，總感覺(jué)口干口苦？.png)
這是身體消化系統(tǒng)排泄慢，造成食物體內(nèi)存留時(shí)間較長(zhǎng)，胃液和旦汁上撓的一種現(xiàn)象。與年齡，運(yùn)動(dòng)量有一定關(guān)系。應(yīng)多喝水，不吃過(guò)飽飯，增加運(yùn)動(dòng)量，保持大便暢通。必要時(shí)可找醫(yī)生診治。
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口干舌燥的原因有很多方面，包括全身病變、支配涎腺分泌的神經(jīng)功能障礙、藥物及生理性改變引起的唾液分泌減少。全身病變中以干燥綜合征常見(jiàn)，這是一種常見(jiàn)的自身免疫病，發(fā)病率約為3‰～5‰，常伴有眼干及類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。其他常見(jiàn)的引起唾液分泌減少的全身病有糖尿病、高血壓、肝病等，這些病可引起腮腺的退行性腫大。支配涎腺分泌的神經(jīng)功能異常可由精神因素及神經(jīng)的器質(zhì)性病變引起。煩躁不安、精神萎靡等可抑制相關(guān)神經(jīng)，造成唾液分泌減少。某些顱內(nèi)病變及影響外周分泌的神經(jīng)損傷也可導(dǎo)致唾液異常。
某些藥物如安眠鎮(zhèn)靜劑、抗膽堿能藥等均可引起口干。生理性改變主要見(jiàn)于中老年人及更年期婦女，此期人體各系統(tǒng)的機(jī)能、代謝低下或暫時(shí)性紊亂，也會(huì)出現(xiàn)輕度口干不適。
有虛火的情況或有火旺的情況也能引起口干。有的是因?yàn)轱嬍场⑿睦砑吧盍?xí)慣不良引起，有的是疾病引起；有的短時(shí)間內(nèi)可以緩解，有的長(zhǎng)時(shí)間困擾病人。為了緩解口干不適，人們經(jīng)常不停地飲水。這對(duì)于飲水過(guò)少或失水過(guò)多者可起到緩解作用，而對(duì)于各種疾病引起的口干卻難以奏效。相反，常因飲水過(guò)多而增加腎臟負(fù)擔(dān)，因此建議大家口干不能短時(shí)間內(nèi)緩解時(shí)，平時(shí)多注意點(diǎn)衛(wèi)生，多喝水，最好是去醫(yī)院檢查血糖，看看血糖的情況。
還有就是是胃火，主要是由于不良飲食生活習(xí)慣導(dǎo)致的。建議吃清胃黃連片中藥調(diào)理，同時(shí)采取中醫(yī)刮痧療法，多喝水，積極參加體育鍛煉，多吃蔬菜水果，禁止進(jìn)食辛辣刺激性食物，不要吸煙飲酒，另外注意如果打鼾，過(guò)敏性鼻炎，鼻中隔偏曲,鼻甲肥大.鼻息肉.這些可能導(dǎo)致鼻塞，導(dǎo)致張口呼吸，導(dǎo)致口干。另外肺心病導(dǎo)致呼吸急促也可能導(dǎo)致口干。鼻中隔偏曲,鼻甲肥大.鼻息肉.可能需要手術(shù)治療的.其中過(guò)敏性鼻炎注意防止接觸過(guò)敏源，抗過(guò)敏治療。
口腔疾患也引起口干舌燥，如上下牙對(duì)合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等。這些人經(jīng)常張口呼吸，口腔內(nèi)氣體呼進(jìn)呼出，帶走較多的水分，致使口干。或者是慢性肺病：肺氣腫、慢性支氣管炎等，特別是一些老年人，他們的肺功能一般較差，機(jī)體缺氧嚴(yán)重，因而常進(jìn)行張口的代償性呼吸，一旦肺功能有所改善，口干癥狀便可緩解。還有維生素B2缺乏：機(jī)體缺乏維生素B2時(shí),也會(huì)引起口干，同時(shí)還會(huì)有口角潰瘍、咽干、舌體潰瘍。
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一般肝陽(yáng)火盛的人，口內(nèi)津液不足，肝跟咽喉、膽都有關(guān)系。尤其是睡到半夜，正是陰氣下降，陽(yáng)氣上升之時(shí)，半夜還是肝經(jīng)旺盛的時(shí)候，肝火太旺，嘴能不干、不苦嗎？
我有個(gè)同學(xué)問(wèn)我口苦是怎么回事，我說(shuō)你肝功能不正常，肝火太旺，把膽汁頂了出來(lái)，所以嘴才苦。沒(méi)隔多長(zhǎng)時(shí)間，有一個(gè)乳房得了乳腺癌，切掉一個(gè)，還剩一個(gè)。事實(shí)證明，她的肝功能不好。
肝功能不好的人，好發(fā)脾氣，她在家里總是發(fā)脾氣。
有一回，我說(shuō)你還剩一個(gè)乳房，要注意調(diào)養(yǎng)，最好每天晚上睡覺(jué)前，花10分鐘時(shí)間，敲一敲太沖穴，消消火。再用食療方弄一弄。
凡是掌心發(fā)熱，眼干頭昏，易惱怒的人，常用鮑魚(yú)煮湯，作為日常食物，較有助益。
我還讓她忌食辛辣物，忌發(fā)怒，我說(shuō)你能做到寧?kù)o淡泊的心態(tài)，配合食療，你那一個(gè)乳房也許能保住，她說(shuō)好。
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半夜睡得好好的，突然就被餓醒了有木有？于是趕緊起床亂翻零食，大吃一通后又拼命喝水對(duì)不？
還有一種情況就是半夜醒來(lái)只想喝水，最好是涼水。喝完以后躺在床上肚子咕咕直叫，半天都睡不著。
是的，前一條是胃火，特別能吃又不耐餓，大便還不暢通，要么干結(jié)，要么黏滯，數(shù)日才會(huì)暢通一回。
后一條有可能是心火上炎，所以有口苦口干的情況。同時(shí)小便偏黃，大便干結(jié)。
若是胃火，建議平時(shí)少吃點(diǎn)辛辣油膩的東西，更要少喝酒，多吃清淡，從飲食結(jié)構(gòu)上調(diào)理，一段時(shí)間后會(huì)好起來(lái)。如果想好得快，可以泡點(diǎn)黃連水喝，改善一下。
若是心火上炎泡點(diǎn)生甘草，或者銀花、野菊花之類的清熱藥喝喝。平時(shí)也要注意飲食和生活習(xí)慣，少熬點(diǎn)夜，少生點(diǎn)氣，這個(gè)還不到病態(tài)的程度，調(diào)理一下就好了。
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首先要明白口干的本質(zhì)，口干的本質(zhì)是口（口腔，多指口腔內(nèi)）干，而就像一個(gè)地方缺水，有兩種情況，一種是只有所需地缺水。另一種是遠(yuǎn)處的水庫(kù)和所需地都缺水。這兩者如何辨別呢？如果是兩者都缺水，則一般表現(xiàn)為全身性缺水，例如便干（注意與便秘不同）、口渴（想喝水）等。如果只有所需地缺水，與前者很明顯的區(qū)別就是，它只是干（口干），但不渴，像您說(shuō)的口苦在臨床上一般都是厭水的（就是不想喝多），喝太多水可能反而會(huì)導(dǎo)致口更苦。因?yàn)橹皇撬璧厝彼硭畮?kù)不缺水，只是引流不到所需地而已，身體內(nèi)已經(jīng)不缺水了所以不想再飲水了（中醫(yī)里叫口干不欲飲），為什么會(huì)這樣呢？因?yàn)樗畮?kù)里的水都在半路因?yàn)槟嗤炼哑龅耐燎绍浕蚯谔《魇Я耍约∪馑绍洝？诳嗟谋举|(zhì)是組織液倒流，最直接的原因是因?yàn)楹瑸槭裁窗胍箷?huì)口苦呢？就是因?yàn)榘胍故菤鉁叵鄬?duì)一天來(lái)說(shuō)驟冷的時(shí)刻，就像冬天的空調(diào)房的玻璃一樣，體內(nèi)還算熱，外界較冷，冷熱一接觸，衛(wèi)氣（中醫(yī)名詞）液化成水，水倒流攜帶腮腺或下頜下腺或唾液腺至口腔內(nèi)，人感覺(jué)到故覺(jué)口苦。綜上所述，此病有兩種原因，一、不是缺水而是水不能被利用；二、寒導(dǎo)致彌漫在表面的衛(wèi)氣不足以抵外。
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口干囗苦分兩種情況我類似曾咨詢過(guò)醫(yī)生，若白天晚上均囗干要懷疑是糖尿病，若只是晚上囗干口苦可能是肺熱，甲亢，精神因素還有是房間太干燥。我自已的情況是睡前吃得過(guò)咸，過(guò)辣或吃了餅干晚上就會(huì)出現(xiàn)囗干囗苦的癥狀.。
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不是喝水不夠，而是身體出了毛病，口苦，口干是肝膽濕熱，胃火上行的表現(xiàn)。睡前一個(gè)小時(shí)盡量不要喝水，特別是老年人，本來(lái)睡眠不好，晚上喝水多了會(huì)增加起夜次數(shù)，影響睡眠。
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謝邀請(qǐng)。
口苦的原因，多半是口腔不潔，細(xì)菌繁殖過(guò)多。見(jiàn)于牙結(jié)石、牙齦炎等，伴有口臭。另外一部分人是膽汁反流，常有打嗝、返酸、呃逆等癥狀。少數(shù)人味蕾、味覺(jué)神經(jīng)病變可至感覺(jué)失真。一些藥物也可致感覺(jué)口苦。
口干的原因比較多。空氣干燥、氣喘、打呼嚕張口呼吸致唾液揮發(fā)過(guò)多，可伴有咽部干痛。唾液腺病變致使唾液分泌減少，如口眼干燥綜合征，病人因唾液少，以至于吃飯時(shí)難以下咽。糖尿病、尿崩癥尿液過(guò)多至體內(nèi)脫水高滲透壓狀態(tài)。許多藥物也可至口干，如阿托品類藥物、胃藥。
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這個(gè)是有陰虛火旺，肝火旺的一個(gè)現(xiàn)像，是需要滋陰清火進(jìn)行治療，就可以達(dá)到調(diào)理的效果的，引起的原因主要是肝腎陰虛。形成了一種陰虛的體質(zhì)，在這種陰虛生內(nèi)火的狀態(tài)下，只要吃了上火的食物如干燥的辛辣的食物就會(huì)造成口苦咽干的這個(gè)現(xiàn)像，比如喝酒，吃燒烤。吃炒飯，吃餅干這些都會(huì)，相對(duì)地吃一些蔬菜湯會(huì)好一些，
有了這個(gè)狀態(tài)以后，就要注意飲食，但這個(gè)可以說(shuō)是次要的，主要是因?yàn)楦侮幪摿耍枰委熯@個(gè)陰虛的體質(zhì)，可以用一些像，滋陰補(bǔ)肝腎的藥物進(jìn)行治療和調(diào)理，讓身體恢復(fù)到一個(gè)陰平陽(yáng)秘的狀態(tài)中來(lái)就會(huì)更好一些的。飲食只是要注意的一個(gè)方面，起到輔助的治療和調(diào)理的效果，對(duì)癥的治療病因才是主要的，比如有肝炎的，
有脂肪肝的，酒精肝的，以及各種病因引起的陰虛生內(nèi)熱的，就對(duì)癥的治療這些病因，就可以達(dá)到治療的效果的。平時(shí)可以吃肝養(yǎng)肝，吃一些蔬菜湯，不要吃干燥辛辣的食物，也不過(guò)度吃油膩和酒。藥物也不宜多吃。注意養(yǎng)肝護(hù)肝，改善睡眠早睡早起。就會(huì)好轉(zhuǎn)的。
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很多人睡覺(jué)到半夜的時(shí)候醒來(lái)，都會(huì)有口苦口干的感覺(jué)。如果自己有這樣的癥狀，一定不要忽視，因?yàn)檫@種現(xiàn)象可能與幾種疾病有關(guān)系，一定要引起重視。
1、口腔問(wèn)題。
如果自己本身就有口腔方面的疾病，就會(huì)導(dǎo)致晚上睡覺(jué)的時(shí)候出現(xiàn)口干口苦的癥狀。比如由于平時(shí)自己的口腔清潔不到位，或者牙周炎、牙齦炎、智齒等問(wèn)題都會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)口干口苦的現(xiàn)象。口腔疾病不容忽視，一定要注意保護(hù)自己的牙齒。
2、脾胃問(wèn)題
我自己本身就是一個(gè)脾胃虛弱的人，總是覺(jué)得舌苔厚膩，整個(gè)人沒(méi)有活力，總是半夜醒來(lái)的時(shí)候口干口苦。這類人還有一個(gè)明顯特征就是平時(shí)消化系統(tǒng)也不好，存在消化不良的現(xiàn)象。所以，平時(shí)一定注意多吃一些容易消化的食物。
3、肝火旺盛
中醫(yī)里面有個(gè)肝火旺盛的說(shuō)法，肝火旺盛的癥狀就是導(dǎo)致眼睛發(fā)干，口干口苦，精神也會(huì)萎靡不振，這種癥狀會(huì)影響正常的生活和工作。