（親請(qǐng)點(diǎn)擊右上方關(guān)注我，謝謝！）降血壓茶飲大匯總！1、野菊花茶一般來(lái)說(shuō)菊花茶，當(dāng)選大小白菊花為最佳。白菊花單獨(dú)泡水喝，或者與金銀花和甘草同飲效果更佳。野菊花具有抑制上感神經(jīng)中樞與血管運(yùn)動(dòng)小板，并且有抗腎上腺素功效，具有清熱、解毒、降低血壓的功效。2、山楂茶飲作為一種日常常見(jiàn)的、比

（親請(qǐng)點(diǎn)擊右上方關(guān)注我，謝謝！）

降血壓茶飲大匯總！

1、野菊花茶

一般來(lái)說(shuō)菊花茶，當(dāng)選大小白菊花為最佳。白菊花單獨(dú)泡水喝，或者與金銀花和甘草同飲效果更佳。野菊花具有抑制上感神經(jīng)中樞與血管運(yùn)動(dòng)小板，并且有抗腎上腺素功效，具有清熱、解毒、降低血壓的功效。

2、山楂茶飲

作為一種日常常見(jiàn)的、比較容易找到、并且效果不錯(cuò)的飲品。山楂主要通過(guò)擴(kuò)張血管、活血等等達(dá)到降壓的效果。泡水時(shí)一般2--4枚即可。

3、荷葉

荷葉和蓮心也是平常之物，比較容易得到，價(jià)格不高，可以說(shuō)是物美價(jià)廉的降壓佳品。荷葉采摘后切絲晾干，即可煮水飲用，不過(guò)次數(shù)不可太多。

4、蓮心茶

蓮心茶一般10克左右，早晚各一次，煮水服用效果不錯(cuò)，需要長(zhǎng)期飲用的。主要通過(guò)蓮心堿其作用，但是效果時(shí)間持續(xù)時(shí)間比較短。

5、杜仲

杜仲，主要通過(guò)舒張血管起到血壓下降。

6、葛根茶

葛根主要是降壓效果比較明顯的茶飲，　主要對(duì)于高血壓腦病效果明顯。一天的量要控制在20克左右。主要飲用方式煮水飲用。

7、決明子茶

中藥決明子具有降血壓、降血脂的作用，一般用量15克左右。

8、桑寄生

桑寄生15克左右煮水，時(shí)間煮水10--20分鐘，飲用即可。

9、玉米須

農(nóng)村種植玉米的地區(qū)，可以采摘玉米須煮水一般30克左右即可。

10、其他的比較多，例如葛根、槐花、首烏、羅布麻、夏枯草、地龍、鉤藤、天麻等等多種。

更多相關(guān)建議：
葛根茶葛根能改善腦部血液循環(huán)，對(duì)因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴等癥狀有較好的緩解作用。原料：葛根6g、綠茶3g、冰糖10g、清水500ml。做法：1、葛根洗凈，放入可以加熱的茶具中，用冷的純凈水50ml浸泡3~5分鐘（以利于水溶性葛根素和葛根黃酮充分釋放出來(lái)，冷水不要倒掉），再加葛根茶蓮子心茶山楂荷葉茶

山楂和荷葉的提取物或水煎劑都具有擴(kuò)張血管的作用。經(jīng)常飲用可以預(yù)防高血壓、動(dòng)脈硬化等疾病。

原料：干山楂30g、干荷葉15g、清水700ml、蜂蜜適量。

做法：

1、把山楂、荷葉洗凈，同放進(jìn)鍋內(nèi)，加入清水煎煮5分鐘。

2、去渣取汁，倒入茶具中，溫?zé)釥顟B(tài)時(shí)再加入少量蜂蜜調(diào)味，代茶飲用。

（注：圖片來(lái)源網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)，麻煩聯(lián)系刪除，謝謝！）

更多相關(guān)建議：
我是小眼睛醫(yī)生專注于心腦血管疾病致力于公眾健康熱愛(ài)于健身的心內(nèi)科醫(yī)生綠茶是小眼睛醫(yī)生首推的能夠降低血壓的飲料。綠茶僅僅是一個(gè)統(tǒng)稱，這些包括碧螺春、西湖龍井等等等這些。因?yàn)榫G茶中富含綠茶茶堿，能夠幫助降低血壓，因此可以推薦大家服用。但是，你需要注意幾點(diǎn)，第一點(diǎn)，請(qǐng)不要飲用濃茶，因?yàn)閷Ｗ⒂谛哪X血管疾病熱愛(ài)于健身的心內(nèi)科醫(yī)生綠茶僅僅是一個(gè)統(tǒng)稱，這些包括碧螺春、西湖龍井等等等這些。，你需要注意幾點(diǎn)，第一點(diǎn)，請(qǐng)不要飲用濃茶，因?yàn)闈獠璨粌H僅不能夠達(dá)到降低血壓的作用，而且能夠因?yàn)闈獠璐碳ぃ瑢?dǎo)致血壓升高。銀杏葉煎服也是非常不錯(cuò)的飲品。

大家都知道很多中成藥物都是銀杏葉相關(guān)制品，所以大家可以選擇銀杏葉煎服。

另外，小眼睛醫(yī)生認(rèn)為，不管是什么茶葉，小眼睛醫(yī)生認(rèn)為，如果你的血壓居高不下，你必須規(guī)律服用藥物才行。

避免靶器官損傷出現(xiàn)。

我是小眼睛醫(yī)生

喜歡我的回答，可以點(diǎn)贊我

覺(jué)得我的回答欠佳，可以回復(fù)告訴我

覺(jué)得我的回答有道理，可以關(guān)注我

更多相關(guān)建議：
①桑寄生9克，杜仲6克，煎湯代茶飲。②一般高血壓的治療:夏枯草31克，杭白菊6克，煎湯代茶飲。③芹菜根十個(gè)、大棗十個(gè)，水煎代茶飲。④向日葵葉31克，加少許糖，水煎分2一3次服。上述四方均有降血壓之功效。

①桑寄生9克，杜仲6克，煎湯代茶飲。②一般高血壓的治療:夏枯草31克，杭白菊6克，煎湯代茶飲。

③芹菜根十個(gè)、大棗十個(gè)，水煎代茶飲。

④向日葵葉31克，加少許糖，水煎分2一3次服。上述四方均有降血壓之功效。

更多相關(guān)建議：
最常見(jiàn)的草藥野菊花、桑寄生、決明子、桑葉、鬼針草、花生苗，水芹菜、丹參、玉米須、葛根、黃連、天麻、夏枯草、杜仲等都有降血壓之功。決明△鬼針草△夏枯草△它們可用一至二味泡茶飲用，有較好的降壓之效，或配以其它藥物應(yīng)在臨床應(yīng)用時(shí)取得了很好的效果，藥雖平凡，療效確實(shí)。

最常見(jiàn)的草藥野菊花、桑寄生、決明子、桑葉、鬼針草、花生苗，水芹菜、丹參、玉米須、葛根、黃連、天麻、夏枯草、杜仲等都有降血壓之功。
決明△

鬼針草△
夏枯草△

它們可用一至二味泡茶飲用，有較好的降壓之效，或配以其它藥物應(yīng)在臨床應(yīng)用時(shí)取得了很好的效果，藥雖平凡，療效確實(shí)。

更多相關(guān)建議：
確實(shí)有很多茶可以緩解或者說(shuō)有輔助幫助降血壓的效果。沒(méi)有什么茶能直接降血壓或者立竿見(jiàn)影。首先要搞清楚血壓的情況，如果是臨界快要達(dá)到高血壓，醫(yī)學(xué)上還不能定為高血壓，這個(gè)時(shí)候可以喝點(diǎn)對(duì)血壓好的降壓茶。已經(jīng)是高血壓的，首先要聽(tīng)醫(yī)生建議，需要吃藥不要懷疑，因?yàn)楦哐獕鹤钆碌氖遣l(fā)癥，危害極大

確實(shí)有很多茶可以緩解或者說(shuō)有輔助幫助降血壓的效果。沒(méi)有什么茶能直接降血壓或者立竿見(jiàn)影。首先要搞清楚血壓的情況，如果是臨界快要達(dá)到高血壓，醫(yī)學(xué)上還不能定為高血壓，這個(gè)時(shí)候可以喝點(diǎn)對(duì)血壓好的降壓茶。已經(jīng)是高血壓的，首先要聽(tīng)醫(yī)生建議，需要吃藥不要懷疑，因?yàn)楦哐獕鹤钆碌氖遣l(fā)癥，危害極大。所以控制好血壓是關(guān)鍵。泡茶的方法只能是輔助，不能代替藥物。這個(gè)是要明確的。

具有一定輔助降壓的茶，比如決明子，菊花，羅布麻，玉米須，這些茶都是對(duì)高血壓比較好的，這些也是需要根據(jù)自身情況的，比如決明子具有養(yǎng)肝明目，還有潤(rùn)腸通便，性寒。脾胃虛寒的人不適合長(zhǎng)期用。這都是需要考慮的，像葛根也是可以用來(lái)泡水喝。還有蔬菜芹菜也對(duì)血壓好，也是同樣脾胃特別不好不能多吃。

其實(shí)想要保養(yǎng)血壓的第一根本要素是情緒，是心情。很多人一激動(dòng)就會(huì)血壓高。所以高血壓人群保持良好的心情才是最重要的。不要老想著這個(gè)也用那個(gè)也用，亂用一些東西，今天聽(tīng)說(shuō)這個(gè)好，明天又聽(tīng)說(shuō)那個(gè)好，合適自己才是最好的。

總之，心情好+合理膳食+戒煙限酒或者不喝酒+良好的生活方式+適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，總比一杯茶要好。非常的健康天然。這是第一位，這些做好了在喝點(diǎn)輔助降壓茶不是更好嗎？

關(guān)注我了解更多健康養(yǎng)生，喜歡就關(guān)注。

更多相關(guān)建議：
一，絞股藍(lán)，泡茶喝每天3-5克，堅(jiān)持長(zhǎng)期喝，對(duì)高血脂，高血壓患者，特別是高血脂效果良好。二，荷葉，山楂，草決明，菊花，泡茶喝具有清肝明目，降血壓降血脂作用。適宜于陰虛火旺體質(zhì)，脾胃虛寒者忌用。

一，絞股藍(lán)，泡茶喝每天3-5克，堅(jiān)持長(zhǎng)期喝，對(duì)高血脂，高血壓患者，特別是高血脂效果良好。

二，荷葉，山楂，草決明，菊花，泡茶喝具有清肝明目，降血壓降血脂作用。適宜于陰虛火旺體質(zhì)，脾胃虛寒者忌用。

更多相關(guān)建議：
丹參、草決明、山楂、綠茶各兩錢(qián)泡茶，從早至晚。本人連續(xù)飲用四個(gè)月，血壓由三級(jí)降至臨界，其間未服用任何降壓藥。

丹參、草決明、山楂、綠茶各兩錢(qián)泡茶，從早至晚。本人連續(xù)飲用四個(gè)月，血壓由三級(jí)降至臨界，其間未服用任何降壓藥。

更多相關(guān)建議：
請(qǐng)問(wèn)喝山楂玉米須可以降血壓?jiǎn)?/p>

請(qǐng)問(wèn)喝山楂玉米須可以降血壓?jiǎn)?/p>

更多相關(guān)建議：
中藥中降血壓泡茶喝有很多藥物。常見(jiàn)的有桑葉，菊花，決明子，蒺藜，山楂，葛根，枸杞，天麻，鉤藤等等。簡(jiǎn)單實(shí)用的就是桑葉菊花茶。桑葉清肺潤(rùn)肺，清肝明目。菊花清熱解毒，清肝明目。二者均具有清肝明目的作用。大多數(shù)高血壓患者存在肝氣橫逆太過(guò)，肝火相對(duì)旺盛。桑葉，菊花在降壓的同時(shí)也清降肝火。

中藥中降血壓泡茶喝有很多藥物。常見(jiàn)的有桑葉，菊花，決明子，蒺藜，山楂，葛根，枸杞，天麻，鉤藤等等。

簡(jiǎn)單實(shí)用的就是桑葉菊花茶。桑葉清肺潤(rùn)肺，清肝明目。菊花清熱解毒，清肝明目。二者均具有清肝明目的作用。大多數(shù)高血壓患者存在肝氣橫逆太過(guò)，肝火相對(duì)旺盛。桑葉，菊花在降壓的同時(shí)也清降肝火。尤其是在炎熱的夏季最實(shí)用。

對(duì)于桑葉，選擇冬桑葉質(zhì)更佳，菊花選著杭菊，滁菊。