百歲道長練的《武當道門五行養生樁》為什么說對五臟保健好處多？
《武當道門五行養生樁》已由人民體育出版社出版發行。該書記載了道家傳承數百年的養生功法，由百歲道長劉理航傳承，由其弟子岳武整理出版。
21世紀，全人類空前關注健康問題，而中華傳統武術在養生功法方面有悠久的歷史傳承。這本書是武當丹道延壽養生精華述秘；也是武當嫡傳性命雙修秘法旨要；更是武當長壽奇功秘法在當代的養生展示。
《武當道門五行養生樁》特點
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一是具有歷史的傳承。它是是武當呂祖純陽門第二十三代傳人的練功札記，一代代道家傳人的經驗積累，是長壽者智慧的結晶。
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二是習練者的實證。在本門中從作者上溯三代，均壽至百載。
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三是作者練習體悟后進行了改善。劉理航道長95歲高齡時，將此功法傳授給作者岳武。經過作者20余年的沉淀與實踐，該套功法簡便易行，人人可練。
《武當道門五行養生樁》創作由來
起初，這套功法武當非遺代表性傳承人岳武自我習練，秘不示人。2010年作者整理了《圖解武當五行養生樁》，由《武當》雜志進行了全文登載，收到世界各地愛好者的學習咨詢，讀者紛紛請求公開教學或函授教學。在通過講座、培訓等展示后，學習效果良好，很受學員歡迎。隨后岳武轉變思想，下決心將此道門秘法養生功整理出版。書待有緣人。不信？試試~~~