糖尿病專科醫(yī)生為大家解答。

血中葡萄糖是人體內(nèi)主要的供能物質(zhì)，正常血糖在3.9-6.1這個(gè)狹小的范圍內(nèi)波動(dòng)，血糖如果低于這個(gè)數(shù)值，稱之為低血糖癥。超過這個(gè)數(shù)值為血糖空腹血糖異常，如果超過了7.0mmol/L，則有得糖尿病的可能。

對(duì)于第一次檢測(cè)血糖發(fā)現(xiàn)為6.7mmol/L的朋友來說，這個(gè)血糖稱之為空腹血糖異常（IFG），這種狀態(tài)我們稱之為糖尿病的預(yù)備役、后備軍，非正常血糖，但尚未達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)，非常容易發(fā)展為糖尿病，據(jù)統(tǒng)計(jì)糖尿病前期人群每年約有7-11%的人會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)樘悄虿。?0年內(nèi)有40%的人為糖尿病患者。

空腹血糖6.7mmol/L在普通糖尿病人來說，真的是不算太高的血糖，因?yàn)閷?duì)于大部分糖尿病人來說，我們空腹控制標(biāo)準(zhǔn)為

7.0mmol/L

以下，但通常對(duì)于發(fā)病年齡比較短、年輕人來說，要求相對(duì)要控制的嚴(yán)格一些，能在6.1mmol/L以下最好。對(duì)于孕婦空腹血糖的控制標(biāo)準(zhǔn)為3.3-5.1mmol/L，要更為嚴(yán)格一些。

但對(duì)于預(yù)期壽命較短，有多種嚴(yán)重并發(fā)癥狀態(tài)，精神或意識(shí)狀態(tài)異常的人來說，血糖建議控制在6-10mmol/L，糖化血紅蛋白在8.5%左右相對(duì)更為安全。因?yàn)楸容^窄的血糖控制范圍，患者非常容易發(fā)生不易察覺的低血糖而導(dǎo)致嚴(yán)重后果。

血糖的控制情況一定要根據(jù)病情來確定。

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綜上，空腹血糖6.7mmol/L雖然未達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)，但卻不能排除糖尿病，需監(jiān)測(cè)餐后2小時(shí)血糖以明確有無糖尿病。若僅為空腹血糖升高，可通過改變生活方式降低血糖，預(yù)防發(fā)展為糖尿病。

感謝大家的閱讀！

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注：文內(nèi)容僅作為健康科普，不作為醫(yī)療建議或意見，不具備醫(yī)療指導(dǎo)條件。

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專注于心腦血管疾病致力于公眾健康熱愛于健身的心內(nèi)科醫(yī)生什么是空腹血糖？空腹血糖的正常值是3.9-6.1mmol/L。我們認(rèn)為，空腹血檀大于11.1mmol/L的時(shí)候，就可以直接診斷為糖尿病了。因?yàn)椋隳壳耙葝u素功能是受到損傷或者胰島素分泌是減少的。你可以不用接受糖耐量檢查，直接診斷糖尿病了。我現(xiàn)在需要直接行藥物治療么。調(diào)節(jié)自己的生活方式。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)最有利于減少血糖，對(duì)于調(diào)整糖耐量受損最有幫助。

我是小眼睛醫(yī)生

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你好，三諾講糖很高興為你解答！

正常成人空腹血糖6.7毫摩爾/升不正常，正常成人血糖應(yīng)該維持在3.89~6.11毫摩爾/升之間才算正常。

如果您還未確診糖尿病，但是血糖為6.7毫摩爾/升：

1、這個(gè)血糖值屬于糖尿病的前期階段，也就是屬于空腹血糖受損，雖然還沒達(dá)到診斷糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)，但是也應(yīng)該按照糖尿病人的飲食標(biāo)準(zhǔn)，嚴(yán)格控制飲食，不吃含糖量高的食物或高熱量的食物，而且記得定期檢查血糖，同時(shí)還應(yīng)該堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，使血糖降下來。

2、可能是由于應(yīng)激性血糖升高所引起的，與進(jìn)食甜食或者長(zhǎng)期熬夜，精神壓力過大有一定的關(guān)系，建議患者應(yīng)去醫(yī)院做一下詳細(xì)的全面檢查。

如果您已經(jīng)確診糖尿病，那么空腹血糖6.7，屬于偏高的情況，要注意調(diào)整飲食，控制好每天的總熱量，同時(shí)盡量少吃含糖量高或升糖指數(shù)高的食物，并且堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，每天至少進(jìn)行30分鐘以上的有氧運(yùn)動(dòng)，定期測(cè)一下血糖，如果血糖還是偏高，那么應(yīng)該咨詢醫(yī)生，看是否要調(diào)整藥物用量。

純手打，碼字不易。若您贊同文中觀點(diǎn)，就賞個(gè)贊、點(diǎn)個(gè)關(guān)注唄，如有疑問可留言或邀請(qǐng)“三諾講糖”回答！

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空腹血糖到了6.7mmol/L的水平，到底高不高呢？雖然還沒有達(dá)到超過7.1mmol/L，確診糖尿病的數(shù)值，但這個(gè)值其實(shí)并不低，也值得引起充分的重視了，對(duì)于空腹血糖6.7這這樣的情況，還是要建議您，早干預(yù)，早控制，這樣才能夠使身體早獲益，同時(shí)也有助于減緩血糖代謝紊亂的進(jìn)程，減少新發(fā)糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。

空腹血糖檢查的標(biāo)準(zhǔn)是3.9~6.1mmol/L，因此空腹血糖6.7是超出正常范圍的，對(duì)于這種超出正常范圍，還未達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)的空腹血糖水平，我們稱之為“空腹血糖受損”的情況，這種情況不屬于糖尿病，但也表示血糖代謝已經(jīng)開始出現(xiàn)了問題，血糖開始出現(xiàn)升高的趨勢(shì)，屬于糖尿病前期的一種狀態(tài)，對(duì)于這種狀態(tài)，雖然不算嚴(yán)重，但一定要積極的進(jìn)行重視和調(diào)理。

來看兩種不同的情況，如果發(fā)現(xiàn)了空腹血糖6.7，通過檢查糖耐量，發(fā)現(xiàn)也未達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)，但由于血糖已經(jīng)出現(xiàn)偏高趨勢(shì)，于是能夠積極的予以重視，通過合理的飲食調(diào)理，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，控制體重，戒煙限酒等多個(gè)方面的生活調(diào)理來改善身體狀態(tài)，加強(qiáng)血糖代謝能力，改善胰島素抵抗問題，通過積極的生活干預(yù)，空腹血糖逐漸控制到6.1以下的正常水平，餐后血糖也恢復(fù)了正常，如果能夠長(zhǎng)期的堅(jiān)持這樣的一種良好的生活狀態(tài)，這種血糖不超標(biāo)的狀態(tài)甚至可以維持很久，有的可以長(zhǎng)達(dá)十幾年保持血糖的正常達(dá)標(biāo)，這種情況，身體不會(huì)受到高血糖的健康影響，同時(shí)健康的生活方式，也帶來了身體全方位的健康獲益。

發(fā)現(xiàn)了空腹血糖6.7，反正沒超標(biāo)嘛，身體更是沒什么感覺，該吃吃，該喝喝，該久坐久坐，該不運(yùn)動(dòng)還是不運(yùn)動(dòng)，體重仍然在增長(zhǎng)，血糖卻也沒落下，第二年體檢再次去查空腹血糖情況，血糖已經(jīng)超過了7.1，這下屬于確診的糖尿病了吧，可還是沒感覺啊，等有感覺的時(shí)候再說吧，于是還是繼續(xù)堅(jiān)持原來的壞生活習(xí)慣，也不監(jiān)測(cè)血糖，也不控制血糖，任其發(fā)展，長(zhǎng)期的高血糖影響，最終引起心血管疾病的大血管并發(fā)癥，還引起的腎臟問題、周圍神經(jīng)病變，視網(wǎng)膜病變，糖尿病足等多個(gè)方面的微血管并發(fā)癥，直到有了感覺，確診出現(xiàn)了糖尿病的并發(fā)癥才想起來治療和干預(yù)糖尿病，或者知道有一天做手術(shù)，發(fā)現(xiàn)傷口不容易愈合了，才發(fā)現(xiàn)血糖已經(jīng)高到了一定的程度，再去干預(yù)和控制血糖，出現(xiàn)這些情況時(shí)，到了不得不干預(yù)血糖的時(shí)候才去控制血糖，是不是太晚了點(diǎn)呢？

這兩種情況，獲得的是完全不同的預(yù)后結(jié)果，哪個(gè)是正確的做法，相信大家也是一目了然的。隨著醫(yī)學(xué)的不斷發(fā)展，對(duì)于糖尿病的前期的，國內(nèi)外也都進(jìn)行了一些相關(guān)的研究和調(diào)查，這些研究和調(diào)查都涉及人數(shù)眾多，持續(xù)時(shí)間也長(zhǎng)達(dá)幾年甚至十幾年，對(duì)于糖尿病前期的控制，這些研究都表明，糖尿病前期積極的加強(qiáng)生活調(diào)理干預(yù)，加強(qiáng)血糖控制，不但可以減緩血糖代謝異常的發(fā)展進(jìn)程，減少新發(fā)糖尿病幾率，對(duì)于積極進(jìn)行生活干預(yù)的人群，即使后期發(fā)展成了糖尿病問題，糖尿病的病程進(jìn)展，已經(jīng)并發(fā)癥的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，也會(huì)因?yàn)樘悄虿∏捌谶M(jìn)行了嚴(yán)格的良好的生活干預(yù)，而大大的減少發(fā)生幾率，這種血糖代謝的“記憶效應(yīng)”，已經(jīng)被多項(xiàng)研究數(shù)據(jù)證明，因此，對(duì)于血糖升高的問題，一定要早做干預(yù)和控制。

空腹血糖到了6.7了，早干預(yù)，早控制，并不一定是要服用藥物治療，這種情況下，可以考慮不用降糖藥的前提下，通過健康的飲食調(diào)理，合理的運(yùn)動(dòng)鍛煉，通過飲食調(diào)理控制能量的攝入，通過運(yùn)動(dòng)鍛煉加強(qiáng)能量的消耗，做好血糖的平衡控制，這些生活方式上的健康改善，其對(duì)血糖的調(diào)節(jié)作用，往往不亞于降糖藥的調(diào)節(jié)效果，而且不管是糖尿病前期，還是真正的糖尿病人，飲食調(diào)理和運(yùn)動(dòng)控糖都是非常重要的兩個(gè)方面，值得一直堅(jiān)持下去，

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體檢發(fā)現(xiàn)空腹血糖6點(diǎn)多怎么辦？

首先你要排除有沒有干擾因素。比如抽血前一天晚上有沒有吃夜宵？近期有沒有感染、外傷？有沒有使用會(huì)影響血糖的藥物？

如果有干擾因素，那么要等干擾因素去除以后再復(fù)查血糖。

如果沒有干擾因素，內(nèi)分泌科醫(yī)生會(huì)讓你做一個(gè)口服葡萄糖耐量試驗(yàn)。

如果糖耐量試驗(yàn)空腹血糖<6.1，而且糖耐量試驗(yàn)2小時(shí)血糖小于7.8，那么恭喜，暫時(shí)沒有問題，建議半年到1年再次復(fù)查。

如果空腹血糖在6.1到7之間，或者糖尿量試驗(yàn)2小時(shí)血糖在7.8到11.1之間，這兩種都稱為糖尿病前期，就是血糖已經(jīng)有問題了，但是還沒達(dá)到糖尿病，可以采取生活方式干預(yù)，比如找醫(yī)生指導(dǎo)飲食控制和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，盡量避免或者延緩進(jìn)入糖尿病階段。

如果復(fù)查空腹血糖大于等于7.0，或者 糖耐量試驗(yàn)2小時(shí)血糖大于等于11.1，要考慮糖尿病，那么要進(jìn)入糖尿病的治療。

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