糖尿病專科醫(yī)生為大家解答。

血中葡萄糖是人體內(nèi)主要的供能物質(zhì)，正常血糖在3.9-6.1這個狹小的范圍內(nèi)波動，血糖如果低于這個數(shù)值，稱之為低血糖癥。超過這個數(shù)值為血糖空腹血糖異常，如果超過了7.0mmol/L，則有得糖尿病的可能。

對于第一次檢測血糖發(fā)現(xiàn)為6.7mmol/L的朋友來說，這個血糖稱之為空腹血糖異常（IFG），這種狀態(tài)我們稱之為糖尿病的預備役、后備軍，非正常血糖，但尚未達到糖尿病的診斷標準，非常容易發(fā)展為糖尿病，據(jù)統(tǒng)計糖尿病前期人群每年約有7-11%的人會轉(zhuǎn)變?yōu)樘悄虿。?0年內(nèi)有40%的人為糖尿病患者。

空腹血糖6.7mmol/L在普通糖尿病人來說，真的是不算太高的血糖，因為對于大部分糖尿病人來說，我們空腹控制標準為

7.0mmol/L

以下，但通常對于發(fā)病年齡比較短、年輕人來說，要求相對要控制的嚴格一些，能在6.1mmol/L以下最好。對于孕婦空腹血糖的控制標準為3.3-5.1mmol/L，要更為嚴格一些。

但對于預期壽命較短，有多種嚴重并發(fā)癥狀態(tài)，精神或意識狀態(tài)異常的人來說，血糖建議控制在6-10mmol/L，糖化血紅蛋白在8.5%左右相對更為安全。因為比較窄的血糖控制范圍，患者非常容易發(fā)生不易察覺的低血糖而導致嚴重后果。

血糖的控制情況一定要根據(jù)病情來確定。

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綜上，空腹血糖6.7mmol/L雖然未達到糖尿病診斷標準，但卻不能排除糖尿病，需監(jiān)測餐后2小時血糖以明確有無糖尿病。若僅為空腹血糖升高，可通過改變生活方式降低血糖，預防發(fā)展為糖尿病。

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注：文內(nèi)容僅作為健康科普，不作為醫(yī)療建議或意見，不具備醫(yī)療指導條件。

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專注于心腦血管疾病致力于公眾健康熱愛于健身的心內(nèi)科醫(yī)生什么是空腹血糖？空腹血糖的正常值是3.9-6.1mmol/L。我們認為，空腹血檀大于11.1mmol/L的時候，就可以直接診斷為糖尿病了。因為，你目前胰島素功能是受到損傷或者胰島素分泌是減少的。你可以不用接受糖耐量檢查，直接診斷糖尿病了。我現(xiàn)在需要直接行藥物治療么。調(diào)節(jié)自己的生活方式。堅持運動，中等強度有氧運動最有利于減少血糖，對于調(diào)整糖耐量受損最有幫助。

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你好，三諾講糖很高興為你解答！

正常成人空腹血糖6.7毫摩爾/升不正常，正常成人血糖應該維持在3.89~6.11毫摩爾/升之間才算正常。

如果您還未確診糖尿病，但是血糖為6.7毫摩爾/升：

1、這個血糖值屬于糖尿病的前期階段，也就是屬于空腹血糖受損，雖然還沒達到診斷糖尿病的標準，但是也應該按照糖尿病人的飲食標準，嚴格控制飲食，不吃含糖量高的食物或高熱量的食物，而且記得定期檢查血糖，同時還應該堅持運動，使血糖降下來。

2、可能是由于應激性血糖升高所引起的，與進食甜食或者長期熬夜，精神壓力過大有一定的關系，建議患者應去醫(yī)院做一下詳細的全面檢查。

如果您已經(jīng)確診糖尿病，那么空腹血糖6.7，屬于偏高的情況，要注意調(diào)整飲食，控制好每天的總熱量，同時盡量少吃含糖量高或升糖指數(shù)高的食物，并且堅持運動，每天至少進行30分鐘以上的有氧運動，定期測一下血糖，如果血糖還是偏高，那么應該咨詢醫(yī)生，看是否要調(diào)整藥物用量。

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空腹血糖到了6.7mmol/L的水平，到底高不高呢？雖然還沒有達到超過7.1mmol/L，確診糖尿病的數(shù)值，但這個值其實并不低，也值得引起充分的重視了，對于空腹血糖6.7這這樣的情況，還是要建議您，早干預，早控制，這樣才能夠使身體早獲益，同時也有助于減緩血糖代謝紊亂的進程，減少新發(fā)糖尿病風險。

空腹血糖檢查的標準是3.9~6.1mmol/L，因此空腹血糖6.7是超出正常范圍的，對于這種超出正常范圍，還未達到糖尿病診斷標準的空腹血糖水平，我們稱之為“空腹血糖受損”的情況，這種情況不屬于糖尿病，但也表示血糖代謝已經(jīng)開始出現(xiàn)了問題，血糖開始出現(xiàn)升高的趨勢，屬于糖尿病前期的一種狀態(tài)，對于這種狀態(tài)，雖然不算嚴重，但一定要積極的進行重視和調(diào)理。

來看兩種不同的情況，如果發(fā)現(xiàn)了空腹血糖6.7，通過檢查糖耐量，發(fā)現(xiàn)也未達到糖尿病的診斷標準，但由于血糖已經(jīng)出現(xiàn)偏高趨勢，于是能夠積極的予以重視，通過合理的飲食調(diào)理，加強運動鍛煉，控制體重，戒煙限酒等多個方面的生活調(diào)理來改善身體狀態(tài)，加強血糖代謝能力，改善胰島素抵抗問題，通過積極的生活干預，空腹血糖逐漸控制到6.1以下的正常水平，餐后血糖也恢復了正常，如果能夠長期的堅持這樣的一種良好的生活狀態(tài)，這種血糖不超標的狀態(tài)甚至可以維持很久，有的可以長達十幾年保持血糖的正常達標，這種情況，身體不會受到高血糖的健康影響，同時健康的生活方式，也帶來了身體全方位的健康獲益。

發(fā)現(xiàn)了空腹血糖6.7，反正沒超標嘛，身體更是沒什么感覺，該吃吃，該喝喝，該久坐久坐，該不運動還是不運動，體重仍然在增長，血糖卻也沒落下，第二年體檢再次去查空腹血糖情況，血糖已經(jīng)超過了7.1，這下屬于確診的糖尿病了吧，可還是沒感覺啊，等有感覺的時候再說吧，于是還是繼續(xù)堅持原來的壞生活習慣，也不監(jiān)測血糖，也不控制血糖，任其發(fā)展，長期的高血糖影響，最終引起心血管疾病的大血管并發(fā)癥，還引起的腎臟問題、周圍神經(jīng)病變，視網(wǎng)膜病變，糖尿病足等多個方面的微血管并發(fā)癥，直到有了感覺，確診出現(xiàn)了糖尿病的并發(fā)癥才想起來治療和干預糖尿病，或者知道有一天做手術，發(fā)現(xiàn)傷口不容易愈合了，才發(fā)現(xiàn)血糖已經(jīng)高到了一定的程度，再去干預和控制血糖，出現(xiàn)這些情況時，到了不得不干預血糖的時候才去控制血糖，是不是太晚了點呢？

這兩種情況，獲得的是完全不同的預后結(jié)果，哪個是正確的做法，相信大家也是一目了然的。隨著醫(yī)學的不斷發(fā)展，對于糖尿病的前期的，國內(nèi)外也都進行了一些相關的研究和調(diào)查，這些研究和調(diào)查都涉及人數(shù)眾多，持續(xù)時間也長達幾年甚至十幾年，對于糖尿病前期的控制，這些研究都表明，糖尿病前期積極的加強生活調(diào)理干預，加強血糖控制，不但可以減緩血糖代謝異常的發(fā)展進程，減少新發(fā)糖尿病幾率，對于積極進行生活干預的人群，即使后期發(fā)展成了糖尿病問題，糖尿病的病程進展，已經(jīng)并發(fā)癥的發(fā)病風險，也會因為糖尿病前期進行了嚴格的良好的生活干預，而大大的減少發(fā)生幾率，這種血糖代謝的“記憶效應”，已經(jīng)被多項研究數(shù)據(jù)證明，因此，對于血糖升高的問題，一定要早做干預和控制。

空腹血糖到了6.7了，早干預，早控制，并不一定是要服用藥物治療，這種情況下，可以考慮不用降糖藥的前提下，通過健康的飲食調(diào)理，合理的運動鍛煉，通過飲食調(diào)理控制能量的攝入，通過運動鍛煉加強能量的消耗，做好血糖的平衡控制，這些生活方式上的健康改善，其對血糖的調(diào)節(jié)作用，往往不亞于降糖藥的調(diào)節(jié)效果，而且不管是糖尿病前期，還是真正的糖尿病人，飲食調(diào)理和運動控糖都是非常重要的兩個方面，值得一直堅持下去，

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體檢發(fā)現(xiàn)空腹血糖6點多怎么辦？

首先你要排除有沒有干擾因素。比如抽血前一天晚上有沒有吃夜宵？近期有沒有感染、外傷？有沒有使用會影響血糖的藥物？

如果有干擾因素，那么要等干擾因素去除以后再復查血糖。

如果沒有干擾因素，內(nèi)分泌科醫(yī)生會讓你做一個口服葡萄糖耐量試驗。

如果糖耐量試驗空腹血糖<6.1，而且糖耐量試驗2小時血糖小于7.8，那么恭喜，暫時沒有問題，建議半年到1年再次復查。

如果空腹血糖在6.1到7之間，或者糖尿量試驗2小時血糖在7.8到11.1之間，這兩種都稱為糖尿病前期，就是血糖已經(jīng)有問題了，但是還沒達到糖尿病，可以采取生活方式干預，比如找醫(yī)生指導飲食控制和加強運動，盡量避免或者延緩進入糖尿病階段。

如果復查空腹血糖大于等于7.0，或者 糖耐量試驗2小時血糖大于等于11.1，要考慮糖尿病，那么要進入糖尿病的治療。

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