按摩太溪正確手法-怎樣簡單準確找到太溪

          結腸炎按什么穴位?

          結腸炎按摩太溪穴,位于足內(nèi)側,內(nèi)踝后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。用雙手手指指腹端,按揉足部的太溪約1分鐘。按摩太溪穴能消食化滯、和胃降逆。,結腸炎按摩大腸俞穴位于背部,第四腰椎棘突下,旁開1.5寸處。用手指指腹端,按揉腰部的大腸俞約2分鐘。理氣降逆、調(diào)和腸胃。

          太溪穴一天按摩多少時間?

          太溪穴位于踝內(nèi)側后部。刺激有緩解腳踝疼痛和疲勞的作用。一般來說,每天按摩三四次,每次10分鐘左右為最佳。經(jīng)常揉壓此穴能有效解除腎經(jīng)的阻塞,從而起到補腎、疏通腎經(jīng)的作用。在生活中,使用穴位治療疾病時,建議在醫(yī)生指導下使用,避免不恰當?shù)匕茨ρㄎ唤o身體帶來不良反應。

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