隨著孕周的增加，準(zhǔn)媽媽體內(nèi)會(huì)分泌一系列有對(duì)抗胰島素作用的激素，造成胰島素的相對(duì)不足，因此就出現(xiàn)了妊娠糖尿病。即使準(zhǔn)媽媽懷孕前的身體是健康的，懷孕后也會(huì)有3%-4%的概率患妊娠糖尿病。 所以，在懷孕24-28周的時(shí)候要去醫(yī)院做葡萄糖耐量試驗(yàn)。試驗(yàn)前10-14個(gè)小時(shí)不能進(jìn)食，試驗(yàn)當(dāng)天那么，血糖高能吃什么食物？1.主食 2.蔬菜、水果3.肉類

血糖高是可以吃肉的，比如瘦肉、魚肉，但是加工過(guò)的成品肉就不要吃，比如臘肉、扣肉、鹵肉、魚干、腌魚等。

總之，血糖高的準(zhǔn)媽媽要記得少量多餐，絕對(duì)禁止吃甜食，適量運(yùn)動(dòng)，然后增加產(chǎn)檢次數(shù)，注意監(jiān)測(cè)血糖指數(shù)。

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6個(gè)月血糖高，要吃含糖量低的食物，孕期血糖要好好控制，對(duì)胎兒和孕媽傷害都很大。孕期血糖高對(duì)胎兒有哪些影響？血糖高會(huì)引起胎兒發(fā)育遲緩，如果控制不好，身體出現(xiàn)代謝紊亂，即使孕周得以推進(jìn)，也容易出現(xiàn)低體重兒，孕期有糖尿病的，一般生產(chǎn)后4-5年內(nèi)會(huì)復(fù)發(fā)，有些會(huì)遺傳給新生兒，所以孕期要好好

6個(gè)月血糖高，要吃含糖量低的食物，孕期血糖要好好控制，對(duì)胎兒和孕媽傷害都很大。

孕期血糖高對(duì)胎兒有哪些影響？

血糖高會(huì)引起胎兒發(fā)育遲緩，如果控制不好，身體出現(xiàn)代謝紊亂，即使孕周得以推進(jìn)，也容易出現(xiàn)低體重兒，孕期有糖尿病的，一般生產(chǎn)后4-5年內(nèi)會(huì)復(fù)發(fā)，有些會(huì)遺傳給新生兒，所以孕期要好好控制。

主食選擇

主食由精米、白面換成粗糧類，比如紅薯、玉米、土豆、小米等，如果吃米飯，做的硬一些，水分過(guò)多容易導(dǎo)致血糖升高。

水果選擇

可以吃番石榴、雪蓮果、柚子等水果。維生素含量豐富，糖分含量也相對(duì)比較少。但不要掉入誤區(qū)，有些水果看起來(lái)不甜，但是糖份高。比如火龍果、荔枝、桂圓、香蕉等，要少吃。

除此之外，平時(shí)可以適當(dāng)吃點(diǎn)小零食，但是不要太多，控制血糖每天測(cè)量，避免出現(xiàn)其他妊娠綜合癥。

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提要：媳婦懷孕6個(gè)月去檢查血糖高，能吃什么食物？很多媽媽們?cè)趹言械臅r(shí)候，是家里人的重點(diǎn)關(guān)心護(hù)理對(duì)象，吃，肯定是要吃的最好，有的媽媽在老公的悉心照料下也是非常健康，可是最近有的媽媽例行檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)，孕期過(guò)半，自己的血糖較高，該怎么辦呢？本文就此剖析。1、為什么會(huì)血糖高準(zhǔn)媽媽們?cè)趹褜殞毺嵋合眿D懷孕6個(gè)月去檢查血糖高，能吃什么食物？1、為什么會(huì)血糖高2、血糖高會(huì)有什么危害3、吃什么可以減緩并且調(diào)理聰明的父母都會(huì)關(guān)注J媽學(xué)堂，每日分享孕產(chǎn)育兒小知識(shí)。有愛(ài)的父母都會(huì)分享這篇文章，讓更多的人受益。

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很多孕媽咪們懷孕怕胎寶寶營(yíng)養(yǎng)不夠，一個(gè)勁兒的大吃大補(bǔ)，然后又活動(dòng)得少，造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，再加上孕期孕媽咪體內(nèi)的激素水平發(fā)生變化，影響到正常的糖代謝，就容易造成血糖高的問(wèn)題。而孕媽咪高血糖對(duì)于胎寶寶的影響也是很大的，孕媽咪血糖過(guò)高會(huì)導(dǎo)致胎寶寶過(guò)大不易分娩，另外還會(huì)影響胎寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，

很多孕媽咪們懷孕怕胎寶寶營(yíng)養(yǎng)不夠，一個(gè)勁兒的大吃大補(bǔ)，然后又活動(dòng)得少，造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，再加上孕期孕媽咪體內(nèi)的激素水平發(fā)生變化，影響到正常的糖代謝，就容易造成血糖高的問(wèn)題。

而孕媽咪高血糖對(duì)于胎寶寶的影響也是很大的，孕媽咪血糖過(guò)高會(huì)導(dǎo)致胎寶寶過(guò)大不易分娩，另外還會(huì)影響胎寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，使畸形、流產(chǎn)等不良后果的幾率增加。孕期發(fā)生高血糖，首先要做的就是控制飲食。

為了讓胎寶寶能夠攝取到足夠的營(yíng)養(yǎng)來(lái)完成生長(zhǎng)和發(fā)育，高血糖的孕媽咪們要適量吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、豆制品、魚蝦、奶類、蛋類等等。主食最好換成糖分比較低的粗糧飲食，比如粗糧饅頭、五谷飯、雜糧粥、雜糧面條、全麥制品等，粗糧當(dāng)中豐富的膳食纖維還有助于增加飽腹感，預(yù)防血糖升高。

水果中也含有豐富的糖，所以高血糖的孕媽咪們要選擇一些低糖的水果，在兩餐之間適量食用。如黃瓜、草莓、橘子、柚子、獼猴桃、梨子、蘋果等，可以多吃新鮮的蔬菜，有助于補(bǔ)充維生素。

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感謝邀請(qǐng)，我是劉華放大夫。懷孕6個(gè)月，即妊娠24-28周，這個(gè)期間是檢測(cè)是否有妊娠期糖尿病的時(shí)候，如果檢測(cè)出空腹血糖、喝糖水后1小時(shí)血糖、2小時(shí)血糖有一項(xiàng)高于上限，即可診斷妊娠期糖尿病。診斷妊娠期糖尿病以后，便需要進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè)，通常為每日空腹及三餐后2小時(shí)的指尖血糖，如果監(jiān)測(cè)的血

感謝邀請(qǐng)，我是劉華放大夫。

懷孕6個(gè)月，即妊娠24-28周，這個(gè)期間是檢測(cè)是否有妊娠期糖尿病的時(shí)候，如果檢測(cè)出空腹血糖、喝糖水后1小時(shí)血糖、2小時(shí)血糖有一項(xiàng)高于上限，即可診斷妊娠期糖尿病。

診斷妊娠期糖尿病以后，便需要進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè)，通常為每日空腹及三餐后2小時(shí)的指尖血糖，如果監(jiān)測(cè)的血糖正常，可以再加測(cè)一個(gè)尿常規(guī)，尿常規(guī)回報(bào)結(jié)果中，我們關(guān)注的是尿酮體這一項(xiàng)，如果尿酮體為陰性，則說(shuō)明血糖控制滿意。如果尿酮體為陽(yáng)性，血糖正常，那么說(shuō)明孕婦的血糖正常是用饑餓換來(lái)的。因此，調(diào)整血糖的前提是“體重不能降低”。

妊娠期糖尿病的孕婦，飲食宜清淡，少量多餐，切莫大魚大肉、高熱量、高脂肪飲食。建議可看營(yíng)養(yǎng)科門診，有營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)師（注：不是營(yíng)養(yǎng)師）根據(jù)血糖的情況，對(duì)患者進(jìn)行飲食、運(yùn)動(dòng)綜合指導(dǎo)。如果血糖頑固不降，或每次檢查尿酮體均為陽(yáng)性，則需要住院使用胰島素來(lái)調(diào)整血糖。孕期短期使用胰島素，不會(huì)產(chǎn)生依賴。終止妊娠后需要跟蹤復(fù)查血糖，往往血糖會(huì)恢復(fù)正常。

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孕中期血糖高這種情況稱為妊娠糖尿病，如果不控制血糖，會(huì)引起胎兒發(fā)育異常。生出巨大兒等影響。一：在飲食上要注意避免高糖分的食物，比如蘋果、草莓、香蕉、西瓜、櫻桃、哈密瓜、香瓜等等，總之一切過(guò)于甜的水果都不要接觸，二：盡量選擇纖維含量較高的未精制主食，如糙米或五谷米飯，全谷類面包或饅

孕中期血糖高這種情況稱為妊娠糖尿病，如果不控制血糖，會(huì)引起胎兒發(fā)育異常。生出巨大兒等影響。

一：在飲食上要注意避免高糖分的食物，比如蘋果、草莓、香蕉、西瓜、櫻桃、哈密瓜、香瓜等等，總之一切過(guò)于甜的水果都不要接觸，

二：盡量選擇纖維含量較高的未精制主食，如糙米或五谷米飯，全谷類面包或饅頭等。

三：保證適量維生素及微量元素的攝入，增加蔬菜的攝取量，經(jīng)常吃一些牛奶、魚、蝦皮、動(dòng)物肝臟等富含鐵和鈣的食物，以補(bǔ)充體內(nèi)的礦物質(zhì)。每天應(yīng)補(bǔ)鈣400毫克、鐵30-60毫克及葉酸400-800微克。

四：水果要適量，血糖控制較好時(shí)，在兩餐之間可吃些含糖量低的水果，如獼猴桃、柚子等，但量不宜多，每日最多不超過(guò)200克

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你好，很高興回答你的問(wèn)題。我在之前發(fā)過(guò)的文章中提到過(guò)妊娠糖尿病的問(wèn)題。我是一名孕晚期二胎高齡寶媽，以親身經(jīng)歷提示寶媽要避免誤區(qū)，合理飲食，適當(dāng)鍛煉，避免妊高癥及妊娠糖尿病的發(fā)生。由于在懷孕前進(jìn)行了一段時(shí)間的減肥備孕，體重明顯有所下降。在得知自己懷孕后，初期的2-3個(gè)月，依然有妊娠

你好，很高興回答你的問(wèn)題。我在之前發(fā)過(guò)的文章中提到過(guò)妊娠糖尿病的問(wèn)題。我是一名孕晚期二胎高齡寶媽，以親身經(jīng)歷提示寶媽要避免誤區(qū)，合理飲食，適當(dāng)鍛煉，避免妊高癥及妊娠糖尿病的發(fā)生。

由于在懷孕前進(jìn)行了一段時(shí)間的減肥備孕，體重明顯有所下降。在得知自己懷孕后，初期的2-3個(gè)月，依然有妊娠反應(yīng)，猶如厭食癥，確切地說(shuō)是厭油膩食物，每日以面食、小米粥、青菜為主，可想而知，體重并沒(méi)有上漲。大約3個(gè)月以后，胃口逐漸變好，對(duì)于本來(lái)愛(ài)吃肉的我，就像開(kāi)閘的洪水，一發(fā)不可收拾。豬蹄一頓能吃一個(gè)，北方人熟知的饸烙，我能吃一大碗，連湯可能都不剩，炒餅也是一大盆一大盆的吃。我覺(jué)得這跟我前期減肥忌口有關(guān)系，仗著自己懷孕，飲食上更是肆無(wú)忌憚。按照要求，應(yīng)該整個(gè)孕期漲的體重，我在前6個(gè)月就基本達(dá)到了。在26周進(jìn)行糖耐量篩查時(shí)，由于服糖后2小時(shí)血糖高于正常值，被診斷為妊娠糖尿病。在接下來(lái)的一周時(shí)間內(nèi)，自我重視程度差，在飲食方面，控制欠佳，導(dǎo)致餐后血糖仍然不平穩(wěn)，如下圖所示。

診斷妊娠糖尿病后的一周血糖監(jiān)測(cè)情況

拿著控制欠佳的血糖監(jiān)測(cè)表，產(chǎn)科醫(yī)生嚴(yán)厲地對(duì)我進(jìn)行了教育，妊娠糖尿病的危害我想不用我在這里普及了，網(wǎng)上相關(guān)資料一應(yīng)俱全，如果下周血糖依然如此，馬上住院進(jìn)行胰島素降糖治療，否則影響胎兒，本來(lái)我就是高危妊娠，如果再影響了胎兒，那豈不是得不償失，這給我敲響了警鐘，必須下狠心進(jìn)行控制。結(jié)合各個(gè)控糖食譜，血糖控制了下來(lái)，如下圖。

控糖飲食后一周血糖監(jiān)測(cè)情況

現(xiàn)在，我基本已經(jīng)掌握控糖方法，偶爾的一次餐后血糖監(jiān)測(cè)也是在正常范圍內(nèi)。祝愿各位孕媽產(chǎn)檢順利，寶寶健康平安！

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你的信息有限，姑且理解為：目前發(fā)現(xiàn)血糖偏高，但是不需要藥物干預(yù)，如何進(jìn)行生活方式干預(yù)食物選擇低升糖指數(shù)、營(yíng)養(yǎng)素密度高的食物，避免高脂肪、高糖食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉、水果和各種青菜，雜糧飯或雜糧粥，適量運(yùn)動(dòng)如果，沒(méi)有醫(yī)學(xué)禁忌，每天可以進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)。可以快走，或者做家務(wù)，以不感覺(jué)

你的信息有限，姑且理解為：目前發(fā)現(xiàn)血糖偏高，但是不需要藥物干預(yù)，如何進(jìn)行生活方式干預(yù)

食物選擇低升糖指數(shù)、營(yíng)養(yǎng)素密度高的食物，避免高脂肪、高糖食物，

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像這樣典型的妊娠高血糖的孕婦最好自己要了解幾點(diǎn)重要的注意事項(xiàng)，然后再根據(jù)食物特性選擇合適的食物，因?yàn)楹茈y直接給你建議。需要根據(jù)每個(gè)孕婦的體重身高等合理安排，而并不是簡(jiǎn)單粗暴的能吃某種食物。首先，對(duì)于血糖高的孕婦飲食存在著非常高的矛盾，一方面要控制好血糖水平，另一方面，又要維持胎兒

像這樣典型的妊娠高血糖的孕婦最好自己要了解幾點(diǎn)重要的注意事項(xiàng)，然后再根據(jù)食物特性選擇合適的食物，因?yàn)楹茈y直接給你建議。需要根據(jù)每個(gè)孕婦的體重身高等合理安排，而并不是簡(jiǎn)單粗暴的能吃某種食物。

首先，對(duì)于血糖高的孕婦飲食存在著非常高的矛盾，一方面要控制好血糖水平，另一方面，又要維持胎兒發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)需求，這對(duì)于能量或者營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的調(diào)配就有很高的要求。

尤其是三個(gè)月以后的胎兒發(fā)育特別快，對(duì)于熱量、蛋白質(zhì)的需求會(huì)大大增加。因此，6個(gè)月的孕婦，每天主食至少300-400克。

蛋白質(zhì)需求可按照孕婦體重計(jì)算，通常每公斤體重1.5-2克蛋白質(zhì)。比如50公斤的體重，可以吃75克左右的蛋白質(zhì)。

另外，還需要注意的是，血糖高的孕婦更要強(qiáng)調(diào)少吃多餐，如每天把全天的熱量分配在4到6頓比較好，同時(shí)，要注意食物當(dāng)中鈣，鐵，碘等微量元素的補(bǔ)充，多吃一些蛋類，乳類以及新鮮的蔬菜

最后要強(qiáng)調(diào)，血糖高的孕婦在孕期不要過(guò)分補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，如果吃的太多太好，體重過(guò)于增加，這樣更難以控制血糖，整個(gè)孕期體重建議增加控制增加在10至12公斤以內(nèi)即可。

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這得看你血糖高的程度了，具體的得找內(nèi)分泌的醫(yī)生看過(guò)才能定，一般醫(yī)院住院患者的糖尿病餐是這樣的，早上一個(gè)饅頭 一杯牛奶 一個(gè)雞蛋 中午是一段山藥或者玉米 西蘭花 芹菜再加一點(diǎn)精肉片 晚上又是饅頭 雞蛋和牛奶，一般家里糖尿病飲食你可以參考這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，如果需要水果補(bǔ)充，可以吃點(diǎn)黃瓜西紅柿

這得看你血糖高的程度了，具體的得找內(nèi)分泌的醫(yī)生看過(guò)才能定，一般醫(yī)院住院患者的糖尿病餐是這樣的，早上一個(gè)饅頭 一杯牛奶 一個(gè)雞蛋 中午是一段山藥或者玉米 西蘭花 芹菜再加一點(diǎn)精肉片 晚上又是饅頭 雞蛋和牛奶，一般家里糖尿病飲食你可以參考這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，如果需要水果補(bǔ)充，可以吃點(diǎn)黃瓜西紅柿或者獼猴桃 注意監(jiān)測(cè)血糖值