補血水果排行榜前十名？

1、桑葚

2、大棗

3、桂圓

4、櫻桃

5、獼猴桃

6、火龍果

7、葡萄

8、石榴

9、甘蔗

10、桔子

十大補血水果？

龍眼：龍眼的肉質含鐵元素豐富，是較好的補血食物，2、荔枝：荔枝具有益氣補血、理氣散結的功效，適量食用通常可以起到補血的效果。