜按,形寒氣怯,四肢不溫,面目無華或浮腫,小便短少或白帶多而清晰色白,舌苔白滑。多見于胃十二指揚潰瘍、慢性胃腸炎、慢性肝炎、慢性痢疾、水腫、白帶等。

            【脾陰虛(脾胃陰虛)】指脾胃的陰液不足而影響受納運化。主要癥狀有唇燥口干,喜飲,口淡無味,飲食減少,大便干結,舌紅苔少或舌面光滑等。

            【心脾兩虛】即心脾兩臟俱虛。主要癥狀有心悸、健忘,失眠、多夢,食欲減退,腹脹、便溏、倦怠、面黃、苔白、脈細。多見于神經官能癥、貧血等。

            【脾胃濕熱】指濕熱內蘊脾胃。主要癥狀有身目俱黃,腹脹脘痞,飲食減少,惡心,倦怠,尿少而黃,苔黃膩,脈濡數,多見于黃膽型肝炎或其它急性肝膽疾患。有些皮膚病如濕疹,膿庖瘡等也和脾胃濕熱有關。

          脾虛的日常防治

            飲食規律:飲食對脾胃的影響是最重要的,一日三餐要規律飲食,尤其注意早飯一定要吃。粥是最好的養脾早餐,可以以小米為主,加入大棗、山藥等健脾食物。如果氣血虧虛再加入黑芝麻、花生;如果濕氣重,可加入薏米;如果睡眠不好,可以加入高粱米。

          忌寒涼:冰涼的食物要少吃,寒性食物也盡量少吃,如苦瓜。

            飲食清淡:平時吃飯忌“肥甘味厚”,太甜的、油膩的、咸的無利于脾的運化。最好多吃清淡的、好消化的、多樣化的食物。每餐七分飽,不要暴飲暴食。多吃健脾化濕的食物也有幫助,紅豆、綠豆、荷葉煮粥,藿香、佩蘭、蒼術泡茶,生姜切片煮水,都有祛濕之效。辣椒雖能開胃助消化,祛濕功效卻一般。

            按摩:按摩腹部有助調理脾胃,加強運化。如有大便干燥的人,可以順時針方向揉肚子,如果是大便溏稀,可以逆時針方向按揉肚子。

            作息規律:平時也要注意情緒的調整,按時作息,養成睡午覺的習慣,可以補氣養血。

            長時間脾虛的人易得結石、囊腫,所以平常我們應當注意保持好的生活方式,小病小治,及時發現問題,快速治療,防患于未然。

          具體治療可咨詢中醫四診合參,辯證論治。

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          如果用藥(中藥)對癥,幾天就能解決,因為只要對癥,中藥的效果是立竿見影,藥到病除,說中藥見效慢的人,都是不懂中醫的人,包括有些中醫大夫也不懂中醫!

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          脾胃虛,為中醫名詞術語。脾胃虛含義比較籠統,包含了脾氣虛、脾陽虛、脾不統血、中氣下陷、胃陽虛、胃氣虛、胃陰虛及脾胃虛寒等中醫證候。

          中醫調理一般在20天左右的時間,具體要看患者目前的病情來分析。飲食方面應注意:涼的東西易傷脾胃,需要避免。同時忌辛辣不要吃油膩等不好消化的食物,飲食要清淡,富有營養,忌飲酒,忌海鮮忌腥葷及發物,建議多吃一些補氣益血的食物,比如小米、牛肉、山藥等,同時保持大便通暢,保持心情舒暢。脾胃虛輕,可要服用中成藥,比如理中丸、香砂養胃丸、人參健脾丸等。堅持兩三周,脾胃虛重建議去正規醫院找中醫科大夫,對癥調藥。

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          1、平時注意保暖脾胃虛的人一定要注意了,要注意保暖措施,特別是腹部的保暖,在平時要避免吃生冷的食物和喝各種冰飲,也不能長時間待在空調房里。2、保持積極樂觀的心態保持輕松愉悅的心情,可以讓人體的陰陽得到平衡,可以讓氣血保持通暢,能夠讓身體保持健康的狀態,就可以促進疾病的康復。有研究發現,當人精神愉悅的時候,中區神經比較興奮,指揮能力就會加強,人體內就可以正常的消化和吸收,分泌和排泄都能得到很好的調整,就可以保持旺盛的新陳代謝。所以脾胃虛弱的人一定要保持良好的心態。3、適當的進行體育鍛煉脾胃虛弱的人在平時應該多參加戶外活動,可以進行慢跑和爬山以及瑜伽等方式,經常參加體育鍛煉,可以促進腸胃的蠕動,能夠提高身體的消化功能,可以增強身體素質和提高免疫力,而且利于身體排毒。脾胃虛弱的人還可以在睡覺之前按摩腹部,這樣能夠幫助脾胃的順利運行。4、科學飲食在平時要養成良好的飲食習慣,每天要定時定量的進食,并且要做到葷素搭配和粗細搭配,不要出現偏食挑食的習慣,除了主食之外,還應該多吃一些新鮮的蔬菜和水果,這樣能夠增強腸胃的消化能力。1、八寶粥2、山藥薏苡仁粥3、參棗粥

          準備100克梗米和十枚大棗,還有15克黨參,用來一起熬粥喝,可以起到健脾益氣的作用,適用于體虛氣弱和食欲不振的病人。

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          單純的脾胃虛弱非常好治療,本人就長期治療脾胃系疾病,但是想改變引起脾胃虛弱的原因卻非常難,例如:長期好熬夜或者因為工作原因不得不熬夜。飲食不節制,喜歡吃辛辣油膩甜膩食品。又例如長期好生氣,心情壓抑導致的胃腸功能紊亂。想從根本上解除這些病因,需要自我的調節,如果這些不改變,快速調理好的脾胃虛弱的癥狀還會復發。

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          生活道公益健康認為,脾胃虛主要是在調理的,用藥真的只能占三分,七分治三分養,在脾胃虛上體現的比較充分的。

          一般輕癥,就說稍微有些不愛吃飯,有點胃脘部脹滿,或者大便有點塘等時候,可以不用藥治療,這個時候一般注意坐一會兒就活動活動,避免久坐傷脾,再就是運動也很重要的,適量運動,再吃點健脾祛濕的食物,像山藥、紅豆等,一般一周就能調理過來了。

          重癥的脾胃虛弱,可以看看中醫,辨證施治,用點中藥調理一下。胃陰不足的出現了饑不欲食的,用點益胃湯之類的,氣不足的補補脾胃之氣,用點六君子、四君子類的中藥。實證痰濕阻滯、濕熱阻滯等,可以去熱祛濕,用點龍膽瀉肝丸之類的都有些效果的。

          很嚴重的時候,就要去醫院看看了,做個血生化檢查,做個胃鏡之類的,有的做做幽門螺桿菌檢查等。

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          脾虛,腎虛,胃虛都是中醫騙人的戲語,中醫看病理論太虛渺,讓病人找不到邊,總之這虛、那虛開爛樹根回家煮水吃,治不好病但也治不死呢。

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