分心木又稱核桃衣、核桃隔、胡桃夾，味苦、澀，性平，歸脾、腎經，功效補腎固精，縮尿止帶，止血止痢，用于遺精滑泄，尿頻尿急，崩漏，帶下，泄瀉，痢疾，《全國中草藥匯編》記載本品“補腎澀精，主治腎虛遺精、滑精、遺尿”，《山西中藥志》謂其“利尿清熱，治淋病尿血，暑熱瀉痢”。

1、 治療腎虛不固引起的疾病

分心木苦澀收斂，功專固腎澀精，可用以治療腎氣虛衰不能固澀所導致的男性遺精滑泄、女性崩漏、帶下過多、遺尿、淋病、尿血、泄瀉、痢疾，對腎虛引起的耳鳴耳聾、腰腿酸痛也有功效，治療遺精可加補骨脂、枸杞、牡蠣、芡實等增強補腎固澀之力；治療淋病、尿血可加車前子、通草等利尿通淋藥；治療腎虛腰腿酸痛、耳聾耳鳴可加杜仲、菟絲子、桑寄生等補益腎氣之品。

2、 治療心血管疾病

近代名醫施今墨先生認為分心木“善理胸膈之氣而止疼痛”，可用以治療胸膈滿悶、疼痛，心悸，氣短及噎嗝之證，冠狀動脈供血不足所引起的冠心病心絞痛、中老年陣發性心房纖顫及其他多種心臟疾病均可使用，與地錦草同用療效更佳。

3、 失眠多夢

本品可緩解失眠，改善睡眠質量，對心血管疾病所引起的難以入睡、睡后易醒、眠少多夢、恍惚不安效果更佳，可單獨水煎服或代茶飲，也可配伍生龍骨、生牡蠣、琥珀等重鎮安神藥同用。

4、 控制血糖

現代藥理學研究表明本品具有降低血糖的作用，對糖尿病患者控制血糖有一定幫助。

值得注意的是，孕婦及胃腸功能較差者不宜服用此藥，普通人群若服用本品后出現惡心、嘔吐、胸悶、腹瀉等也應及時停止使用。

文：廣西國際壯醫院男科岳增寶醫師/北京中日友好醫院男科王傳航主任醫師

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吃核桃的時候，核桃里面的“分心木”不要再丟掉了，它也是藥材，善于調節男女的某些生理問題，可惜常被忽略掉。

我在吃核桃的時候很挑剔，就單取仁，也就是核桃的果肉，上面一丁點兒雜物都不能沾著，尤其是里面的木質隔膜。

我覺得隔膜的存在，直接影響到核桃口感，因此常常挑得很干凈，然后扔掉，實際上那東西能入藥，以前我真是忽略了它。

分心木是核桃的內在部分

我上面也說到了核桃里面的那層隔膜，把它們掰出來，就是核桃分心木了。我們身邊有很多關于核桃的宣傳，似乎除了桃仁，其它的全都是陪襯品，分心木可不是。核桃的內在精華部分，分心木就占了一部分，藥用價值高。

根據我的觀察，這種藥材一般為棕褐色居多，其狀態各異，彎曲而不均勻，表面還有點光澤，但不夠明顯，輕輕一掰就斷裂。

為什么我掰開核桃時非要取走分心木？因為分心木對核桃仁口感的影響太大了，它有點苦澀的味道，吃完還感覺那苦味在嘴巴里揮之不去。

正是這種苦澀之性，讓它具有藥用價值。我們常說藥材的好壞關系到藥效，這話沒錯，任何一種藥材均是如此，我們在挑選分心木時也要注意，要選擇塊大，質薄且色黃的成品，質量要好一些，若是變質什么的，其特點就跟這個標準不同了。

核桃分心木的藥用價值

都說到苦澀之性了，這味藥必然與收澀有關。在《天津中草藥》中的記載一目了然，就是固澀收斂的功效，這就是跟金櫻子有幾分共性，同為收澀藥，分心木入脾腎，適合用于腎虛不固的毛病，比方說尿頻尿急，滑瀉等等。

用分心木治滑瀉，這方面不分性別，很多人誤以為僅僅是針對男同胞，對女性生理問題也有作用，比如帶下，崩漏等等。

分心木能健脾，這在《本草再新》中國有記載，我覺得這也和固澀有關。滑脫的病癥是往往氣不足引起的，脾氣虛弱就容易泄瀉，原本應該將谷物轉化為水谷精微的脾，此時功能不強，轉化得不到位，這就拉肚子了。

分心木的固澀作用也可以體現在澀腸止瀉這方面，所以有泄瀉或是痢疾的情況，選擇分心木倒是個不錯的選擇。

從上面來看，核桃分心木是一味收澀藥，作用于滑瀉之類的病癥，那么，它的治病效果如何呢？這就要看情況了。

先前我就有朋友單用來泡茶，效果其實不夠明顯，想讓分心木的藥效更好，除了選擇質量好的藥材，配伍更重要，既然氣不足導致滑脫，比如某些生理問題，適當用上補氣藥，效果才明顯。需用藥的話請遵醫囑。

核桃分心木常被我們丟棄，要注意，它只是核桃的內在部分，不要和核桃外皮搞混了，外皮有毒，誤食可能會中毒。

我們身邊的藥材不只是草木，還有一些毫不起眼，被包裹在內部的東西，認識核桃分心木，或許能幫到您身邊的人。

以上就是老邪對分心木的介紹了，覺得有幫助的話別忘了點贊，收藏或分享給更多人。關注老邪，了解更多農村花草。

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分心木來自于核桃的內部，是核桃仁中間那片薄薄的木質東西。

它可以滋補腎臟、固精、活血補血、改善手腳冰涼、治療尿急尿頻腰痛、有性功能障礙的男性；一定程度上可緩解老年人在轉季節的時出現的腰痛情況；還可以滋補養顏，適合女孩子喝。

禁忌：

1.一部分人喝過會產生不良反應，例如胸悶惡心以及腹脹腹瀉的情況。這個時候應該暫停服用。

2.分心木不能夠和藥性相同的中藥材或者是食物一起服用，否則很容易產生反胃的情況。

3.腸胃不好的人不要將分心木泡水喝，因為分心木能很好的治療便秘，假如在腸胃不舒服的時候服用，很容易出現腹瀉的情況。

根據自身身體情況來進行，最好在醫生的指導下進行，以免有不良反應。

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分心木是核桃中間隔核桃仁的物質，以前的時候很多朋友直接把分心木丟掉。其實分心木對于我們身體健康來說是非常重要的。

這核桃仁內的木質隔膜其實就是核桃分心木。核桃分心木看起來好像沒什么用處，其實卻是一味中藥，對于睡眠不好的人群來說，分心木具有改善睡眠的作用。

買來的核桃，在吃完核桃仁以后留下分心木。取14~20整片用清水清洗，然后用開水沖泡十分鐘后飲用。在浸泡的過程中您會發現水的顏色逐漸變深，用浸泡分心木的水當做茶水飲用。

分心木不僅可以泡水喝，還可以用料理機打磨成粉狀，直接用溫水沖服用來改善睡眠效果更好，只不過腸胃不好的人不適合直接沖服，最好還是用分心木泡水喝。

月經是女性性成熟的一個重要標志，月經的正常以否直接影響到了女性的身體健康以及懷孕能力。很多女性的月經周期并不穩定，平時還會出現帶下以及尿血等毛病，可以將分心木泡水喝，有效的促進身體恢復健康。

隨著年齡的增加，很多人會出現腰腿疼痛的毛病，可以堅持長期服用分心木，對于這些狀況具有緩解以及治療的作用，

分心木對身體的保健效果非常的好，如果想要獲得更好的功效那么長期堅持服用是非常必要的。但是，一顆核桃中的分心木并不多，所以在服用之前一定要提前一段時間開始收集，也可以直接到正規的藥店或者是醫院進行購買。

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味苦澀，性平。在秋、冬季核果成熟時采收，擊開核殼，采取核仁時，收集果核內的木質隔膜，曬干。以塊大，質薄，色黃為佳。核桃分心木歸脾經，在《本草再新》記載分心木：'健脾固腎。'，所以分心木健脾的功效。生活脾胃不好的人，吃核桃的時候，可以吃點分心木下去以健脾，飲食上可用山藥燉湯，健脾效果更加。核桃分心木還歸腎經，有固腎澀精、縮尿的功效。《全國中草藥匯編》：“補腎澀精。主治腎虛遺精、滑精、遺尿。”可用于治療男性因腎關不固引起的腰膝酸軟、遺精、滑精，尿頻遺尿等癥。可用分心木與枸杞子泡水喝，以此來補腎。心木還具有止瀉痢的作用，可用于治療痢疾、泄瀉等疾病。

現代研究發現，分心木含有黃酮類、多糖、總皂苷、生物堿、揮發油等多種成分。具有抗腫瘤、抗氧化、抑菌、抗炎、補腎、降糖和抑制腦功能衰退等作用。《維吾爾醫常用藥材學》，就記載用分心木用于治療腎虛，且療效顯著。

所以人們常說吃核桃補腦，使人變得更加聰明也是不無道理。此外，分心木泡水喝有美容、抗衰老的功效，還可以提高睡眠質量，對失眠的患者來說有好處。

以上就是小朱的分享，核桃全身是寶，下次吃核桃的朋友可不要把分心木扔掉了，收集起來保存大有用處。如需藥用，請向醫生咨詢，喜歡本文不妨分享點贊。（圖源于網絡，如有侵權請聯系刪除）

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分心木乃為胡桃科植物胡桃(核桃)果核仁內的木質隔膜。清代葉桂(葉天士)編著的《本草再新載》:“分心木味苦澀，性平無毒。入脾腎二經，固腎澀精，治遺精、滑泄、淋病、尿血、遺溺、崩中、帶下、瀉痢”。并評價為”健脾固腎”。 《山西中藥志》稱分心木有利尿清血，治淋病、尿血、暑熱、瀉痢。陳念祖認為分心木有“收斂精氣”作用。 分心木主含縮合鞣質、黃酮等等物質。民間多用于固澀縮尿，止血止帶、止瀉痢、遺精滑泄、淋病、尿頻、遺尿、尿血、崩漏、帶下痢疾、泄瀉等疾病的預防和輔助治療。 分心木偶見一些不良反應，如惡心、胸悶、反胃等現象，停藥后可消失，并可停一段時間再服用。常用量6一9克，水煎服，可以相應中藥配伍應用。也可打成細粉服用。長期服用分心木能夠園本補氣，提高體質，增強免疫力，促進健康。尤以老年人服用可起到保健養生的作用。原來丟棄的廢物將變廢為寶，成為固脾腎之良藥。 欲知更多相關知況，歡迎點擊右上角關注。感謝閱讀和點贊。未經許可不得抄襲。

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家人喝過感覺效果不明顯。

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對于尿失禁的患者來說，西醫認為這是一種“膀胱過度活動癥”，當腹壓增大的時候，如運動或者大笑，就有少量尿液留出。而在中醫看來，尿失禁的根源是腎虛。

尿失禁的病人如何補腎呢？中醫中藥中，有一味非常便宜的良藥，它就是——分心木。

事實上“分心木”，就是兩瓣核桃仁之間的那個間隔，也叫核桃擋。它在補腎氣、固腎方面有很好的功效。

除了治療尿失禁，一般上了年紀的中老年人也可以用分心木泡水喝來保健，因為中老年人或多或少都有腎氣不足的問題。有的男性遺精，也可以用分心木。它的藥性很平和，而且有收斂的作用。

在這里另外說一句，吃核桃也有一些禁忌：

1、酒和核桃不能一起食用

在宋人所著《開寶本草》里面就記載著，“飲酒食核桃令人咯血”的說法！

至于說這里面的原理，中醫歸結為核桃性溫，而酒也是屬于大熱的物質。而兩者一起進入人體，則很容易導致血熱，進而誘發“咯血”以及“支氣管擴張”，所以有咯血或支氣管擴張的朋友，千萬要注意，不要喝酒吃核桃。

2、上火腹瀉的朋友，不宜食用

眾所周知，核桃是一種含油脂量較高的食物。而在中醫的理論中，核桃又是屬于性溫的食物，因此吃太多就會容易上火、生痰，而油脂高則會起到滑腸的作用，加劇腹瀉的出現，所以上火和腹瀉的朋友不適合多吃核桃。

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治遺精啊！分心木15克，洗凈。用水一茶盅半，煎至多半茶盅，臨睡前服之。(評議摘)分心木系胡科植物胡桃果核內之木質隔膜，又稱胡桃夾，胡桃衣。該藥具固腎澀精之作用，為民間治療遺精滑泄之要藥。其所謂秘精，關健在于固腎。故光緒帝經常服之。此方今人用以治療神經官能癥，並治遺精，確具效果。

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功效作用

核桃分心木，在我國的南北都有生產，是胡桃科植物胡桃果核內的木質隔膜，一般不食用，是比較稀少的中藥材，有固腎澀精的功效，適合遺精滑泄、淋病、尿血、遺溺、崩中、帶下、瀉痢等患者食用。

1.治療失眠

核桃分心木是一種很好的催眠藥物，如果您患有習慣性失眠癥，長期失眠，只需要將3g核桃分心木泡水喝，每天早晚各一杯，特別是晚上睡覺前喝一杯，經過幾天您的失眠癥就會慢慢好轉，慢慢恢復正常睡眠。

2.固補腎氣

核桃分心木還可以治療尿急、尿頻、尿多等癥狀，特別是晚上，控制了尿量，幫助改善睡眠，緩解治療失眠，同時分心木還具有強烈的補腎、固腎功能，對男性的陽痿和遺精滑泄等都有一定的治療效果。

3.緩解腰酸腿疼

很多老人都喜歡用分心木泡水喝，因為分心木泡水喝不僅水的口味較好，有淡淡的核桃香味，主要是因為分心木能治療腰酸腿疼，長期喝分心木的茶能很好的治療腰酸腿疼。促使老年人身體健康。

4.活血補血

分心木海菊有活血補血的作用，女性在冬天時很容易手腳冰涼，可以試試分心木泡水喝，能促進血液的流暢，改善血液的運癢、運養量，幫助遠端肢體保溫，同時分心木還對女人的經期不正常、白帶過多、尿血、崩漏等都有很好的療效。

營養價值

核桃分心木含有揮發性油、生物堿、黃酮、皂苷、鞣質、有機酸、酚類物質、糖類、氨基酸、多肽以及蛋白質。

生物堿：核桃分心木含有一定量的生物堿，這是分心木具有固腎澀精的主要因素，生物堿的收斂作用，對腎陽虛引起的生理性疾病都有一定的治療效果。

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