首先謝謝官方邀請(qǐng)，謝謝茶友邀請(qǐng)。自己愛喝茶也在學(xué)習(xí)茶做茶，談?wù)勛约旱目捶ǎＭ軒椭嗖栌汛鹨山饣蟆?a href="http://www.jinanhaoyisheng.com/tag/%e7%bb%bf%e8%8c%b6" title="View all posts in 綠茶" target="_blank">綠茶、白茶、紅茶、黑茶，胃不好適合喝哪種茶？很多茶友可能會(huì)覺得紅茶、黑茶適合，但從龍熹堂的做茶認(rèn)知上，還是不敢茍同的，咱們一個(gè)個(gè)來說。綠茶、白茶放在一起說吧，因?yàn)樗鼈兌紝儆诘桶l(fā)酵

首先謝謝官方邀請(qǐng)，謝謝茶友邀請(qǐng)。自己愛喝茶也在學(xué)習(xí)茶做茶，談?wù)勛约旱目捶ǎＭ軒椭嗖栌汛鹨山饣蟆?/p>

綠茶、白茶、紅茶、黑茶，胃不好適合喝哪種茶？很多茶友可能會(huì)覺得紅茶、黑茶適合，但從龍熹堂的做茶認(rèn)知上，還是不敢茍同的，咱們一個(gè)個(gè)來說。
綠茶、白茶放在一起說吧，因?yàn)樗鼈兌紝儆诘桶l(fā)酵茶，綠茶不發(fā)酵，白茶發(fā)酵程度可能也只有30%左右，因?yàn)榘l(fā)酵程度低，茶葉內(nèi)茶多酚、咖啡堿等物質(zhì)含量還比較高，對(duì)胃的刺激還是比較大的，所以胃不好的話，不適宜飲用綠茶、黃茶、白茶、烏龍茶等低發(fā)酵程度的茶，這一點(diǎn)很多茶友也是認(rèn)同的。
再說紅茶，很多茶友可能都聽到過紅茶養(yǎng)胃的說法，大概是說喝紅茶能在胃里形成一個(gè)保護(hù)層什么，至于為啥能形成，咱也不知道，咱也不敢問，也沒人能給你說明白嘍。所以龍熹堂和大家一起討論下吧。

先說發(fā)酵度，紅茶發(fā)酵度大概80%左右，這也就意味著雖然大部分的茶多酚轉(zhuǎn)化了，但還是有些的，所以如果胃不好，喝紅茶一樣還是有些刺激性的，尤其是一些為了追求回甘口感的低發(fā)酵紅茶。

再說所謂的紅茶養(yǎng)胃的說法，其實(shí)很多書本上這么說的時(shí)候，都會(huì)在前面加上一句“紅茶搭配糖和牛奶，對(duì)胃有保護(hù)作用”，其實(shí)說白了，對(duì)一個(gè)健康的胃來說，牛奶起到了保護(hù)胃的作用，而不是紅茶，但是跟你說紅茶養(yǎng)胃的茶商們，都省去了牛奶，或許是他們壓根也不清楚到底紅茶為啥養(yǎng)胃吧。

然后再說紅茶里的成分，茶多酚什么的經(jīng)過酶促化轉(zhuǎn)變成了茶黃素、茶紅素、芳香物質(zhì)、糖類，加上茶多酚咖啡堿什么的，你會(huì)發(fā)現(xiàn)沒有哪種物質(zhì)是有明確的養(yǎng)胃作用的。

綜上，沒有證據(jù)表明喝紅茶能養(yǎng)胃，所說的喝紅茶對(duì)胃好，或許只是基于一個(gè)健康胃的前提下，喝紅茶胃暖暖的，胃不好還是不建議大量飲用紅茶的，只能說對(duì)胃的影響小，不能治好胃。
最后說黑茶，其實(shí)也是同樣道理，黑茶內(nèi)的物質(zhì)，也沒有科學(xué)依據(jù)具體哪種物質(zhì)能對(duì)不好的胃有養(yǎng)護(hù)作用的，吃的油膩了，可以用黑茶刮刮油，黑茶可以降血脂，軟化血管什么的，沒有證據(jù)說它能治胃不好。

手機(jī)碼字，先說這么多吧。

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謝謝邀請(qǐng)。雖然是個(gè)賣茶的，但是如果說胃不好，還是建議少喝茶。或者說，應(yīng)該了解一下怎么喝茶，而不是喝什么茶。不論書上還是網(wǎng)絡(luò)都可以搜索到如：熟普暖胃、紅茶養(yǎng)胃、綠茶傷胃等等資訊。各種理論緣由我就不搬抄了。有理，但是理論與事實(shí)還是有差異。說說差異的原因吧。一、市場(chǎng)上茶葉品質(zhì)參差不齊，

謝謝邀請(qǐng)。

雖然是個(gè)賣茶的，但是如果說胃不好，還是建議少喝茶。或者說，應(yīng)該了解一下怎么喝茶，而不是喝什么茶。

不論書上還是網(wǎng)絡(luò)都可以搜索到如：熟普暖胃、紅茶養(yǎng)胃、綠茶傷胃等等資訊。各種理論緣由我就不搬抄了。有理，但是理論與事實(shí)還是有差異。說說差異的原因吧。

一、市場(chǎng)上茶葉品質(zhì)參差不齊，這點(diǎn)其實(shí)所有人都懂，但是現(xiàn)實(shí)中許多消費(fèi)者都沒有意識(shí)到而已。品質(zhì)低劣的茶葉，甚至一些返青、變質(zhì)的茶葉不論屬性如何，傷胃或許還是“幸運(yùn)”的。

二、沖泡的方式，從事茶葉工作有一些年頭。不論是喝綠茶還是紅茶還是烏龍還是普洱，許多所謂的老茶客會(huì)喜歡喝濃茶，特別是喝綠茶的朋友，更有一些居然取比較玻璃杯里茶葉的多少，好像泡得越多越顯身份似的……當(dāng)然，大部分是因?yàn)榭谖兜膯栴}，感覺少了沒味道。濃茶不單是傷胃，對(duì)人體的影響還有許多，這些可以百度。再有就是沖泡的方式，浸泡法是最簡(jiǎn)單和常見的，即把茶葉投放至容器內(nèi)，沖水，讓茶葉在水中浸泡著喝。這樣的泡法多見綠茶，綠茶也適合這樣沖泡。只是有許多朋友從早到晚的這樣浸泡，可能三、五小時(shí)、可能七、八小時(shí)。除去口感，這樣的茶也是傷胃的原因之一。即泡即飲，才是正確的。

其他就是一些細(xì)節(jié)了，比如不要空腹喝茶，飯后不要立即喝茶，喝完酒不要喝茶，某款茶或者某個(gè)品種的茶喝了胃會(huì)不舒服就立刻停了，換口味。差不多咯。

所以，正確飲茶，才是關(guān)鍵。至于發(fā)酵茶與半發(fā)酵茶與不發(fā)酵茶雖然有溫寒之別，但是正確的飲用都不致于傷及身體。同時(shí)喝茶也建議分時(shí)間段按自己的喜好選擇就好了。畢竟茶是一款會(huì)讓人開心飲品，不是某種藥啥的，常喝有益、不宜貪杯。希望所有喜歡喝茶的朋友能多些包容，少些理論。

希望有幫助。有喜歡喝茶的朋友，可以多交流。謝謝?

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六大茶類當(dāng)中都普遍認(rèn)為紅茶暖胃養(yǎng)胃。1，從五行學(xué)來講，綠茶，青茶入肝臟，可以明清心，養(yǎng)目。紅茶，入心臟可以緩解心神不定。黃茶入脾臟可以，可以調(diào)理脾胃運(yùn)行幫助消食。白茶入肺臟，可以緩解肺部肌里增加等。黑茶入腎臟，可以幫助腎系統(tǒng)排毒，利尿。2，無論喝什么茶能養(yǎng)胃，就個(gè)人情況而定，不能

六大茶類當(dāng)中都普遍認(rèn)為紅茶暖胃養(yǎng)胃。

1，從五行學(xué)來講，綠茶，青茶入肝臟，可以

明清心，養(yǎng)目。紅茶，入心臟可以緩解心神

不定。黃茶入脾臟可以，可以調(diào)理脾胃運(yùn)行

幫助消食。白茶入肺臟，可以緩解肺部肌里

增加等。黑茶入腎臟，可以幫助腎系統(tǒng)排毒，

利尿。

2，無論喝什么茶能養(yǎng)胃，就個(gè)人情況而定，

不能一概而論，喝什么能起作用，就用什么

，主要問題是每人體質(zhì)不同。

3，以上純屬個(gè)人看法，如有誤請(qǐng)業(yè)內(nèi)人士

指正。

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又是茶葉與胃的問題，胃不太好真正需要的是喝淡茶，嫩茶，或者直接可以不喝茶，而不是選擇什么工藝的茶，因?yàn)橥瑯邮且谎恳蝗~的原料的成分是一樣的，用各種工藝加工以后得住要成分也是差不多的，真正在各個(gè)工藝中形成各種成分影響的主要原因是茶葉的等級(jí)。胃不好現(xiàn)在大家討論比較多的是茶多酚和茶堿對(duì)胃

又是茶葉與胃的問題，胃不太好真正需要的是喝淡茶，嫩茶，或者直接可以不喝茶，而不是選擇什么工藝的茶，因?yàn)橥瑯邮且谎恳蝗~的原料的成分是一樣的，用各種工藝加工以后得住要成分也是差不多的，真正在各個(gè)工藝中形成各種成分影響的主要原因是茶葉的等級(jí)。

胃不好現(xiàn)在大家討論比較多的是茶多酚和茶堿對(duì)胃的刺激，而對(duì)胃最有影響的是茶葉中的含氟量，有些地方胃病成為地方性的多發(fā)病，其中當(dāng)?shù)厮|(zhì)中的含氟量是地方預(yù)防的一個(gè)檢測(cè)手段之一。而茶葉是聚氟作物，茶葉中的含氟量比其他農(nóng)作物要高，茶葉中的氟百分之九十八都在葉片上，而老葉子的含量是嫩芽嫩葉的幾十倍。所以長(zhǎng)久以來到二十年前港臺(tái)茶葉騙子普洱炒作之前，不管所有茶葉都有嫩度等級(jí)來衡量茶葉質(zhì)量的，龍井有蓮心，旗槍雀舌鷹爪，就是普洱也有芽尖芽葉女兒茶天葉等，黑茶有天尖貢尖生尖等，港臺(tái)茶葉騙子炒作普洱以后山頭古樹大師年份成了炒作的噱頭了。

所以，胃不好，可以按照自己的口味去選擇各種工藝紅茶綠茶黃茶黑茶，但是在等級(jí)上盡量選擇有嫩度原料加工的茶葉，嫩的新鮮的高等級(jí)茶葉才是對(duì)胃刺激影響小的，另外在泡茶的時(shí)候還要注意茶葉淡泡，避免過冷過熱等良好的習(xí)慣。

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大家好，我是白茶愛好者小詹，很高興能回答這個(gè)問題。紅茶，綠茶，白茶，黑茶，胃不太好的人喝哪種茶比較好？我們現(xiàn)在常講的六大茶，其實(shí)是上世紀(jì)七八十年代安徽農(nóng)大茶學(xué)系的陳椽教授提出來的，是根據(jù)茶葉加工工藝的不同（茶多酚氧化程度）來劃分。因?yàn)槲覈?guó)茶葉種類豐富，需要通過一種方式去區(qū)分，方便

大家好，我是白茶愛好者小詹，很高興能回答這個(gè)問題。

紅茶，綠茶，白茶，黑茶，胃不太好的人喝哪種茶比較好？

我們現(xiàn)在常講的六大茶，其實(shí)是上世紀(jì)七八十年代安徽農(nóng)大茶學(xué)系的陳椽教授提出來的，是根據(jù)茶葉加工工藝的不同（茶多酚氧化程度）來劃分。因?yàn)槲覈?guó)茶葉種類豐富，需要通過一種方式去區(qū)分，方便大家辨認(rèn)。其實(shí)目前茶葉分類法還未有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，六大茶類劃法分只是其一，如果按照其他標(biāo)準(zhǔn)就會(huì)有不同的劃分。

除了六大茶之外，還有很多茶葉，比如花茶、緊壓茶、袋泡茶等等，不過六大茶的出現(xiàn)，讓更多人對(duì)茶葉有較清晰的認(rèn)識(shí)，至少知道茶葉之間的基本區(qū)別。前面也提到了，六大茶是根據(jù)發(fā)酵程度來區(qū)分的。像綠茶是不發(fā)酵、白茶是微發(fā)酵、黃茶是輕發(fā)酵、青茶是半發(fā)酵、紅茶是全發(fā)酵、黑茶是后發(fā)酵。綠茶至黑茶，發(fā)酵程度由低到高。

言歸正傳，在六大茶中，哪一種適合胃不好的人喝？有的人說紅茶，有的人說黑茶，還有的人說是老白茶。其實(shí)答案沒那么簡(jiǎn)單，在喝茶之前我們首先要明白2件事。

第一，胃不好的人不宜喝茶

很多胃寒的人，腸胃不好的人，喝一點(diǎn)茶就開始有不舒服的反應(yīng)，如果是這類人，還是建議不宜飲茶。因?yàn)榈彩遣枞~都含有茶多酚咖啡堿等物質(zhì)，或多或少都會(huì)刺激腸胃。腸胃好的人不怕，而腸胃不好的人，一丁點(diǎn)的茶也喝不了。

既然自己的腸胃接受不了，喝不了茶，那就不喝。除了茶之外，還有其他很多飲品可以代替，為何非要跟自己過不去，一邊嫌棄茶葉傷胃，一邊又想喝茶。如果是非常喜歡喝茶的人，偶爾喝一些淡茶還是可以的，主要看個(gè)人的接受能力，自己的身體，自己最清楚，喝多少?zèng)]事，喝多少會(huì)不舒服。別人不曉得你的身體狀況，所以也不能精確說明。

第二，不應(yīng)該說養(yǎng)胃護(hù)胃，而應(yīng)該說對(duì)胃的刺激性較小

很多人在尋求能養(yǎng)胃護(hù)胃的茶葉，其實(shí)茶葉并沒有強(qiáng)大的養(yǎng)胃護(hù)胃的能力，只要是茶葉，都會(huì)對(duì)胃有一定的刺激，只不過有的茶刺激小，而有的茶刺激大。一般來講，發(fā)酵程度低的茶對(duì)胃刺激程度比發(fā)酵程度高的茶來的大。換句話說，像發(fā)酵程度高的茶、經(jīng)過高溫烘焙的茶、老茶等對(duì)胃的刺激較小。比如，未經(jīng)過發(fā)酵的普洱生茶對(duì)胃刺激較大，而經(jīng)過發(fā)酵的熟茶較溫和。

因此，胃不好的人不宜喝茶，如果要喝，那么可以喝一些淡茶，不能喝濃茶。可以喝一些老茶，不宜喝新茶。可以喝一些紅茶、黑茶、熟普、老白茶等。此外可以喝一些芽茶，嫩茶，不宜喝粗老的茶，大葉子茶。因?yàn)榧?xì)嫩的芽茶，茶多酚會(huì)少一點(diǎn)，自然對(duì)胃的刺激也會(huì)小一點(diǎn)。

文|小詹茶肆（專注優(yōu)質(zhì)原創(chuàng)文章，歡迎轉(zhuǎn)發(fā)分享）

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以上就是小詹的淺見，歡迎大家指正。

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胃不太好的人，建議喝紅茶或者烏龍茶，綠茶對(duì)脾胃虛弱的人特別不要喝！紅茶，烏龍茶屬于有發(fā)酵過的茶葉，屬性比較溫和，對(duì)腸胃刺激較弱，可以促進(jìn)消化，暖胃的效果！綠茶，單樅，鐵觀音青茶類型的茶葉，屬于未發(fā)酵，茶湯清綠，茶味斂性強(qiáng)烈，口感雖然清淡，但是對(duì)腸胃刺激強(qiáng)，去膩化濕比較好！所以，脾

胃不太好的人，建議喝紅茶或者烏龍茶，綠茶對(duì)脾胃虛弱的人特別不要喝！

紅茶，烏龍茶屬于有發(fā)酵過的茶葉，屬性比較溫和，對(duì)腸胃刺激較弱，可以促進(jìn)消化，暖胃的效果！

綠茶，單樅，鐵觀音青茶類型的茶葉，屬于未發(fā)酵，茶湯清綠，茶味斂性強(qiáng)烈，口感雖然清淡，但是對(duì)腸胃刺激強(qiáng)，去膩化濕比較好！

所以，脾胃不好，還是紅茶，烏龍或者普洱茶類型的比較好，不管怎么樣，如果脾胃虛弱，又喜歡喝茶的話，還是盡量少喝又或者不要空腹喝茶！

（圖片來自網(wǎng)絡(luò)）

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相對(duì)來說胃不好的人建議喝紅茶和熟普。原因如下：不同茶類只能說對(duì)胃刺激大小有差別。茶葉對(duì)胃的刺激，主要來源于茶多酚，咖啡堿這類物質(zhì)可能會(huì)由于內(nèi)部因素（如茶山，普洱的山頭，小種的正山和外山）以及發(fā)酵度，倉儲(chǔ)，后期轉(zhuǎn)化外部因素的影響，含量會(huì)有多少的差別。咖啡堿和茶多酚的作用之一就是促進(jìn)

相對(duì)來說胃不好的人建議喝紅茶和熟普。

原因如下：

不同茶類只能說對(duì)胃刺激大小有差別。

茶葉對(duì)胃的刺激，主要來源于茶多酚，咖啡堿這類物質(zhì)可能會(huì)由于內(nèi)部因素（如茶山，普洱的山頭，小種的正山和外山）以及發(fā)酵度，倉儲(chǔ)，后期轉(zhuǎn)化外部因素的影響，含量會(huì)有多少的差別。

咖啡堿和茶多酚的作用之一就是促進(jìn)胃液分泌。攝入過量的咖啡堿和茶多酚胃酸功能就會(huì)下降，對(duì)人體的消化吸收就會(huì)產(chǎn)生不良影響。

所以胃不好的人建議不喝茶或者少喝茶，如果一定要喝，就喝紅茶和熟普。

綠茶，白茶，烏龍茶，紅茶，黑茶這些里面紅茶和黑茶性溫，發(fā)酵度比較高，茶葉里面的咖啡堿和茶多酚后期轉(zhuǎn)化成別的物質(zhì)，所以對(duì)胃刺激較小。

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大家好，說茶網(wǎng)思思為大家解答這個(gè)問題。我們都知道六大茶類按照發(fā)酵程度和制作工藝來看，寒性和熱性的茶是有所區(qū)分的，一般來說發(fā)酵程度越低的茶，寒性越強(qiáng)。下面思思就為大家推薦什么茶更適合胃不好的人。首先胃不好一般多是消化不好，或者胃寒等癥狀，對(duì)癥下“藥”，長(zhǎng)期堅(jiān)持，胃一定會(huì)好轉(zhuǎn)。一、綠

大家好，說茶網(wǎng)思思為大家解答這個(gè)問題。我們都知道六大茶類按照發(fā)酵程度和制作工藝來看，寒性和熱性的茶是有所區(qū)分的，一般來說發(fā)酵程度越低的茶，寒性越強(qiáng)。下面思思就為大家推薦什么茶更適合胃不好的人。

首先胃不好一般多是消化不好，或者胃寒等癥狀，對(duì)癥下“藥”，長(zhǎng)期堅(jiān)持，胃一定會(huì)好轉(zhuǎn)。

一、綠茶屬于不發(fā)酵茶類；白茶發(fā)酵程度也很低

因?yàn)椴话l(fā)酵茶類，本身保留的茶葉內(nèi)含物質(zhì)較多，各類生物堿和有機(jī)酸留存更多，對(duì)身體和腸胃的刺激性較強(qiáng)。而胃不好的人，本身就較一般人來說敏感，綠茶和白茶寒性較重，苦澀度也很明顯，且不說口感鮮爽，滿足入口時(shí)的享受，但是到達(dá)胃里的刺激感那是立竿見影的，所以能不喝綠茶和白茶最好。

但是這里要注意的是7年的老白茶，是偏溫潤(rùn)的，褪去寒性后老白茶的藥用價(jià)值更高，香甜度也更好。如果胃不好，可以試試?yán)习撞琛?/p>

二、紅茶是全發(fā)酵茶類；黑茶是后發(fā)酵茶類

紅茶和黑茶都是發(fā)酵程度很高的茶類，茶性溫和，生物堿和茶多酚含量很低，入口溫潤(rùn)甜柔，還暖胃。十分推薦胃不好的茶友選擇，尤其是寒冬時(shí)候來一泡紅茶或黑茶，整個(gè)人都會(huì)因?yàn)橐粋€(gè)泡茶而變得we暖起來了。

總之，要判斷一款茶適不適合胃不好的人喝，就先要懂得茶性，還要知道茶性背后的發(fā)酵程度，發(fā)酵程度越高，對(duì)身體的刺激就越小，就越能達(dá)到養(yǎng)生的目的。（本文系說茶網(wǎng)原創(chuàng)文章；作者：說茶網(wǎng)思思）

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胃不好成為常態(tài)，正所謂十胃九病。選茶喝茶因人異，本人愛品蒙山茶。謝謝頭條把\"本人愛喝蒙山茶\"，推薦上頭條！

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胃腸不好，喝紅茶和黑茶（包括普洱茶）比較好，因?yàn)檫@幾種茶屬于暖性茶，可以養(yǎng)胃。但前提是盡量飯后喝茶，不要飯前喝茶，這樣比較刺激胃。

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