張醫生為你解答：圍絕經期，你該了解一下！張醫生在線-歡迎你的關注！

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快四十九歲的女性朋友，月經量開始減少，甚至有時候出現了一兩個月甚至是幾個月不來的情況，是完全正常的，因為這個年齡正是由圍絕經期進入絕經期的常規年齡。

圍絕經期這個詞大家可能聽的不多，但如果說起“更年期”這個詞兒，相信絕大多數人肯定都很熟悉吧，其實圍絕經期就是更年期，更年期是女性隨著年齡的增長，身體出現逐漸衰老經歷的一個必經階段。在這個階段，月經開始出現異常是一個典型的癥狀，但其他方面的健康問題，同樣也值得格外關注。

為什么女性會出現更年期，其實道理解釋起來也并不復雜，簡單來說，隨著年齡的增長，身體的功能會逐漸衰退，當然也包括了生殖系統功能的逐漸衰退，女性的卵巢是分泌雌性激素，排卵的主要器官，當女性年齡到了45以上時，卵巢的功能會逐漸出現衰退，這種衰退不但會逐漸形成女性排卵逐漸減少，生殖能力逐漸喪失，同時還會造成雌激素水平的迅速下降，體內激素水平的下降，會影響身體的各個方面，引起各種不同的癥狀和健康風險。

月經不調是女性更年期出現的典型癥狀，而如果是經量逐漸減少，或者是偶爾出現經量偏多的現象，都是正常的，但如果出現持續的經量多，不停經的情況，也應該及時的就醫檢查，是否是由相關疾病引起。

除了月經不調外，女性在更年期體內雌激素的水平下降，還會引起感覺異常的問題出現，有些女性會出現潮熱、盜汗、皮膚感覺異常，如蟻走感，灼熱感等各種癥狀，這些癥狀，與自主神經調節的紊亂有一定的關系，除了要注意做好自我調節以外，也可以去查一下血糖水平，有些朋友長期高血糖也有可能導致出現周圍神經病變而也可能會出現皮膚感覺異常的問題。

女性在更年期，由于體內雌性激素水平的下降，還有可能會影響身體的各種代謝能力，很多女性發現過了40歲，體型更加容易發胖，其實就與身體的代謝能力下降有著密切的關系，這是身體代謝能力下降的外在表現，而高血脂、高血糖等代謝問題，也更容易在這個期間出現，因此，對于更年期的女性朋友，也要多注意身體的慢病檢查和調理，如果出現三高問題，一定要做好控制，減少心血管疾病風險。

女性更年期，還容易出現骨質疏松的問題，體內雌性激素的流失，會改變骨質生成和柳樹的速度平衡，導致骨質流失速度健康，如果此階段內，體內鈣質補充不足，同時成骨速度也變慢，就很容易出現骨質疏松的問題，骨質疏松會導致出現骨骼疼痛、易骨折等方面的問題，值得格外注意。因此，在女性更年期，一定要注意鈣質和維生素D的補充，另外做好骨質疏松的定期檢查和積極調理，也是很有必要的。

女性更年期，也要注意情緒上的調理和控制，女性更年期容易出現抑郁、焦慮等情緒，并不僅僅是身體的各種不適癥狀造成的，與激素水平的變化同樣也有這密切的關系，因此，認識到這一點的話，就應該多多的學會調理自己的情緒，通過多社交，多運動等方面的加強，也能夠大大的有益于情緒的調節。

總而言之，女性的更年期階段，是女性隨著年齡增長的必經階段，在這樣的一個階段，一定要更加注意身體的健康調理和健康養護，對出現的這樣那樣的問題，一方面要正視它，不要害怕，也不要焦慮，另一方面也要積極的重視起來，該調理的調理，該治療的治療，健康飲食，合理運動，保持平和心態，保持良好睡眠，這些方面，都是調理好女性更年期健康問題，保持女性更年期身體健康的重要生活基礎，積極做好健康生活方式的保持，同時注意可能出現健康問題，及時就醫診療，女性平穩度過更年期，也并非什么難事。

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你好，絕經是指因為卵巢功能衰竭而導致的月經終止，每個女人都會絕經，我國女性自然絕經年齡通常在45～55歲左右，平均為49—50歲左右。

女性在絕經前，會出現一個很明顯癥狀，就是月經發生改變，常有月經周期和月經量的改變。

絕經前首先出現明顯的月經周期紊亂, 月經周期延長或縮短。如出現兩三個月不來月經，然后突然又來月經或者又突然兩三個月不來月經，在正常與暫停這兩種情況中間相互交替。

還有部分女性可出現情緒異常,如煩躁不安、潮熱出汗、敏感多疑等。這都與卵巢功能衰退,雌激素水平下降有關。

已經49歲，出現這種情況要考慮快要絕經經的可能，當然也不排除懷孕或婦科疾病的可能。還是要求醫院檢查一下。

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我認為，40歲以后的女性，都應該好好了解一下月經和絕經。因為絕經無論早晚，遲早都會發生的，所以還是早點了解、有備無妨。但是往往在日常生活中，很多女性對于月經、絕經這種女性獨有的生理現象非常模糊。

了解一下絕經、圍絕經期吧

一、什么是絕經？每一個女性都應該了解

絕經是女性生殖功能和月經周期永久終止。

絕經前和絕經后幾年的時間內雌激素水平波動很大，月經周期變得不規律，一些癥狀也開始出現比如潮熱。

在生育年齡階段，月經周期通常每個月一次，并伴有卵巢排卵，發生在月經周期開始后的兩周。為了確保周期規律性，卵巢需要產生足夠的雌激素和孕酮。由于女性達到一定年齡，卵巢停止分泌雌激素和孕酮，就導致了絕經。

絕經前的幾年內，卵巢分泌雌激素和孕酮水平開始下降，月經周期和排卵都減少，最終停止排卵，也就沒有妊娠的可能。

需要注意的是，女性的最后一次月經只有在月經停止來潮后一年才能確認。

二、圍絕經期有什么癥狀？

其實，女性在絕經前也就是圍絕經期就會出現各種癥狀。

圍絕經期癥狀可能不出現，可能表現為輕度、中度或者重度。癥狀可能持續6個月甚至10年時間。

月經周期紊亂可能是圍絕經期最早出現的癥狀。典型的模式是月經周期縮短，然后延長。也可能幾個月沒有月經，之后又回復正常；或者一直很規律，然后突然絕經。

潮熱會影響絕大多數的婦女，通常在絕經前就開始。大多數女性的潮熱癥狀會持續一年以上，還有一半以上的婦女潮熱反復發作超過5年。

圍絕經期還有其它癥狀。比如情緒改變、抑郁、易怒、焦慮、神經質、睡眠障礙、注意力下降、頭痛和疲勞。另外還會出現夜間出汗等。

三、絕經后有哪些癥狀？

許多圍絕經期癥狀雖然讓很多女性煩惱，但是在絕經后大多數都會消失，一般也不那么嚴重。那么絕經后有哪些表現呢？

一是陰道粘膜變薄、干燥、彈性下降。這些變化導致性交疼痛，增加了感染的風險；并且隨著年齡的增長，性欲會下降。

二是尿道粘膜變薄，尿道變短。很多女性在絕經后會出現尿失禁等。

再有就是皮膚的變化，皮膚彈性下降，皮膚干燥等。

總之，女性在圍絕經期就要認真的對待，不要等到真正絕經后才重視。

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49歲的女性出現月經期來了一點點血絲就沒有了，這很大的概率是開始進入了 圍絕經期。

所謂圍絕經期就是女性卵巢功能逐漸下降直至絕經前后的一段時期，具體出現的時間因人而異，平均的絕經年齡是49歲，你恰巧在這個年齡段。

那很大的可能就是開始有了卵巢功能衰退、雌激素減少，慢慢的月經會越來越少，月經周期越來越長。直至完全的絕經。

有一點要提醒你注意的事情：要區分是真的是月經期出血還是非月經期的點滴出血。

如果真的是月經期出血只有一點點，不用過于憂慮，但如果不是月經期，而是兩次月經周期之間的陰道異常出血的話，就要提高警惕，它也可能是炎癥或者是其他的疾病引起的。

同時，你可以留意是否有其他更年期的癥狀，比如說潮熱、煩躁、盜汗等，如果有，多半就是這個原因。

如果這個問題很困擾你，可以到醫院就診查看，在醫生指導下進行雌激素補充等相關治療。

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出現這種情況有可能是月經失調所導致的。月經不調會由很多原因，包括疾病，內分泌失調，更換環境，情緒等因素，可以吃益母草顆粒來調理月經，最好是找到病因對癥治療。也有是受涼引起的月經不暢，女性在月經期間要保暖

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對于將要49歲的女性朋友，月經期來了一點點血絲就沒來了，有時候總是滴滴答答，持續個10天以上，甚至月經量還很大，有時候等了幾個月或一年左右的時間，月經不來了，這都是正常的情況，因為這個年齡正是進入絕經期的常規年齡。

正常情況下，中國女性絕經的年齡大概50歲。

但是，由于每個人的絕經又存在一定的差異性，一部分女性在40歲以后卵巢功能開始明顯下降，出現月經不規律、潮熱、出汗，而45歲以前絕經的稱為早絕經。

一部分人絕經時間就相對晚一些，在53-55歲之間絕經。但是由于遺傳或者是生活習慣以及生活環境因素，或者是在某種疾病的影響下，極少數女性在40歲之前出現了絕經，這種情況稱為卵巢早衰。

所以，不論女性年齡多大，如果長期存在月經不規律或者閉經，抽血化驗促卵泡生成素高于40IU/L，雌二醇低于20pg/L，就有可能要絕經了，建議及時診治與調理。

「絕經期」月經變化的三種情況：

1、月經稀發：就是間歇期的延長，像之前正常的20-30天為一個周期變成了40-50天才來一次，而且有的時候甚至1個月都沒來，而且量逐漸減少，直到閉經。

2、月經周期紊亂：也就是之前正常的3天至7天就完事了，而現在能持續個10天半個月的，甚至有些嚴重的還出現量非常大的情況。

3、突然性絕經：以前月經一直都很正常，然后等了1個月、等了幾個月，甚至等了1年都沒來，一般就是絕經了。

「絕經期」月經紊亂的原因：

其實，主要和卵巢功能降低有關系。

在年輕的時候，卵巢這個“倉庫”的儲備量很大，一般月經一個月來一次，規律有序很準時。但是，一上了年紀，卵巢這個“倉庫”的儲備量就變小了，月經血也快沒有了，質量也是不盡如人意。所以，到最后只能給你象征性來那么一點兒，有時滴滴答答的來；有時3個月也不來；有時經血多了，一激動就排出來了，那就是連綿不絕，一發不可收拾的量。

因此，一旦身體出現月經紊亂的現象時，需要了解病因，比如是否腫瘤、子宮肌瘤、子宮肌腺癥、內膜息肉、子宮內膜癌，或者是懷孕的可能性等等，因為到了絕經期，是婦科疾病的高發期，很大一部分患者因為沒有婦科體檢，以至于有了腫瘤都不知道，以為是月經紊亂。

在經過檢查，排除了其他因素之后，那才能再按絕經期月經紊亂治療。

如果是身體原因導致的月經紊亂，可以從日常生活中進行調節，多吃保護卵巢的食物， 如大豆、維生素E等，補充鐵元素，多吃一些鐵元素豐富的食物，如紫菜、菠菜、木耳等可以起到預防貧血的作用。

同時，更年期女性身體血液循環速度變慢，應避免受寒，影響血液循環；如果是一些疾病因素導致的月經紊亂，就需要到醫院做全身檢查，如果子宮出現腫瘤等疾病需要進行藥物控制。

另外，平時在生活中要保持心情舒暢，情緒也會影響經期的變化。

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我來回答這個問題。一般正常的女人月經期是三十年，來的早走得早，現在生活好了，營養豐富，多數是來的早走得晚了。

以前有十七，八，來月經四十多歲就沒有了。現在有十一，二來了，五十六七才沒有。

四十九就來的少了多半是快停經了，停經之前和來潮時候一個樣，多半是不規律的。有時是幾個月來一次。

覺得你四十九就快停經了好像是身體健康不是太好，因為現在都停經很晚了多數是五十多歲，也可能個人情況不一樣。

總之快到更年期了，既來之則安之。有準備，來預防更年期的各種綜合征。順利度過人生必然的經歷！

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去醫院檢查下，應該是圍絕經期。