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桑葉泡水喝的好處有哪些？當然用干桑葉泡水最好，并且是在霜降之后采摘的桑葉效果最佳，朋友們。
一、什么時候采摘的桑葉藥效最佳？
在中醫(yī)里面，記載桑葉的功效的醫(yī)藥書籍很多，但也同時提到，桑葉什么時候的藥效最好？就是我國的24節(jié)氣——霜降以后采摘的桑葉，藥效最佳！當然桑葉一年四季都可以采摘的。只是藥效最佳與否而已。
二、怎么采摘？
1、選擇原則
一般采摘桑葉，選擇桑葉，比較厚，光澤比較明顯的，葉片完整的，環(huán)境污染比較小的桑葉。同時老葉優(yōu)于新葉。大樹優(yōu)于小樹。
2、采摘后清洗
一般采摘來的桑葉要，首先清除枯枝敗葉，雜質(zhì)，然后用清水清洗兩遍。瀝干水分待用。
三、采摘后處理
1、直接處理
一般家庭用，可以瀝干水分后，直接剪成細絲，鋪在陰涼通風(fēng)的地方晾曬干，即可。
2、清蒸處理
把洗凈的桑葉待用。起鍋，放入清水，放入篦子，侯水開，放進桑葉，蒸2分鐘左右，取出，然后在陰涼通風(fēng)處，晾曬干即可。
四、桑葉的功效
整體來看，桑葉具有疏散風(fēng)熱、清肝明目以及清肺潤燥的功效。
1、疏散風(fēng)熱。身體出現(xiàn)感冒發(fā)熱嗓子不舒服的時候，可以桑葉用熱水浸泡，當茶葉喝。這些具有發(fā)熱、惡寒、流黏鼻涕、頭疼、咳嗽、咳痰等癥狀，桑葉泡水趁熱喝，輕微出汗可緩解癥狀。
2、降低血壓的作用，因為桑葉中含有降低血壓的物質(zhì)成分，比如蕓香苷以及槲皮素等藥物成分，對心腦血管具有擴冠的作用，所以能改善血液循環(huán)的不良作用，降低血壓的效果。
3、桑葉含有的蛻皮甾酮有很好的降糖作用。
4、桑葉微寒具有治療便秘的效果。
5、排毒養(yǎng)顏的作用，桑葉蛋白質(zhì)含量豐富，并且含有多種礦物質(zhì)，對于排毒養(yǎng)顏效果不錯。
6、消炎抑制細菌的作用。
7、清肝明目則多用于治療肝火上炎引起的目赤腫痛、視物不清、白內(nèi)障、結(jié)膜炎、角膜炎等病癥。
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桑葉也是藥，性寒，辛涼開表。用對了是好藥，用錯了是毒藥。藥物都有偏性，偏性即是藥性也是毒性。只有用對了才有好處。用錯了死都有可能。
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2o|2年10月中華醫(yī)藥講過一個肺間質(zhì)性肺炎病人，用嫩桑葉拌吃，煮桑葉面糊糊，嫩桑葉灑面粉蒸吃。霜后桑葉泡水喝，治療好了肺間質(zhì)性肺炎。桑葉可以喂蠶寶寶，所以說桑葉營養(yǎng)極高。
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桑葉性寒其功効疏散風(fēng)熱，清熱潤肺，清肝明目，肺熱燥咳，目赤昏花，斂汗。有降血脂，降血糖，抗菌，促進蛋白質(zhì)的合成。只適合燥熱虛汗的人。
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嗨！您好！我是博味入疆。很高興來回答您提出的問題：干桑葉泡茶有哪些好處。
從很小的時候，就記得媽媽每年都會在霜降過后收集很多的霜桑葉，晾干，收藏起來。我們姊妹幾個誰有個咳嗽，流鼻涕，媽媽就取出幾片霜桑葉，或煮或泡加點蜂蜜或者冰糖，喝了準好。
就在去年感冒過后一直咳嗽，持續(xù)一個多月，藥吃了不少，不見好轉(zhuǎn)。忽然間想到了霜桑葉，喝了幾次就好了。
以以往的經(jīng)驗，霜桑葉是寒性的，對風(fēng)熱感冒引起的頭痛，咽痛，咳嗽，有黃痰等癥狀還是挺管用的。
至于平常的干桑葉據(jù)說有減肥，美容的功效，沒試過，也就沒有發(fā)言權(quán)。
以上就是我的回答，希望對你有用。
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桑葉是天然的綠色植物，桑葉不僅是可食用的，而且是一種更有功效的藥材，作為中藥材不僅能促進健康。
桑葉作為一種中藥藥材，善于散風(fēng)熱而泄肺熱，對外感風(fēng)熱、頭痛、咳嗽等，常與菊花、銀花、薄荷、前胡、桔梗等配合應(yīng)用。不僅用于風(fēng)熱引起的目赤羞明，還可清肝火，對肝火上炎的目赤腫痛，可與菊花、決明子、車前子等配合應(yīng)用。
至于肝陰不足，眼目昏花，桑葉還可配滋養(yǎng)肝腎的女貞子、枸杞子、黑芝麻等同用。
舒筋通絡(luò)，老人生病腿腳不靈活時，覺得渾身難受沒勁，不能靈活支配身體，此時熬桑葉水，用熱毛巾取桑葉水，敷在疼痛部位，會輕松很多。
干桑葉泡水喝不宜長期、過量飲用，風(fēng)寒感冒的人群不宜飲用，月經(jīng)期不宜飲用。
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干桑葉泡茶喝，有除濕的功效，只是聽說，沒試過。
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長期飲用降血脂很不錯。
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桑葉茶，就是用新鮮的桑樹嫩葉經(jīng)過一系列加工而制成的養(yǎng)生茶，俗話說“人參熱補，桑葉清補”。因為桑葉中含有非常豐富的植物纖維、多酚類物質(zhì)、生物堿以及黃酮類物質(zhì)，同時，一些人體必需的氨基酸和維生素，粗蛋白等多種活性物質(zhì)也是非常多的。既然桑葉可以和人參相提并論，那么，我們下面就來揭秘一下桑葉茶有什么作用和功效。
一、美容健康
由于桑葉中含有維生素、多酚類等微量元素能有效的改善和優(yōu)化皮膚組織的新陳代謝，抑制體內(nèi)的老年斑的沉積。所以多喝桑葉茶對皮膚有很好的效果。
二、降血脂
桑葉茶中有一種關(guān)鍵的黃酮元素，它可以起到很好的疏導(dǎo)毛細血管的作用，同時還可以改善和優(yōu)化高血脂癥狀，是預(yù)防腦溢血的一種有效的手段。
三、降血糖
桑葉茶中一種特有的“生物堿”元素能抑制血糖的上升，它可以直接作用于刺激胰島素的分泌，從而有效的控制血糖的含量。
四、減肥
桑葉茶的清血效果是非常的明顯的，長期堅持飲用桑葉茶，可以有效的將體內(nèi)多余的膽固醇和中性脂肪排走，從而達到一定的減肥效果。
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桑葉泡茶喝能降血壓。