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我是2010年正月初八被確診為宮頸癌，還有幾天就11年了，在這近11年的抗癌歷程中我認(rèn)為應(yīng)該注意的幾種看法和大家分享。第一：要克服恐懼心里。癌癥在人們心里就是絕癥，人得了癌癥不久就會死，所以非常恐懼，吃不好睡不安，心力憔悴，久而久之，體力體能就會下降，免疫力下降，不益于疾病的治療我是2010年正月初八被確診為宮頸癌，還有幾天就11年了，在這近11年的抗癌歷程中我認(rèn)為應(yīng)該注意的幾種看法和大家分享。第一：要克服恐懼心里。癌癥在人們心里就是絕癥，人得了癌癥不久就會死，所以非常恐懼，吃不好睡不安，心力憔悴，久而久之，體力體能就會下降，免疫力下降，不益于疾病的治療
我是2010年正月初八被確診為宮頸癌，還有幾天就11年了，在這近11年的抗癌歷程中我認(rèn)為應(yīng)該注意的幾種看法和大家分享。
第一：要克服恐懼心里。癌癥在人們心里就是絕癥，人得了癌癥不久就會死，所以非常恐懼，吃不好睡不安，心力憔悴，久而久之，體力體能就會下降，免疫力下降，不益于疾病的治療。有好多癌患不是病死的，而是被癌癥倆字嚇?biāo)赖摹Ｔ谖易≡簳r就有一個宮頸癌患者，前一天晚上還和大家談?wù)撊绾蔚诙煸缟先ナ中g(shù)，剛到電梯口人就死了，過度緊張嚇?biāo)懒恕?/p>
第二：心態(tài)平和。什么也不想，啥事也不要計(jì)較，少生氣。氣大傷身，氣是萬病之源，所以凡事想開點(diǎn)，良好的心態(tài)是健康的良藥。
第三：多鍛煉。不能總是窩在家里，要走出去呼吸新鮮空氣，放飛心情，做自己想做的事情。鍛煉的方式很多，我最喜歡錢，所以出去打工，每天盼著發(fā)工資，日子過得很快，每拿到工資時，很有價值感。
第四：作息時間要有規(guī)律。每天到點(diǎn)吃飯，晚上10點(diǎn)前睡覺，早晨6.30起床。一日三餐。
第五：注意飲食搭，配確保營養(yǎng)均衡。沒有忌口，切忌偏食。多吃蠶蛹、紅棗、豬蹄、西紅柿。
以上是我11年來抗癌經(jīng)驗(yàn)，希望能給大家?guī)硪唤z幫助。
第二
健康是1，財(cái)富、地位、知識、愛情、朋友……分別是1后面的0，沒有健康，統(tǒng)統(tǒng)為0。患癌已成事實(shí)沒法改變，但是癌癥復(fù)雜多樣，并不能都和死亡直接劃等號，求生是病人的欲望也是權(quán)利，那么患癌以后病人如何面對疾病？哪些事情要注意一下？病人追求治愈、治好，這個自然、正常！某些惡性度低、分期早的健康是1，財(cái)富、地位、知識、愛情、朋友……分別是1后面的0，沒有健康，統(tǒng)統(tǒng)為0。患癌已成事實(shí)沒法改變，但是癌癥復(fù)雜多樣，并不能都和死亡直接劃等號，求生是病人的欲望也是權(quán)利，那么患癌以后病人如何面對疾病？哪些事情要注意一下？病人追求治愈、治好，這個自然、正常！某些惡性度低、分期早的
健康是1，財(cái)富、地位、知識、愛情、朋友……分別是1后面的0，沒有健康，統(tǒng)統(tǒng)為0。患癌已成事實(shí)沒法改變，但是癌癥復(fù)雜多樣，并不能都和死亡直接劃等號，求生是病人的欲望也是權(quán)利，那么患癌以后病人如何面對疾病？哪些事情要注意一下？
病人追求治愈、治好，這個自然、正常！某些惡性度低、分期早的癌癥是很有可能治愈，但是對于絕大部分中晚期癌癥，以目前醫(yī)療技術(shù)基本上不太可能治愈，治療目的就變?yōu)闇p輕癥狀、提高生活質(zhì)量、延長生存時間了。目的明確就不要力求“克癌”、“戰(zhàn)勝癌癥”等等，否則有可能勞民傷財(cái)，甚至不利于治療、有損于生存時間。
選擇一個正確、恰當(dāng)?shù)闹委煼桨甘亲睢⒆钪匾氖虑椤Ｄ懿荒芡ㄟ^鍛煉提高“免疫力”、或者保持良好心態(tài)去抗癌，是可以的，但是單單這些還不行，還需要借助治療、外力的作用去實(shí)現(xiàn)抗癌。有人就說了，怎么能知道治療方案合適不合適？多同醫(yī)生溝通，醫(yī)生會陳述治療方案的優(yōu)劣以及費(fèi)用，冷靜考慮選擇，必要時可以尋求第二家醫(yī)院的診療方案。
癌癥治療必須明確分期，也就是大家說的早、晚期，以分期選擇相對應(yīng)的治療方案，比如常見癌癥早期我們追求手術(shù)、治愈，中期是以手術(shù)為主的綜合治療，晚期就不做手術(shù)了，藥物治療。
“偏方”“秘方”治療癌癥可以嗎？爭論太多，真沒必要爭論，這些根本不可能治愈癌癥，唯一的作用就是“心理安慰”，所以有時病人問到“偏方”“秘方”能不能用，費(fèi)用很小可以試試，其實(shí)說這話也是不妥的。
合理飲食以及健康生活也是癌癥病人需要注意的事情。病人在生理上畢竟還不同于其他人，易消化、清淡、少量多餐等等飲食要求根據(jù)具體情況而定，最大的原則病人飯后“舒服”。許多病人恢復(fù)過程中生活是完全自理的，這就得多一些活動鍛煉，不能靜養(yǎng)，一般建議每日中等強(qiáng)度的鍛煉半小時，也不能強(qiáng)度過大的活動鍛煉。
請相信、尊重你的主診醫(yī)生，是和你一同并肩作戰(zhàn)的朋友，疾病不是他們讓你得的，你需要他們的幫助。有些病人、或者家屬不同醫(yī)生溝通、總自以為是地想象醫(yī)生、對抗醫(yī)生，試想一個被病人排斥的醫(yī)生能盡多大努力呢？
我是@劉永毅醫(yī)生 ，感謝您的閱讀！
作為一名腫瘤專科的護(hù)理人員，每天都會看到與癌癥作頑強(qiáng)斗爭的人們。但每每看到最終被癌癥擊敗，心里總難免會難過，想著可以幫助她們做點(diǎn)什么，以下幾點(diǎn)建議，希望可以有所幫助。（一）吃好才能抗癌。營養(yǎng)治療已經(jīng)作為公認(rèn)的腫瘤眾多方法且最終的治療手段之一。坊間曾流傳的“饑餓療法”試圖要餓死癌細(xì)作為一名腫瘤專科的護(hù)理人員，每天都會看到與癌癥作頑強(qiáng)斗爭的人們。但每每看到最終被癌癥擊敗，心里總難免會難過，想著可以幫助她們做點(diǎn)什么，以下幾點(diǎn)建議，希望可以有所幫助。（一）吃好才能抗癌。營養(yǎng)治療已經(jīng)作為公認(rèn)的腫瘤眾多方法且最終的治療手段之一。坊間曾流傳的“饑餓療法”試圖要餓死癌細(xì)
作為一名腫瘤專科的護(hù)理人員，每天都會看到與癌癥作頑強(qiáng)斗爭的人們。但每每看到最終被癌癥擊敗，心里總難免會難過，想著可以幫助她們做點(diǎn)什么，以下幾點(diǎn)建議，希望可以有所幫助。
（一）吃好才能抗癌。營養(yǎng)治療已經(jīng)作為公認(rèn)的腫瘤眾多方法且最終的治療手段之一。坊間曾流傳的“饑餓療法”試圖要餓死癌細(xì)胞的夢想怕是永遠(yuǎn)也無法實(shí)現(xiàn)，因?yàn)椴坏劝┘?xì)胞餓死，人就已經(jīng)沒了。所以在患者還能正常進(jìn)食的時候，請一定好好吃飯。怎么叫吃好呢？
（1）首先要保證飲食中蛋白質(zhì)充足，特別是優(yōu)質(zhì)蛋白的比例要占到一半。曾有患者問我，烏雞好還是老母雞好，無鱗的魚好還是有鱗的魚好，其實(shí)我想說，只要是肉蛋奶豆，都是非常好的優(yōu)質(zhì)蛋白的來源，唯一提醒的就是能吃肉時，別喝湯湯，肉湯里邊的脂肪，嘌呤含量都遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于蛋白質(zhì)的含量，只有蛋白質(zhì)是人體細(xì)胞修復(fù)的主力軍，所以，棄肉喝湯是非常不明智的選擇。
（2）其次要多食蔬果，由其是綠葉蔬菜和十字花科蔬菜。過去北方的冬季綠葉蔬菜幾乎絕跡，小時候印象最深的是冬天媽媽腌制的大大小小的各種咸菜罐子，長久的飲食習(xí)慣讓今天物資豐富的人們還是習(xí)慣餐桌有咸菜陪伴，殊不知常吃腌制食品是癌癥的誘發(fā)因素之一。所以推薦腫瘤患者在日常飲食中增加綠葉蔬菜，和十字花科蔬菜的攝入，其中的膳食纖維，硫代葡萄糖苷，維生素C，鉀，鎂，鈣都對腫瘤預(yù)防有保護(hù)作用。
（3）增加全谷物攝入。精米白面的營養(yǎng)成分只有碳水化合物和少量不完全蛋白，而胚芽米，糙米，小米，燕麥，蕎麥，全麥粉，藜麥等全谷物可以補(bǔ)充其缺乏的膳食纖維，維生素，礦物質(zhì)等營養(yǎng)素，每天多攝入9g全谷物食物就可以降低結(jié)直腸癌的發(fā)病風(fēng)險。
（4）對于不能進(jìn)食或者少量進(jìn)食，無法滿足機(jī)體需要的患者，可以選擇口服營養(yǎng)補(bǔ)充劑，但不是市面宣傳的某某特效食品，需要到正規(guī)醫(yī)院營養(yǎng)科或者請營養(yǎng)專家會診，在醫(yī)院或其他正規(guī)渠道購買的特殊醫(yī)療食品，可以滿足機(jī)體需要的各營養(yǎng)素，且配比合理的一類食品。
（二）保持平和心態(tài)很重要。我記得曾有一位跟我年紀(jì)相仿的卵巢癌患者，經(jīng)歷了兩次手術(shù)，無數(shù)次化療，腸道造口等治療后，最終還是離開了。一個瘦小堅(jiān)韌的女性，臨走時眼里的不甘，讓人心疼。很多名人英年早逝，癌癥的發(fā)病年齡越來越年輕化，除了不良的生活習(xí)慣，心理因素是不容忽視的，保持平和心態(tài)，學(xué)會調(diào)整情緒，適度釋放壓力，不定期地跟老友聚聚聊聊天，來場說走就走的旅行，甚至定期去心理診所治療，都是關(guān)愛自己的方法，世界很美好，除了實(shí)現(xiàn)夢想，真的還有詩和遠(yuǎn)方。
（三）沒有什么可以阻止運(yùn)動的腳步。即便是腫瘤病人，也要找到適合自己的運(yùn)動方式，讓生命動起來。不能跑步，可以打樁，不能下樓，可以在屋里做太極，八段錦等柔和的運(yùn)動，哪怕是經(jīng)常舉舉礦泉水瓶子，都可以增加肌肉含量，動無止境。
（作者：王芳，主管護(hù)師，國家一級公共營養(yǎng)師，國家健康管理師，好食營養(yǎng)工作室創(chuàng)始人，中國營養(yǎng)學(xué)會會員，黑龍江省營養(yǎng)學(xué)會理事，王興國特訓(xùn)班5期學(xué)員）
癌癥現(xiàn)在可以說是非常常見的病種，幾乎每個縣級以上醫(yī)院都會有腫瘤科了，這也從側(cè)面反應(yīng)出腫瘤病人的多少。我們也可以聽到左鄰右舍是不是的在談?wù)摚琗XX得胃癌了，我單位XXX最近查出乳腺癌了，你還記得XX嗎？聽說去X醫(yī)院做手術(shù)了，說是肺癌……此種言論時不時的會在周圍響起，這也說明癌癥的高癌癥現(xiàn)在可以說是非常常見的病種，幾乎每個縣級以上醫(yī)院都會有腫瘤科了，這也從側(cè)面反應(yīng)出腫瘤病人的多少。我們也可以聽到左鄰右舍是不是的在談?wù)摚琗XX得胃癌了，我單位XXX最近查出乳腺癌了，你還記得XX嗎？聽說去X醫(yī)院做手術(shù)了，說是肺癌……此種言論時不時的會在周圍響起，這也說明癌癥的高
癌癥現(xiàn)在可以說是非常常見的病種，幾乎每個縣級以上醫(yī)院都會有腫瘤科了，這也從側(cè)面反應(yīng)出腫瘤病人的多少。我們也可以聽到左鄰右舍是不是的在談?wù)摚琗XX得胃癌了，我單位XXX最近查出乳腺癌了，你還記得XX嗎？聽說去X醫(yī)院做手術(shù)了，說是肺癌……此種言論時不時的會在周圍響起，這也說明癌癥的高發(fā)。
癌癥是一種慢性疾病，癌癥的腫瘤的形成非一朝一夕，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究癌癥的發(fā)生和人體的免疫力低下有關(guān)，尤其是免疫監(jiān)視功能，所以在癌癥的治療中除了手術(shù)，放化療，介入，靶向等治療以外，還有營養(yǎng)支持治療以及免疫療法。
人得了癌癥以后，好多人都會恐懼，以至于有“談癌色變”的詞了，其實(shí)這種態(tài)度不可取，反而會加劇病情的發(fā)展，乃至于復(fù)發(fā),轉(zhuǎn)移。我們知道了癌癥的發(fā)生和人體的免疫密切相關(guān)，那么就應(yīng)該提高免疫，從生活習(xí)慣著手，比如飲食，起居，運(yùn)動，情緒四大方面。其中情緒更是最重要的，不是有句話嘛“養(yǎng)生首在養(yǎng)心”，
說的一點(diǎn)不錯，當(dāng)一個人心態(tài)，積極平和的時候，人的精神狀態(tài)就會更好，免疫力也會提高；當(dāng)一個人情緒低落或者急躁沖動發(fā)火的時候，人的判斷能力也會下降，做出不理智的舉動，人的細(xì)胞也是如此，免疫細(xì)胞自然也會被情緒蒙蔽了眼睛，癌細(xì)胞就逃離了我們的免疫監(jiān)視，所以說要培養(yǎng)積極的心態(tài)，良好的情緒，對生活充滿信心。我周邊就有胃癌中晚期的同事，手術(shù)后開始積極的鍛煉身體，懷抱著對未來美好生活的追求，從盼著未結(jié)婚的孩子結(jié)婚，到看著小孫女長大，接送孩子上下學(xué)，到現(xiàn)在看著孩子上大學(xué)，已經(jīng)過了二十多年，所以說積極樂觀的生活態(tài)度很重要。在我們這個同事抗癌二十周年的時候還專門辦了茶話會。
當(dāng)然還有規(guī)律的生活有助于提高免疫，不再胡吃海喝，暴飲暴食，家常便飯，清淡飲食就是最好，中醫(yī)上不是說“脾為后天之本”，“脾為氣血生化之源”，也說明了脾的重要性，消化系統(tǒng)的重要性，規(guī)律的生活對我們的消化系統(tǒng)是最好的養(yǎng)生方式。
規(guī)律的睡眠起居，是最佳的養(yǎng)神方式，當(dāng)我們困乏的時候，做事情就容易出錯，當(dāng)我們美美的睡一覺，第二天早上起來就會精神抖擻，免疫力極佳，所以說培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣很重要。睡午覺也必不可少，我們會發(fā)現(xiàn)，當(dāng)中午小睡一會，15－30分鐘，下午的辦事效率也是非常的高，那也說明我們的免疫力也非常好，所以學(xué)會睡覺也是提高免疫的好方法。
當(dāng)然還有運(yùn)動，運(yùn)動把握個度，后背和額頭微微出汗就可以，使我們身體的氣血循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，排除身體的代謝廢物有利于提高免疫。所以說免疫力提高了，對癌癥的預(yù)防以及復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移的預(yù)防有極大的好處。
如果上面介紹的四個方面難以做到，尤其是情緒和睡眠，可以找相應(yīng)的科室或者醫(yī)生來輔助配合治療，比如找心理咨詢解決情緒，找中醫(yī)科醫(yī)生通過中醫(yī)的針灸或者中藥以及導(dǎo)引等來調(diào)理睡眠，都是不錯的選擇。
所以說得了癌癥不可怕，可怕的是對生活失去了信心，放下所有的心理負(fù)擔(dān)，重拾信心，科學(xué)合理規(guī)劃生活，一定可以戰(zhàn)勝癌癥。日本的稻盛和夫先生也是得了胃癌術(shù)后又拯救了日航并使其成為世界五百強(qiáng)企業(yè)。相信自己，癌癥并不可怕！
消化系統(tǒng)癌癥患者如肝癌、胃癌、食道癌、膽囊癌、大腸直腸癌……等等在旅游的飲食計(jì)劃中一定要采取少量多餐，切勿狼吞虎咽，更不可大魚大肉的攝取食物(畢竟絕大部分的餐點(diǎn)都是采取自助餐或是豐盛的中餐)，尤其較為油膩的食物亦不要進(jìn)食得太多，生食或較為冰冷得食物則避之為吉，而肝膽癌患者則不要攝消化系統(tǒng)癌癥患者如肝癌、胃癌、食道癌、膽囊癌、大腸直腸癌……等等在旅游的飲食計(jì)劃中一定要采取少量多餐，切勿狼吞虎咽，更不可大魚大肉的攝取食物(畢竟絕大部分的餐點(diǎn)都是采取自助餐或是豐盛的中餐)，尤其較為油膩的食物亦不要進(jìn)食得太多，生食或較為冰冷得食物則避之為吉，而肝膽癌患者則不要攝
消化系統(tǒng)癌癥患者如肝癌、胃癌、食道癌、膽囊癌、大腸直腸癌……等等在旅游的飲食計(jì)劃中一定要采取少量多餐，切勿狼吞虎咽，更不可大魚大肉的攝取食物(畢竟絕大部分的餐點(diǎn)都是采取自助餐或是豐盛的中餐)，尤其較為油膩的食物亦不要進(jìn)食得太多，生食或較為冰冷得食物則避之為吉，而肝膽癌患者則不要攝取過量的動物性蛋白質(zhì)，以及避免便秘的出現(xiàn)。此外，某些接受過人工肛門的癌癥患者，更應(yīng)在旅游前請教你的主治醫(yī)師如何來保持人工肛門的清潔及衛(wèi)生。而胰臟被切除的胰臟癌患者更應(yīng)該注意血糖的穩(wěn)定性，或許某些個案需要隨身攜帶胰島素來控制血糖。
某些肺支氣管癌患者或許已接受部分肺切除手術(shù)，甚至喉癌罹患者亦施行氣切手術(shù)，而在平時或許就有呼吸不適甚至呼吸困難的癥狀，則在上飛機(jī)前不妨將此病況告知航空公司，或許他們會為你特別準(zhǔn)備某些攜帶式的氧氣筒，來供應(yīng)不時之需，而某些特異性的化痰或支氣管擴(kuò)張劑更應(yīng)該隨身攜帶著。
接受過剖腹手術(shù)的癌癥患者，應(yīng)注意每天是否有正常的排便，由于某些人一旦出外旅游，會出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象;而接受過腹部手術(shù)的病患或許存有程度不一的腸沾連的病變，而導(dǎo)致排便不暢，甚至腹痛的現(xiàn)象;某些患者甚至需要接受緊急的剖腹探查手術(shù)治療才能解決問題;因此，此類病患在旅游中最好不要吃得太多，并且應(yīng)注意排便的通暢。
血液系統(tǒng)癌癥如白血病及淋巴癌，雖然在外觀上無法看出其病況的嚴(yán)重性，但是此類癌癥患者則需要注意避免罹患感冒或上呼吸道感染，以免導(dǎo)致敗血癥。
鼻咽癌患者由于接受過所謂的電療(放射線治療)，而導(dǎo)致口腔黏膜干燥無味，則可能在飲食上較為不便，但是這是可以克服的。
癌癥患者中如乳癌、子宮頸癌，比其他癌癥患者有較好的體力，其身體狀態(tài)與正常人一樣，因此比較不需要擔(dān)心。
出國旅游對任何人來說是一種較為興奮的事情，但任何人假若沒有事先做好健康規(guī)劃，則會使得旅游中充滿著無法預(yù)期的危機(jī);因此，癌癥患者在旅游前能夠作好完整的健康規(guī)劃，則可以避免不必要的病況或合并癥，亦可以擁有一個快樂逍遙游，您說不是嗎?
談一下個人體會吧，本人今年36歲，15年12月查出肺癌，手術(shù)后放化療，治療結(jié)束后一直在吃中藥，定期復(fù)查，剛剛復(fù)查結(jié)束一切正常。首先一般來說患病都有內(nèi)部外部因素相互作用引起，比如不良的生活習(xí)慣，抽煙喝酒熬夜，環(huán)境污染長期接觸有毒物質(zhì)等等，在這些外因作用下，導(dǎo)致基因突變腫瘤形成，所以談一下個人體會吧，本人今年36歲，15年12月查出肺癌，手術(shù)后放化療，治療結(jié)束后一直在吃中藥，定期復(fù)查，剛剛復(fù)查結(jié)束一切正常。首先一般來說患病都有內(nèi)部外部因素相互作用引起，比如不良的生活習(xí)慣，抽煙喝酒熬夜，環(huán)境污染長期接觸有毒物質(zhì)等等，在這些外因作用下，導(dǎo)致基因突變腫瘤形成，所以
談一下個人體會吧，本人今年36歲，15年12月查出肺癌，手術(shù)后放化療，治療結(jié)束后一直在吃中藥，定期復(fù)查，剛剛復(fù)查結(jié)束一切正常。
首先一般來說患病都有內(nèi)部外部因素相互作用引起，比如不良的生活習(xí)慣，抽煙喝酒熬夜，環(huán)境污染長期接觸有毒物質(zhì)等等，在這些外因作用下，導(dǎo)致基因突變腫瘤形成，所以腫瘤病人首先要做的是改變不良的生活習(xí)慣，盡可能脫離有害的環(huán)境。
其次，也是最重要的，調(diào)整好心理，每個人的心理承受能力不同，患上腫瘤沒有誰能沒有一點(diǎn)害怕，尤其是年輕人，從最初的心理崩潰，不敢接受事實(shí)，到后來的惶惶不安是大多數(shù)人的共同體驗(yàn)，但還是需要自我的振作，畢竟只要一天沒死，就還有機(jī)會。自我信心重新建立的過程中，周圍親友的幫助也很重要，根據(jù)個人性格特點(diǎn)不同應(yīng)給予不同的關(guān)懷，個性要強(qiáng)的，不用太多的安慰，適當(dāng)?shù)年P(guān)心就夠了，以正常人待他會讓他更自在，性格較弱的，那就需要親友們的細(xì)心呵護(hù)和支持等等。有些人也可以通過宗教信仰來安撫內(nèi)心。
總的來說，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣以及重新建立信心是對抗腫瘤最重要的措施。
有些人談癌色變，很忌諱談?wù)摗鞍爸掝}。其實(shí)越怕反而越有事。坦然面對。生老病死，自然規(guī)律。任何人無法逃避。萬一得癌了，怎么注意？1，心態(tài)十分重要。很多得癌人不是先讓癌癥奪命而是先嚇?biāo)赖摹Ｒ詾槭澜缒┤盏搅耍焖聛砹耍焯焯幱跇O度絕望，痛苦，驚慌，焦慮之中，其實(shí)大可不必，視死如歸的有些人談癌色變，很忌諱談?wù)摗鞍爸掝}。其實(shí)越怕反而越有事。坦然面對。生老病死，自然規(guī)律。任何人無法逃避。萬一得癌了，怎么注意？1，心態(tài)十分重要。很多得癌人不是先讓癌癥奪命而是先嚇?biāo)赖摹Ｒ詾槭澜缒┤盏搅耍焖聛砹耍焯焯幱跇O度絕望，痛苦，驚慌，焦慮之中，其實(shí)大可不必，視死如歸的
有些人談癌色變，很忌諱談?wù)摗鞍爸掝}。其實(shí)越怕反而越有事。坦然面對。
生老病死，自然規(guī)律。任何人無法逃避。
萬一得癌了，怎么注意？
1，心態(tài)十分重要。很多得癌人不是先讓癌癥奪命而是先嚇?biāo)赖摹Ｒ詾槭澜缒┤盏搅耍焖聛砹耍焯焯幱跇O度絕望，痛苦，驚慌，焦慮之中，其實(shí)大可不必，視死如歸的心態(tài)坦然面對，別怨天怨地，既然不幸得了，雖然說得輕巧，要樂觀，但樂觀不起來，就無所謂，更應(yīng)善待自己，畢竟身體是自己的，生命只有一次，盡量對得起自己，想做什么就去做，胡思亂想沒用。重要一點(diǎn)以抗癌名星為動力，想想人家還好好的，自己也一樣好好的。信念的支撐是關(guān)鍵。
2，了解相關(guān)癌癥的一些醫(yī)學(xué)常識，對疾病有個正確理解，心里才有數(shù)。該怎樣就怎樣。
3，只要不是錯過治療機(jī)會，必須去三甲正規(guī)醫(yī)院找相關(guān)專家咨詢，多找二三所公立醫(yī)院咨詢，多方意見參考，選擇最佳治療方緊，配合醫(yī)生，規(guī)范治療，應(yīng)自信，必哦勝。但千萬不可輕信中醫(yī)，民間偏方。
4，如果是晚期，確實(shí)無法治療了，那干脆放棄勉強(qiáng)治療，不做無效治療，能吃就吃，想吃就吃，想玩就玩，實(shí)在到了力不從心的時候了，趁還剩一點(diǎn)力氣走動，就自己選擇一種方式，安樂死好了。
癌癥患者的飲食調(diào)配，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：1)供給易消化吸收的蛋白質(zhì)食物，如牛奶、雞蛋、魚類、豆制品等，可提高機(jī)體抗癌力。其中牛奶和雞蛋可改善放療后蛋白質(zhì)紊亂。2)進(jìn)食適量糖類，補(bǔ)充熱量。大劑量放射治療病人，可使其體內(nèi)的糖代謝遭到破壞，糖原急劇下降，血液中乳酸增多，不能再利用；而且胰島癌癥患者的飲食調(diào)配，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：1)供給易消化吸收的蛋白質(zhì)食物，如牛奶、雞蛋、魚類、豆制品等，可提高機(jī)體抗癌力。其中牛奶和雞蛋可改善放療后蛋白質(zhì)紊亂。2)進(jìn)食適量糖類，補(bǔ)充熱量。大劑量放射治療病人，可使其體內(nèi)的糖代謝遭到破壞，糖原急劇下降，血液中乳酸增多，不能再利用；而且胰島要適當(dāng)參加一些體育鍛煉和娛樂活動。病人治療結(jié)束后體質(zhì)相對較差，適當(dāng)增加一些體育鍛煉如打太極拳、散步、慢跑等有助于增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身體的康復(fù)。參加一些文化娛樂活動如聽音樂、下棋、繪畫、釣魚等，讓病人從家中走出來，與周圍人群接觸，這樣可以使病人擺脫疾病的困擾，減輕病人的思想負(fù)擔(dān)，放松病人情緒
來源:人衛(wèi)智網(wǎng)健康(http://health.ipmph.com)http://health.ipmph.com/zlsh/201207/t20120702_94382.htm
專門研究癌癥的麻醉醫(yī)生聊聊癌癥！罹患癌癥是一件非常不幸的事，但是又是一件幸運(yùn)的事，因?yàn)榘┌Y會給你和你愛的人、愛你的認(rèn)、還有這個美好世界足夠的告別時間！所以有人說癌癥是絕癥，但也有人說，癌癥是最溫柔的絕癥！關(guān)于患癌后需要注意什么？心態(tài)上放松心情，坦然面對！這話說的容易，做起來會很難專門研究癌癥的麻醉醫(yī)生聊聊癌癥！罹患癌癥是一件非常不幸的事，但是又是一件幸運(yùn)的事，因?yàn)榘┌Y會給你和你愛的人、愛你的認(rèn)、還有這個美好世界足夠的告別時間！所以有人說癌癥是絕癥，但也有人說，癌癥是最溫柔的絕癥！關(guān)于患癌后需要注意什么？心態(tài)上放松心情，坦然面對！這話說的容易，做起來會很難生活和工作
癌癥就是一種慢病，我覺得沒必要放棄生活和工作去治療，只要疾病允許，就應(yīng)該正常的工作和生活！我給大家說個故事！
我的同事的老公，八年前查出白血病，經(jīng)過化療控制住了病情，就算化療期間，他也堅(jiān)持正常的工作和生活，直到退休后，還到書法家協(xié)會去任職，今年都六十五了，還回每天堅(jiān)持去單位走走，寫寫字，交流心得！假期還會帶著老伴自駕游！這些年沒有因?yàn)楣ぷ鲃诶鄱膊?fù)發(fā)，也沒有因?yàn)樯畹默嵥槎趩适洌恢倍奸_心的活好每一天！工作積極，生活向上，值得每一個癌癥病人借鑒！
俗話說，任何疾病“三分治，七分養(yǎng)”，這里的養(yǎng)不是不勞動，而是強(qiáng)調(diào)疾病的痊愈或者遏制疾病發(fā)展，最好的辦法是看自己的調(diào)養(yǎng)，心態(tài)很重要！所以患癌后，心態(tài)崩潰是最大的敵人！
觀點(diǎn)：人得了癌癥后，最應(yīng)該注意不要慌亂。為什么呢？根據(jù)個人在三甲醫(yī)院腫瘤科十年的臨床經(jīng)驗(yàn)來看，當(dāng)下，絕大多數(shù)人，都十分懼怕甚至過度恐懼癌癥，談癌色變，已經(jīng)深入人心，因此，在醫(yī)院給出疑是或者確診癌癥的診斷后，患者本人和家屬，很多時候，就亂成一鍋粥了，這個都是日常工作中，經(jīng)常看到的現(xiàn)觀點(diǎn)：人得了癌癥后，最應(yīng)該注意不要慌亂。為什么呢？根據(jù)個人在三甲醫(yī)院腫瘤科十年的臨床經(jīng)驗(yàn)來看，當(dāng)下，絕大多數(shù)人，都十分懼怕甚至過度恐懼癌癥，談癌色變，已經(jīng)深入人心，因此，在醫(yī)院給出疑是或者確診癌癥的診斷后，患者本人和家屬，很多時候，就亂成一鍋粥了，這個都是日常工作中，經(jīng)常看到的現(xiàn)
觀點(diǎn)：人得了癌癥后，最應(yīng)該注意不要慌亂。
為什么呢？
根據(jù)個人在三甲醫(yī)院腫瘤科十年的臨床經(jīng)驗(yàn)來看，當(dāng)下，絕大多數(shù)人，都十分懼怕甚至過度恐懼癌癥，談癌色變，已經(jīng)深入人心，因此，在醫(yī)院給出疑是或者確診癌癥的診斷后，患者本人和家屬，很多時候，就亂成一鍋粥了，這個都是日常工作中，經(jīng)常看到的現(xiàn)狀。
可見，在人得了癌癥后，最應(yīng)該注意不要慌亂，這一點(diǎn)至關(guān)重要。
那保持不慌亂，有什么重要意義呢？
首先
對于癌癥患者本人來講，得知癌癥后，不慌亂，有利于穩(wěn)定病情。
大家都知道，就連一個普通感冒發(fā)燒之類，都與一個人精神壓力和心理狀態(tài)息息相關(guān)。
癌癥，作為一種系統(tǒng)性的全身大病，顯然更加需要一個穩(wěn)定良好的心態(tài)。只有保持一個冷靜平和的心態(tài)，才能讓患者坦然的去接受事實(shí)，并積極的配合治療，同時，增強(qiáng)戰(zhàn)勝癌癥的信念，從精神和意志上發(fā)揮自身抗癌的主觀能動性，這些都有利于癌癥的康復(fù)。反之，處于一個恐慌狀態(tài)下，會一定程度上抑制患者的免疫力，這是不利于抗癌的。
其次
對于患者家屬來說，得知家人癌癥后，不慌亂，有利于營造一個積極合理的家庭抗癌氛圍。
癌癥，不管是確診為早期，還是中期，抑或晚期，如果患者本人及家屬，首診時，就能冷靜的面對，則往往不至于病急亂投醫(yī)，這個是很重要的。
家屬跟患者一樣，也必須都冷靜下來，在正規(guī)三甲醫(yī)院腫瘤專科醫(yī)師的病情解讀之下，結(jié)合全家經(jīng)濟(jì)狀況，進(jìn)行一次系統(tǒng)的規(guī)劃，規(guī)劃包括以下幾點(diǎn)：
- 首先該接受什么治療，如保守治療、根治性治療等。
- 選擇在哪里治療，是當(dāng)?shù)乜h市醫(yī)院、還是省市里。
- 在哪個科室治療，是腫瘤科還是其他相關(guān)科室。
- 治療開始后，家屬和患者相處時，如何保持積極抗癌的總基調(diào)。如日后生活安排、家庭氛圍協(xié)調(diào)等。
思考清楚了上述問題，對于這個家庭的每一位來說，都很重要，將來才不至于陷入混亂。
最后
一旦選擇開始了規(guī)范的抗癌治療之后，患者和家屬要一道，相互支持，相互鼓勵，信念堅(jiān)定，尤其是家屬，在精神和意志上，站位高度要更高，因?yàn)槿绻罢局f話的人”都倒下了，那個“腰疼的人”，就更容易打退堂鼓，這將很難實(shí)現(xiàn)預(yù)期的效果。