剖腹產只是“挨一刀”嗎?需要經歷多少個難熬過程,術后恢復期有哪些要注意的?

          沒辦法順產的情況下,還有一個備用的分娩方式,那就是剖腹產。那么剖腹產真的只是“挨一刀”嗎,需要經歷多少個難熬的過程??剖腹產還要經歷這些難熬的過程:1.進手術室前的尷尬術前準備就這樣在自己羞澀的眼光中走進手術室,手術室里面有一波醫護人員。2.打麻醉藥被煮熟了的蝦一樣,弓著身子露出后背,開始用很長的針管注射麻醉藥,很多時候麻醉師還是個男醫生,如果沒有病號手術服的話可就尷尬了。3.手術過程4.可怕的宮縮針產后的子宮收縮是非常疼痛的,沒有使用鎮痛泵的產婦就會知道,其實這個和順產的分娩前陣痛也差不了多少,有人形容可以痛到忘記了呼吸。子宮收縮是要維持幾天的,所以產婦是需要疼幾天的,好就好在這種疼痛是慢慢減弱的。5.翻身六個小時以后就要開始翻身了,一般兩個小時翻一次,對于正常人來說這是很簡單的事,但也對于一個剖腹產產婦來說,這時候的麻藥已經過去,翻身的時候會牽扯的傷口,特別疼啊!6.壓肚子產婦非常害怕的“服務”~壓肚子,產后壓肚子可以說是產婦的噩夢,很多產婦用的震痛泵之后對于其他疼痛是沒什么感覺的,但是卻也避免不了壓肚子的疼痛。7.下床起床的時候應該慢慢來,不要太心急,免得一下子起來不適應,頭暈。起來的時候旁邊最好有人扶,然后自己也可以扶一下床上的扶手,盡量不要用腰部用力。也不要一下子用力過猛,不然的話牽拉到傷口會更痛。應該先坐起來,然后再慢慢站起來,站穩之后在慢慢走動。沒人在旁邊的時候千萬不要起來,以免摔跤。8.上廁所沒有使用鎮痛棒的產婦就更不用說了,那么大的傷口,子宮不停地收縮痛,翻身起床等等,每一樣都是一個件巨大的工程,但還要硬逼著自己去一一完成。術后恢復期有哪些需要注意的?1.注意傷口護理2.關于洗澡3.不提重物,不干重活產后兩個星期之內,產婦最好盡量在床上躺著,除了喂奶,其他事情都別做。千萬不要提重物,更不要去干活,尤其是重活,免得傷口裂開。產后兩個星期之后,產婦可以在室內適當運動,但是一切應該按自己的身體狀況進行,不要勉強。4.不要長時間保持同一個姿勢5.注意保溫6.注意飲食第一個星期最好吃一些容易消化的流質半流質食物,之后可以慢慢恢復正常。但是注意飲食不要過于油膩了,應該以清淡為主,適當多喝一點湯湯水水的以增加奶量。產后還應該繼續補鈣,尤其是母乳喂養的媽媽,鈣的流失比較大,所以要一直補充,直到寶寶斷奶。7.堅持母乳喂養8.保持心情愉快,心情不好了也會影響奶水質量,為了寶寶,怎么樣也不能讓一些不開心的事影響自己。我是懶媽媽,一個二胎寶媽,多平臺原創作者,混跡于育兒圈多年,專注于孕產,育兒方面的解答,關注我了解更多。本文系原創,抄襲必究,圖片來源于網絡,侵權刪。

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          如果以為破腹產只是挨一刀,一點也不疼,那就too young too simple!

          剖腹產第一個難熬的過程就是打麻藥。只要沒有特殊情況,產婦一般都是脊椎麻醉。告訴你,那感覺很酸爽 ,因為麻醉針是從你后背的脊椎骨打進去的。雖然說不上有多疼,就是那種感覺比較恐怖?

          剖腹產第二個難熬的過程就是開刀了。特別是醫生拿著刀劃著肚皮問你疼不疼的時候,你已經分不清楚到底是疼,還是害怕了!因為脊椎麻醉只是麻醉了痛覺,但是感覺還是有的。也就是你知道有個東西劃過你的肚皮,但是你不疼!你說恐怖不恐怖!我生大寶的時候,嚇得一直喊疼,不敢讓醫生動刀,結果醫生用刀輕輕扎了一下非麻醉區域,我才知道,我真的是害怕,害怕到混淆了痛覺和感覺的區別。

          第三個過程就是孩子生出來的時候。一種身體被掏空的感覺。很多人以為破腹產就是給肚子開一個大大的口子,把孩子從肚子里面拿出來。有這種想法那真的是電視劇看多了。真實的情況是,醫生只會給你開一個巴掌大的口子,孩子是被擠出來的,不是被拿出來的!當時正在手術的時候,兩個男醫生突然猛按我的胸腔,嚇得我以為我要休克了!后來才知道,是為了把孩子擠出來。但是孩子出來后,就真真切切感覺身體被掏空,有點低血壓,有點心慌,有種說不出的難受。

          到這個時候,生產過程中的難熬過程算是度過了。你以為這就結束了,告訴你,真正的疼痛還沒開始呢!

          術后面臨的第一個疼痛就是麻醉醒了之后傷口的疼痛!不用我說,大家自行腦補,開膛破肚多少層,說不疼那是假的。雖然有鎮痛泵,但是效果因人而異,比如對我就沒太多效果。而且鎮痛泵不能長時間使用,一般手術后第二天就要摘下了。因為長時間戴鎮痛泵不僅不利于腸道恢復,還影響產奶,醫生往往都會要求早日摘下。

          第二個疼痛就是宮縮疼,想不到吧,這是沒有任何麻藥可以緩解的疼痛!俗稱世上最疼的十級疼痛!你以為只有順產才經歷?太天真了!無論順產還是剖腹產,每個女人的子宮從小小的被撐到大大的,生完孩子后都要恢復到小小的,這就是宮縮。宮縮乏力的,還要打針掛水促進宮縮,那個疼才是最疼的!當然這也因人而異,畢竟有人生孩子就像拉泡屎那樣簡單,也許這種人不覺得疼。但是我是兩次剖腹產都在這個環節疼出豬叫!宮縮的疼痛在術后第一晚和第二晚最劇烈,這兩晚熬過去以后,后面就沒那么疼了。

          術后第三個難熬的,也是最難熬的,就是術后按肚子!主要是為了檢查宮縮情況,以及宮腔是否有血塊。這種按壓首次會在麻藥還沒醒的時候,第二次以及第三次是在麻藥醒了以后。這種疼就像你的身體裂開了一道大口子,然后有人又使勁在這個大口子上戳了戳。這讓你每次看到醫生護士來就無比的恐懼!

          另外補充一點的就是,二剖的疼痛感會升級!我兩胎都是剖腹產,二胎手術的時候,能感覺到拆線時的疼痛。沒錯,就是從第一次開刀的地方拆線剖腹產。同時二剖的手術費完比一剖貴,對手術醫生的要求更高。

          剖腹產的恢復沒有順產快。順產的媽媽生完孩子能立馬下床活蹦亂跳,而剖腹產的媽媽至少要在床上躺兩天。所有剖腹產媽媽術后的第一道難關就是第一次下床。這里已經忽略了術后的翻身、排氣的痛苦,因為這跟第一次下床比起來簡直就是小兒科!第一次下床不僅面臨頭暈目眩,傷口疼痛難忍,全身乏力,很多媽媽連腰都直不起來。很多媽媽第一次下床都需要在護士的幫助下完成。

          術后的恢復大家最關注的就是多久可以吃飯?多久洗澡?傷口需不需要每天消毒?如何排氣等等!

          術后最關鍵的就是,一定要在排氣后進食!一定要在排氣后進食!要知道剖腹產的媽媽在手術前要禁食禁水八小時!如果再因為某些原因耽擱一下,可能就是十幾個小時禁水禁食!術后等排氣又是一個漫長的過程。特別是對于常年便秘的,基本上都要借助藥物排氣!所以就發生過有的產婦沒忍住吃了點,結果腸梗阻了,就又回手術室做手術了!

          也正是在排氣過程中,真正體會到有一肚子氣是多么痛苦!這個體內氣體到處亂串,就是不出來。串到哪里哪里疼!

          剖腹產的傷口不需要每天消毒。出院的時候護士會消毒一次,這次消毒最少可以管四五天。如果紗布掉了,就需要自己消毒,然后再貼上紗布或者其他可以遮擋的。一般肚皮上的傷口在術后兩周就愈合了。如果不放心,怕傷口感染,那就每天消毒至滿月。術后兩周就可以洗流水澡。如果擔心傷口感染,可以貼上防水膠布。

          以上就是我的分享,希望能對你有幫助

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          剖宮產手術不只是挨一刀那么簡單,首先硬膜外麻醉,術后需要去枕平臥六小時,六小時后可在床上翻身活動,以利于排氣和子宮縮復。六小時以后可以進食流質,避免牛奶,豆漿等易脹氣的食物。排氣后改成正常飲食。

          盡早下床活動,腸蠕動,恢復胃腸功能,并且預防下肢靜脈血栓形成。

          盡快開奶,早吸吮,促進乳汁分泌及母乳喂養。

          一般剖宮產刀口五到七天會自然愈合,有少數的低蛋白血癥,糖尿病、水腫,刀口愈合的時間會稍微長一點,甚至會出現刀口的愈合不良。

          手術后兩個月之內避免同房的發生,避免增加產褥感染率。

          剖宮產手術后盡量的是避孕兩年。

          產后四十二天在門診復查。

          保持情緒的穩定,預防產后抑郁發生。

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          剖腹產只是“挨一刀”嗎?需要經歷多少個難熬過程,術后恢復期有哪些要注意的?至于剖腹產后需要注意些什么,以我個人兩次剖腹產的經歷,我覺得需要注意的是:

          1、飲食方面

          剖腹產后6個小時內禁食,6個小時后可以吃一些排氣的食物,例如:蘿卜湯,可以促進排氣,減少腹部脹氣。不要吃增加氣體的食物,例如豆漿、糖類食物。不要吃生冷辛辣的食物,保證飲食有營養又清淡等。

          2、傷口護理

          剖腹產是在肚子上劃了幾層后才取出寶寶,所以不是一個小手術,寶媽們都是用生命作賭注換來的,產后傷口護理至關重要。在傷口還沒有結痂恢復好是不能淋雨和濕水的,每天要注意給傷口消毒,并注意有沒有發炎或者起濃等。

          3、注意避孕

          剖腹產后子宮需要三年到五年的時間來恢復,因此剖腹產后的寶特別注意房事,做好避孕措施,以免再次妊娠帶來不必要的傷害。

          4、注意休息、心情愉快

          生產耗盡了寶媽一部分元氣,產后又需要花時間來照顧孩子。所以寶媽要注意合理安排自己的休息時間,同時需要保持心情愉快,很多寶媽產后重心偏于孩子,找不到自我,時間久了就會產生憂郁癥,所以要學會放松心情和發泄不愉快的情緒哦。

          總而言之,生產后的寶媽們一定要保持自己身體好,其他的都是小事,也可以先放放。等身體恢復了再去做都可以的哦。

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          沒有經歷過剖腹產的人,都以為剖腹產只是“挨一刀”,可是“這一刀”的痛苦,可不僅僅只是痛啊,沒經歷過的人根本沒法想象。

          需要經歷多少個難熬的過程,就聽我跟你說說我剖腹產的過程吧。

          我一胎的時候預產期當天破水,可是十二個小時后還沒開始宮縮,醫生就打催產針,打完后才開始宮縮陣痛。

          宮口開的很慢,差不多三個小時才開一指,加上當時我的寶寶預估超過八斤,醫生建議剖腹產,可是我堅持著能順產就順產。

          一直堅持了十個小時,宮口才開三指,沒想到我卻發燒了,醫生說媽媽發燒,胎兒肯定也發燒了,必須馬上手術,就這樣,我被緊急推進手術室。

          經過醫生緊急的手術,寶寶出生啦,八斤八兩的小胖妞,可是醫生判斷的沒錯,因為我發燒,寶寶也發燒了,還有點感染了,被放到保溫箱,進了胎兒重癥監護室,直到六天后才出院。

          我在手術室恢復知覺后,回到了病房,我以為做完手術寶寶出來了,接下去只要等著傷口恢復就好了。

          沒想到痛苦才剛開始!

          因為是緊急手術,沒有提前空腹準備,之前為了維持體力順產還吃了很多東西,手術完回到病房不久,胃里開始宛如翻江倒海,開始不停的嘔吐,只能躺著,側著臉,一陣陣的吐,直到肚子里什么東西都沒有。

          吐完后嘴巴很干很口渴,可是因為手術完不到六小時,也不能喝水,護士看我那么難受就讓我用嘴巴呡一小口,只能沾點水,濕潤一下嘴巴而已。

          六個小時就可以喝水了,可是因為還沒排氣,不能進食,只能喝點米湯之類的流質食物,第一天還好,反正也不覺得餓,也沒有胃口,沒覺得什么難熬的。

          第二天也還可以,有點想吃東西了,可是還能忍住,可是到了第三天我真的忍不住了,同病房的跟我同一天手術的,人家早就開始可以正常進食了,而我還不知道得等到什么時候,只能繼續忍著。

          護士說這種情況是因人而異的,有的快有的慢。那天下午隔壁床的婆婆來了,說喝咸薄荷葉茶有助于加快排氣的,她們還剩一小包,趕緊讓我媽泡了給我喝下去,果然那天晚上就排氣了,終于可以正常的進食了。

          接下來就是開始下床,恢復活動。從手術室出來后24小時是有止痛泵的,所以沒感覺到痛。但是拆掉止痛泵后,傷口的痛感還得持續一兩天,不過到了第三天,只要躺著沒動,腹部沒有用力,就不會感覺到痛了。

          但是醫生說不可能就這樣一直躺著的,得下床活動了。于是,我就趕緊起來準備訓練。可是腿垂到床邊,腳卻不敢踩到地上,一用力,傷口就痛,老公和媽媽一人一邊扶著我,我還是沒有勇氣踩下去,感覺一用力,傷口就會裂開的感覺。

          后來護士教我,先微微用力輕輕的踩到地上,自己根據感覺再慢慢加大力度讓自己慢挺起腰來,我就這樣試了幾次,好不容易才可以不用扶著,自己站著,但是還是不敢走,一用力就會痛。

          到了第四天上午,就輕松很多了,可以慢慢走幾步了,下午就可以走到衛生間了。第五天可以自己下床去上廁所了,可以很輕松的在病房來回走動了。

          第六天,腿腳活動都很輕松,當然還是不能像平常一樣隨便蹦跶,可以準備出院了。

          以上就是我的第一胎剖腹產過程,當然,每個人身體情況不一樣,不一定都會像我這么難受哦。還有不同胎次感受也不一樣,像我二胎直接剖的,前一天晚上開始禁食禁水,手術完就沒有嘔吐,排氣也比較快,少受了一些痛苦。

          接下來說說產后恢復。

          剖腹產手術前期主要就是傷口護理,前幾天護士每天都會定時來消毒護理,我們只要配合就可以了,至少都要住院六天,傷口表面基本都好了。

          回家后要特別注意半個月傷口不要碰到水,盡量多躺著休息,保持睡眠,必須活動的時候盡量減輕腹部的用力。

          總之,能順產還是要堅持順產,至少肚子上沒有“那一刀”的永不消失的痕跡。

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          今天是母親節,也是我升級為兩個孩子媽后的第一個母親節,很榮幸能回答這個問題。由于兩個孩子都是剖腹產,這個過程對我來說非常的刻骨銘心。

          術前準備有備皮、插導尿管、做皮試、換病號服、打留置針、上心電監護、打麻醉。術前插導尿管的過程比較酸爽,其它還好。然后就是開始手術了,術中還好二寶時沒有感覺,大寶時有拉扯的感覺,一度以為麻藥沒起作用。術后就是壓肚子,這一項是最痛苦的過程,每次看到護士過來,心都在發顫。按完肚子后就是術后宮縮疼了,二寶時疼的我懷疑人生,大寶時沒什么感覺。最后就是把完尿管后第一次下床了,這也是非常痛苦的過程了,二寶時我是由兩個人架著才起來的,平時很簡單的起床過程,哪天我竟然用了半個小時。

          術后第二天在沒排氣之前,只能喝點水或者小米油,排完氣后可以吃點爛面條之類的易消化食物。術后還要注意傷口愈合情況,要保持傷口清潔干燥,活動幅度不要太大,以免影響傷口愈合。

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          作為強烈要求剖腹產的媽媽,來說說我的經歷吧。

          從懷孕開始,就沒有想過自己會自己順產寶寶,那種可能幾個小時,也可能幾天的不確定性,太讓人抓狂了。于是決定剖腹產,和醫生磨了好久,加上一直有宮縮,但自己沒感覺,胎心也沒太好,醫生說那就剖吧。

          提前看到醫院有床位,周五住院,周一手術。

          在醫院住了那三晚,真是有點難過呢。同屋的都是待產寶媽,有幾個都是要順產的,其中一個在半夜,破水后,臍帶先出來了,把大家嚇個半死。有一個開了兩指后,就一直不開,住了一天一夜,天天在呻吟的;有順轉剖,剛打完麻藥就手術的。嚇死人了。我就每天拍著肚子說:小寶,別著急,一定要堅持到周一的手術。

          孩子很配合,一直到周一都沒有動靜。本來準備周一上午的手術,不知怎么一直拖到中午,結果怕我太久不吃東西,給打了鉀。那叫一個疼,我最終找來了醫生,強烈要求終止輸液了。

          手術開始后,很快孩子就出來了。出來時,沒有哭,有點缺氧。當時沒太在意,等回病房后,才發現孩子的頭已經被擠了一個大包。巡查的醫生以為我是順轉剖,一問才知道是直接剖的,后期肚子里羊水太少了,孩子在里面有點擠了。

          還好是剖了,母子平安。這要是等著生,不知道要多久呢。

          其實無論是順產,還是剖都是有風險的。同屋的病房里,有一個自己順產的,生了30幾個小時,生完后,兩天了,寶媽起不來床,頭暈。唉,那個爸爸還說,十天的產假,直接都陪在醫院里了。

          剖完后第二天我就滿屋走了,大家都以為我是自己生的。其實每個人體質不一樣,選擇適合的生產方式即可。

          我是快樂生活的悠悠媽,你的寶寶是順產還是剖的呢?你為什么這么選擇呢?歡迎關注我的,把你的理由說給聽

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          我就是剖腹產,肯定不是僅是挨一刀,拿我自己來說,懷孕期間想的是自然分娩,但是后期檢查發現了一些問題,不適合自然分娩了,所以才選擇破腹,在這里提醒大家,一定要聽專業醫生的意見,基于母體和胎兒的安全,選擇最合適的分娩方式,破腹產后,恢復期是很艱難的,經過盡早下床,排氣,和后期刀口愈合,以及愈合后保養,所以祝準媽媽們健康平安哦

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          剖腹產并不只是簡單的“挨一刀”。

          首先,剖腹產(剖宮產)有主動選擇和被動選擇兩種情況。

          主動選擇一般是因為家長選好了“吉利”的日子,希望寶寶在特定的日期甚至特定的時辰出生,而自然生產不能確保這個時間。也有可能是產婦或家屬自主選擇的生產方式。

          被動選擇一般是為了解決難產和某些產科合并癥,挽救產婦和圍產兒生命選擇剖腹產。也就是說,因為產婦或胎兒狀態不夠理想,不得不選擇剖腹產。

          其次,剖腹產跟順產有什么不同? 目前醫學界的觀點,對母親來說,剖腹產的手術風險大于順產產婦;對寶寶來說,剖腹產生出來的孩子抵抗力相對較低。所以一般建議有了剖腹產的指證再選擇剖腹產。

          從術后狀態來看,剖腹產術后下地時間較晚,傷口恢復及子宮收縮所需時間較長,下奶時間可能略晚。

          除此之外,如果是因為有病癥或面臨一些風險選擇了剖腹產,產后還需要對產婦或嬰兒進行追蹤評估和治療。這種情況下家人壓力都比較大,一定要好好陪著產婦安撫產婦,避免產后抑郁。

          綜上,個人在選擇順產還是剖腹產的時候,最重要就是要在醫生幫助下評估母子雙方的風險,把母子生命安全放在第一位。除此之外的因素都可以往后排一排。

          PS:最后再說一下我自己的經歷。我去年年底剖腹產生了我家寶寶。之前產檢一切正常,37周產檢時尿蛋白四個加號,喝水復查后還有三個,24小時血壓監測無異常,24小時尿液監測依然是尿蛋白偏高。手機上看到結果后馬上去醫院見醫生,直接被收院,這個時候血壓上來了——明顯的重度子癇前期癥狀。當天收院,第二天大早手術。因為已經過了37周,按照足月對待。寶寶體重不到5斤,算低體重兒,好在差的不多無需干預。

          產后第二天下午下地,還是覺得挺虛弱挺疼的。止痛泵掛了三四天,撤掉的時候傷口基本沒感覺了。接下來一兩周的時間咳嗽的時候會略痛,所以喝水要慢避免嗆水。

          正常五天出院。在醫院時候血壓不穩定,出院后再沒高過。

          寶寶一直很好。產后喂養到位,身高體重都追上來了,一切正常。

          以上。希望能幫到您。

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          剖腹產作為分娩的其中一種手段,對于因胎位不正等原因不具備順產條件的準媽媽來說,是一種福音,但是在很多人眼里,剖腹產不就是一刀,很簡單。

          但事實真的如此嗎?

          剖腹產是個怎樣的過程

          • 手術前

          剖腹產手術的進行在無其他特殊危急情況下,基本都在37-39周之間,為避免越臨近預產期,自主宮縮增加,等自主陣痛開始的話,會影響剖腹產進行。

          到正式開始手術當天,需提前禁食至少8小時,以避免若在手術過程中出現不適發生嘔吐,自身因麻醉無法做出反應,可能會導致殘留食物被產婦吸入肺部引起呼吸困難。

          進入手術室后,需進行血壓、心跳、胎心測量是否正常,隨后在背后推入麻醉。

          當孕婦感覺下肢發熱發麻時,就表明麻醉起效,護士就會將孕婦躺平,全身用消毒布蓋起來,只余需手術的部位流出空白。

          隨后醫生會戴上手術手套、再次消毒、再次確認手術器械都準備就緒。

          • 手術開始

          先淺淺劃開肚皮表層,在整個開刀取寶寶時間大概只需20分鐘不到,但整個過程都需要時刻準備止血紗布進行止血,保持切口清晰。

          從皮膚——皮下組織——前鞘,這3層為腹壁部位;

          腹膜一層;

          漿膜層——宮肌肉全層,這2層為子宮切口部位。

          若產婦比較胖,則還需切開脂肪層,在當7層切開后,就能看到寶寶的頭了,這時候為了更好將寶寶取出,醫生會稍微進行人為拉扯切口,以更好配合寶寶的頭伸出,在寶寶頭出來后,醫生會在產婦肚子上輕輕一按,隨后寶寶整個身體都會溜出來。

          • 取出寶寶后

          寶寶取出后會有專門的醫生進行清洗整理,而產婦這邊則手術繼續,首先將胎盤取出,最后對傷口進行縫合。

          縫合也需要縫7層,從內向外,手術線用的是可吸收的線,這樣可以在術后無需再拆線,不用再次受罪。

          整個縫合過程大概需要1小時左右,是比較費勁又費事的精細活,能直接影響之后恢復是否順利,縫合完后會用紗布將傷口蓋住,避免感染,到此剖腹產手術就結束了。

          剖腹產后注意事項

          • 飲食方面

          術后6小時需禁食,或者在排氣后才能進食,基本情況下術后6小時若未排氣,可喝點溫水,或者白蘿卜湯幫助排氣,排氣后可進食易消化又不產氣的食物,從流質食物開始嘗試慢慢到半流質,軟質,固體食物。

          • 運動方面

          產后24小時內盡量少動,24小時候后若恢復良好應嘗試翻身、坐起、慢慢下床等,預防下肢靜脈血栓形成,預防腸黏連,同時活動幅度不宜過大,以免使傷口震蕩疼痛,影響恢復。

          • 排便方面

          基本在術后第二天,醫生會將尿管拔出讓產婦自行排便排尿,以達到自然沖洗尿路的目的,為讓傷口更好恢復,排便時不宜過分用力。

          • 惡露方面

          產后惡露是觀察產后恢復是否良好的一個重要外在表現,在產后初期,惡露量會比較大,但若出血量過多,比如2小時內衛生棉就濕透,需告知醫生引起警惕。

          正常情況下,惡露從鮮紅到淡黃需要10天左右,從淡黃到白色需2周左右,4-6周左右惡露就會結束,若超過4周還有鮮紅惡露,或42天后惡露依舊未結束,應及時告知醫生,以檢查子宮是否恢復良好,是否依舊還有胎盤殘留等問題。

          • 清潔方面

          產后不應洗澡,在傷口完全愈合之前,盡量采取擦浴而非淋浴或坐浴,每日需清洗下身。

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