女人補氣補血鴿子湯-鴿子湯補氣血的做法?

          鴿子湯補氣血的做法

          2、金銀花香菇瘦肉乳鴿湯。材料:鴿子,瘦肉,金銀花,香菇,筍干,料酒,生姜,鹽,枸杞,蔥。做法:買來的鴿子清洗干凈,放在開水里焯一下,去除雜質和部分的腥味。瘦肉清洗干凈,切塊,焯水、事先浸泡好香菇和筍干。把鴿子轉移到高壓鍋里,放入生姜片、香菇、筍干、瘦肉,倒入料酒,大火燉煮,到高壓鍋發(fā)出撲哧的聲音后改中火燒15分鐘。將鴿子湯再轉移到陶瓷鍋里,放入金銀花和枸杞小火慢燉20分鐘。

          最后加鹽調味即可。

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          材料

          鴿子一只,香菇三朵,枸杞一把,大棗兩個,西洋參十片,姜,鹽,料酒各適量

          做法

          1.把鴿子洗凈切成塊,

          2.鍋中添水,大火燒開,將洗凈切好的鴿子倒入鍋中焯一下,去血水,加料酒5ml去醒,撇去浮沫撈出,

          3.將焯好的鴿子放入沙鍋中,把姜片、香菇、枸杞、大棗和西洋參一并放入沙鍋中。鍋中添水沒過鴿子5ml,蓋上鍋蓋,小火煮3個小時即可。

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          用料

            主料 乳鴿2只

            輔料 棗(干)5顆 枸杞子2湯匙 茶樹菇1小把 黨參6根 山藥5片 黃芪4片 桂圓10顆

            鴿子湯的做法

            1.枸杞、圓肉(桂圓肉)用水泡泡,洗干凈,紅棗洗干凈去核(紅棗核燥熱)

            2.黨參,淮山,北芪(黃芪)用水泡30分鐘,洗干凈,黨參用刀切2半

            3.茶樹菇泡發(fā),去蒂洗干凈,用刀切段

            4.鴿子去頭去屁股,把皮剝掉,剁小塊(去皮純屬個人喜好,我怕油,所以去皮)

            5.把所有材料打入大燉盅,注入開水至8分滿

            6.放入大鍋大火燉30分鐘,轉小火繼續(xù)燉3個小時

            7.燉好后,用隔油勺把油撇去再喝

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          鴿子湯做法:

          一,準備材料:鴿子2只。后腿豬瘦肉2兩。

          二,輔材:黨參50克,干紅棗10棵,枸杞5克,精鹽5克。

          三,具體操作:1,鴿子殺好去內(nèi)臟。2,瘦內(nèi)切薄片。3,煲湯鍋放入冷水2升;將瘦肉,黨參,棗,枸杞放入鴿子肚子里,入煲鍋小火漫煲4個小時。出鍋前加入精鹽即可。

          提示:鴿子偏溫熱,不能不姜;輔料略帶甜味,最好不放雞精或味精。

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          補氣血的鴿子湯有兩種做法:

          做法1:香菇鴿子湯

            原料:鴿子、香菇、油、鹽、醬油、料酒、白糖、肉湯、蔥段、姜塊、蒜片、花椒、大料、味精、香油

            做法:

            1)將鴿子挖去內(nèi)臟后,清洗干凈,剁塊,香菇泡開去根,洗凈;

            2)鍋內(nèi)放油燒開,加鴿子塊炒至變色,加香菇、鹽、醬油、料酒等調理炒片刻,再加白糖少許、肉湯、蔥段、姜塊、蒜片、花椒、大料,燉熟后加味精,最后淋上香油即可。

            做法2:川貝生梨燉鴿子湯

            原料:川貝母10克、生梨2只、鴿子1只、鹽、酒、姜適量。

            做法:

            1)將鴿子挖去內(nèi)臟后,清洗干凈,把川貝母洗凈,生梨去皮、核,切成塊狀;

            2)上味加入鹽、酒、姜等調料后一起隔水燉煮,熟后食用,注意控制好火候。

           

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          方法

          1、把鴿子洗干凈切成塊,放在鍋中燒開去掉血水,撈出洗干凈

          2、將姜切成片和準備好的鴿子肉放在碗中,再放入紅棗和枸杞,加入適量的清水。

          3、放入蒸鍋中蒸四個小時就可以食用了。

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