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眾所周知孕婦在順產(chǎn)的時(shí)候是非常痛的，因?yàn)閷m縮的原因，孕婦需要在宮口開十指的情況下，才能把胎兒分娩出來(lái)。這個(gè)過程令很多的孕婦苦不堪言，甚至痛哭出聲。拉梅茲呼吸法，減輕順產(chǎn)疼痛：1.在孕婦宮口開3指左右的時(shí)候，孕婦可以進(jìn)行拉梅茲呼吸法的第一步——胸式呼吸法。孕婦先用鼻子深吸一口氣，然眾所周知孕婦在順產(chǎn)的時(shí)候是非常痛的，因?yàn)閷m縮的原因，孕婦需要在宮口開十指的情況下，才能把胎兒分娩出來(lái)。這個(gè)過程令很多的孕婦苦不堪言，甚至痛哭出聲。拉梅茲呼吸法，減輕順產(chǎn)疼痛：1.在孕婦宮口開3指左右的時(shí)候，孕婦可以進(jìn)行拉梅茲呼吸法的第一步——胸式呼吸法。孕婦先用鼻子深吸一口氣，然拉梅茲呼吸法，減輕順產(chǎn)疼痛：如果記不住拉梅茲呼吸法，一定要記住以下兩點(diǎn)：放松：孕婦在順產(chǎn)的時(shí)候，由于需要把孩子從產(chǎn)道里分娩出來(lái)，所以宮縮是非常劇烈的。而陣痛也是密集而規(guī)律的。這就導(dǎo)致孕婦的痛感非常的強(qiáng)烈。一旦很痛，孕婦就會(huì)不由自主的緊張，特別是在陣痛來(lái)臨時(shí)，肌肉神經(jīng)都是緊繃的。而人的精神一旦高度集中，痛感也會(huì)放大數(shù)倍。所以，孕婦陣痛的感覺會(huì)隨著孕婦的緊張情緒而變的更難以承受。所以孕婦在陣痛來(lái)臨的時(shí)候一定要放松，越放松痛感越低。導(dǎo)致孕婦陰道嚴(yán)重撕裂，影響以后產(chǎn)道括約肌彈性恢復(fù)，大大提高了產(chǎn)后松弛的風(fēng)險(xiǎn)！所以，順產(chǎn)時(shí)一定要聽從醫(yī)生的指揮，這樣才能減輕疼痛和減緩撕裂程度。
孕婦可以從孕七個(gè)月開始練習(xí)拉梅茲呼吸法，有助于以后順產(chǎn)，更可以在順產(chǎn)分娩的時(shí)候減輕疼痛。當(dāng)然了，因?yàn)轫槷a(chǎn)宮縮疼痛，孕婦也可能在分娩的時(shí)候顧不上使用拉梅茲呼吸法，但是，一定不要緊張，要聽從醫(yī)生的指揮，這樣才能減輕疼痛，有助于順產(chǎn)分娩。
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很高興為您答疑解惑！女人都喜歡孩子，說(shuō)老實(shí)話，女人也怕痛，特別是生孩子撕心裂肺般的疼痛，讓人刻骨銘心，不愿意提起和回憶。隨著時(shí)代的發(fā)展，許多人也在極力想辦法解決分娩之痛的問題。我們這里所說(shuō)的分娩之痛指的是自然分娩，也就是順產(chǎn)時(shí)的疼痛，而不是剖腹產(chǎn)。如果是剖腹產(chǎn)，整個(gè)手術(shù)過程是無(wú)痛很高興為您答疑解惑！女人都喜歡孩子，說(shuō)老實(shí)話，女人也怕痛，特別是生孩子撕心裂肺般的疼痛，讓人刻骨銘心，不愿意提起和回憶。隨著時(shí)代的發(fā)展，許多人也在極力想辦法解決分娩之痛的問題。我們這里所說(shuō)的分娩之痛指的是自然分娩，也就是順產(chǎn)時(shí)的疼痛，而不是剖腹產(chǎn)。如果是剖腹產(chǎn)，整個(gè)手術(shù)過程是無(wú)痛
很高興為您答疑解惑！女人都喜歡孩子，說(shuō)老實(shí)話，女人也怕痛，特別是生孩子撕心裂肺般的疼痛，讓人刻骨銘心，不愿意提起和回憶。隨著時(shí)代的發(fā)展，許多人也在極力想辦法解決分娩之痛的問題。我們這里所說(shuō)的分娩之痛指的是自然分娩，也就是順產(chǎn)時(shí)的疼痛，而不是剖腹產(chǎn)。如果是剖腹產(chǎn)，整個(gè)手術(shù)過程是無(wú)痛下手術(shù)的，手術(shù)后麻藥過后還是很痛，可以申請(qǐng)使用鎮(zhèn)痛泵來(lái)緩解疼痛。
有什么方法可以緩解分娩疼痛？
一般來(lái)說(shuō)，到目前為止，要徹底除去分娩之痛還是不可能的，只能是緩解。最直接有效的方法就是在宮口開三指的時(shí)候打無(wú)痛針進(jìn)行無(wú)痛分娩。我們知道，順產(chǎn)孩子娩出的時(shí)候要開十指才行，其實(shí)開到三指的時(shí)候，大多數(shù)人都已經(jīng)忍受不了疼痛了，所以，一般宮口開到三指的時(shí)候進(jìn)行無(wú)痛分娩的較多。另外，可以通過水中分娩的方式來(lái)生孩子，據(jù)說(shuō)可以大大緩解疼痛，但是，我們中國(guó)，進(jìn)行水中分娩的人還是很少。此外，懷孕后就要多活動(dòng)，主要監(jiān)督體重，胎兒大小適宜，胎位正，孕媽媽的盆骨寬，產(chǎn)力強(qiáng)，會(huì)陰彈性高，分娩的過程中會(huì)用力也可以加速分娩，也就是說(shuō)可以通過縮短產(chǎn)程的方法來(lái)快速結(jié)束分娩，從而緩解疼痛。
總之，目前還沒有完全可以消除順產(chǎn)分娩之痛的方法，只能是緩解疼痛，如可以打無(wú)痛針，懷孕后適當(dāng)活動(dòng)，控制體重，鍛煉會(huì)陰彈性，學(xué)習(xí)如何在分娩過程中正確用力縮短產(chǎn)程等方法來(lái)緩解疼痛。
順產(chǎn)時(shí)有什么可以緩解疼痛的方法？在孕期：練習(xí)拉瑪澤呼吸法。控制飲食，不要讓胎兒過大。適當(dāng)?shù)腻憻挘屪约河懈玫捏w質(zhì)和體力。鍛煉會(huì)陰，或臥或立，吸氣時(shí)同時(shí)收緊肛門、會(huì)陰、尿道口，持續(xù)5秒放松，反復(fù)練習(xí)。生產(chǎn)時(shí)：配合助產(chǎn)士，不要盲目的用力，尤其是開始疼的時(shí)候，不要大喊大叫，盡量保存體順產(chǎn)時(shí)有什么可以緩解疼痛的方法？在孕期：練習(xí)拉瑪澤呼吸法。控制飲食，不要讓胎兒過大。適當(dāng)?shù)腻憻挘屪约河懈玫捏w質(zhì)和體力。鍛煉會(huì)陰，或臥或立，吸氣時(shí)同時(shí)收緊肛門、會(huì)陰、尿道口，持續(xù)5秒放松，反復(fù)練習(xí)。生產(chǎn)時(shí)：配合助產(chǎn)士，不要盲目的用力，尤其是開始疼的時(shí)候，不要大喊大叫，盡量保存體
順產(chǎn)時(shí)有什么可以緩解疼痛的方法？
在孕期：
- 練習(xí)拉瑪澤呼吸法。
- 控制飲食，不要讓胎兒過大。
- 適當(dāng)?shù)腻憻挘屪约河懈玫捏w質(zhì)和體力。
- 鍛煉會(huì)陰，或臥或立，吸氣時(shí)同時(shí)收緊肛門、會(huì)陰、尿道口，持續(xù)5秒放松，反復(fù)練習(xí)。
生產(chǎn)時(shí)：
- 配合助產(chǎn)士，不要盲目的用力，尤其是開始疼的時(shí)候，不要大喊大叫，盡量保存體力。
- 使用拉瑪澤呼吸法。
- 打無(wú)痛針，打這個(gè)針不是不疼，而是疼痛在可以忍受的范圍內(nèi)。
- 使用導(dǎo)樂分娩球。
- 試著轉(zhuǎn)移注意力，比如可以追追劇，打打游戲，雖然很有可能是疼得根本顧不上這些，但總比一門心思的想著疼要稍微好一點(diǎn)。
- 盡量放松心情，想想寶寶的可愛。其實(shí)很難做到，但盡量吧。
個(gè)人認(rèn)為，順產(chǎn)時(shí)緩解疼痛最有效的方法是打無(wú)痛針和使用拉瑪澤呼吸法，其他的，只能說(shuō)有一定的效果。
以上是我的回答，希望有所幫助。
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如何緩解順產(chǎn)的疼痛感？順產(chǎn)時(shí)的疼痛猶如打斷10根肋骨一樣的疼痛，讓很多孕媽媽望而卻步，但是也有近50%的媽媽能忍受這個(gè)疼痛，堅(jiān)強(qiáng)地堅(jiān)持到最后，把孩子順利的生下來(lái)，真的特別佩服這些媽媽。順產(chǎn)中的疼痛其實(shí)也是可以緩解的，只要找對(duì)方法，你也會(huì)堅(jiān)持到那一刻。如何緩解順產(chǎn)的疼痛感？1、找人如何緩解順產(chǎn)的疼痛感？順產(chǎn)時(shí)的疼痛猶如打斷10根肋骨一樣的疼痛，讓很多孕媽媽望而卻步，但是也有近50%的媽媽能忍受這個(gè)疼痛，堅(jiān)強(qiáng)地堅(jiān)持到最后，把孩子順利的生下來(lái)，真的特別佩服這些媽媽。順產(chǎn)中的疼痛其實(shí)也是可以緩解的，只要找對(duì)方法，你也會(huì)堅(jiān)持到那一刻。如何緩解順產(chǎn)的疼痛感？1、找人1、找人陪伴2、注意休息3、放松心情4、學(xué)習(xí)分娩知識(shí)5、堅(jiān)定信心6、按摩后背部7、改變體位8、學(xué)會(huì)呼吸9、分散注意力10、巧用冰塊總之，順產(chǎn)時(shí)緩解疼痛的辦法有很多，只要掌握其中幾個(gè)就可以使順產(chǎn)變得更輕松一些。
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很多孕媽媽從孕后期或者快臨產(chǎn)時(shí)就會(huì)感到緊張和焦慮，因?yàn)榉置浯_實(shí)是非常非常疼痛的，疼痛指數(shù)可以是10級(jí)以上，產(chǎn)婦分娩雖然很疼，但是通過一些技巧可以緩解疼痛。1.產(chǎn)婦對(duì)分娩的思想準(zhǔn)備如果產(chǎn)婦缺乏思想準(zhǔn)備，對(duì)將要發(fā)生的一切充滿憂慮，就會(huì)對(duì)疼痛特別敏感，因?yàn)閼n慮會(huì)引起激反應(yīng)，進(jìn)而會(huì)引起疼很多孕媽媽從孕后期或者快臨產(chǎn)時(shí)就會(huì)感到緊張和焦慮，因?yàn)榉置浯_實(shí)是非常非常疼痛的，疼痛指數(shù)可以是10級(jí)以上，產(chǎn)婦分娩雖然很疼，但是通過一些技巧可以緩解疼痛。1.產(chǎn)婦對(duì)分娩的思想準(zhǔn)備如果產(chǎn)婦缺乏思想準(zhǔn)備，對(duì)將要發(fā)生的一切充滿憂慮，就會(huì)對(duì)疼痛特別敏感，因?yàn)閼n慮會(huì)引起激反應(yīng)，進(jìn)而會(huì)引起疼1.產(chǎn)婦對(duì)分娩的思想準(zhǔn)備2.丈夫的密切陪伴3.改變體位和姿勢(shì)4.學(xué)會(huì)深呼吸5.無(wú)痛分娩
通常所說(shuō)的“無(wú)痛分娩”，在醫(yī)學(xué)上稱為“分娩鎮(zhèn)痛”，是使用各種方法使分娩時(shí)的疼痛減輕甚至消失。藥物性鎮(zhèn)痛包括笑氣吸入法、肌注鎮(zhèn)痛藥物法、椎管內(nèi)分娩鎮(zhèn)痛法等。
無(wú)痛分娩方便、安全有助于孕婦度過分娩，減輕疼痛。
你好，順產(chǎn)的過程一般比較長(zhǎng)，而且非常非常的痛！想要減輕順產(chǎn)時(shí)的痛苦，首先要保持充足的體力，一定要吃好睡好，剛開始的時(shí)候，一定要放松心情，不要太使勁用力，應(yīng)該根據(jù)宮縮的情況進(jìn)行吸氣、呼氣，同時(shí)要盡力的配合醫(yī)生。目前減輕順產(chǎn)疼痛的方法有3種：1、心理疏導(dǎo)，生孩子前看看關(guān)于生產(chǎn)方面的書你好，順產(chǎn)的過程一般比較長(zhǎng)，而且非常非常的痛！想要減輕順產(chǎn)時(shí)的痛苦，首先要保持充足的體力，一定要吃好睡好，剛開始的時(shí)候，一定要放松心情，不要太使勁用力，應(yīng)該根據(jù)宮縮的情況進(jìn)行吸氣、呼氣，同時(shí)要盡力的配合醫(yī)生。目前減輕順產(chǎn)疼痛的方法有3種：1、心理疏導(dǎo)，生孩子前看看關(guān)于生產(chǎn)方面的書
你好，順產(chǎn)的過程一般比較長(zhǎng)，而且非常非常的痛！想要減輕順產(chǎn)時(shí)的痛苦，首先要保持充足的體力，一定要吃好睡好，剛開始的時(shí)候，一定要放松心情，不要太使勁用力，應(yīng)該根據(jù)宮縮的情況進(jìn)行吸氣、呼氣，同時(shí)要盡力的配合醫(yī)生。
目前減輕順產(chǎn)疼痛的方法有3種：
1、心理疏導(dǎo)，生孩子前看看關(guān)于生產(chǎn)方面的書籍，知道分娩是自然的生理過程，雖然痛，但是有間息期，稱為陣痛，也就是痛一陣歇一陣，大部分孕媽都可忍受。消除對(duì)疼痛的緊張情緒，建立自然分娩的信心。
2、導(dǎo)樂鎮(zhèn)痛儀，能激活自身鎮(zhèn)痛系統(tǒng)，釋放內(nèi)源性的阿片肽，將10級(jí)的劇烈產(chǎn)痛降低一些。
3、分娩鎮(zhèn)痛，是目前普遍采用的硬膜外麻醉鎮(zhèn)痛，效果確切，安全可靠，對(duì)母嬰都無(wú)不良影響。
當(dāng)年我生孩子的時(shí)候也是痛的死去活來(lái)，大汗淋漓，忍不住也會(huì)喊上幾嗓子，可那個(gè)時(shí)候沒有無(wú)痛分娩，現(xiàn)在的孕媽趕上好時(shí)代了。
我已經(jīng)生了兩個(gè)孩子了，兩個(gè)都是順產(chǎn)。生第一個(gè)孩子，疼了10個(gè)小時(shí)才生出來(lái)。剛開始生的早晨，見紅了，挺多血的，當(dāng)時(shí)很緊張，趕緊去醫(yī)院做了胎心監(jiān)測(cè)，一切都挺好，就又回家了。等到了吃過晚飯九點(diǎn)的時(shí)候，就開始有點(diǎn)疼，有規(guī)律的小小的疼痛，然后就越來(lái)越疼，疼痛的時(shí)間也隔的越來(lái)越短，我就躺床上我已經(jīng)生了兩個(gè)孩子了，兩個(gè)都是順產(chǎn)。生第一個(gè)孩子，疼了10個(gè)小時(shí)才生出來(lái)。剛開始生的早晨，見紅了，挺多血的，當(dāng)時(shí)很緊張，趕緊去醫(yī)院做了胎心監(jiān)測(cè)，一切都挺好，就又回家了。等到了吃過晚飯九點(diǎn)的時(shí)候，就開始有點(diǎn)疼，有規(guī)律的小小的疼痛，然后就越來(lái)越疼，疼痛的時(shí)間也隔的越來(lái)越短，我就躺床上
我已經(jīng)生了兩個(gè)孩子了，兩個(gè)都是順產(chǎn)。
生第一個(gè)孩子，疼了10個(gè)小時(shí)才生出來(lái)。
剛開始生的早晨，見紅了，挺多血的，當(dāng)時(shí)很緊張，趕緊去醫(yī)院做了胎心監(jiān)測(cè)，一切都挺好，就又回家了。
等到了吃過晚飯九點(diǎn)的時(shí)候，就開始有點(diǎn)疼，有規(guī)律的小小的疼痛，然后就越來(lái)越疼，疼痛的時(shí)間也隔的越來(lái)越短，我就躺床上休息，疼起來(lái)的時(shí)候抓著床鋪，感覺要被我抓破了。
家人說(shuō)第一胎沒有那么早生，剛疼別太早去醫(yī)院。我也就忍著，我也不知道怎么算很疼，只要疼了我就忍著，半夜一點(diǎn)老公心疼看我疼得咬牙切齒，就送我去醫(yī)院，當(dāng)時(shí)我爬起來(lái)的力氣都沒有，還要下樓梯，只能老公扶著慢慢走。
到了醫(yī)院，醫(yī)生就然后做胎心監(jiān)測(cè)，我哪里能乖乖躺著，疼的時(shí)候我翻來(lái)翻去，簡(jiǎn)直就是煎熬，胎心監(jiān)測(cè)結(jié)果醫(yī)生看了覺得很差，讓過會(huì)再做。
又再給檢查宮口開了多少，一指都沒開，我疼了幾小時(shí)了，一指都沒開，超級(jí)郁悶。
大晚上的到醫(yī)院，剛巧生孩子的人特別多，根本沒床位，還好在過道臨時(shí)弄了一張，終于可以躺著了，醫(yī)生也就不管了，我躺在床上感覺越來(lái)越痛，痛到骨子里去了，每痛一次我就拼命喊媽，好痛，真的好痛啊。
老公看我那么痛，幾次去叫醫(yī)生看看，醫(yī)生都不理睬，直到我感覺自己褲子怎么都濕了，才發(fā)現(xiàn)羊水破了，醫(yī)生才火急火燎的把我推進(jìn)了產(chǎn)房。
趕忙給我消毒，讓我配合她，她說(shuō)深呼一口氣，用力我就用力，進(jìn)了產(chǎn)房感覺反而沒那么疼了，就是想把孩子生下來(lái)的心很劇烈，總是叫我吸口氣用力，可是孩子還是沒出來(lái)，感覺力氣都要用完了。
每肚子一痛，醫(yī)生就讓用力，弄的真的全身都癱了，感覺自己根本生不下來(lái)了，好想把孩子塞回去啊，終于終于孩子終于出來(lái)了，我整個(gè)人都軟了。
生第二胎，挺快的，總共六七個(gè)小時(shí)，但是感覺更痛，生完以后再都不想生孩子了。
產(chǎn)后我恢復(fù)的還挺快的，六個(gè)來(lái)月瘦了三十斤。
我覺得主要讓孩子多喝奶，容易瘦。
我也沒用收腹帶，多做家務(wù)，多鍛煉，身材也恢復(fù)的很快。
我2個(gè)孩子都是順產(chǎn)，事隔多年，回想當(dāng)然的分娩歷程仍心有余悸。痛，痛，痛，確實(shí)分娩太痛了，也正是因?yàn)檫@種痛導(dǎo)致許多沒有剖腹產(chǎn)指征的產(chǎn)婦選擇了剖腹產(chǎn)，甚至有些中途順轉(zhuǎn)剖的，受兩次罪，那滋味可想而知。順產(chǎn)是順應(yīng)自然的一種分娩方式，符合自然規(guī)律。很多產(chǎn)婦也深知順產(chǎn)對(duì)自身健康，對(duì)寶寶益處多我2個(gè)孩子都是順產(chǎn)，事隔多年，回想當(dāng)然的分娩歷程仍心有余悸。痛，痛，痛，確實(shí)分娩太痛了，也正是因?yàn)檫@種痛導(dǎo)致許多沒有剖腹產(chǎn)指征的產(chǎn)婦選擇了剖腹產(chǎn)，甚至有些中途順轉(zhuǎn)剖的，受兩次罪，那滋味可想而知。順產(chǎn)是順應(yīng)自然的一種分娩方式，符合自然規(guī)律。很多產(chǎn)婦也深知順產(chǎn)對(duì)自身健康，對(duì)寶寶益處多緩解分娩疼痛的方法有很多，有無(wú)痛分娩、導(dǎo)樂分娩、水中分娩、陪伴分娩等，同時(shí)也還有拉瑪澤生產(chǎn)呼吸法、精神安慰法、彈坐瑜伽球等等方法。其實(shí)這些方法大家應(yīng)該都知道，以下結(jié)合我的切身經(jīng)歷，以及周邊其它朋友的分娩經(jīng)歷，談?wù)勅绾尉徑夥置涮弁础＝ㄗh在孕期時(shí)多了解分娩知識(shí)，了解分娩過程，增強(qiáng)應(yīng)對(duì)分娩過程中各類問題的能力。同時(shí)，產(chǎn)檢無(wú)剖腹產(chǎn)指征時(shí)一定要堅(jiān)定順產(chǎn)的信心，其它姐妹可以順產(chǎn)，憑什么我就不可以。順產(chǎn)的分娩疼痛雖然很痛，但仍然處于可承受的范圍。如果真的害怕疼痛，可采用無(wú)痛分娩，雖然通常要疼到開三指的時(shí)候，但我覺得相比剖腹產(chǎn)還是有優(yōu)勢(shì)的。另外，無(wú)痛分娩雖然不能報(bào)醫(yī)保，但總體來(lái)講也不會(huì)比剖腹產(chǎn)貴。感謝您的閱讀，如果我的回答對(duì)您有幫助，請(qǐng)關(guān)注、點(diǎn)贊@育兒有故事，我們與您在育兒路上一起共同成長(zhǎng)！
您好，我是育嬰師睿睿媽，很高興回答您的問題。十月懷胎，一朝分娩，在很多孕婦的印象中，分娩是什么樣呢？可能會(huì)想到滿頭大汗、大聲喊叫，還伴有隨撕心裂肺的疼痛……現(xiàn)在很多機(jī)構(gòu)或是醫(yī)院推出讓準(zhǔn)爸爸體驗(yàn)分娩陣痛的活動(dòng)，讓丈夫更能感受和理解生產(chǎn)的疼痛，對(duì)妻子需要更加理解和關(guān)愛，在體驗(yàn)過程中不您好，我是育嬰師睿睿媽，很高興回答您的問題。十月懷胎，一朝分娩，在很多孕婦的印象中，分娩是什么樣呢？可能會(huì)想到滿頭大汗、大聲喊叫，還伴有隨撕心裂肺的疼痛……現(xiàn)在很多機(jī)構(gòu)或是醫(yī)院推出讓準(zhǔn)爸爸體驗(yàn)分娩陣痛的活動(dòng)，讓丈夫更能感受和理解生產(chǎn)的疼痛，對(duì)妻子需要更加理解和關(guān)愛，在體驗(yàn)過程中不育嬰師睿睿媽，很高興回答您的問題。 世界衛(wèi)生組織(WHO)將人類承受的疼痛等級(jí)分為：度：不痛。度：輕度痛，間歇痛，可不用藥。度：中度痛， 持續(xù)痛，影響休息，需用止痛藥。度：重度痛， 持續(xù)痛，不用藥不能緩解疼痛。度：嚴(yán)重痛，持續(xù)劇痛伴血壓、脈搏等變化。→ 一個(gè)真實(shí)案例：? 孕婦分娩為什么會(huì)疼痛？對(duì)分娩過程缺乏科學(xué)的了解：正常女性在懷孕末期，體內(nèi)雌激素水平升高，孕激素相對(duì)減少，雌激素可以提高子宮肌肉對(duì)催產(chǎn)素及其他刺激子宮收縮物質(zhì)的敏感性，加商子宮內(nèi)局部壓力增加，促使子宮產(chǎn)生強(qiáng)有力的宮縮。恐懼心理和疼痛敏感因素造成：很多孕婦后期對(duì)分娩過程產(chǎn)生恐懼的心理，缺乏細(xì)致的了解，道聽途說(shuō)，便認(rèn)為分娩非常痛苦和可怕；有的產(chǎn)婦平時(shí)對(duì)疼痛就很敏感，又聽到了一些關(guān)于分娩相關(guān)疼痛的信息，自我想象分娩時(shí)的痛苦，給自己造成了很大的心理壓力，這樣的心態(tài)勢(shì)必會(huì)加劇分娩時(shí)的疼痛。分娩是一個(gè)生理過程，是有痛覺的：孕婦臨盆時(shí)，支配子宮的神經(jīng)感覺纖維數(shù)量已經(jīng)減少，正常時(shí)不會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的痛覺，客觀說(shuō)，分娩是有痛覺的。在分娩過程中，牽扯子宮相鄰的某些組織器官，產(chǎn)生局部的同感。產(chǎn)婦分娩的三個(gè)階段分別是什么？第一階段宮頸擴(kuò)張期第二階段過渡階段第三階段分娩階段或娩出階段【睿睿媽生產(chǎn)實(shí)例】 產(chǎn)婦在分娩前會(huì)出現(xiàn)哪些不適和疼痛？宮底下降：脹大的子宮開始下降，減輕了對(duì)橫膈膜的壓迫，孕婦會(huì)感到呼吸困難緩解，胃的壓迫感消失，食欲增加。腹墜腰酸：胎頭下降使骨盆受到的壓力增加，腹墜腰酸的感覺會(huì)越來(lái)越明顯。大小便次數(shù)增多：胎兒下降，壓迫膀胱和直腸，小便后仍感有尿意，大便后也不覺舒暢痛快。胎動(dòng)減少：胎動(dòng)不那么明顯，孕婦不要因此感到不安，由于胎位已相對(duì)固定的緣故，如持續(xù)12小時(shí)仍感覺不到胎動(dòng)，建議到醫(yī)院檢查一下。體重增加停止：孕婦此時(shí)會(huì)有體重減輕現(xiàn)象，說(shuō)明胎兒已發(fā)育成熟。子宮發(fā)生頻繁、不規(guī)則陣痛：俗稱假性宮縮，孕婦從孕28周開始，腹部會(huì)時(shí)常出現(xiàn)假宮縮。如孕婦長(zhǎng)時(shí)間的用同一個(gè)姿勢(shì)站或坐，會(huì)感到腹部一陣陣的變硬，這屬于假宮縮，它的特點(diǎn)是出現(xiàn)的時(shí)間無(wú)規(guī)律，程度也時(shí)強(qiáng)時(shí)弱，一般臨產(chǎn)前，由于子宮下段受胎頭下降所致的牽拉刺激，假宮縮的情況會(huì)越來(lái)越頻繁。2、導(dǎo)樂陪產(chǎn)3、拉瑪澤呼吸法避免使用藥物：分娩的疼痛，有些產(chǎn)婦需要藥物助產(chǎn)，拉瑪澤呼吸法可以將分娩的疼痛降到人體可承受的最低程度，避免藥物的使用，對(duì)產(chǎn)婦和胎兒來(lái)說(shuō)都是一種保護(hù)。增強(qiáng)產(chǎn)婦信心：在多次練習(xí)后，產(chǎn)婦逐漸增強(qiáng)信心，不會(huì)過分懼怕分娩，能夠自信地迎接寶寶的來(lái)臨。保障自身和胎兒的健康：一種健康、綠色的助產(chǎn)法，對(duì)胎兒和產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)都非常有好處，可以全面保障健康。有效控制產(chǎn)痛：在持續(xù)練習(xí)中，產(chǎn)婦逐漸了解分娩時(shí)的呼吸技巧，可以把握產(chǎn)痛，讓自己更加鎮(zhèn)定，保存體力順利分娩。提高醫(yī)療效率：如果產(chǎn)婦過于緊張害怕，分娩難度會(huì)加大，甚至?xí)斐呻y產(chǎn)或轉(zhuǎn)為剖腹產(chǎn)，而拉瑪澤呼吸法可以幫助產(chǎn)婦順利生產(chǎn)，節(jié)省了家庭的醫(yī)療成本，也提高了分娩效率。4、水中分娩5、彈坐瑜伽球6、有家人陪產(chǎn)和關(guān)愛7、冥想和呼吸方法8、深呼吸止痛法 以上是關(guān)于這個(gè)問題的解答，希望我的解答能夠幫助到您。 如果大家喜歡睿睿媽的回答，歡迎關(guān)注、點(diǎn)贊和轉(zhuǎn)發(fā)，讓更多有需要的人都可以看到，愿每個(gè)孩子都健康快樂的成長(zhǎng)！（圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)，聯(lián)系作者刪除）
順產(chǎn)不僅有利于寶寶的心肺功能和神經(jīng)功能的建立，還能讓寶媽在短時(shí)間內(nèi)恢復(fù)身體。并且經(jīng)過產(chǎn)道擠壓的寶寶平衡性和協(xié)調(diào)性也會(huì)相對(duì)較強(qiáng)。除非胎位異常、胎兒體積過大等特殊情況，女性應(yīng)盡可能選擇順產(chǎn)。但是很多寶媽因懼怕產(chǎn)痛，不愿意選擇順產(chǎn)。今天在這里，和大家介紹幾個(gè)可以緩解產(chǎn)痛的方法。1、了解順產(chǎn)不僅有利于寶寶的心肺功能和神經(jīng)功能的建立，還能讓寶媽在短時(shí)間內(nèi)恢復(fù)身體。并且經(jīng)過產(chǎn)道擠壓的寶寶平衡性和協(xié)調(diào)性也會(huì)相對(duì)較強(qiáng)。除非胎位異常、胎兒體積過大等特殊情況，女性應(yīng)盡可能選擇順產(chǎn)。但是很多寶媽因懼怕產(chǎn)痛，不愿意選擇順產(chǎn)。今天在這里，和大家介紹幾個(gè)可以緩解產(chǎn)痛的方法。1、了解介紹幾個(gè)可以緩解產(chǎn)痛的方法。1、了解分娩知識(shí)2、放松心情3、深呼吸4、配合醫(yī)生5、適當(dāng)發(fā)泄
準(zhǔn)媽媽在分娩時(shí)，不要通過大聲喊叫的方式，來(lái)緩解疼痛感。大聲喊叫會(huì)消耗大量體能，增大順產(chǎn)難度。
我是享育，專業(yè)醫(yī)生團(tuán)隊(duì)為您解答育兒?jiǎn)栴}。