男性夜尿多吃什么食物比較好？作為泌尿外科醫生，我們也不清楚到底哪些食物能緩解尿頻。隨著年齡的增大，老年男性的前列腺也會增生肥大，前列腺組成尿道的一部分，如果前列腺增生了那么排尿通道就變窄了，就會出現尿頻、尿急和夜尿增多等排尿不暢的癥狀。男性夜尿該怎么辦？對于男性夜尿多，首先要找明男性夜尿多吃什么食物比較好？作為泌尿外科醫生，我們也不清楚到底哪些食物能緩解尿頻。隨著年齡的增大，老年男性的前列腺也會增生肥大，前列腺組成尿道的一部分，如果前列腺增生了那么排尿通道就變窄了，就會出現尿頻、尿急和夜尿增多等排尿不暢的癥狀。男性夜尿該怎么辦？對于男性夜尿多，首先要找明希望我的回答能給您帶來幫助！喜歡就點個贊吧！
是腎虛的表現，應多吃對腎有幫助的蔬菜和肉類，比如羊肉，韭菜等，用枸杞子，龍須茶，等泡水，多鍛煉身體。是腎虛的表現，應多吃對腎有幫助的蔬菜和肉類，比如羊肉，韭菜等，用枸杞子，龍須茶，等泡水，多鍛煉身體。
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夜尿頻多一直是一個經久不衰的話題，對于女生還說，夜尿頻繁通常都是炎癥的表現，但對于男性來說，夜尿多就有可能是腎與前列腺出現了問題，而二者哪一項都不是什么好癥狀…右上角關注幫忙點一下，每天推送有意思有知識的文章給您！夜尿多大部分都是前列腺出現了問題夜尿多的含義并不是晚上尿頻尿急，尿夜尿頻多一直是一個經久不衰的話題，對于女生還說，夜尿頻繁通常都是炎癥的表現，但對于男性來說，夜尿多就有可能是腎與前列腺出現了問題，而二者哪一項都不是什么好癥狀…右上角關注幫忙點一下，每天推送有意思有知識的文章給您！夜尿多大部分都是前列腺出現了問題夜尿多的含義并不是晚上尿頻尿急，尿右上角關注幫忙點一下，每天推送有意思有知識的文章給您！夜尿多大部分都是前列腺出現了問題夜尿多有可能是腎出現了問題男性夜尿多，吃什么食物比較好
對于夜尿多的人，所吃的食物應都比較清淡且富含豐富的維生素和鉀。
對于因為前列腺炎引起的夜尿多，推薦多吃南瓜子，就是白色的瓜子。早在十多年前就知道用南瓜子可以治療前列腺炎了，主要的原因是南瓜子富含豐富的鋅，而鋅是預防并治療前列腺炎的主要元素之一。
對于腎虛引起的夜尿多，南瓜子也具有補腎的功效，因此多吃南瓜子是非常不錯的選擇。
水果方面，可以選擇適當的多吃一點山楂，無花果或者是甘蔗，橙子等。蔬菜的話，多吃白菜，油菜，大蒜，菠菜，空心菜等。
另外，對于夜尿多的人，一定要注意不要讓自己受涼，涼會增加尿液的量，會尿的更多，影響心情與睡眠。
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在寒冷的冬天，夜間被尿憋醒，的確是一件很痛苦的事兒，對于那些夜尿多的人來說，一覺睡到大天亮成了奢望，什么叫夜尿多？顧名思義，就是在夜間起床兩次或兩次以上，目的是為了排尿，在醫學上，也被稱為夜尿癥，夜尿癥隨年齡的增加發病率逐漸上升，年紀越大越常見，除了高齡外，糖尿病、肥胖、超重、高在寒冷的冬天，夜間被尿憋醒，的確是一件很痛苦的事兒，對于那些夜尿多的人來說，一覺睡到大天亮成了奢望，什么叫夜尿多？顧名思義，就是在夜間起床兩次或兩次以上，目的是為了排尿，在醫學上，也被稱為夜尿癥，夜尿癥隨年齡的增加發病率逐漸上升，年紀越大越常見，除了高齡外，糖尿病、肥胖、超重、高
在寒冷的冬天，夜間被尿憋醒，的確是一件很痛苦的事兒，對于那些夜尿多的人來說，一覺睡到大天亮成了奢望，什么叫夜尿多？顧名思義，就是在夜間起床兩次或兩次以上，目的是為了排尿，在醫學上，也被稱為夜尿癥，夜尿癥隨年齡的增加發病率逐漸上升，年紀越大越常見，除了高齡外，糖尿病、肥胖、超重、高血壓都是夜尿癥的高危因素，夜尿過多，睡眠過少，不僅影響生活質量，而且還可增加死亡風險。
夜尿癥的病因非常復雜，不單是喝水多就會導致夜尿癥，夜尿癥的病因主要有兩點，第一是尿量增加，如糖尿病?尿崩癥?煩渴癥等導致過量飲水，此外，睡前大量喝水、飲酒、喝咖啡、服用利尿劑，以及腎臟的重吸收功能受損等原因都可引起夜尿增加。第二是膀胱里裝不下尿，如膀胱過度活動癥、膀胱壁纖維化、膀胱結石、間質性膀胱炎、良性前列腺增生等均可導致膀胱容量減少。
對于夜尿多的男性朋友，在飲食方面并沒有什么特別的講究，飲食均衡，葷素搭配，保持健康的體重，預防超重或肥胖，最為重要，適當的增加糙米、紫米、紅薯、燕麥、蕎麥等粗糧谷物、香菇、堅果、雜豆、四季豆、卷心菜等富含膳食纖維的食物，有助于穩定血糖，預防糖尿病，適當的增加番茄、冬瓜、橙子、木瓜等富鉀果蔬的攝入，有助于預防高血壓，體型勻稱、血糖穩定、血壓正常，從而減少了發生夜尿癥的風險。在飲食方面，男性夜尿癥患者還應注意睡前不要大量喝水、不飲酒、不喝咖啡、不吃西瓜等利尿食物。
最后，孫藥師還要給夜尿多的男性朋友們四點建議，第一，戒煙，尤其睡前不要抽煙，提高睡眠質量；第二，夜間注意保暖，增加皮膚血流供應，使尿液產生減少；第三，每天進行適當的體育鍛煉，抬高下肢，減少水分潴留；第四，睡前盡可能排空膀胱。
參考文獻：
夜尿癥臨床診療中國專家共識，中華泌尿外科雜志，2018，39(8) : 561-564.
很多人都會出現晚上夜尿多的情況，晚上夜尿多的原因有很多，跟生活飲食習慣，以及健康等都是有一定關系的。晚上夜尿多除了在睡前需要少喝水外，也要注意合理飲食，吃一些有助于改善晚上夜尿多的食物，那么晚上夜尿多吃什么食物好呢？夜尿是指夜間排尿次數和量均增多，正常人夜間排尿為1-2次，夜尿的很多人都會出現晚上夜尿多的情況，晚上夜尿多的原因有很多，跟生活飲食習慣，以及健康等都是有一定關系的。晚上夜尿多除了在睡前需要少喝水外，也要注意合理飲食，吃一些有助于改善晚上夜尿多的食物，那么晚上夜尿多吃什么食物好呢？夜尿是指夜間排尿次數和量均增多，正常人夜間排尿為1-2次，夜尿的
很多人都會出現晚上夜尿多的情況，晚上夜尿多的原因有很多，跟生活飲食習慣，以及健康等都是有一定關系的。晚上夜尿多除了在睡前需要少喝水外，也要注意合理飲食，吃一些有助于改善晚上夜尿多的食物，那么晚上夜尿多吃什么食物好呢？
夜尿是指夜間排尿次數和量均增多，正常人夜間排尿為1-2次，夜尿的平均總量為500m1，相當于正常人一天排尿的三分之一左右。夜尿多不僅影響睡眠，也讓人很煩惱。那么，夜尿多晚上吃什么呢？
一、晚上夜尿多可以多吃的食物
1、晚上夜尿多要多吃一些富含維生素A、維生素C的水果：如山楂、無花果、甘蔗、荸薺、菱、獼猴桃、蘋果、菠蘿等。
2、日常生活中多吃新鮮蔬菜：如卷心菜、薺菜、菜花、油菜、大蒜、胡蘿卜、百合、扁豆、芥菜、太古菜、白菜等都是較理想的蔬菜。
山楂
3、晚上夜尿多宜吃菌菇類：如香菇、銀耳、木耳、蘑菇等。
4、晚上夜尿多可以多吃有營養的干果種子類食物：如芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、葡萄干、綠豆、豌豆、赤小豆、豆芽、馬鈴薯等。
5、合理食用綠豆：若膀胱有熱，尿道澀痛，可飲用綠豆湯或食綠豆粥。亦可用黑木耳煎湯服或涼拌食之。
6、宜常吃補脾益腎、縮泉之物：從中醫理論來講，中老年夜尿頻繁應以常吃補脾、益腎、縮泉等藥食同源之品為宜。藥食同源，如冬蟲夏草、豬腰子、人參、白術、山藥、枸杞子、鹿茸、肉蓯蓉、杜仲、菟絲子、金櫻子、芡實、桑螵蛸、肉桂、核桃仁。
男性夜尿次數增多的多見于老年的男性人群，究其原因，最主要的還是因為前列腺增生多導致。前列腺增生是導致男性尿頻最為常見的一個原因，其典型的臨床表現就是夜尿次數的增多并且伴有尿急，尿痛等癥狀。所以說男性夜尿次數增多吃什么食物好，也可以理解成為男性前列腺增生該吃什么食物。前列腺增生是男男性夜尿次數增多的多見于老年的男性人群，究其原因，最主要的還是因為前列腺增生多導致。前列腺增生是導致男性尿頻最為常見的一個原因，其典型的臨床表現就是夜尿次數的增多并且伴有尿急，尿痛等癥狀。所以說男性夜尿次數增多吃什么食物好，也可以理解成為男性前列腺增生該吃什么食物。前列腺增生是男1.番茄：番茄當中含有豐富的營養物質，尤其是像番茄紅素，對于前列腺右一定的保養作用，可以緩解前列腺增生患者尿頻，尿急的癥狀。2.獼猴桃：獼猴桃中含有豐富的維生素和微量元素，前列腺增生的患者食用后還可以補充水分，對于前列腺疾病有很好的的緩解作用。3.花粉：花粉對于前列腺有著很好的保養作用，很多治療前列腺增生的中成藥當中都有花粉的存在，所以花粉可以緩解前列腺增生患者尿頻，尿急，排尿障礙的癥狀。而除了以上的3種食物以外，前列腺增生的患者還可以多吃綠色的蔬菜，谷類，堅果等食物來對前列腺進行有效的保養，另外，前列腺增生患者還有一點就是要在生活當中避免飲酒，辛辣等因素的刺激，多進行日常的活動和定時的排空膀胱，閑坐時加強膀胱逼尿肌的鍛煉。
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這幾年，由于年歲大了，平時一般夜尿不是很多，但也不知為什么，曾有好幾段時間，夜尿比較頻繁，每晚3一4次，挺煩人的。現在好了，晚上10點入睡，早起6點不感覺憋尿。我想主要原因是:1，晚上不要飲茶，盡量少喝水。2，平時吃些南瓜籽，對前列腺有好處。3，平時多吃水果，如蘋果，梨，桔子等。這幾年，由于年歲大了，平時一般夜尿不是很多，但也不知為什么，曾有好幾段時間，夜尿比較頻繁，每晚3一4次，挺煩人的。現在好了，晚上10點入睡，早起6點不感覺憋尿。我想主要原因是:1，晚上不要飲茶，盡量少喝水。2，平時吃些南瓜籽，對前列腺有好處。3，平時多吃水果，如蘋果，梨，桔子等。
這幾年，由于年歲大了，平時一般夜尿不是很多，但也不知為什么，曾有好幾段時間，夜尿比較頻繁，每晚3一4次，挺煩人的。現在好了，晚上10點入睡，早起6點不感覺憋尿。我想主要原因是:
1，晚上不要飲茶，盡量少喝水。
2，平時吃些南瓜籽，對前列腺有好處。
3，平時多吃水果，如蘋果，梨，桔子等。
4，平時多吃干果。
5，多吃新鮮蔬菜。
6，忌食生冷寒涼食物。
7，不吃辛辣刺激食物。
你好，謝謝邀請，希望我的回答對您能有所幫助一般我們常說夜尿多就是腎虛，所以呢，補腎呀。其實，生理性的原因有人為及環境因素的影響，如使用利尿藥、口服咖啡因以及酒精等藥物、睡前飲水量過多等。還可能是心理性因素造成的：失眠患者長期處于精神緊張狀態，導致心跳加快、血液循環量增大，夜尿量增你好，謝謝邀請，希望我的回答對您能有所幫助一般我們常說夜尿多就是腎虛，所以呢，補腎呀。其實，生理性的原因有人為及環境因素的影響，如使用利尿藥、口服咖啡因以及酒精等藥物、睡前飲水量過多等。還可能是心理性因素造成的：失眠患者長期處于精神緊張狀態，導致心跳加快、血液循環量增大，夜尿量增中醫學認為，夜尿癥病在腎與膀胱，與肺、脾相關。云：“腎者，作強之官，伎巧出焉”，腎主水藏，主津液，司二便，腎氣充盈，則能升清降濁，小便循其常道。“膀胱者，州都之官，津液藏焉，氣化則能出矣。”一、腎陽虛二、脾腎兩虛三、肺脾兩虛有健康問題歡迎關注煙臺中醫老龐。
沒有什么食療，只有晚上少喝水，如有糖尿病控制好血糖，如果有前列腺疾病，那就注意必要時口服藥物，或者手術治療沒有什么食療，只有晚上少喝水，如有糖尿病控制好血糖，如果有前列腺疾病，那就注意必要時口服藥物，或者手術治療
沒有什么食療，只有晚上少喝水，如有糖尿病控制好血糖，如果有前列腺疾病，那就注意必要時口服藥物，或者手術治療
男性夜尿多，指夜間排尿次數至少在1-2次以上。假如是生理性原因造成的，比如睡覺前喝水較多、喝啤酒、喝咖啡或者精神過度緊張，或者有一些高血壓的病人服用有利尿作用的降壓藥等，往往祛除誘因以后，多可以緩解，不用藥物治療。假如是病理性原因造成的，比如中青年男性的前列腺炎、中老年男性的前列男性夜尿多，指夜間排尿次數至少在1-2次以上。假如是生理性原因造成的，比如睡覺前喝水較多、喝啤酒、喝咖啡或者精神過度緊張，或者有一些高血壓的病人服用有利尿作用的降壓藥等，往往祛除誘因以后，多可以緩解，不用藥物治療。假如是病理性原因造成的，比如中青年男性的前列腺炎、中老年男性的前列
男性夜尿多，指夜間排尿次數至少在1-2次以上。假如是生理性原因造成的，比如睡覺前喝水較多、喝啤酒、喝咖啡或者精神過度緊張，或者有一些高血壓的病人服用有利尿作用的降壓藥等，往往祛除誘因以后，多可以緩解，不用藥物治療。假如是病理性原因造成的，比如中青年男性的前列腺炎、中老年男性的前列腺增生，往往需要口服Α受體阻滯劑，比如坦索羅辛緩釋膠囊。假如癥狀不是特別明顯的緩解，也可以加用M-受體阻滯劑，如酒石酸托特羅定等。