
俗話說,人過五十天過午,行之體器管逐漸的減退,由于年輕時(shí)體力勞動(dòng)強(qiáng)度大,身體消熬承受不住歲月的侵襲,對(duì)各種疾病的抵抗力減退,心血管,高血壓,低血糖都來了,這個(gè)年齡段的人生活壓力也最大,奉養(yǎng)老人,孩子的婚嫁讓很多人喘不過氣來,都在用身體硬扛,但這茬人沒幾個(gè)慫貨,都是從苦難中走過來的,都明天從來都抱著希望,只要不倒下,都是錚錚鐵骨,我致敬我們五十歲以后的人生!!!
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為什么有些人一到五十歲身體就不太好了?這個(gè)問題的確有代表性,但是如果嚴(yán)格講,這個(gè)提法很不嚴(yán)謹(jǐn)。畢竟50歲還算是中年人,應(yīng)該說還是年富力強(qiáng)的階段,不至于說身體突然就不好了。但是,在現(xiàn)實(shí)生活中我們看到過太多類似的例子,有些人一進(jìn)入50歲就出現(xiàn)了這樣那樣的疾病。那么,怎么客觀認(rèn)識(shí)這個(gè)問題呢?
其實(shí),張大夫?qū)τ谶@個(gè)問題自己的認(rèn)識(shí)是50歲仍舊年富力強(qiáng),但是很多人的確需要開始關(guān)注健康問題了。這么說的原因是,很多人在50歲之前生活習(xí)慣十分不健康,比如說飲食上沒有節(jié)制,也沒有一個(gè)好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,體重超標(biāo),長(zhǎng)期精神壓力大,長(zhǎng)期熬夜等等,可能這些生活習(xí)慣在四十多歲的時(shí)候造成的傷害不明顯,但是一進(jìn)50歲這個(gè)階段,長(zhǎng)期的不健康生活方式的巨大危害就顯現(xiàn)出來了。于是這些人就開始出現(xiàn)心腦血管疾病、腫瘤等嚴(yán)重疾病,其實(shí)與其說這些人是50歲這個(gè)階段得病的,還不如說這些病是患者以前生活方式不好落下的。
除了上面提到的生活方式不好這個(gè)因素之外,其實(shí)對(duì)于一些人來說,遺傳因素也是不容忽視的重要原因。說到這里,雖然大多數(shù)人不能去做基因檢測(cè),但是回顧一下自己家里的遺傳家族史,也可以初步的評(píng)估一下自己會(huì)不會(huì)在50歲左右出現(xiàn)問題。比如說如果自己的父母有人在50歲以及50歲之前出現(xiàn)心腦血管疾病和某些腫瘤,大家就可以自己提前重視和預(yù)防,提前注意改善自己的生活方式,提前注意檢查相關(guān)領(lǐng)域的問題。
最后總結(jié)一下,50歲對(duì)于所有人來說,都是需要特別注意的一個(gè)階段,人們進(jìn)入50歲,從此開始從中年人逐漸進(jìn)入老年人階段。各種健康問題可能會(huì)逐漸出現(xiàn),大家開始更加密切地關(guān)注健康問題也是應(yīng)該和必須的。但是,又不能過度關(guān)注影響了自己的生活。您說是不是這個(gè)道理?
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車開50年需要大修了,可惜的是,出廠時(shí)沒有備用件[靈光一閃][靈光一閃]
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保持快了心情,一切看淡,多參加運(yùn)動(dòng)!
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謝謝邀請(qǐng)。以現(xiàn)在的標(biāo)準(zhǔn),五十歲只屬于中年人。大部分人都充滿朝氣,工作崗位上的主力軍,家庭的頂梁柱,廣場(chǎng)舞的積極分子,一過五十身體不好,那還只是個(gè)別情況。六十多歲還帶孫子,里里外外一把手呢。過了七十歲身體可能衰老的較快些。謝謝閱讀。
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人到五十以后,兒女大了,負(fù)擔(dān)少了,注意營(yíng)養(yǎng)均衡,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),反而干活有勁,有耐力,有經(jīng)驗(yàn),心境更好,不能有惰性,閑下來五十多年的骨頭架子就散了,俗話說,人老骨頭硬,越干越有勁,生命在于運(yùn)動(dòng),適合任何年齡階段。[呲牙]
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人到50,身體就不好了,那是因?yàn)橛辛艘欢ǖ哪挲g,身體的臟腑器官機(jī)能退化,所以身體出現(xiàn)走下坡路的情況。不過也不用著急,這屬于正常的生理情況,50歲身體很好的人也挺多的,建議你平時(shí)多做做鍛煉,每天早上起來跑跑步,晚上散散步,平時(shí)平時(shí)多吃一些水果,青菜,少吃一些鹽,多喝一些牛奶,提高自己身體素質(zhì)以及免疫力。身體的免疫力提高之后,小毛病自然也就少了,人也就越來越健康。
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五十歲還年輕著呢,你沒有看到山東濟(jì)南有一對(duì)夫妻,妻子六十七歲還生了一個(gè)可愛的女孩兒呢,爸爸已經(jīng)也快七十歲了吧。夫妻倆每天高興得合不攏嘴,小女兒給他們帶來無窮的驚喜和快樂,我都羨慕他們。人進(jìn)入五十歲后雖然身體是沒有以前那么有活力了。五十歲正當(dāng)年還年輕著呢,關(guān)鍵是精神生活最主要。每天安排好自己的作息時(shí)間,增加一些業(yè)余愛好,多關(guān)愛自己的身體健康。好好享受生活中的快樂。不要覺得自己老了,什么也不想做了。越那樣想就越老的快,應(yīng)該覺得自己還年輕、還有很多事情要做,身體就會(huì)有產(chǎn)生一種干勁兒。同齡人不要灰心讓我們一起加油吧[加油][加油][加油]
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生命自然規(guī)律的必然。
人過了五十歲的年齡,各項(xiàng)身體機(jī)能都開始逐漸衰退,小病小痛自然隨之而來。因遺傳、生活習(xí)慣、性格性情、甚至心態(tài)等關(guān)系,有些人的感覺會(huì)更強(qiáng)烈。當(dāng)然,年輕時(shí)體力勞動(dòng)或腦力勞動(dòng)過重,對(duì)身體造成的傷害,也會(huì)提前導(dǎo)致身體出現(xiàn)亞健康狀況。
年過半百,身體開始走下坡路,是很正常的生理現(xiàn)象。雖然因人各自的差異,有的人身體可能會(huì)提前出現(xiàn)各種疾病,導(dǎo)致身體狀況更差。而感覺身體還行的人,其實(shí)身體各項(xiàng)機(jī)能也在衰退。
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健健康講座時(shí)舉例:五、六:七十年代雷鋒叔叔開的那種解放牌車到處跑,現(xiàn)在誰能見到幾輛?物去人非自然規(guī)律。車還能換個(gè)件,人卻不能。走進(jìn)夕陽紅,順其自然,幸福安康吧。