甲減是甲狀腺功能減退，一般的話(huà)會(huì)出現(xiàn)粘液性水腫，嗜睡睡乏力，但是長(zhǎng)期甲狀腺功能不達(dá)標(biāo)，也可能會(huì)困擾著病人，出現(xiàn)失眠的狀態(tài)，但是如果甲狀腺功能很正常的話(huà)，一般不會(huì)出現(xiàn)典型的癥狀，也不會(huì)引起明顯的失眠，所以說(shuō)你如果出現(xiàn)失眠需要找一下別的原因。所以說(shuō)最好查一下甲狀腺的功能。長(zhǎng)期睡眠不好甲減是甲狀腺功能減退，一般的話(huà)會(huì)出現(xiàn)粘液性水腫，嗜睡睡乏力，但是長(zhǎng)期甲狀腺功能不達(dá)標(biāo)，也可能會(huì)困擾著病人，出現(xiàn)失眠的狀態(tài)，但是如果甲狀腺功能很正常的話(huà)，一般不會(huì)出現(xiàn)典型的癥狀，也不會(huì)引起明顯的失眠，所以說(shuō)你如果出現(xiàn)失眠需要找一下別的原因。所以說(shuō)最好查一下甲狀腺的功能。長(zhǎng)期睡眠不好，會(huì)出現(xiàn)植物神經(jīng)功能紊亂，嚴(yán)重的可能會(huì)出現(xiàn)記憶力下降，丟三落四。除了藥物治療以外飲食飲食，生活習(xí)慣也很關(guān)鍵，睡覺(jué)之前不要太飽，可以多飲水，促進(jìn)吸收，代謝適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，睡前可以喝杯牛奶泡泡腳，最后還需要查一下有沒(méi)有器質(zhì)性病變導(dǎo)致的這種睡眠狀態(tài)，必要的時(shí)候需要治療原發(fā)病

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現(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈、人們生活節(jié)奏快，失眠這一癥狀在原發(fā)性甲減患者中也較為常見(jiàn)。到底是什么原因?qū)е碌氖吣兀渴撸饕憩F(xiàn)在睡眠時(shí)間、質(zhì)量發(fā)生障礙，比如說(shuō)入睡困難、眠后易醒及醒后難以再入睡等癥狀。對(duì)于原發(fā)性甲減所伴有失眠癥狀的產(chǎn)生，我們認(rèn)為疾病仍是與肝、脾關(guān)系密切。人們工作或?qū)W習(xí)到底是什么原因?qū)е碌氖吣兀?/p>

失眠，主要表現(xiàn)在睡眠時(shí)間、質(zhì)量發(fā)生障礙，比如說(shuō)入睡困難、眠后易醒及醒后難以再入睡等癥狀。對(duì)于原發(fā)性甲減所伴有失眠癥狀的產(chǎn)生，我們認(rèn)為疾病仍是與肝、脾關(guān)系密切。人們工作或?qū)W習(xí)壓力太大，所欲不遂，久而久之肝郁成之，正如《癥因脈治》所記載的，“或因惱怒傷肝，肝氣怫郁，或盡力謀慮，肝血有傷，肝主藏血，陽(yáng)火擾動(dòng)血室，則夜臥不寧矣”。腦力勞動(dòng)過(guò)大，思慮太過(guò)又傷脾，《類(lèi)證治裁·不寐》亦曰：“思慮傷脾……經(jīng)年不寐。”再者就肝脾之間的關(guān)系而言，從五行角度來(lái)看，肝脾之間具有制乘關(guān)系（木克土），肝郁日久可致脾弱；從氣血方面來(lái)說(shuō)，肝藏血、主疏泄，脾統(tǒng)血、主運(yùn)化，脾虛則氣血生化無(wú)源，進(jìn)而影響肝主藏血、主疏泄功能。肝氣郁滯、肝失疏泄則氣機(jī)升降發(fā)生異常，進(jìn)而影響脾主運(yùn)化功能，氣血不足則心神失養(yǎng)。綜上所述，肝郁易化火擾亂心神，脾虛致心神失養(yǎng)，最終引發(fā)失眠。