我國的酒文化源遠(yuǎn)流長，小酌怡情。但是喝多了危害就大了。比如高血壓、心血管疾病、酒精性肝病等。在醫(yī)院，經(jīng)常能碰到這樣的病人。盡管醫(yī)生再三告知要戒煙、戒酒。但是下次看到這個病人，病人還是會不好意思的告訴你沒戒掉。

分析下為什么有些人戒不掉酒、戒不掉煙

1、不相信煙酒的危害

• 有一部分人壓根不相信煙酒有危害。醫(yī)生跟他講要戒掉，他可以舉一大堆例子反駁你。
• 隔壁大爺，周圍領(lǐng)居，既抽煙、又喝酒，活到90多歲。

2、生死看淡

• 有些人看來，這不能吃那不能做，活著還有什么意思。
• 在我看來，真正看淡生死的人是少數(shù)。

3、還沒有嘗到切膚之痛

• 因為不是立竿見影的危害，比如過量的飲酒，導(dǎo)致血壓高。但是血壓高，一時之間也沒什么危害。因此，覺得煙酒無所謂。
• 有一部分患者，在心肌梗死之后，痛定思痛把煙酒戒掉。

4、意志力不夠，想戒卻戒不掉

• 這類人應(yīng)該是人數(shù)最多的。我也很能理解這類人。煙酒都是有癮的。想戒掉，不容易。比如，靠自己成功戒煙的比例只有5%左右。靠自己戒酒的比例，我不太清楚，但是相信也是很難的。

那么，有高血壓的人，戒不掉，還是想喝酒怎么辦呢？

1、少喝點

• 對于高血壓患者來說，最好是能戒酒，但是有些人酒癮比較大，一時之間戒不掉。那么，只能退而求其次，限制飲酒。也就是說，少喝點。喝少量的低度酒，避免高度的烈性酒。
• 每天酒精攝入量，男性不超過25克，女性不超過15克。換算成白酒是50ml，葡萄酒100ml，啤酒300ml。
• 其實，對血壓影響比較大的是過量飲酒。過量飲酒包括危險飲酒（男性 41-60克酒精/天，女性21-40克酒精/天）和有害飲酒（男性60克以上，女性40克以上）。
• 研究表明，酒精攝入量減少67%，收縮壓下降3.31mmHg，舒張壓下降2.04mmHg。

因此，單純從高血壓角度來講，不考慮飲酒對心血管整體的危害。（目前的研究認(rèn)為，即使少量飲酒的人，只要戒酒了，也是能減少心血管疾病的發(fā)病風(fēng)險的）。限制飲酒對血壓影響不大，對于實在戒不掉的人來說，是可以接受的范圍。

2、戒酒門診

• 長期喝酒是會上癮的，有些人靠自己可能戒不掉，可以找戒酒門診。尋求專業(yè)人士的幫助，通過心理輔導(dǎo)以及藥物的幫助，戒酒成功率更高。

總結(jié)：

• 最后，戒酒我覺得家屬也很關(guān)鍵，要動之以情，曉之以理。講清楚喝酒的危害，長期飲酒，血壓控制不好。將來腦出血、腦梗死、心肌梗死，連累的是整個家庭。

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一、大部分人存在這樣的誤區(qū)：二、如果正在服用降壓藥物，為什么不建議飲酒：用藥期間如果飲酒可引起血管擴(kuò)張，進(jìn)而造成血壓多度下降甚至休克，所以需要避免飲酒或含有酒精的飲料。三、健康的生活方式里面就包括戒煙和酒，但是一部分說了，你們說的道理我都懂，但是我就是控制不如自己，如提者所問，知道醫(yī)生告訴不能喝酒，但是還是老是喝酒該怎么辦？

喝酒不是絕對的禁忌，如果不能絕對的控制住不喝酒，那就限制喝酒的次數(shù)，盡量少喝幾次每周。并且重要的一定要限制飲酒的量。

男性每天飲酒限制為：白酒小于50毫升（1兩），葡萄酒小于100毫升，啤酒小于300毫升，女性應(yīng)該對應(yīng)減半。

所以，不建議高血壓患者飲酒，飲酒的弊端太多，不但能損害血管，也會導(dǎo)致很多藥物之間發(fā)生相互作用，酒大傷身，飲酒的壞處很多，酒量過大重則致命。一定管好自己，為了健康！

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感謝邀請。毋庸置疑，高血壓已經(jīng)成為了制約很大一部分人健康的危險因素，它的存在讓很多人終身服藥，它的存在讓很多人離動脈硬化、腦卒中越來越近。隨著氣溫的逐漸降低，隨著氣候的逐步干燥，大家總是想“喝兩口”，當(dāng)飲酒一事碰到高血壓之后，“麻煩事”必然會出現(xiàn)。對于高血壓患者來說，“限制飲酒”是基本之事，從長計議，大家該這樣作為。

高血壓患者要限制飲酒，這件事無爭議：

無論是“內(nèi)科學(xué)”教材還是“高血壓指南共識”，都明確指出“高血壓患者要嚴(yán)格限酒”。

喝酒，必然會升高機(jī)體的血壓，同時喝酒本身是高血壓的危險因素，飲酒會增加高血壓的患病風(fēng)險。大量或者長期飲酒還會增加高血壓的控制難度，很難讓血壓維持到健康水平（維度）；對于那些重度飲酒者而言，一旦停酒，血壓將會出現(xiàn)明顯的下降。

具體而言，飲酒后的血壓會先降后升，請各位不要被剛開始的下降所迷惑。一般在飲酒的1—5小時內(nèi)血壓會出現(xiàn)一定的下降，但在6小時以后會出現(xiàn)明顯的升高；隨著飲酒量和飲酒時長的增加，身體患心梗、腦出血等心腦血管疾病（并發(fā)癥）的發(fā)生風(fēng)險將會持續(xù)增加。

所以，如果您的血壓已經(jīng)偏高，放下酒杯是明智之舉，只要舉杯就會對血管產(chǎn)生“摧殘”。更何況，酒精本是“一類致癌物”，除了會對血管造成傷害以外，對于胃腸、肝腎、皮膚、大腦等幾乎身體所有的部位都會產(chǎn)生“不可逆的傷害”。

如果高血壓患者還是想喝酒，該怎么辦？

1. 心中常記著“傷害”，酒多喝一滴，血壓就會再高一點，壽命就會縮短一點。
2. 喝酒會讓你離醫(yī)院更近，把酒換成水，身體可以更加強悍。
3. 一旦想喝酒，就給你愛人或者子女一部分“罰金”，用實際行動幫助自己戒酒。
4. 扔掉一切關(guān)于“喝酒的物品”，不留念想，促進(jìn)戒酒事業(yè)的穩(wěn)步成功。

一旦出現(xiàn)高血壓，這些事情務(wù)必要做到：

1. 一定要按照醫(yī)囑定時、定量吃藥，促使血壓趨于穩(wěn)定狀態(tài)，拒絕隨意停藥。
2. 勞逸結(jié)合，不給自己太大的壓力，讓身體處在“穩(wěn)定的狀態(tài)”，保證每晚7—9小時的睡眠，拒絕熬夜。
3. 在“飲食”這件事上面多用點心，少吃肉、少吃咸鹽、少吃加工食品，多吃新鮮的蔬菜和水果，增加主食中粗糧的攝入量，拒絕便秘，拒絕血壓的過分波動。
4. 多喝水，保證每日2000毫升溫?zé)岚组_水的攝入量。
5. 學(xué)會控制情緒，拒絕情緒過度波動，用開心維護(hù)自己的健康血壓。
6. 戒掉那些威脅血壓的壞習(xí)慣，戒煙戒酒戒久坐，任何事情都要適度。
7. 每日適當(dāng)運動，吃動平衡，別讓自己胖起來，保持自己活躍的精神狀態(tài)。
8. 一旦身體出現(xiàn)明顯的不適，立刻就醫(yī)。

一旦被高血壓困擾，請立刻戒酒，酒精的攝入必然會升高你的血壓，請您記在心里。用實際行動維持自己的健康血壓，愿各位安康、幸福。

注：王思露原創(chuàng)內(nèi)容，希望對您有所幫助；圖片來源于網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)請告知刪除。

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行為與態(tài)度，很多人認(rèn)為是后者決定前者，因為“態(tài)度決定一切”。真的是這樣嗎？

相反，我認(rèn)為是行為決定態(tài)度。有一個非常簡單的問題，“為什么道理我都懂，卻仍然過不好這一生”？發(fā)出這個問題的人其實并不是真的懂這個道理，只不過是自己騙自己罷了。同理，那些知道高血壓不能喝酒還是喝酒的人，其實是不懂得高血壓是一種慢性病，“一只腳已經(jīng)在懸崖邊了”。因為認(rèn)識不到事情的嚴(yán)重性，所以你還在發(fā)問說是“醫(yī)生說……”。

不管別人怎么說，你自己認(rèn)識到問題的嚴(yán)峻性了嗎？如果沒有，你就永遠(yuǎn)不會“浪子回頭金不換”，明知山有虎還要繼續(xù)前行，你以為你是武松嗎？

勸你早日回頭是岸，知道自己有高血壓就不要再喝酒了，這樣你的后半生過會過得更體面些。對家人來說，你的健康比什么都重要。不要為了物質(zhì)、名譽追求而犧牲健康，我們都知道這個道理，但如果你做不到就等于不懂這個道理。

只有當(dāng)自己行動了以后，才能切身感受其中的道理。行為決定態(tài)度。你現(xiàn)在我行我素，總有一天你會真正感受到高血壓喝酒的壞處；你現(xiàn)在“改邪歸正”，也會在某一天體會到健康生活是如此重要！

知道高血壓不能喝酒，不喝就對了，與之相悖的行為都是錯誤的。

懂得這個道理，你就可以好好過下半生了。

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高血壓是一種慢性病，大多數(shù)患者在健康飲食的同時，還需要依靠藥物來控制血壓，避免血壓過高引起的靶器官損傷。

而飲酒是所有高血壓患者都需要遠(yuǎn)離的行為，不要聽信什么少喝點可以促進(jìn)血液循環(huán)、擴(kuò)張血管的言論，這只是一種片面的說法，少量飲酒確實可以降低血壓，但這種降低是暫時性的，并不持久，隨著時間推移會重新升高，而且對于依靠藥物控制血壓的患者來說，酒精的攝入會影響藥效的發(fā)揮，使得血壓無法得到控制，急速飆升。

如果患者不聽醫(yī)囑，天天喝酒，會發(fā)生啥？

對于血壓已經(jīng)穩(wěn)定的患者來說，如果突然飲酒會在短時間內(nèi)使血壓降壓，然后又會在4個小時左右出現(xiàn)反彈性上升，發(fā)生高血壓急癥（腦血管破裂）。

如果高血壓患者長期飲酒，會進(jìn)一步加重血管內(nèi)皮的損傷，這是動脈硬化的開始，隨著時間的推移，會逐漸發(fā)生狹窄。

酒精和藥物都在肝臟代謝，除了會像上面所說那樣影響藥效發(fā)揮之外，還會增加藥物副作用的發(fā)生幾率。

醫(yī)生只能建議，選擇權(quán)還是在患者自己手中，對于一些有常年酗酒習(xí)慣的人來說，戒酒確實很難讓其接受，但為了生命健康，有些時候必須做出決斷，只希望大家不要后悔！

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我有個同學(xué)，他的父親有高血壓，但年青時就喝酒，每天不多喝，二兩足矣！一直到年紀(jì)大了，還是每天二兩。年紀(jì)大了血壓就更高了，去看醫(yī)生，讓戒酒。家人害怕，管著他不讓再喝，然，老人家血壓反而更高了，趕緊去醫(yī)院。找到專家，結(jié)論是：多年已成習(xí)慣，身體適應(yīng)了習(xí)慣，維持現(xiàn)狀，繼續(xù)喝吧，不要過量哦。

老人家一高興，心態(tài)大好，血壓下來了！所以我們也替老人高興，那么大歲數(shù)了，何必苦了自己，為別人活著呢，累吧！你們說做得對嗎？

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高血壓的人，醫(yī)生說不能喝酒，他老是要喝酒，不聽話，結(jié)果給自己的病變，或者是導(dǎo)致傷害自己的事情了，建議，患有高血壓患者，腦病，冠心病，肝臟病等不宜喝酒，吸煙，應(yīng)禁止喝酒，吸煙有害健康，產(chǎn)生死亡率高。

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這個問題應(yīng)該是高血壓患者的家屬朋友問的吧，有高血壓問題，醫(yī)生說不能喝酒，但還是老喝酒，應(yīng)該怎么辦？對于這樣的事情，還真是不好辦，畢竟喝酒還是不喝酒，都是個人的選擇，不管是家人的勸說，還是文章的科普，都只能說明喝酒對于高血壓可能帶來的危害，如果珍惜自己的健康和家人的幸福，了解了這些知識，就能夠逐漸改掉愛喝酒的習(xí)慣，限制飲酒了，而如果依然故我，繼續(xù)喝，那也沒辦法，只好隨他。

喝酒對高血壓的危害，可以說的主要以下幾個方面。

首先，喝酒能夠引起交感神經(jīng)的興奮，交感神經(jīng)興奮性的增強，可以使心率加快，血管收縮，血壓上升，一方面是不利于血壓的控制，另一方面對于一些動脈粥樣硬化嚴(yán)重的朋友，一次性大量飲酒，就可能成為引發(fā)腦梗、心梗等急性時間的誘因。

有的朋友說，你說的不對啊，我每次喝完酒量血壓，血壓還有點下降呢？這種情況也是有可能出現(xiàn)的，但通常是出現(xiàn)在中青年高血壓身上，血管彈性尚好，適量飲酒的情況下，適量飲酒產(chǎn)生欣快感，原來緊張焦慮的心情有所放松，使得血壓有一定的下降，也是有可能的，但需要注意的是，飲酒絕對不是降血壓的法寶，跟絕非可以替代降壓藥的血壓控制方法。長期飲酒，不但會導(dǎo)致高血壓的控制難以平穩(wěn)，對于心血管系統(tǒng)健康的影響，也是同樣值得關(guān)注的。

酒精進(jìn)入人體后，不可避免的會進(jìn)入血液循環(huán)，在血液循環(huán)的過程中，酒精會對血管壁的健康形成刺激，導(dǎo)致血管壁內(nèi)膜的受損，加速動脈粥樣硬化的進(jìn)程，長期大量的酒精攝入，不但會導(dǎo)致動脈血管的硬化狹窄，同樣也是導(dǎo)致心功能變化，甚至是導(dǎo)致心衰的風(fēng)險因素，而如果與同為心血管疾病風(fēng)險因素的高血壓疊加起來，對于心腦血管健康造成的危害就是雪上加霜，這也是醫(yī)生為什么一般都會勸誡高血壓患者要盡量限制飲酒的主要原因。

高血壓患者喝酒，還有一點值得注意的是，對于長期服用降壓藥的朋友，在服藥期間如果飲酒，酒精經(jīng)過肝臟代謝，而降壓藥物很多也都經(jīng)過肝臟代謝，很有可能產(chǎn)生酒精與藥物之間的相互作用，如果酒精抑制肝臟分解藥物的功能，就會導(dǎo)致藥物的血藥濃度加大，導(dǎo)致降壓過度，出現(xiàn)低血壓風(fēng)險，同時不良反應(yīng)發(fā)生率大大升高，如果酒精抑制藥物的吸收利用，那么就會導(dǎo)致藥物失效，達(dá)不到應(yīng)有的降壓效果，不論是哪個方向的影響，都是不容忽視，有可能引起巨大風(fēng)險的。

因此，對于高血壓患者，心血管疾病高危風(fēng)險的朋友，一般情況下，在飲酒問題上，我們都建議是一定要有所限制，如果是偶爾喝，喝也是有節(jié)制的喝，可能喝酒對于高血壓、心血管健康的影響會小一些，而如果是經(jīng)常喝，還逢喝必醉，這樣的做法，必定對于心血管健康會形成進(jìn)一步的危害，同時身體的肝臟、消化道等器官的健康也會受到酒精的影響和危害，真的不值得提倡。

喝酒對于高血壓患者的危害性，給您介紹了這么多，至于如何勸說家人喝還是不喝，至于家人如何選擇，還是在個人了，您說是不是呢？

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有高血壓的人，醫(yī)生說不能喝酒，老是喝酒，怎么辦呢？

遇到這樣嗜酒如命的人，還真的是沒有什么好辦法，因為本人不想戒酒，別人做什么都是徒勞。

2016年夏天，因為身體不適，在某地看病。在公園里遇到一位女士，因為見的次數(shù)多了，在一起聊成熟人了，所以，女士聊起來也是無話不說。

在給我聊起她老公的時候很生氣。說她老公是從部隊上轉(zhuǎn)業(yè)回到地方上的，在當(dāng)?shù)責(zé)煵菥之?dāng)保安。

老公在部隊的時候就喜歡喝酒，那時候離得遠(yuǎn)，也沒有辦法管。轉(zhuǎn)業(yè)到地方，上班后依然是喜歡喝酒。白天上班時給單位里一些人偶爾喝點酒，她也不說啥。過節(jié)的時候，單位給發(fā)酒，拿回家后，她藏都藏不住。

有年春節(jié)，單位給發(fā)了一箱白酒，老公拿回家，她偷偷地給藏了起來。幾個月后，姑娘回家了，在家里待了幾天，對她說，藏的酒已經(jīng)被爸爸喝了，酒瓶子里全是自來水。

她不相信，去看自己藏的酒，果然是酒瓶子都在那里放著，但是每個瓶子里都是水，氣得她罵老公，“你是高血壓，醫(yī)生不讓你喝酒，你非得喝，那天喝死你。”

結(jié)果她老公說，“喝死我跟你有啥關(guān)系，又不是你逼著我喝的。”弄得她哭笑不得。

她因為下崗沒工作，兩個弟弟顧不上照顧父母，所以弟弟拿錢，讓她在父母家，給父母做飯，伺候父母。她父母家的空調(diào)出了一點故障，她老公叫朋友來維修。修空調(diào)沒用到半個小時，她老公跟修空調(diào)的朋友喝了兩三個小時的酒，回家她還不能說，說多了就吵架。

總之，有高血壓的人，醫(yī)生建議不能喝酒，但是病人自己不在意，身邊的人還能把他的嘴堵住不行。只能勸勸而已。

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血壓高，不要喝酒，醫(yī)生總是會這樣囑咐。其實還有好多疾病，都不適宜飲酒，比如糖尿病等等。

對于這些知識，大多數(shù)患者都知道，特別是老患者，也相信不喝酒是對的，可就是記不住，戒不掉，家里人越是嘮叨，酒喝得反而越多。

家里親人很擔(dān)心，又束手無策，怎么辦呢？

誰都沒有更好的辦法，這里就說幾句正確的廢話，或許碰巧有用。一是不要總是嘮叨，你越嘮叨他越反感，反感的結(jié)果是喝的越來勁；二是順勢而為吧，如果病人年齡大了，酒齡又很長，喝就喝點吧；三是可以吃飯時轉(zhuǎn)移下注意力，逐步尋找替代品。