只要保持大便通暢，不便秘，一天一次大便就不會(huì)得胃癌和大腸癌？一天一次大便，不便秘，保持大便通暢，這種提法是好的，也沒有錯(cuò)，但是還是有人得大腸癌和胃癌，這說明便秘并不是導(dǎo)致胃腸道腫瘤的唯一原因。便秘就是大便干燥，排出困難，沒有星期大便的次數(shù)沒有超過3次，正常情況是一天一次大便，而且只要保持大便通暢，不便秘，一天一次大便就不會(huì)得胃癌和大腸癌？一天一次大便，不便秘，保持大便通暢，這種提法是好的，也沒有錯(cuò)，但是還是有人得大腸癌和胃癌，這說明便秘并不是導(dǎo)致胃腸道腫瘤的唯一原因。便秘就是大便干燥，排出困難，沒有星期大便的次數(shù)沒有超過3次，正常情況是一天一次大便，而且

只要保持大便通暢，不便秘，一天一次大便就不會(huì)得胃癌和大腸癌？

一天一次大便，不便秘，保持大便通暢，這種提法是好的，也沒有錯(cuò)，但是還是有人得大腸癌和胃癌，這說明便秘并不是導(dǎo)致胃腸道腫瘤的唯一原因。

便秘就是大便干燥，排出困難，沒有星期大便的次數(shù)沒有超過3次，正常情況是一天一次大便，而且還是成形的，大致呈香蕉形狀，而且每天大便的時(shí)間也相對(duì)固定。

至于便秘為什么會(huì)引起胃腸道腫瘤，主要是因?yàn)榇蟊汩L(zhǎng)期積存在腸道之內(nèi)不排除來，糞便里的毒素也隨之沒有排除來，大便內(nèi)的毒素會(huì)刺激腸道，而且腸道毒素會(huì)被吸收而引起腸道惡變，便秘患者胃腸道蠕動(dòng)一般是減慢的，胃腸道蠕動(dòng)減慢會(huì)引起胃液和腸液發(fā)生反流，久而久之可能會(huì)引起胃惡變。

但是人們需要明白，引起惡性腫瘤腫瘤原因是先天自身因素和后天不良環(huán)境因素共同作用的結(jié)果，自身主要是指先天攜帶有癌基因、自身免疫因素等原因，而后天的環(huán)境因素包括不良生活環(huán)境和不良生活飲食習(xí)慣。

引起胃癌的不良飲食方面的原因有長(zhǎng)期進(jìn)食富含亞硝胺的腌制食品、煙熏燒烤食品或者霉變的食物，或者被幽門螺旋桿菌感染，除了飲食方面還有胃潰瘍、慢性萎縮性胃炎、殘胃等癌前疾病。

而導(dǎo)致腸癌的不良飲食主要長(zhǎng)期喜歡進(jìn)食高動(dòng)物脂肪、高動(dòng)物蛋白食物，而新鮮蔬菜水果以及粗糧雜糧等富含纖維素的食物進(jìn)食不足，富含纖維素的食物進(jìn)食不足本身就會(huì)導(dǎo)致便秘，另外胃癌和腸癌反過來也會(huì)導(dǎo)致便秘，便秘和胃腸道腫瘤相互影響，便秘可以引起胃腸道惡變，而胃腸道腫瘤又可以導(dǎo)致便秘。另外先天遺傳、炎癥性腸道病變、腸道息肉等也有可能引起腸癌。

所以每天保持大便通暢，而且一天一次，不便秘，完全不能保證就不會(huì)患上胃癌和腸癌。

我是小影大夫。只要保持大便通暢，一天一次的大便，就不會(huì)得腸癌和胃癌。這肯定是不對(duì)的。在醫(yī)學(xué)上，疾病的發(fā)生不僅僅是單一因素引起的，只要xx，就xx的描述，在考試做題時(shí)，看到這樣的描述基本也都是錯(cuò)的。腸癌和胃癌的發(fā)生與多種因素有關(guān)，而良好的生活習(xí)慣，會(huì)減低得胃腸道癌的可能，但不是一定我是小影大夫。只要保持大便通暢，一天一次的大便，就不會(huì)得腸癌和胃癌。這肯定是不對(duì)的。在醫(yī)學(xué)上，疾病的發(fā)生不僅僅是單一因素引起的，只要xx，就xx的描述，在考試做題時(shí)，看到這樣的描述基本也都是錯(cuò)的。腸癌和胃癌的發(fā)生與多種因素有關(guān)，而良好的生活習(xí)慣，會(huì)減低得胃腸道癌的可能，但不是一定胃腸道癌的發(fā)生與多種因素有關(guān)良好的大便習(xí)慣，有可能會(huì)減低罹患胃腸道癌的風(fēng)險(xiǎn)，但是不能杜絕癌癥發(fā)生小影大夫。想了解更多醫(yī)學(xué)知識(shí)，請(qǐng)關(guān)注我。

先看看胃癌，胃癌的發(fā)生與飲食關(guān)系更大。任何導(dǎo)致胃部損傷的飲食都可能誘發(fā)胃部細(xì)胞的突變，如霉變、油炸、亞硝酸鹽豐富的食物、酗酒及暴飲暴食等，此外胃幽門螺旋桿菌的感染也可能導(dǎo)致胃癌的發(fā)生。排便通暢也未必減少胃癌風(fēng)險(xiǎn)。再看看腸癌，當(dāng)然與排便有關(guān)，每天一次排便不代表排便一定正常，排便顏色先看看胃癌，胃癌的發(fā)生與飲食關(guān)系更大。任何導(dǎo)致胃部損傷的飲食都可能誘發(fā)胃部細(xì)胞的突變，如霉變、油炸、亞硝酸鹽豐富的食物、酗酒及暴飲暴食等，此外胃幽門螺旋桿菌的感染也可能導(dǎo)致胃癌的發(fā)生。排便通暢也未必減少胃癌風(fēng)險(xiǎn)。再看看腸癌，當(dāng)然與排便有關(guān)，每天一次排便不代表排便一定正常，排便顏色

先看看胃癌，胃癌的發(fā)生與飲食關(guān)系更大。任何導(dǎo)致胃部損傷的飲食都可能誘發(fā)胃部細(xì)胞的突變，如霉變、油炸、亞硝酸鹽豐富的食物、酗酒及暴飲暴食等，此外胃幽門螺旋桿菌的感染也可能導(dǎo)致胃癌的發(fā)生。排便通暢也未必減少胃癌風(fēng)險(xiǎn)。再看看腸癌，當(dāng)然與排便有關(guān)，每天一次排便不代表排便一定正常，排便顏色，量的多少，糞便形狀都是排便是否正常的標(biāo)志，此外，腸道內(nèi)是否存在腸息肉也與腸癌的發(fā)生??關(guān)。所以，僅憑每日一次大便就判斷不會(huì)發(fā)生胃、腸癌是沒有科學(xué)依據(jù)的。歡迎關(guān)注我哦頭條號(hào)-江蘇省腫瘤醫(yī)院李楓。可以私聊。

二者沒有直接的相關(guān)性。便秘的是常見的大腸疾病，多數(shù)是有飲食習(xí)慣，排便習(xí)慣和結(jié)腸蠕動(dòng)問題導(dǎo)致，正常的排便也不是一定一天一次。很多沒有便秘或者排便規(guī)律的人一樣患有胃腸癌。這就說明，單純改善便秘和排便規(guī)律并不能保證不患胃腸癌。當(dāng)然，如果沒有便秘，排便規(guī)律這是肯定對(duì)身體健康有利的現(xiàn)象。大二者沒有直接的相關(guān)性。便秘的是常見的大腸疾病，多數(shù)是有飲食習(xí)慣，排便習(xí)慣和結(jié)腸蠕動(dòng)問題導(dǎo)致，正常的排便也不是一定一天一次。很多沒有便秘或者排便規(guī)律的人一樣患有胃腸癌。這就說明，單純改善便秘和排便規(guī)律并不能保證不患胃腸癌。當(dāng)然，如果沒有便秘，排便規(guī)律這是肯定對(duì)身體健康有利的現(xiàn)象。大大腸癌的發(fā)病飲食很多，有遺傳因素也有環(huán)境因素。常見的大腸癌癌前疾病，包括潰瘍性結(jié)腸炎，結(jié)直腸息肉（腺瘤），家族性息肉病等。國(guó)內(nèi)最常見的原因就是息肉癌變，因此大腸癌有效的預(yù)防方式就是定期結(jié)腸鏡檢查。如果沒有胃腸道癌家族史，沒有癌前疾病，一般檢查一次腸鏡如果正常的話，可以10年左右做一次腸鏡就可以了。如果有癌前疾病的話，那么需要根據(jù)具體治療情況，增加復(fù)查頻率。

同樣的道理，如果想了解胃部情況，最好就是胃鏡檢查，可以了解食管胃十二指腸的黏膜疾病（炎癥，潰瘍，息肉，癌腫）。

因此，不能因?yàn)榕疟愫芤?guī)律，沒有明顯的便秘，就可以高枕無憂，不需要胃腸鏡檢查了。

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答案可能會(huì)讓很多人驚訝，便秘與胃癌和結(jié)直腸癌并沒有直接的聯(lián)系，也就是說，便秘并不是導(dǎo)致胃癌和大腸癌的原因。在我們很多中國(guó)人的思想中，便秘的患者，長(zhǎng)期不大便，“毒素”不能排除體外，容易導(dǎo)致癌癥。這個(gè)理論看似無懈可擊，但并沒有切實(shí)的臨床數(shù)據(jù)來支持。確實(shí)，便秘的危害非常多，便秘可以引起答案可能會(huì)讓很多人驚訝，便秘與胃癌和結(jié)直腸癌并沒有直接的聯(lián)系，也就是說，便秘并不是導(dǎo)致胃癌和大腸癌的原因。在我們很多中國(guó)人的思想中，便秘的患者，長(zhǎng)期不大便，“毒素”不能排除體外，容易導(dǎo)致癌癥。這個(gè)理論看似無懈可擊，但并沒有切實(shí)的臨床數(shù)據(jù)來支持。確實(shí)，便秘的危害非常多，便秘可以引起便秘的患者，大腸癌的發(fā)病率并沒有明顯的增加，但是，便秘可能與腸息肉的發(fā)生有一定關(guān)系。所以，如果是長(zhǎng)期便秘的患者，需要盡早去看醫(yī)生，盡早的解除便秘的癥狀。反過來說，不便秘就不會(huì)得腸癌嗎？

這個(gè)也是沒有事實(shí)依據(jù)的，大腸癌的發(fā)生與遺傳、不良的飲食習(xí)慣、癌前疾病等多種因素有關(guān)系，而與是否便秘沒有太大的關(guān)系。想要預(yù)防大腸癌需要健康飲食，少吃高脂肪的食物，多吃蔬菜水果，保持體重，定期體檢，對(duì)于45歲以上的人，建議做一次腸鏡篩查，如果發(fā)現(xiàn)息肉，需要盡早切除。

總而言之，便秘與胃癌和結(jié)直腸癌沒有必然的關(guān)系，大家不要過分緊張。

段醫(yī)生答疑在線?大便怎么提示疾病？?作為排泄物，糞便能簡(jiǎn)單而直觀的反映我們身體的不良變化，在一定程度上提示某些疾病甚至于癌癥的發(fā)生。是不是大便通暢，不便秘就意味著不會(huì)得腸癌和胃癌了？顯然不是，跟隨我一起來了解一下。 正常的大便的情況？ ①一般成人每日排便1~2次； ②每次排便量約段醫(yī)生答疑在線?大便怎么提示疾病？?作為排泄物，糞便能簡(jiǎn)單而直觀的反映我們身體的不良變化，在一定程度上提示某些疾病甚至于癌癥的發(fā)生。是不是大便通暢，不便秘就意味著不會(huì)得腸癌和胃癌了？顯然不是，跟隨我一起來了解一下。 正常的大便的情況？ ①一般成人每日排便1~2次； ②每次排便量約段醫(yī)生答疑在線?大便怎么提示疾病？?正常的大便的情況？ 大便哪些變化提示病變甚至癌變的可能？實(shí)際上，大便的改變多提示腸癌的情況，胃癌需要注意以下情況： 段醫(yī)生特別提醒 ?關(guān)注段醫(yī)生，健康又養(yǎng)生?

一天一次大便是良好的排便習(xí)慣，大便通暢、不便秘也是腸道相對(duì)健康的表現(xiàn)，但是，不能將這些表現(xiàn)理解為“不會(huì)得大腸癌和胃癌”。排便看似健康，但無法因此判斷胃腸道就是健康的！大腸癌是飲食、環(huán)境、年齡、遺傳等多種因素共同作用的結(jié)果；胃癌的病因包括幽門螺桿菌感染、飲食與環(huán)境因素、遺傳因素等。一天一次大便是良好的排便習(xí)慣，大便通暢、不便秘也是腸道相對(duì)健康的表現(xiàn)，但是，不能將這些表現(xiàn)理解為“不會(huì)得大腸癌和胃癌”。排便看似健康，但無法因此判斷胃腸道就是健康的！大腸癌是飲食、環(huán)境、年齡、遺傳等多種因素共同作用的結(jié)果；胃癌的病因包括幽門螺桿菌感染、飲食與環(huán)境因素、遺傳因素等。

一天一次大便是良好的排便習(xí)慣，大便通暢、不便秘也是腸道相對(duì)健康的表現(xiàn)，但是，不能將這些表現(xiàn)理解為“不會(huì)得大腸癌和胃癌”。

排便看似健康，但無法因此判斷胃腸道就是健康的！

大腸癌是飲食、環(huán)境、年齡、遺傳等多種因素共同作用的結(jié)果；

胃癌的病因包括幽門螺桿菌感染、飲食與環(huán)境因素、遺傳因素等。

雖然大腸癌和胃癌都與飲食生活有關(guān)，但各種不良因素是否誘發(fā)癌癥也存在不確定性。或許你聽過百歲老人愛喝酒，也聽過少年年紀(jì)輕輕罹患癌癥，癌癥是健康的第一殺手，但其的發(fā)生是隨機(jī)性的。

雖然大腸癌會(huì)有大便習(xí)慣改變、大便性狀改變、大便中有血或是黑便的情況，但因?yàn)椴“l(fā)腸道內(nèi)，位置十分隱秘，上述癥狀并不是都會(huì)出現(xiàn)，很多早癌患者，甚至沒有任何癥狀表現(xiàn)（等到腫瘤生長(zhǎng)到一定程度有部分癥狀表現(xiàn)出來，大多已經(jīng)錯(cuò)過了最佳治療階段了）。

而胃癌的表現(xiàn)多是上消化道癥狀，如有惡心、嘔吐或是類似潰瘍病等（若有胃部出血情況，可能會(huì)有黑便），但胃癌早期時(shí)也不會(huì)有太明顯的癥狀表現(xiàn)。

癌癥是有演變過程的，防癌要趁早！

就大腸癌來說，95%是大腸息肉演變而來，從息肉變成癌要很長(zhǎng)時(shí)間：增生→腺瘤樣息肉→重度不典型增生→腺瘤→癌；

胃癌大部分是由胃黏膜的慢性炎癥在多因素影響下逐漸發(fā)展演變而來，主要有四個(gè)階段：慢性淺表性胃炎→慢性萎縮性胃炎→腸化生、異型增生→胃癌。

消化內(nèi)鏡檢查是發(fā)現(xiàn)早期消化道病變的重要手段，只要定期做胃腸鏡檢查，就能盡早發(fā)現(xiàn)、確診早期癌癥，大大提高生存率。

與其關(guān)注大便攜帶的健康信息，不如行動(dòng)起來，有效防癌：生活規(guī)律、健康飲食、加強(qiáng)身體鍛煉，定期做胃腸鏡檢查，監(jiān)視病變的動(dòng)態(tài)變化，將腫瘤扼殺在萌芽階段。

我是一名長(zhǎng)期從事肛腸疾病診療工作的醫(yī)生，如果大家對(duì)我的醫(yī)學(xué)科普感興趣，就請(qǐng)幫我點(diǎn)個(gè)贊或加個(gè)關(guān)注吧。如果還有什么別的疑問，可以在評(píng)論區(qū)留言，我會(huì)為大家一一解答。

癌癥發(fā)生的控制并不是這么簡(jiǎn)單的單一因素，如果每個(gè)癌癥都是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的，只有一個(gè)發(fā)病條件，避免了這個(gè)誘發(fā)條件就能不發(fā)病，那每年不知道要有多少人因此而可以更好的生存。然而事實(shí)上，每個(gè)癌癥都有不同的發(fā)病誘因，并且大多數(shù)的癌癥的發(fā)病誘因都不僅僅有一個(gè)。舉例來說明，胃癌的誘發(fā)因素有亞硝酸鹽、癌癥發(fā)生的控制并不是這么簡(jiǎn)單的單一因素，如果每個(gè)癌癥都是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的，只有一個(gè)發(fā)病條件，避免了這個(gè)誘發(fā)條件就能不發(fā)病，那每年不知道要有多少人因此而可以更好的生存。然而事實(shí)上，每個(gè)癌癥都有不同的發(fā)病誘因，并且大多數(shù)的癌癥的發(fā)病誘因都不僅僅有一個(gè)。舉例來說明，胃癌的誘發(fā)因素有亞硝酸鹽、舉例來說明，胃癌的誘發(fā)因素有亞硝酸鹽、真菌毒素、幽門螺桿菌感染等眾多因素，其中幽門螺桿菌感染是的誘發(fā)因素之一，接近一半的胃癌患者有幽門螺桿菌感染，如果按照題主的想法，那是不是不感染幽門螺桿菌就不會(huì)得胃癌了？并不是，畢竟誘發(fā)因素除了幽門螺桿菌還有亞硝酸鹽、真菌毒素等等。

癌癥的發(fā)病原因比較復(fù)雜，上面所說的只是誘因，也不是一定會(huì)致病的因素。就像說抽煙會(huì)導(dǎo)致肺癌，但是就是有人抽了一輩子煙，最后到去世卻不是因?yàn)榉伟０┌Y和它的誘發(fā)因素之間的關(guān)系不是單一的，有誘發(fā)因素的存在，就會(huì)使相應(yīng)的癌癥的患病率增加，但是也不是百分之百發(fā)病。

再說回題主所說的大腸癌和胃癌，便秘并不是胃癌的主要誘發(fā)因素，這兩者之間并沒有十分大的關(guān)系。大腸癌主要就是直腸癌和結(jié)腸癌，雖然便秘并不是結(jié)腸癌和直腸癌的誘發(fā)因素，但是其發(fā)病原因都和纖維素的攝入不足有關(guān)，而纖維素?cái)z入不足就容易導(dǎo)致便秘，所以大腸癌的患者發(fā)病前可能會(huì)伴有較長(zhǎng)時(shí)間的便秘的表現(xiàn)。

所以說，癌癥的誘發(fā)因素有很多，不能單純的通過避免某個(gè)誘發(fā)因素而達(dá)到避免癌癥的目的的，還是要從飲食、生活習(xí)慣等方方面面進(jìn)行注意的。

只要不便秘就不會(huì)得胃腸癌嗎？這個(gè)思路顯然是給洗腦了，腸癌確實(shí)可以引起便秘，然而卻無任何科學(xué)證據(jù)證明便秘是腸癌的發(fā)病原因，與胃癌更是沒有半毛錢的關(guān)系。1.什么叫便秘？便秘對(duì)大家來說，這是非常熟悉的一個(gè)字眼，據(jù)目前的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，每100個(gè)人里至少有10個(gè)人經(jīng)歷過便秘的痛苦。便秘分功能性只要不便秘就不會(huì)得胃腸癌嗎？這個(gè)思路顯然是給洗腦了，腸癌確實(shí)可以引起便秘，然而卻無任何科學(xué)證據(jù)證明便秘是腸癌的發(fā)病原因，與胃癌更是沒有半毛錢的關(guān)系。1.什么叫便秘？便秘對(duì)大家來說，這是非常熟悉的一個(gè)字眼，據(jù)目前的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，每100個(gè)人里至少有10個(gè)人經(jīng)歷過便秘的痛苦。便秘分功能性

只要不便秘就不會(huì)得胃腸癌嗎？這個(gè)思路顯然是給洗腦了，腸癌確實(shí)可以引起便秘，然而卻無任何科學(xué)證據(jù)證明便秘是腸癌的發(fā)病原因，與胃癌更是沒有半毛錢的關(guān)系。

1.什么叫便秘？

便秘對(duì)大家來說，這是非常熟悉的一個(gè)字眼，據(jù)目前的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，每100個(gè)人里至少有10個(gè)人經(jīng)歷過便秘的痛苦。便秘分功能性和器質(zhì)性便秘，不管是功能性還是器質(zhì)性便秘，基礎(chǔ)的干預(yù)措施都是飲食中增加纖維素?cái)z入。

那么，什么是便秘呢？這還用問嗎？長(zhǎng)時(shí)間沒有拉大便就叫便秘唄，但這只答對(duì)了一部分。醫(yī)學(xué)上便秘是指排便次數(shù)減少，糞便干硬及排便困難。

• 排便次數(shù)減少指每周排便少于3次。
• 排便困難包括排便費(fèi)力、排出困難、排便不盡感、排便費(fèi)時(shí)，需手法排便等。
• 排便干硬參考布里斯托大便分類法，下列第一型和第二型是便秘，也就是說大便像一顆顆硬球很難通過或呈香腸狀或表面干結(jié)有凹凸都是便秘。

從便秘的定義我們知道，并不是排便次數(shù)減少，大便長(zhǎng)時(shí)間停留在腸道才叫便秘，糞便干硬及排便困難也是便秘，但正是“長(zhǎng)時(shí)間”不排便引起大家恐慌，認(rèn)為便秘會(huì)導(dǎo)致腸癌。

2.便秘會(huì)引起胃腸癌嗎？

便秘會(huì)引起腸癌這個(gè)說法由來已久，近幾年更是在美容院，在賣“通宿便”產(chǎn)品的商家們，鋪天蓋的廣告宣傳、洗腦之下已經(jīng)深入人心了。因?yàn)?道理“很淺顯易懂，流行的說法是這樣：便秘時(shí)大便長(zhǎng)時(shí)間留在大腸內(nèi)，大便中所含的“毒素”長(zhǎng)時(shí)間接觸大腸壁，時(shí)間久了誘變了癌癥。

至于引起胃癌嘛，它的理論是這樣的：大便的毒素是百病之源，毒素吸收后會(huì)刺激胃，便秘時(shí)胃腸道蠕動(dòng)減慢，引起胃液和腸液反流，久而久之可能會(huì)引起胃癌。

這種說法很通俗，非常符合我們生活中的直觀感覺，所以，很是深入人心。我們先來復(fù)習(xí)一下糞便產(chǎn)生過程，就知道這種說法的錯(cuò)誤。

消化系統(tǒng)是一條從口腔到肛門的管道，可以分為口腔、咽、食道、胃、小腸和大腸等部分，其中大腸中與糞便有關(guān)的部分是結(jié)腸和直腸。食物從口腔吃進(jìn)肚子里以后，在胃進(jìn)行“加工研磨”以利于吸收，加工后的食物叫“食糜”，然后排入小腸。食糜中大部分營(yíng)養(yǎng)在小腸吸收完畢后，沒有被吸收的食物殘?jiān)蛷U物排入大腸。食物殘?jiān)蛷U物在大腸吸收一部分水分、鹽類等物質(zhì)后逐漸變稠，最后在大腸分泌的黏液和腸內(nèi)細(xì)菌的作用下形成糞便，貯存在結(jié)腸下部。當(dāng)結(jié)腸內(nèi)的糞便聚集到一定的量時(shí)，或者再次進(jìn)餐后食物又進(jìn)入小腸時(shí)，刺激結(jié)腸發(fā)生強(qiáng)有力的蠕動(dòng)將糞便推入直腸。當(dāng)糞便聚集到一定數(shù)量和壓力，產(chǎn)生一系列神經(jīng)反射將糞便排出體外。

從這個(gè)過程我們知道大便是食物中營(yíng)養(yǎng)被吸收后的殘?jiān)看尾秃蠖荚诋a(chǎn)生，只是累積到一定體積刺激到直腸才產(chǎn)生便意排出體外而已，也就是說，什么時(shí)候腸道都有糞便，腸道無時(shí)無刻都在接觸“糞便毒素”，沒有便秘更“毒”的依據(jù)，醫(yī)學(xué)上并沒有便秘引起腸癌的說法。

3.便秘不是腸癌的病因。

所有的醫(yī)學(xué)指南里都沒有提及腸癌發(fā)病原因里有便秘，大腸癌與其他所有癌癥一樣都不會(huì)是單一因素致病，都是遺傳與環(huán)境因素共同作用下的結(jié)果。

• 遺傳因素，在大腸癌發(fā)病中起重要影響作用，但遺傳基因是爹媽給的，與生俱來，無法選擇，生活中有很多人，不吸煙不喝酒，生活方式健康得很，但偏偏就得了癌癥，這往往就是基因的問題。
• 指環(huán)境因素，主要指飲食因素。.過多攝入脂肪或紅肉，膳食纖維不足是大腸癌發(fā)病的重要原因。這是教科書上的一句話，換句話說，就是油膩食物、紅肉吃多了，蔬菜、水果、粗糧吃少了。

4.大腸癌可引起便秘。

大腸癌最常見的癥狀是排便習(xí)慣與糞便性狀改變：常常表現(xiàn)為血便，出血量多少不一定，與腫瘤大小、潰瘍深度有關(guān)系。有時(shí)候表現(xiàn)為頑固的便秘，也可發(fā)表現(xiàn)為腹瀉，也可以表現(xiàn)為便秘與腹瀉相交替。所以便秘不是大腸癌病因，卻可以是大腸癌的表現(xiàn)，如果出現(xiàn)這些排便習(xí)慣和大便發(fā)現(xiàn)了異常，包括便秘，建議及早到醫(yī)院作個(gè)腸鏡檢查，以排除大腸癌。

5.便秘與胃癌之間毫無關(guān)系。

關(guān)于便秘時(shí)引起腸液和毒素反流引起胃癌實(shí)在是太過于牽強(qiáng)附會(huì)，簡(jiǎn)直是無稽之談。健康人的胃只向腸道單方向排放，這個(gè)'門\"叫幽門，食糜需要排入小腸時(shí)就會(huì)打開，其他時(shí)候關(guān)閉，不會(huì)出現(xiàn)大腸液千里迢迢反流入胃的情況。除非是胃做了胃大部分切除等疾病或者出現(xiàn)了幽門功能不全。

胃癌的發(fā)病也是遺傳與環(huán)境因素的共同作用下的結(jié)果。其中10%胃癌病人有家庭史，胃癌的高風(fēng)險(xiǎn)因素包括幽門螺旋桿菌感染、慢性萎縮性胃炎、腺瘤、吸煙等等。其他與胃癌相關(guān)的因素有飲食、肥胖、酗酒等。

飲食因素主要為高鹽飲食，經(jīng)常食用霉變的食物，腌制煙熏食物等,而新鮮蔬菜水果食用過少。

6、預(yù)防便秘、胃癌和腸癌的共同措施。

這3個(gè)疾病之間雖沒關(guān)系，但在預(yù)防上卻有一個(gè)共同特點(diǎn)，都必須在食物中增加膳食纖維的攝入。膳食纖維不被腸道吸收，又具有親水性，能吸收腸腔水分，增加糞便容量，增強(qiáng)排便能力解除便秘，另外膳食纖維有利于腸道菌群的調(diào)理，有利于胃腸道健康，對(duì)預(yù)防胃癌和腸癌有一定作用。含膳食纖維豐富的食物是雜糧、雜豆、薯類等粗糧，新鮮蔬菜水果也含有充足膳食纖維，尤其是綠葉蔬菜。具體配餐為，主食粗細(xì)糧塔配，薯類要占三分之一，薯類食品指紅薯、土豆、山藥、芋頭等；蔬菜每日500g以上，綠葉蔬菜占一半以上；新鮮水果每日200~350g，一定是吃水果，不可榨汁喝，榨果汁丟掉了膳食纖維，對(duì)身體的益處大打折扣。

小結(jié)：便秘不會(huì)引起胃腸癌，保持大便通暢沒有預(yù)防胃、大腸癌的作用。但便秘與胃腸癌之間卻有一個(gè)共同的特點(diǎn)，進(jìn)食高纖維素食物有預(yù)防作用。

只要保持大便通暢、不便秘，一天一次大便就不會(huì)得大腸癌和胃癌，你想得也太簡(jiǎn)單了，或者說太單純了。首先，便秘也并不是大腸癌的發(fā)病原因，更和胃癌沒有什么關(guān)系。當(dāng)然，并不是說便秘是正常的，便秘當(dāng)然不好，你如果經(jīng)常便秘，或長(zhǎng)期便秘，你得去病因，去解決便秘問題。其次，就像便秘和大腸癌相關(guān)（是只要保持大便通暢、不便秘，一天一次大便就不會(huì)得大腸癌和胃癌，你想得也太簡(jiǎn)單了，或者說太單純了。首先，便秘也并不是大腸癌的發(fā)病原因，更和胃癌沒有什么關(guān)系。當(dāng)然，并不是說便秘是正常的，便秘當(dāng)然不好，你如果經(jīng)常便秘，或長(zhǎng)期便秘，你得去病因，去解決便秘問題。其次，就像便秘和大腸癌相關(guān)（是

只要保持大便通暢、不便秘，一天一次大便就不會(huì)得大腸癌和胃癌，你想得也太簡(jiǎn)單了，或者說太單純了。首先，便秘也并不是大腸癌的發(fā)病原因，更和胃癌沒有什么關(guān)系。當(dāng)然，并不是說便秘是正常的，便秘當(dāng)然不好，你如果經(jīng)常便秘，或長(zhǎng)期便秘，你得去病因，去解決便秘問題。

其次，就像便秘和大腸癌相關(guān)（是假設(shè)，不是真的！），沒有哪個(gè)癌癥是單一的病因，即便吸煙與肺癌的關(guān)系，吸煙盡管是最為明確的肺癌發(fā)病危險(xiǎn)因素，你也不能簡(jiǎn)單地說，不吸煙就不會(huì)得肺癌。所以，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，不吸煙的人也會(huì)得肺癌，而吸煙的人可能沒有得肺癌，這似乎很奇怪，似乎讓人很不能理解。其實(shí)一點(diǎn)也不奇怪，因?yàn)榘┌Y是多因素綜合作用的結(jié)果，并不是某一個(gè)單一的因素，你不吸煙，你少了一個(gè)重要危險(xiǎn)因素，你得肺癌的風(fēng)險(xiǎn)肯定是下降的，但不等于肯定不會(huì)得肺癌，你可能有其他危險(xiǎn)因素。那是不是說，既然如此，吸不吸煙都都一樣，反正都可能得肺癌。不會(huì)吧？這么簡(jiǎn)單的邏輯你都想不通？努力學(xué)習(xí)的人和不努力學(xué)習(xí)的人，都可能考不上清華北大，那是不是說，就不要努力，傻子都知道，努力學(xué)習(xí)的人有更高的概率考上北大清華，或考得好成績(jī)的概率更高，不然誰去努力，這是簡(jiǎn)單的邏輯啊。

沒有哪種癌癥是唯一的致病因素，基本都是多因素綜合綜合作用的結(jié)果，其實(shí)生活中很多事都是這樣，比如，一個(gè)人的事業(yè)成功，并不是只有努力就可以，還需要其他一些因素，不然的話，所有努力的人都成功了？當(dāng)然沒有，但你不能因此說努力是沒有用的。所以，為了成功，除了努力，還需要其他方面。同理，為了盡可能不得癌癥（記住：是盡可能，降低風(fēng)除），就得盡可能多個(gè)方面去做好，除了不吸煙，你還是在其他方面也做好，這樣最癌癥的風(fēng)險(xiǎn)才是最低。