
圍產期是指懷孕28周-產后1周的這個階段,因為在這個時期是比較重要的一個時期,相對于其他時期這個階段也是比較危險的一個時期,在這個階段里面有的孕媽媽可能會出現一些并發癥,而胎寶寶也有可能會出現早產的情況,因此進入圍產期孕媽媽們要做好圍產期的保健工作。我們常說“十月懷胎,一朝分娩”,懷孕的月份是按28天計算的,也就是40周,37周之后胎兒就算足月了,37周之前分娩的都算是早產。進入圍產期,孕媽媽應該怎么預防早產呢?我是墨媽,二胎媽媽,多平臺原創作者,專注于孕產育嬰等方面的解答,關注墨媽與您分享更多孕產育嬰小知識~(圖片來源網絡侵權刪)
更多相關建議:
孕晚期預防早產措施:1.避免同房2.避免拉肚子腹瀉便秘3.避免不良精神刺激4.預防妊娠綜合征5.避免勞累外力撞擊腹部6.按時產檢按時產檢,可以密切關注胎兒生長發育進程,也可以隨時了解孕婦的身體健康情況,可以及時發現問題提早治療,把風險降至最低。
更多相關建議:
所以,孕晚期需要格外注意,尤其到了孕36周以后,身邊需要有人陪,有突發狀況方便處理。國家級育嬰師 多平臺邀約原創作者 致力孕期、產后、0~3歲寶寶護理知識分享
更多相關建議:
孕晚期如何預防早產?小書蟲媽媽在這里給各位準媽媽提個醒,準媽媽孕晚期,需要注意下面幾個情況: 1.加強孕期檢查,注意衛生保健: 按規定定期進行產前檢查,重視可能引起早產的因素,及時糾正。2.積極預防妊娠期并發癥: 按時孕期檢查,積極預防和治療妊娠期并發癥,如心臟病、腎病、高血壓、貧血等,尤其須做好妊娠高血壓綜合征的防治。3.避免過度勞累及體力勞動:疲勞過度、重體力勞動等,會使腹部產生壓力,易發生提早破水,造成早產。在妊娠晚期,若家務事或工作勞累產生疲倦時,應調換工作崗位,適當休息,并要避免抬拿重物等重體力勞動,要避免長途旅行、駕車等運動。注意休息,消除疲勞,減少體能的消耗。4. 防止腹部被外力沖撞 : 妊娠期間,尤其是妊娠晚期,應盡量減少外出和乘車的次數,不要到人多擁擠的地方去,以防腹部被擠、被撞;乘公共汽車或火車時,要注意避開高峰期,上下車時要特別注意保護腹部;其他各種場合,均應防止腹部受擠;避免穿高跟鞋,以防摔跤。如果我的回答對您有幫助,請關注@小書蟲媽媽,每天為您分享安全實用育兒孕產知識,感謝您的關注和點贊。
更多相關建議:
孕婦早產是一件比較危險的事情,很多孕期女性在孕晚期最為害怕遇上的問題就是早產,其實早產是可以進行預防的,主要就是在孕晚期注意不要碰到腹部,不要干重活,當然還需要注意的就是飲食:
1、忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛熱性調味料;
2、少食山楂。山楂可加速子宮收縮,可導致早產”;
3、忌食黑木耳。它具有活血化瘀之功,不利于胚胎的穩固和生長;
4、忌食杏子及杏仁。杏子味酸性大熱,且有滑胎作用,為孕婦之大忌;
5、忌食滑膩之品:苡仁、馬齒莧。苡仁對子宮肌有興奮作用,能促使子宮收縮,因而有誘發早產的可能;
6、莫忘吃最佳防早產食品魚。調查發現,孕期每周吃一次魚,早產的可能性僅為1.9%,而從不吃魚的孕婦早產的可能性為7.1%;
7、多吃最佳保胎蔬菜菠菜。孕早期的2個月內應多吃菠菜或服用葉酸片。但菠菜含草酸也多,草酸可干擾人體對鐵、鋅等微量元素的吸收,可將菠菜放入開水中焯一下,則大部分草酸即被破壞掉;
總之,上述就是一些防止早產要注意的食物,其實預防早產飲食固然很重要,除了飲食之外就是要注意多休息,而且休息之余還需要多運動,像是散步、孕婦操就是很不錯的運動,另外就是要注重產檢。
更多相關建議:
孕晚期如何預防早產?
早產兒對很多處于孕晚期的孕媽媽來說,是個非常敏感的話題。因為早產對孕媽媽和胎寶寶來講,都不是一件好事情。因此,懷孕到了孕晚期時孕媽媽需要格外注意,并預防寶寶出現早產的情況。
什么是早產?
早產是指在滿孕28周~孕37周之間分娩,在此之期間出生的寶寶體重1000~2499克,身體各個器官未成熟的新生兒,就叫早產兒。
那么如何預防寶寶早產呢?下面給大家總結以下,共有3個方面需要需要注意,做好可以預防早產的哦。
首先、按時做產檢
在孕晚期的時候,每位孕媽媽也一定要按照醫生的叮囑,進行及時的各項孕檢,在最后的幾次孕檢中,就可以根據醫生的提示進行相關方面來做判斷和保養。
其次,飲食上要注意改善
到了孕晚期的孕媽媽飲食上需要進行必要的調節和改善,要攝取合理的充分的營養,保證身體營養充足,才能有利于胎發健康。也為即將要分娩做準備。可以多吃蛋白質豐富的魚、肉、蛋及豆類食品,多吃新鮮蔬菜水果等。
最后,提升生活質量
孕晚期的生活環境和生活質量,對于預防早產也有非常關鍵的作用。因此,每位孕媽媽要特別注意做到這一點,注意改善生活環境,減輕勞動強度,增加休息時間,不要做激烈運動和久蹲的姿勢以及同房等。同時要消除緊張的情緒,避免不良情緒的刺激。
如果一出現早產的癥狀,應該盡快去醫院不可延誤時間,入院后保持冷靜,積極配合醫生做出的處理措施,處理得當可以避免早產哦。
更多相關建議:
超過37周出生的孩子就屬于足月兒,身體發育完善。如果低于37周出生就屬于早產,越早出生胎兒的身體發育越不完善,越容易出現問題,即便是胎兒還沒有大的問題,往后身體素質差的幾率也會比較高。引起早產的原因是非常多的除了胎膜早破、前置胎盤、羊水過多、子宮畸形、妊娠并發癥等疾病引發的因素,還存在著許多不絕對因素,所以為了寶寶的健康我們一定要預防早產。
1、注意自己的情緒,不良的情緒會對胎兒的發育造成不良的影響,同時也可能引發早產。
2、養成良好的作息習慣,避免熬夜,特別是在孕晚期需要多休息多睡覺,這胎兒也能夠更好的更安靜的休息,這樣他也愿意多在你肚子里呆著,沒那么想早點出來。
3、營養的補充是很重要的,孕期本身消耗就是比較大的,只有更好的補充營養,均衡飲食才可以使寶寶更好更健康的發育,同樣也是預防早產的基本。
4、在孕晚期特別是最后一個月,運動一定要減少,過度的運動和勞累可能會誘發提前宮縮。
5、提重物、性生活、久站、下蹲這些行為在孕晚期最后兩個月也是需要注意的。
避免早產我們要做到孕晚期積極孕檢、密切關注胎動,特別是一些高危產婦更需要重視。
關注《美女藥師伴你健康行》我是您順利度過孕期的好助手。
更多相關建議:
現在早產的人群在不斷增多,如何在孕期有效預防早產顯的很重要,讓我們來看一下如何才能更好的預防早產的發生:
(1)個人因素、社會-經濟因素的改善,需要平時保持樂觀積極的態度,努力改善生活環境。
(2)規范的產前保健。具有早產高危因素者在妊娠20~24周常規超聲檢查時注意測量宮頸長度,檢測陰道或宮頸分泌物中做檢查。如果發現宮頸管短需要及時住院治療。
(3)孕婦疾病的治療,如妊娠期高血壓疾病、系統
性紅斑狼瘡、腎病、全身性感染(如腎盂腎炎、肺炎及闌尾炎等)、梅毒、下生殖道感染等。特別注意要治療生殖道感染,常會孕婦破羊水,從而出現早產。
(4)預防性的宮頸環扎術僅適用于宮頸內口松弛者。如果檢查宮頸管小于25mm,需要盡早行宮頸環扎。
(5)重視孕婦的健康教育與宮縮監測。如果每日的宮縮超過10次,一次超過30秒,需要醫院就診避免早產。
更多相關建議:
1、避免過度勞累:在日常生活當中,不要到人多的地方去,不要熬夜加班,保持充足睡眠。
2、注意個人衛生:如牙周炎、陰道炎等,如果有,早期治療。
3、感冒發燒要立即就醫,因為感冒可以引起子宮收縮,導致早產;
4、防治并發癥:如果孕媽孕期合并妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病,應定期在醫生指導下進行相關指標監測。尤其妊高征患者如果控制不好,要早早終止妊娠。
5、保持心情愉快,萬事大吉!
更多相關建議:
1.注意飲食:2.不要過于勞累:妊娠最后兩個月時,要適當增加休息時間,特別要防止妊娠高血壓綜合征和貧血等疾病發生.3.減少或禁止房事。4.不外出旅行。溫馨提示:如果一旦有了早產的征兆,孕媽媽要立即去醫院治療。 在醫生的指導下采取必要的保胎措施。