親身經驗跟你分享，我第一次洗牙的時候差點沒把自己惡心死，雖然自己照鏡子能看到自己牙齒上牙結石很多，也嘗試自己扣過。但是完全憾動不了，有一次扣下來了比較大的一塊牙結石，又硬又臭，牙齦還出血了，當時我天真地以為是把牙齒摳掉一塊，所以就想著到牙科診所看一下，畢竟還年紀輕輕的就要補牙可不好。
到了牙科診所之后得到了讓我很尷尬的回答，摳掉的不是牙齒，而是牙結石，他們給我的建議是洗牙。因為太多的牙結石，我的牙齦已經有萎縮了，經常有牙齦出血，牙齒還特別容易敏感，酸、冷刺激的時候牙齒就會劇痛。我接受了他們的提議，嘗試了人生的第一次洗牙。因為是去看牙科，所以我去之前還是為了注意形象，很仔細認真地刷了三次牙，自認為是刷得最仔細的一次刷牙了。
可是當洗牙看牙的時候，水槍一樣的機器沖在我的牙齒上，牙科護士用一根細細的針一樣的東西在我牙齒的表面戳掉我牙結石，不一會我就感覺到了口腔里腥臭的味道，而且一些沙子一般的牙結石在口里很難受，起手吐掉的時候，我看著就直接惡心得想吐，一方面是這味道的刺激，一方面就看到我口腔里吐出來的這些東西讓我覺得惡心，黑乎乎的一塊快的，還摻雜著血水。含些水漱口緩了一會，就又開始了繼續洗牙。我旁邊的是一會進場抽煙的大哥，不過聽他談話大概是每年都會去洗兩次，他走后又來一位雖然沒有什么交流，但是不一會也就結束了。而我還在繼續被洗著，可能真的是臟出天際了吧。自己也覺得蠻不好意思的，想問一句是不是很臟，但是也沒有好意思問出口。只是在想都是一百塊錢的收費，我的可能會更值一些，畢竟洗了很長時間。
牙齒洗完后，感覺牙齒從所未有的干凈，但是洗牙的那種腥臭的感覺，還摻雜著一些我也不會形容的氣味和味道，而且牙齒好像漏出來吹風都會有些敏感，吃東西的時候和刷牙的時候也能感覺到牙齒就是那種被過度打磨過的感覺。回家后照鏡子，雖然牙齒沒能像預期的那樣變白，但是干凈了不少。沒有牙結石在，牙齒之間的間隙感覺空空蕩蕩的，牙齦和牙齒之間的距離也離得很遠，之前都是有牙結石占據著的，當然在后來萎縮的牙齦又很好的包裹起來了，不過這需要很長一段時間，我甚至都沒有注意到是什么時候的事。
說說對于洗牙的一些建議
在我沒有經歷洗牙之前，我也看過一些別人說的洗牙的謠言，其實我當時有聽信了那些謠言，認為洗牙會把我們的牙齒洗壞，但實際上并不會，恰恰相反，洗牙能夠讓我們的牙齒更健康。
- 特別是有牙結石，洗牙清楚牙結石會讓我們的牙齦更好地保護、營養我們的牙齒。
- 可以減少口臭，口腔不潔、牙垢和牙結石過多及嵌塞于牙間隙和齲洞內的事物發酵腐敗，是產生口臭的主要原因。雖然我們平時也會認真刷牙，但是刷牙并不能達到洗牙那樣的清潔程度，何況很多時候我們也都只是潦草完事。
- 預防牙齒松動 牙結石主要堆積的位置就是牙齒和牙齦之間，還有牙齒的間隙之間，開始蛀牙是一些食物殘渣，對于細菌來說這些就是絕佳的食物，口腔濕潤的環境更是讓他們肆無忌憚用這些食物殘渣繁殖后代，這些會刺激我們的牙齦，導致其萎縮，讓牙根裸露得更多，牙齒間隙之間也會因為堆積的牙結石越來越多而對牙齒產生壓力，兩者都會導致牙齒容易發生松動。定期的洗牙可以很好地避免這些。
- 改善牙齒顏色 正常牙齒呈黃色或灰色，有光澤，牙齒表面有外來的色素沉積，也稱外發性染色。經清治、磨光后大都能去除。
總的來說我還是比較建議您每年洗一次到兩次的牙，這對我們的牙齒很有好處。選擇正規的牙科診所進行，各個地方的收費可能有些不一樣，大概在50~200塊/次不等，有的店可能會有套餐就會比較劃算。
關于牙齒的保健我還有一些小建議給你：
畢竟牙齒那么貴，怎么能不好好珍惜。
- 認真刷牙，不要潦草對待，早晚各一次是很有必要的，包括你的學會正確有效的刷牙方式。
- 牙齦按摩，適當的牙齦按摩可以使上皮增厚，角化增強，還能加強牙齦組織的血液循環。
- 定期洗牙，可以有效清除牙結石和菌斑，讓牙齒更健康。
- 漱口水漱口，根據自己的口腔情況選擇適合的漱口水漱口，改善口腔環境，預防口腔細菌生長。
- 中醫說的早上起床“叩齒咽津”，對于牙齒健康也是很有幫助的。
感謝您的閱讀，希望我的回答能對您有一些幫助，如果覺得還不錯的話，請給我點個贊再分享出去，要是還能給我個關注的話，我認為一定是對我最大的支持了，謝謝！
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很多一部分人會通過洗牙清理牙結石，牙垢，紙干凈的問題，但是洗完牙以后肯定由于牙縫隙變大，對牙周組織對食物的敏感性就會出現牙齒間隙比較大，牙齒周圍會出現輕微的疼痛，特別是吃了一些自己吸辣的食物以后，所以說洗牙是否有益，從醫學上來說，洗牙主要是清理牙結石，牙齦炎，牙周炎，打到預防牙周疾病，維護牙齒的健康，讓牙齒更好的，進行食物徹底的磨損形成牙結石，牙結石就會形成大量的碳酸鈣鹽的沉積腐蝕牙齒。可以讓牙齒變得更健康，還可以美白牙齒，讓牙齒變得更健康，沒有必要，到底洗牙好不好呢？
洗牙是有有利于牙齒健康的，但是需要注意一下頻率以及洗牙的次數，減少過度的洗牙。
每天我們刷牙的時候可能清潔不到牙齒和牙齒之間縫隙的污污垢的沉積時間久了就會出現牙周炎，牙齒松動口周炎如果得不到良好的救治，也可能會損傷牙齒的結構，從而可能難以保留牙齒。
部分人可能會擔心總是洗牙，用反復的醫療器械會不會避免交叉感染，這個也是不可必要糾結的問題，一般只要是正規的醫院或者是牙科診療機構都會有專業的消毒機構，一般的瓷瓷器，洗牙的東西設備大部分都是一次性的，所以說也避免這種交叉感染的機會。
肝炎，結核，傳染病，高血壓，糖尿病這種慢性疾病的病人在洗牙的過程中一定要避免交叉感染，需要把指標控制到正常范圍內，選擇大的醫療機構，以免交叉感染以后誘發并發癥的發生。
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如果能發現自己的牙齒內側有牙結石，說明你還是比較在一自己牙齒的，洗牙當然對牙齒是有好處的。可能有人要問了，我每天刷牙都很仔細認真，為什么還要洗牙呢?
那我們就來打個比方吧，水壺用久了里面就會產生水垢，我們的牙齒也一樣。我們每天都要進食各種各樣不同的食物，久而久之也會產生牙垢，也就是我們常說的牙結石。
牙結石并不能用軟毛牙刷刷去，而且牙結石的存在會造成會刺激牙齦，導致牙齦出血、紅腫、口臭，時間久了還會造成牙周炎導致牙齒松動、脫落。
所以為了保障口腔的健康，我們需要定期洗牙，牙齦紅腫和出血的情況會在洗牙后1-2周有明顯的改善的。最好是一年洗1-2次。而且洗牙的時候，你可以問問你的醫生你的智齒變黑是不是因為齲壞了，如果是存在問題的智齒，小薄荷還是建議你，盡早拔除哦~
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本文導讀:洗牙到底好不好，作為具有多年臨床工作經驗的口腔醫生，我的回答是:洗牙是一種口腔日常維護的常規操作，對于牙齒是非常有益的。洗牙不僅可以去除牙結石，還能促進牙周問題恢復，使牙齒長期健康使用。
洗牙為什么有益
01
洗牙，是專業的醫務人員通過器械予以去除牙齒表面的結石、菌斑。
目前，一般潔牙都是超聲波潔牙，通過超聲的高頻震蕩，使大塊的牙結石崩裂，同時配合水霧沖洗，將結石及時沖洗干凈。
02
牙結石，一旦形成，就與牙齒表面緊密附著，通過日常的刷牙、漱口等操作是不能有效清潔。因此，只有通過正規的潔牙操作才能去除牙齒表面的牙結石、牙菌斑，恢復牙齒健康狀況。
03
臨床工作中，遇到很多患者，及時天天刷牙，依然會發生牙結石，同是或多或少的有牙齦出血的情況。
因此，潔牙不僅是去除牙齒表面的異物，還能夠促進牙齦炎癥恢復，改善口腔異味、早期發現口腔問題等諸多優點。
總之，潔牙對于口腔衛生維護極其重要，需要我們引起重視，拋棄之前所誤傳的謠言:潔牙會損傷牙齒、潔牙會使牙齒松動、潔牙會使牙縫變大等。我們需要科學看待問題，愛護口腔健康，每半年至一年就應該至口腔科行專業的洗牙。
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1、有效去除口臭2、可以有效預防齲齒3、可以有效預防牙周炎4、可以有效牙齒表面污漬，起到美白的作用
許多人都像擁有一口美白的牙齒，但是生活中不注意口腔衛生，不注意口腔清潔，再加上在日常生活中經常喝茶、喝咖啡或者吸煙，這就容易使牙齒表面形成煙垢、茶垢、咖啡色素等沉積，從而引起牙齒發黃。
而洗牙，除了可以有效去除牙齒表面的牙菌斑、牙結石之外，其實還有一個美白的作用，可以對牙齒表面經常拋光處理，這樣就可以清除感覺牙齒表面的污漬，從而達到美白牙齒的作用，讓你擁有一口美白的牙齒。
三、洗牙有什么壞處？
其實洗牙病沒有什么壞處，通過高頻振蕩的超聲波潔牙機對牙齒以及牙齦是沒有損傷的，是舒適無痛的。但是許多人都反映，洗牙之后牙縫變寬了，牙齒變敏感了登，難得這些都不屬于洗牙的壞處嗎？
其實，這些并不是洗牙的壞處。首先，洗牙之后牙縫變寬了，那是因為牙結石將原本的牙縫塞滿了，而且由于牙結石的長期堆積，往往容易導致牙齦萎縮，使牙根外露。這樣經過洗牙去除牙結石之后，那么自然就會顯得牙縫很大。只有經過一段時間，牙齦組織長起來了，就可以有效改善牙縫變寬的問題。
其次，再說一下洗牙之后牙齒變敏感的問題。牙齒變得敏感這也是由于洗牙造成的，當少數人在洗牙之后感覺牙齒變得敏感，特別是對冷、熱、酸、甜等刺激時會出現牙齒不適癥狀，這主要在洗牙之后，將原本包繞在暴露的牙根表面的牙結石清除干凈，這樣沒有牙結石的阻擋隔斷，那么就會使牙齒變得較為敏感，特別是那些原本有牙周病造成牙根暴露的，就更加敏感了。
當然了，這種洗牙之后的牙齒敏感不會一直存在，如果牙齒本身是健康的，經過一段時間之后，牙齒敏感會消失；如果是本身存在牙周病的，應該及時進行治療，這樣才能有效減少牙齒敏感問題。另外，在洗牙后，患者可以使用溫水刷牙，而敏感者也可用脫敏牙膏，這樣都可以避免刺激牙齒。
雖然說，洗牙沒有什么壞處，但是洗牙葉會存在出血以及交叉感染的問題。特別是凝血功能不好的，最好不要去洗牙，容易引起出血；如果去一些不正規的牙科診所，因為消毒不徹底的原因，洗牙是很有可能會引起交叉感染的。
作者寄語：很高興為大家科普健康的相關知識，我是左撇子說醫，每天用簡單的語言為你科普專業的醫學知識，碼字不易，如果你喜歡我的文章，就幫我點個贊！如仍有疑問，可以評論區留言，歡迎大家關注、轉發，謝謝大家支持！
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牙醫都是定期洗牙的哦。
口腔內有很多位置是刷牙無法徹底清潔的，這些清潔不到的地方會有菌斑堆積，久了之后菌斑會鈣化形成牙結石。牙結石表面粗糙，十分有利于口腔菌斑的附著及生長，菌斑清除不了又會鈣化形成牙結石，所以這是一個惡性循環。
同時菌斑產生的有害物質會持續刺激牙周組織，導致牙齦紅腫及牙槽骨退縮。牙槽骨退縮到一定程度就會引起牙齒松動脫落。關于牙齒脫落，很多人有錯誤的認識：年紀大了，牙齒脫落是正常的，事實是牙齒脫落的真正原因是牙槽骨退縮。如果從小養成良好的口腔衛生保健習慣，定期潔牙，上了年紀牙齒也不會松動脫落。
牙是應該洗的，而且要定期洗，推薦半年至一年一次。
洗牙的時候會流很多血嗎？
牙齦發炎的時候刷牙都會流血，刷牙時清除的是軟垢和菌斑。潔牙我們要清除的是牙結石。牙結石比軟垢和菌斑更堅硬更難去除，所以流血是正常的。但是潔牙之后，牙齦恢復健康，刷牙都不會流血了。
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牙齒對人類來說是很重要的一個器官，我們平常一日三餐都要靠牙齒要咀嚼食物，牙齒的健康每天影響到我們的食欲。在我們老一輩的身上或許能找到一些答案，那時候人們從來不洗牙，后來有條件了刷刷牙，牙齒大多在六十歲左右就開始殘缺不全或者掉光了；而在相對發達的大城市的人們，人們口腔維護意識較強，定期刷牙洗牙，八十歲時全口牙齒健在的人比比皆是。咱們想想，到底該不該洗牙呢？洗牙肯定可以清除我們平時刷牙洗不干凈的臟東西，給我們口腔一個舒適的環境。如果洗牙的頻率過于的頻繁，那么很容易對牙齦造成傷害，甚至還有可能造成牙齦萎縮的發生，這樣就會嚴重的危害口腔健康。洗牙后牙齒表面會有劃痕，但非常輕微，經過醫生拋光處理后則會好很多。所以，洗完牙一定要拋光。但是如果長期不洗牙，那么就很容易導致牙斑菌的堆積，這樣就有可能導致牙齦炎等疾病的發生。既然洗掉牙結石牙齒會變松，牙縫會變大很多，那么我干脆留著它們不是更好么？牙結石里面藏著大量的細菌，會一直刺激牙結石下方的牙齦和骨組織，導致它們的炎癥和退縮，最終導致牙齒脫落。所以，只有牙齒周圍的牙齦和骨組織已經被牙結石侵襲較嚴重的人，洗完牙后牙齒才會變松。而及時洗完牙以后你的牙齒也更健康了，只要以后維護好口腔衛生，定期洗牙，你的牙齒壽命也會大大延長。感謝您的閱讀，看了后感覺洗牙怎么樣，可以討論討論。如果覺得還可以的話，請給我點個贊轉發，還能給個關注的話，我認為一定是對我莫大的鼓勵，非常感謝！
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為了去除牙齒上的牙結石。
牙結石導致牙齒松動
牙石是附著在牙面上鈣化或正在 鈣化的以菌斑為基質的團塊，內含大量的多種致病菌。 牙石是牙齦出血、口臭、牙齦炎和牙周病的重要致病因素。由于牙石尤其是齦下結石的長期刺激，可使牙齦組織受到損傷，局部營養代謝障礙，抵抗力下降，致病菌及其毒素侵入，導致牙周膜、牙槽骨等牙周支持組織破壞，牙齒 松動、脫落。所以必須定期洗牙，去除牙結石。
為保護口腔健康，一般人應當每隔6個月至1年去洗一 次。當然，口腔衛生差、牙面粗糙、牙排列不齊等，洗牙的間隔時間應短些。
潔牙后牙齒酸是怎么回事？
有的人潔過一次牙后，原來不酸的牙現在反而遇冷酸痛，以為是潔牙把牙損壞了，其實這是一種誤解。
牙石的表面和牙垢中都有大量的細菌，它們的代謝產物可對牙齦產生刺激，引起牙齦的炎癥，長期刺激還會引起牙齦萎縮，一旦牙齦萎縮，牙齒的頸部就沒有牙齦覆蓋了。牙頸部的牙本質暴露，遇冷刺激后就會引起疼痛，但是當有牙石堆積在表面時，這種刺激酸痛感就不明顯了，一旦去除牙石，酸痛感反而變得明顯，這不能說是去除牙石引起的，而是牙石的細菌長期刺激造成牙齦萎縮的結果。如果不把牙石清除掉，牙齦還會進一步萎縮，以致牙齒松 動、脫落，所以去除牙石是必要的。
潔牙后牙齒酸痛的人，一般過一周左右酸痛會自行消除。（65）
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我就洗過一次牙，結果只要熟悉的朋友看到我以后，都會忍不住問我為什么牙縫這么大。而那一次的洗牙經歷，也對我造成了終身“傷害”。
我來和你一起分享一下我洗牙的感受。
其實我的牙齒一貫來還非常不錯，長得也比較整齊，牙齒也還比較白，從來也沒做過矯正，也沒有蛀牙和智齒。
原本這么好的牙齒，應該是值得驕傲的。而催生了讓我去洗牙的原因是，有一次我在刷牙的時候，發現下門牙的內側，竟然有黑色的牙垢，無論我用牙刷怎么刷，黑色的牙垢始終都粘在上面，根本刷不掉。
畢竟是在牙齒內測，外人是根本看不出來的，但每次刷牙的時候，我都有強迫癥，總覺得這樣不太美觀，再加上只要一刷牙，稍稍碰一下牙齒，牙齦和牙縫之間就會流血，刷一次牙要喝上十幾口水，才不會有血水的出現。
也是一次陰差陽錯在團購網上看到了有洗牙的項目，而且看到上面的價格也不貴，在200元左右，還可以刷醫保卡，這就相當于我不用直接掏錢就可以洗一次牙，我就提前預約了時間，去診所洗牙。
到了診所以后，有個美女護士接待了我，將我帶到二樓的小房間里面，然后關上玻璃門。
我環顧了一下四周房間的布置，也比較簡單，主要有一臺洗牙機器，有一個垃圾桶，一個凳子。
護士讓我躺到洗牙機器的椅子上，她讓我張開嘴巴，閉上眼睛，然后拿著強光燈對著我的嘴巴，用一個鑷子，敲了敲我的牙齒，告訴我說我的牙齒比較敏感，牙齦特別容易出血，而且那些黑色的污垢是牙結石。需要盡早的清潔掉，否則牙結石越結越厚，那么牙齒最終也越來越脆弱，到了一定的年紀，可能到時候牙齒會出問題，比如說腐爛疼痛，甚至直接會掉了。
與其那時候再花錢補牙，還不如現在每隔半年清洗牙齒一次，這樣的話能夠讓牙齒的壽命更長些。
對于洗牙這塊我也并不太了解，更多的是，她怎么說我聽她的。
隨后，在護士的安排下，我便開始了洗牙的過程。
洗牙機器上自帶飲水機，我倒了一杯水在嘴巴里面裹了幾下，然后吐出來，張開嘴巴。
護士拿著一個微型小電鉆，類似于充氣球的機器一樣，用腳踩著充氣，然后那個小電鉆就在牙齒之間來回的鉆動，還會噴出一些水霧。
她從里到外對著每個牙齒上下來回鉆動，打磨那些黑色和黃色的污垢，也就是所謂的牙結石。
不一會兒，我就滿嘴是水，就想吐出來，而且自己還感覺到一股腥臭味，一個人的口腔衛生看似很干凈，其實也是有不少一些內在的問題。
不得不說，洗牙的過程是非常讓人難受，因為隔一段時間就是滿嘴的水，而且機器鉆動后，還能夠聞到大理石的味道，不由得讓我想起了牙齒的組成成分是鈣的原因。
整個洗牙過程在40分鐘左右，原本以為洗牙之后牙齒會潔白一新，沒有想到的是，和以前其實是差不多的，不過有一些黃色和黑色的牙結石是被打磨掉了。
而當我張開嘴巴，對著鏡子照一照的時候，突然發現底下兩顆牙之間突然間有了一個巨大的空隙，頓時感覺好丑。
我趕緊詢問護士，這到底是怎么回事？護士告訴我，這兩顆牙之間的牙齦肉特別容易出血，所以把我清理。
我當時一下子就蒙了，就問她是否還能夠站起來了，回答是長不了了，只有用東西來補，要給這兩顆牙之間的牙縫補起來，至少要花1500元，我心里頓時就難受無比。
沒有辦法，我只能忍著這股氣，也獨自承擔了這份傷害，我想她也是從健康的角度考慮，或許才這樣做的，但沒有考慮美觀方面。
后來她讓我繼續躺到機器上，說是要給洗過的牙暫時封裝起來，這個方面我也不懂。只知道她說你地址加這一個棉塞棉簽上沾有一些原料，但是涂在了牙齒上面，就像是給牙齒上了一個保護漆面一樣。
到最后我問他為什么我的牙齦這么容易出血，她告訴我我的牙齒之所以這么脆弱，而且牙結石比較厚，其實是跟我喝多了碳酸飲料有關系，對牙齒造成了一定的腐蝕，如果不加以注意的話，那么遲早要補牙。走的時候，還建議我買了一些漱口水，每次刷牙的時候倒上一點，可以有效的緩解牙齦出血和口腔異味。
雖然說這是一次不完美的就醫體驗，別讓我的牙齒之間出現了巨大的裂縫，看起來不太美觀，甚至是造成了一定的“傷害”，但也是讓我深深地感受到了牙齒對于我們的重要性，及如何更好地去保護牙齒。
在這里也跟大家一起去分享一下洗牙的利與弊。
1.洗牙可以有效的去除牙垢，牙結石和口腔異味，讓牙齒變得美觀
其實去店里洗牙的，最多的就是那些抽煙的人，他們抽煙的時間越長，往往都是滿嘴的大黃牙或者黑牙，要是不及時清洗的話，大概在同人說話的一瞬間，就讓別人對于他的印象不太好。
而洗過牙以后，只要能夠將這些黃牙和黑牙變白一點，也讓人更加自信一點。
2.洗牙可以有效的節約不少錢，也盡避免要補牙這樣的情況
雖然說洗牙會花費一定的費用，那么你可以選擇在一些團購網上的團購，這樣價格會便宜一些。但是洗牙的過程中，護士會告訴你你牙齒的一些情況，出現問題的話，能夠盡早的解決。避免到最后的解決方法只有補牙，現在補牙的費用是特別高的，可以啊，甚至達到了幾千上萬元。
3.洗牙讓我們更加有意識的去保護自己的牙齒
因為洗牙能夠可以讓我們感受到牙齒前后對比的情況，那也能夠讓我們更加意識到牙齒的重要性，在往后的生活當中，能夠自律，甚至是有意識的保護牙齒。
當然了洗牙也有一定的弊端，比如說像我這樣的情況，護士可能會將兩顆牙之間的牙齦肉去掉，給我就造成了兩顆牙齒之間有空隙。如果沒有填補的話，一來是比較丑，二來吃飯的時候也容易塞住東西，非常的不方便。
而且經常性的洗牙，也容易造成牙齒的松動，甚至會導致牙齒脫落。
所以說，洗牙其實最好是每隔半年洗一次，不要不去洗，不要頻繁的去洗。
但不管是否去洗牙，每天都要做好牙齒的清潔工作，一來可以讓你保持一個良好的清新的口氣，二來也能夠讓牙齒的生命更長一些。等到老了，我們還有一口堅硬的牙齒，那么也能夠吃上更多的東西。
對于洗牙，你又是怎么看的呢？都來說一說。
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我第一次洗牙的時候，真得是把我惡心到了。牙結石，還會伴隨著出血，牙醫還給我發現了三個蟲洞，給我補了補。 洗過之后就感覺牙縫好大，就是喝水會漏的那種[捂臉]。不過一星期就差不多恢復正常了，就感覺口腔比以前干凈多了。 但不能經常去洗，一年一次還是可以的。