百歲道長練的《武當?shù)篱T五行養(yǎng)生樁》為什么說對五臟保健好處多？

《武當?shù)篱T五行養(yǎng)生樁》已由人民體育出版社出版發(fā)行。該書記載了道家傳承數(shù)百年的養(yǎng)生功法，由百歲道長劉理航傳承，由其弟子岳武整理出版。

21世紀，全人類空前關(guān)注健康問題，而中華傳統(tǒng)武術(shù)在養(yǎng)生功法方面有悠久的歷史傳承。這本書是武當?shù)さ姥訅垧B(yǎng)生精華述秘；也是武當?shù)諅餍悦p修秘法旨要；更是武當長壽奇功秘法在當代的養(yǎng)生展示。

《武當?shù)篱T五行養(yǎng)生樁》特點

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一是具有歷史的傳承。它是是武當呂祖純陽門第二十三代傳人的練功札記，一代代道家傳人的經(jīng)驗積累，是長壽者智慧的結(jié)晶。

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二是習練者的實證。在本門中從作者上溯三代，均壽至百載。

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三是作者練習體悟后進行了改善。劉理航道長95歲高齡時，將此功法傳授給作者岳武。經(jīng)過作者20余年的沉淀與實踐，該套功法簡便易行，人人可練。

《武當?shù)篱T五行養(yǎng)生樁》創(chuàng)作由來

起初，這套功法武當非遺代表性傳承人岳武自我習練，秘不示人。2010年作者整理了《圖解武當五行養(yǎng)生樁》，由《武當》雜志進行了全文登載，收到世界各地愛好者的學習咨詢，讀者紛紛請求公開教學或函授教學。在通過講座、培訓等展示后，學習效果良好，很受學員歡迎。隨后岳武轉(zhuǎn)變思想，下決心將此道門秘法養(yǎng)生功整理出版。書待有緣人。不信？試試~~~