這需要看患者是否采取有效的治療！

腰突患者嘴中的突出物指的是椎間盤里的“髓核”，它本身對(duì)于椎間盤沒有太大影響，但其突出后卻會(huì)對(duì)周圍神經(jīng)組織產(chǎn)生壓迫刺激，導(dǎo)致其發(fā)炎腫脹，出現(xiàn)各種癥狀。而腰間盤突出物的變大自然也代表著病情的加重（與癥狀無關(guān)），如果所有患者的突出物都變大，那么治療還有什么意義，因此我們必須明白：腰間盤突出物變大（髓核的進(jìn)一步突出）是存在的，但也只是可能之一。

絕大多數(shù)患者對(duì)于腰突的程度認(rèn)知，來源于癥狀的輕重變化，之所以關(guān)心突出物的大小，也是想知道病情是否得到恢復(fù)，但實(shí)際上，腰突患者的突出物大小與癥狀沒有直接關(guān)系，因?yàn)楹芏嗷颊咴诨疾〕跗诰鸵呀?jīng)影響到了神經(jīng)組織，時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)對(duì)其造成一定程度的傷害影響，這不會(huì)因?yàn)樗韬溯p微的回納而變化。

很多人說的治愈，其實(shí)與常規(guī)意義上的治愈不同，只能算是暫時(shí)性的恢復(fù)（癥狀的消失）！

任何疾病都存在這個(gè)概念，它在患者間的聊天中最為常見，很多人都喜歡根據(jù)自身感受判斷病情，這是一種嚴(yán)重錯(cuò)誤，很多人都經(jīng)歷過銷售推銷，他們?cè)谕其N一些藥品時(shí)，總喜歡說包治百病、病痛全消、無效退款，這些無一例外都是通過癥狀來衡量，什么叫效果？癥狀的暫時(shí)消失就等于病好了？那是不是吃點(diǎn)鎮(zhèn)痛藥，也能在短期內(nèi)達(dá)到這個(gè)效果？

再談一談所謂的“逆轉(zhuǎn)”（吸收？）

我先肯定這一概念，腰椎間盤突出的治療中，確實(shí)存在逆轉(zhuǎn)的可能，這種案例雖然少見但確實(shí)發(fā)生過，但絕大多數(shù)患者的病情較輕（主要是膨出），在我職業(yè)生涯里也見過，但我不想讓大家對(duì)其抱有太大希望，因?yàn)榭赡軙?huì)有很多人抱有僥幸心理（不及時(shí)進(jìn)行治療），反而耽誤最佳的治療時(shí)間。

首先它絕不像某些“醫(yī)生”形容那樣，可以被各類手法“推”回去，因?yàn)槠涫撬韬艘绯觯环N膠質(zhì)的液體，而非固體，自然不可能被“推”回去。

另外椎間盤很少能得到血液的直接供應(yīng)，多為周圍血管的滲透性供應(yīng)，但其受年齡影響（自然老化），患者患病時(shí)間越長(zhǎng)、年齡越大，也就越代表著間盤修復(fù)和再生能力的低下，自然難以逆轉(zhuǎn)恢復(fù)。

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這個(gè)答案是肯定的，但不是所有病人都會(huì)發(fā)生。從腰椎間突出的轉(zhuǎn)歸來看有這么幾種:突出物縮小（還納、吸收），突出物大小不變逐漸鈣化，突出物增大，突出物脫出（椎間盤纖維環(huán)破裂、后縱韌帶破裂）。

我們的治療目標(biāo)，就應(yīng)該向著突出物縮小去努力，包括改變不良工作姿勢(shì)，坐正站直，不要受涼，注意保暖，少搬重物，少?gòu)澭訌?qiáng)鍛煉，大家都應(yīng)該積極努力，相信會(huì)有很好的治療結(jié)果，不要怕。

還要在治療獲得良好效果后，繼續(xù)保持良好的生活和工作狀態(tài)，預(yù)防腰椎間盤突出復(fù)發(fā)。

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這個(gè)不一定，要看你生活的情況了，如果你還是依照以前那種對(duì)腰椎壓力很大的生活方式肯定會(huì)越來越大。但是如果你保持良好的生活規(guī)律則很有可能會(huì)減小，我們?cè)谂R床中看到挺多人復(fù)查變小了。

在國(guó)外Chiu等人最近進(jìn)行了一個(gè)很好的系統(tǒng)性研究（可以查看這篇綜述The probability of spontaneous regression of lumbar herniated disc: a systematic review），檢查椎間盤愈合能力的證據(jù)。他們的發(fā)現(xiàn)非常有意思。

“椎間盤自愈率在椎間盤突出（Herniation）的游離型中（sequestration）為96%，脫出型為（extrusion）70%，突出型(protrution)為41%，膨出型(bulging)為13%。”

“已經(jīng)突出的椎間盤組織確實(shí)能夠自發(fā)愈合，并且可以通過保守治療完全愈合。患有椎間盤脫出型和游離型的患者相比較于突出型和膨出型，具有更高的愈合可能性。而游離型的完全愈合率又高于脫出型。”

我們的理解是椎間盤損傷越大，身體認(rèn)為其威脅就越大，因此，身體對(duì)損傷的修復(fù)反應(yīng)也就越強(qiáng)。較小的“損傷”，例如膨出（bulges），僅有幾毫米變化，神經(jīng)系統(tǒng)不認(rèn)為是個(gè)嚴(yán)重危險(xiǎn)，因此就不會(huì)產(chǎn)生較為強(qiáng)烈的愈合反應(yīng)。我的這種解釋可能不是事實(shí)或者可能根本就是不對(duì)的，但在缺乏明確的證據(jù)證明這是什么原因之前，或許還能說得過去。

人體有自我愈合功能的，突出的椎間盤很多時(shí)候會(huì)被巨噬細(xì)胞所消滅，這個(gè)取決于你的突出是否大于它的吞噬。

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一般來說都不會(huì)的。椎間盤突出物是椎間盤里面的髓核從破裂的纖維環(huán)里面突出來的。髓核并不像腫瘤一樣具有自我生長(zhǎng)的功能，所以并不會(huì)越來越大。另外，髓核突出后會(huì)有一個(gè)自發(fā)吸收的現(xiàn)象，有一部分人可能會(huì)因?yàn)檫@個(gè)現(xiàn)象最后自己康復(fù)。

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腰椎間盤突出物會(huì)不會(huì)越來越大？這是許多人擔(dān)心的問題?

一旦發(fā)生突出，如果作息習(xí)慣不注意，或突然腰部承重可能會(huì)突出越來越大。從而壓迫神經(jīng)組織導(dǎo)致腰腿痛越來越嚴(yán)重。[微笑]反之，若通過合理鍛煉牽引理療等，臨床上也有突出物還納和吸收情況的，不可足一而論。

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腰間盤突出這個(gè)疾病相信大家都有所耳聞，很多人一聽到這個(gè)疾病就想到這是一種老年病，但是現(xiàn)在腰椎間盤突出的疾病也不僅僅是出現(xiàn)在老年人群的身上了，很多的年輕人群，如果不注意自己的習(xí)慣也會(huì)出現(xiàn)腰間盤突出的癥狀。

如今腰間盤突出的人是越來越多了，并且也越來越年輕化，在我們想辦法恢復(fù)前，應(yīng)該先注意這四個(gè)禁忌，腰突后一定不要做！

1. 久坐。對(duì)于腰突的人、我的建議是能少坐就少坐，坐著時(shí)本身壓力就比站著還高，如果再長(zhǎng)時(shí)間不動(dòng)，或是忍不住彎腰了，那更是傷上加傷。所以最好就是能從根源解決久坐的情況，實(shí)在有原因無法做到，也要躲起來拉伸一下腰部，讓腰椎的壓力減小一點(diǎn)。

2. 睡軟床墊。腰突以后、千萬千萬別睡太軟的床墊，不足夠的支撐會(huì)讓你的臀部下陷，導(dǎo)致腰椎的角度也不對(duì)了。好點(diǎn)的是影響恢復(fù)、睡醒腰疼，嚴(yán)重的就會(huì)再次對(duì)腰椎造成傷害，一定要選擇軟硬適中、支撐力強(qiáng)的床墊，也可以了解京骨康，適用于腰間盤問題。

3. 盲目鍛煉。適當(dāng)?shù)难垮憻拰?duì)于腰椎是很有好處的，但盲目鍛煉是絕對(duì)不可取的，我們做任何的鍛煉都是要在不傷害自己的前提下進(jìn)行。適合腰突做的，除了那些腰部的拉伸鍛煉，就只有游泳了，就算是慢跑最好也不要進(jìn)行，同樣很有風(fēng)險(xiǎn)。

4. 不堅(jiān)持。腰突的恢復(fù)往往需要比較長(zhǎng)的周期，用了再多的方法，做了再多的小心，如果不堅(jiān)持，一切都是白搭的。因?yàn)檠坏谋憩F(xiàn)有時(shí)會(huì)想過山車一樣忽高忽低，所以千萬別因?yàn)橛X得好點(diǎn)了就松懈，有些好習(xí)慣既然養(yǎng)成了就該一輩子堅(jiān)持。

大多人出現(xiàn)臀部并伴有腿部麻木疼痛的癥狀時(shí)，主要都是出現(xiàn)在長(zhǎng)期的保持一個(gè)姿勢(shì)上，比如久坐等，因?yàn)殚L(zhǎng)期的久坐，就會(huì)導(dǎo)致身體部位出現(xiàn)血液循環(huán)不暢所導(dǎo)致的麻木疼痛不適感，很多人都會(huì)懷疑到腰間盤突出的疾病上來，但是可能罪魁禍?zhǔn)讌s“另有其人”，該如何進(jìn)行判斷呢？

屁股和腿麻木疼痛，如何判斷是不是腰間盤突出？

現(xiàn)在很多人一遇到臀部或者腿部的疼痛麻木不適感，都會(huì)考慮到腰間盤突出的癥狀上來，但是雖然腰間盤突出會(huì)壓迫到人體的神經(jīng)組織，出現(xiàn)臀部以及腿部的疼痛麻木感。

但是如果腰部周圍的組織或者關(guān)節(jié)受到損傷，也會(huì)對(duì)神經(jīng)出現(xiàn)壓迫，因此我們要進(jìn)行有效的檢查判斷，才能進(jìn)一步的進(jìn)行治療。

在臨床上，醫(yī)生最為常見的指導(dǎo)方式就是抬腿，通過患者的抬腿進(jìn)行判斷到底是哪一個(gè)癥狀所導(dǎo)致的疼痛麻木感，一般是讓患者平躺在床上，將一條腿伸直，再由醫(yī)生幫助患者進(jìn)行抬腿，一直到患者出現(xiàn)腿部的疼痛不適感停止，對(duì)兩條腿所抬高的角度還有進(jìn)行詳細(xì)的記錄。

如果抬腿的高度未能超過70°，下肢就出現(xiàn)了隱隱的疼痛感，就要注意是腰間盤突出的癥狀出現(xiàn)了，而當(dāng)抬腿的同時(shí)出現(xiàn)了臀部的疼痛，如果將患者的下肢緩緩的向下，就會(huì)出現(xiàn)疼痛麻木的感覺減少，但是癥狀緩解的時(shí)候，在對(duì)腳背進(jìn)行按壓，就會(huì)出現(xiàn)明顯的疼痛反應(yīng)，這是判斷是否為腰間盤突出癥狀的有效檢查。

但如果是因?yàn)檠恐車募∪庖约瓣P(guān)節(jié)所引起的臀部、腿部的麻木疼痛不適感時(shí)，腿部還是可以抬高到70°以上的，但是相較于腰間盤突出的隱隱作痛感，腰肌、關(guān)節(jié)的疼痛感卻更加的明顯，出現(xiàn)刺痛有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)酸脹的感受。

而且腰間盤突出所出現(xiàn)的疼痛不適感，一般都會(huì)出現(xiàn)在腰部的中間某個(gè)位置，但是腰肌部位受損所出現(xiàn)的疼痛位置，則會(huì)表現(xiàn)在腰的側(cè)部位，對(duì)于兩者的治療也是有所不同，腰間盤突出更為嚴(yán)重，因此在恢復(fù)鍛煉的同時(shí)也要更加的注意姿勢(shì)和力度，避免加重病情的發(fā)生。

雖然這個(gè)檢測(cè)動(dòng)作十分的簡(jiǎn)單易懂，但是對(duì)于腰部功能的檢查有著極為有效的作用，不過當(dāng)病癥出現(xiàn)的時(shí)候，光是檢查出病情也是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，一定要在生活當(dāng)中注意自己的生活習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一個(gè)姿勢(shì)。

尤其是對(duì)于久坐的人群而言，多多的起身進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，可以有效的緩解臀部以及腿部的麻木疼痛癥狀，避免病情的進(jìn)一步加重，導(dǎo)致腰間盤突出的癥狀出現(xiàn)，對(duì)人們的健康生活產(chǎn)生嚴(yán)重的影響。

腰間盤突出物會(huì)不會(huì)越來越大？

一般不會(huì)的，腰間盤突出癥是臨床上較為常見的腰部疾患之一，是骨傷科的常見病、多發(fā)病。腰間盤突出癥臨床多表現(xiàn)為腰部疼痛，下肢放射痛，下肢麻木，腰部活動(dòng)障礙，脊柱側(cè)彎等。需要腰椎CT或者核磁共振來明確診斷。現(xiàn)在路邊上庸醫(yī)太多，腰間盤突出癥患者逐漸增加，直接嚴(yán)重影響日常生活，正確對(duì)待腰間盤突出癥惟有保守保養(yǎng)療法加強(qiáng)自身身體素質(zhì)，不提倡手術(shù)治療。

撐起整個(gè)腰腹，給腰腹增加一個(gè)無形的腰帶，就像加一個(gè)千斤頂，把腰椎撐起來，才能達(dá)到不復(fù)發(fā)或者少?gòu)?fù)發(fā)的臨床效果。所以中醫(yī)治療腰突要考慮腎陰虛，腎陽(yáng)虛，腎氣虛，腎精匱乏，督脈，膀胱經(jīng)和腎經(jīng)經(jīng)絡(luò)是否通暢，以及膀胱經(jīng)附近的膽經(jīng)是否出現(xiàn)了堵塞，才能從根本上讓腎氣恢復(fù)，并不是一味的吃補(bǔ)腎藥、針灸腎經(jīng)這樣機(jī)械化的治療。強(qiáng)腰補(bǔ)腎，疏通經(jīng)絡(luò)，活血止痛才是治療腰椎間盤突出癥的大法。

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是否增大，取決于兩種力量抗衡后的結(jié)果，第一種力量是引發(fā)突出的，比如年齡，飲酒，抽煙，不好的心情，不良的作息等，第二種力量是維持人體正常運(yùn)行，讓突出不發(fā)生的因素，比如躲避引入敵人(戒煙戒酒，心態(tài))，尤其是補(bǔ)充足量的以鈣鎂為主的優(yōu)質(zhì)營(yíng)養(yǎng)，最大的問題是:很多人根本沒有使用過改善營(yíng)養(yǎng)支持的這個(gè)手段

我的經(jīng)驗(yàn)是，在考慮醫(yī)療的同時(shí)，一定要增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，這樣才是揚(yáng)湯止沸，同時(shí)釜底抽薪的完整方案

甚至，在補(bǔ)充足量營(yíng)養(yǎng)后，癥狀會(huì)向好轉(zhuǎn)的方向發(fā)展

我們用營(yíng)養(yǎng)手段，改善了很多病人的狀況

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只想說現(xiàn)在路邊上庸醫(yī)太多，腰間盤突出癥患者逐漸增加，直接嚴(yán)重影響日常生活，正確對(duì)待腰間盤突出癥惟有保守保養(yǎng)療法加強(qiáng)自身身體素質(zhì)，不提倡手術(shù)治療

對(duì)腰間盤突出癥期待權(quán)威機(jī)構(gòu)早日找到好療法好方法

年輕人越來越多

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隨著時(shí)間的推移，很可能會(huì)的。

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建議盡早去醫(yī)院檢查