謝謝邀請！慢性咽炎這個老生常談話題，現在網絡、媒體、自媒體及搜索里打開就有關慢性咽炎報道非常多，這些報道及文章魚龍混雜，在就是廣告及宣傳忽悠，把慢性咽炎竇妖魔化了，感覺慢性咽炎就是一種“不治之癥”吧！在加上慢性慢性咽炎引起原因多，沒有特效藥，加上患者各種不舒服癥狀，給廣大患者帶來謝謝邀請！慢性咽炎這個老生常談話題，現在網絡、媒體、自媒體及搜索里打開就有關慢性咽炎報道非常多，這些報道及文章魚龍混雜，在就是廣告及宣傳忽悠，把慢性咽炎竇妖魔化了，感覺慢性咽炎就是一種“不治之癥”吧！在加上慢性慢性咽炎引起原因多，沒有特效藥，加上患者各種不舒服癥狀，給廣大患者帶來

謝謝邀請！慢性咽炎這個老生常談話題，現在網絡、媒體、自媒體及搜索里打開就有關慢性咽炎報道非常多，這些報道及文章魚龍混雜，在就是廣告及宣傳忽悠，把慢性咽炎竇妖魔化了，感覺慢性咽炎就是一種“不治之癥”吧！在加上慢性慢性咽炎引起原因多，沒有特效藥，加上患者各種不舒服癥狀，給廣大患者帶來非常痛苦體驗。所有這個提問是可以了理解的，也反應了大多數慢性咽炎患者心聲吧！

慢性咽炎能治好嗎？這個問題不好回答，怎么說呢，本身慢性咽炎是一種非常普通疾病，它有很多原因引起，首先就是各種不良刺激如煙酒刺激、辛辣刺激食物、不良空氣、工作刺激性氣體等等；它是一種心身性疾病，有明顯的心理的因素在里面作怪，很多慢性咽炎患者，檢查咽部問題不大，平時也非常注重保健（不抽煙、不喝酒及飲食非常注意，還經常做一下保健治療），但患者主觀癥狀非常明顯，有時非常痛苦；還有很大一部分，就是胃部疾病引起胃酸反流至咽喉部，引起反流性咽喉炎吧！

現在回答這個問題，慢性咽炎是可以治療好的，但治療前提，首先心理對慢性咽炎正確認識，也就是心理調理，自我心理暗示，情緒調整，保持愉悅放松的心態有很重要的作用，調整工作，生活狀態，調整心境。在就是生活調理，避免辛辣刺激食物，避免煙酒刺激，養成良好生活習慣，鍛煉身體，增強抵抗力，盡量保持室內及周圍環境良好空氣質量。如果胃酸反流引起，建議避免睡前進食，抬高床頭，避免過食，少吃甜食及高油脂食物。

咽癢，有異物感，老想咳嗽、清清嗓子，還覺得喉嚨干，老咽口水......很多人深受慢性咽炎的困擾，每遇季節變換就加重，病雖不算大，但頻繁發作也著實讓人頭疼。咽炎的病因咽炎的病因，從中醫的角度講，就是過度說話，導致肺氣受損，肺氣不足，就造成了肺氣布散津液的功能障礙，使津液在咽喉部位停咽癢，有異物感，老想咳嗽、清清嗓子，還覺得喉嚨干，老咽口水......很多人深受慢性咽炎的困擾，每遇季節變換就加重，病雖不算大，但頻繁發作也著實讓人頭疼。咽炎的病因咽炎的病因，從中醫的角度講，就是過度說話，導致肺氣受損，肺氣不足，就造成了肺氣布散津液的功能障礙，使津液在咽喉部位停

咽癢，有異物感，老想咳嗽、清清嗓子，還覺得喉嚨干，老咽口水......很多人深受慢性咽炎的困擾，每遇季節變換就加重，病雖不算大，但頻繁發作也著實讓人頭疼。

咽炎的病因

咽炎的病因，從中醫的角度講，就是過度說話，導致肺氣受損，肺氣不足，就造成了肺氣布散津液的功能障礙，使津液在咽喉部位停滯，變化為痰（這里的痰特指身體內的代謝產物或邪氣），就會造成一方面咽喉部位感覺有異物感，但是吞不下，吐不出（因為這個痰，是無形的痰，其性質是重濁粘膩，所以就會造成有感覺，但是卻沒有實物）。另一方面由于津液不能正常的布散，造成咽喉干，時不時地就想咽唾沫來濕潤它。

膻中穴

膻中穴被稱為“氣會”，處于人的胸部正中，兩乳頭的正中位置，是上焦肺之呼吸之氣和中焦脾胃之水谷之氣會聚的地方，是人體氣通行的關鍵要道。

通過針刺、艾灸膻中穴，可以既通暢人體全身的氣機運行，又補充人體氣的總量，使咽喉部位停聚的痰得到消散，正常的津液供應能夠濕潤咽喉，氣血運行流暢，又可以修復受損的咽喉局部的器官，使得咽炎能夠得到治愈。

膻中除了因為是氣會，能夠調理全身的氣機以外，還因其所處的位置在兩肺之間，更可以直接調節肺的呼吸功能，通暢肺所連屬的經脈，而起到治療作用，這和膻中為氣會所具有的功能是相統一的。當然，膻中“氣會行呼吸”的治療作用，不僅僅包括咽喉問題，還包括與肺相關的一系列問題，如咳嗽、氣喘、咯血、胸痛等等。

膻中舒氣會

雙手合十，以雙掌大魚際側面頂在胸口膻中穴上，然后上下擦動，速度由慢到快，持續摩擦10～15分鐘，以膻中局部發熱，這種熱度擴散到整個胸腔，并能感覺摩擦的局部有發脹的感覺時，就可以了。

潤喉滋肺食療方

有咽炎或者經常口干舌燥、鼻孔干燥流血的人，從中醫的角度講就是肺陰虧虛。而保養嗓子，養陰潤肺的一個很好的食療方法，就是吃梨。

梨，中醫認為具有生津、潤燥、清熱、化痰的作用。很多人吃梨的時候都要削皮，其實，從中醫的角度講，梨皮生津、潤燥、清熱、化痰的作用更好，所以中醫認為吃梨的時候，最好不要削皮，只要洗干凈就好。

冰糖銀耳雪梨湯

材料

雪梨1個、銀耳10克、川貝3克。

烹制

雪梨洗凈，切開去芯，（不要削皮）再切小片；銀耳浸泡、去雜質；一起與川貝放進沙鍋內，加入冰糖10克、清水600毫升（約2碗半量），武火燒開后，以文火熬至200毫升（約1小碗）。亦可加入冰糖10克、冷開水200毫升放至燉盅內，隔水燉兩個小時便可。

這碗湯具有滋陰潤肺，止咳化痰的功效。咽炎、咳嗽無痰、扁桃體紅腫熱痛者均可食用。

程氏針灸之含梨養陰食療法

每天晚上睡前半小時，把半只梨去皮切小薄片，含一片入口中，至軟至化，隨口咽下，復含下一片，如此反復，至到半只梨全部含化咽下為止。記住，不要像平時吃梨似的大口咀嚼，只是含化，取其生津潤燥之意，當然也不用睡著了還含著。

這個方法有滋養肺陰的作用，因在晚上入睡前含服，此時陰氣漸盛，陽氣漸沉，人要入睡，所以有滋一身之陰的作用，凡是陰虧之人，不管是咽干、咳嗽的肺陰虧，還是心煩、多夢的心陰虧，亦或是五心煩熱、眠中盜汗的腎陰虧，都有效果。

一小塊滋養肺陰的梨，卻調動和養護了人體一身之陰，這可是百年程氏送給所有陰虧者的藥引，在服滋陰中藥時，晚上配合著做，會加強藥效，事半功倍的。

我們先來看看為什么會患有慢性咽炎。慢性咽炎多由外界因素如氣侯干燥，粉塵有害氣體，煙酒刺激誘發。慢性咽炎咽部干、癢、脹、分泌物多而灼痛，咽癢引起陣陣刺激性咳嗽，易干嘔，咽部有異物感，咯之不出，咽之不下，這時最好到醫院進行系統治療。慢性咽炎能治好嗎？這個不好說，正常情況下如果形成慢性我們先來看看為什么會患有慢性咽炎。慢性咽炎多由外界因素如氣侯干燥，粉塵有害氣體，煙酒刺激誘發。慢性咽炎咽部干、癢、脹、分泌物多而灼痛，咽癢引起陣陣刺激性咳嗽，易干嘔，咽部有異物感，咯之不出，咽之不下，這時最好到醫院進行系統治療。慢性咽炎能治好嗎？這個不好說，正常情況下如果形成慢性我們先來看看為什么會患有慢性咽炎。

慢性咽炎多由外界因素如氣侯干燥，粉塵有害氣體，煙酒刺激誘發。慢性咽炎咽部干、癢、脹、分泌物多而灼痛，咽癢引起陣陣刺激性咳嗽，易干嘔，咽部有異物感，咯之不出，咽之不下，這時最好到醫院進行系統治療。

慢性咽炎能治好嗎？

這個不好說，正常情況下如果形成慢性的了一般不太容易治愈，但是如果之前是急性咽炎剛剛轉成慢性咽炎，但是積極配合醫生治療那么也有可能會治好。而已經患有慢性咽炎多年的人群則不容易被治愈。

飲食治療可以幫助緩解慢性咽炎癥狀嗎？當然！

保護咽喉，維生素少不了

缺乏維生素A，你就總會感覺咽喉發干、發癢。多吃一些紅色、黃色的蔬菜，其中維生素A原含量比較豐富，深海魚類也含有豐富的維生素A。

B族維生素能夠維持咽喉的正常功能，有利于促進損傷咽部的修復，并消除呼吸道黏膜的炎癥。各種綠葉蔬菜、奶類、豆類、瘦肉、魚類都是補充B族維生素的有效途徑。

咽喉黏膜出血，多是因為缺乏維生素C，各類蔬菜水果中維生素C含量都比較豐富。秋季多吃些可以生津液的應季水果，對咽部非常有益，如水晶梨、桔子、甘蔗、羅漢果、荸薺可以有效緩解咽部干澀、出血問題。

咽喉不舒服，飲食要清淡，這有助于潤喉、清嗓和開音，比如菠菜拌粉絲、大米綠豆粥、白菜心拌豆腐等等。

（營養師白晶～國家二級公共營養師 遼寧省首屆營養師大賽冠軍 營養培訓講師 大連電視臺生活頻道特邀嘉賓 Wset英國葡萄酒與烈酒認證品酒師）

慢性咽炎能治好嗎？慢性咽炎只要遵醫囑接受正規的治療是完全可以控制病癥的。中醫稱慢性咽炎為“慢喉痹”，又有“陰虛喉痹” “陰虛喉痛”“陰癥喉痹”之稱。根據中醫辨證認為慢性單純性喉炎多由稟賦不足，勞倦過度，熱病傷陰或素體肺腎陰虛以致陰精虧損，虛火上炎，灼傷津液，咽喉失于濡養而致。慢性慢性咽炎能治好嗎？慢性咽炎只要遵醫囑接受正規的治療是完全可以控制病癥的。中醫稱慢性咽炎為“慢喉痹”，又有“陰虛喉痹” “陰虛喉痛”“陰癥喉痹”之稱。根據中醫辨證認為慢性單純性喉炎多由稟賦不足，勞倦過度，熱病傷陰或素體肺腎陰虛以致陰精虧損，虛火上炎，灼傷津液，咽喉失于濡養而致。慢性

慢性咽炎能治好嗎？

慢性咽炎只要遵醫囑接受正規的治療是完全可以控制病癥的。

中醫稱慢性咽炎為“慢喉痹”，又有“陰虛喉痹” “陰虛喉痛”“陰癥喉痹”之稱。根據中醫辨證認為慢性單純性喉炎多由稟賦不足，勞倦過度，熱病傷陰或素體肺腎陰虛以致陰精虧損，虛火上炎，灼傷津液，咽喉失于濡養而致。慢性肥厚性咽炎是由于慢喉痹經久不愈，陰虛火旺，灼煉津液成痰急喉痹反復發作，余邪滯留咽部，經脈不利，氣滯血瘀痰，熱郁結而致。萎縮性咽炎多為肺腎陰虛，虛火上炎，津液被灼，不能濡潤咽部而致。

慢性咽炎的診斷標準：

咽部黏膜慢性充血，呈暗紅色，咽喉壁淋巴濾泡增生，咽側索肥厚排除喉部疾患，排除胃、食管返流性疾病。

如何調理？

慢性咽炎是臟腑虧虛，虛火上炎，痰火郁結、瘀毒不散引起，治療應養陰生津、潤肺利咽，補中益氣、升清利咽，溫腎扶陽、引火歸原，理氣解郁、活血化瘀，燥濕化痰、散結利咽等治療。

茶飲方：

1、雙花、連翹、桔梗、玄參、大海、木蝴蝶、菊花、枸杞、甘草各20g。用開水沖泡20～30分鐘后，代茶不拘時頻飲之，可反復沖泡，至味淡為度。每副用7天，連用4副。

2、金銀花30g，玄參15g，知母、黃芩、桔梗、生甘草各10g，蜂蜜適量。將上藥裝入空暖瓶中，加沸水1500mL左右蓋嚴，30分鐘后即可開始飲用，可分5～6次1天內服完。每日1劑。方中金銀花氣味芬芳，功能祛風清熱，解毒消腫，祛邪而不傷正，久服更能活血通脈，對多種急慢性炎癥均具有較好的療效；黃芩能清瀉肺胃之熱，降上逆之火；玄參、知母滋陰降火、解毒涼血利咽；桔梗輕清上浮，功能宣肺祛痰利咽，與甘草相合可載藥上行，直達病所；蜂蜜益氣補中，潤燥解毒，矯正藥味。諸藥相合，共奏滋陰降火潤燥、清熱解毒利咽之功。

3、板藍根20g、山豆根12g、麥冬12g、菊花20g、射干12g、胖大海6g等，藥物不需煎煮，每日1劑，首劑加水300mL，沸水浸泡20min后當茶飲用，隨飲隨加，每劑總飲量1500～2000mL。1周為 1療程，每療程結束后復診，總療程3周。

方中的山豆根清熱瀉火，消腫止痛利咽解毒；射干清熱解毒，祛痰利咽并引藥上行直達病所；麥冬養陰生津，潤肺止咳、清心除煩；板藍根性苦寒，清熱解毒，涼血消斑；菊花疏風清熱，利咽解毒；胖大海清熱潤肺，利咽解毒，宣肺化痰，全方共奏養陰散結、利咽解毒、生津化痰之功效。

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慢性咽炎總是治不好，那是你沒有用對方法。中醫治療慢性咽炎有一套完整的方法，簡單易學，根據自己的表現就可以應用。下面，我就全面地介紹一下：慢性咽炎的分型根據慢性咽炎典型的表現，慢性咽炎可以分為三個類型：第一種是以咽喉疼痛為主的慢性咽炎；第二種是以咽部發干，咽干咽癢為主的的慢性咽炎；慢性咽炎總是治不好，那是你沒有用對方法。中醫治療慢性咽炎有一套完整的方法，簡單易學，根據自己的表現就可以應用。下面，我就全面地介紹一下：慢性咽炎的分型根據慢性咽炎典型的表現，慢性咽炎可以分為三個類型：第一種是以咽喉疼痛為主的慢性咽炎；第二種是以咽部發干，咽干咽癢為主的的慢性咽炎；

慢性咽炎總是治不好，那是你沒有用對方法。

中醫治療慢性咽炎有一套完整的方法，簡單易學，根據自己的表現就可以應用。下面，我就全面地介紹一下：

慢性咽炎的分型

根據慢性咽炎典型的表現，慢性咽炎可以分為三個類型：

第一種是以咽喉疼痛為主的慢性咽炎；

第二種是以咽部發干，咽干咽癢為主的的慢性咽炎；

第三種是以咽喉異物感為主，并且痰比較多的慢性咽炎。

這三種類型正好對應中醫的三種證型，第一種是以熱毒蘊結于咽喉導致的，第二種的是以陰虛燥邪侵犯咽喉導致的，第三種是以痰氣互結，結于咽喉導致的。

慢性咽炎的治療

先說第一種，這類的人表現特別明顯，經常性的咽部疼痛，而且疼的很厲害，你讓他張開嘴一看，咽喉壁充血的厲害，甚至扁桃體都處在一個肥大狀態，個別還會伴有口臭口苦。

像這類經常的上火、咽喉疼痛的慢性咽炎患者。中醫治療上就要以清熱為主了，常用的藥物也非常多，像維C銀翹片，清咽滴丸等，都是專門用清熱解毒的方法去治療的慢性咽炎。

另外，《傷寒論》里面有一個專門治療熱毒型咽喉疼痛的小方子，只有兩味藥，一個是桔梗，另一個是甘草，臨床上在此基礎上加減去治療熱毒型的咽喉疼痛效果也是很不錯的。

再說第二種，這類慢性咽炎的患者，平時疼的不厲害，但是總覺得喉嚨干干的，有時候還會有點兒癢，一癢還想咳嗽。

像這一類的人多見是陰虛燥邪侵犯了咽喉導致的。中醫認為：咽喉者，水谷之道也。喉嚨者，氣之所以上下者也。咽喉，飲食呼吸的交通要塞，人體一旦缺水了（陰液），身體上首見的表現往往就是咽干。

這個時候我們就應該滋陰潤燥了，那比較好的滋潤咽喉的藥物有養陰清肺丸和咽炎片。

第三種，也是最常見的，常被治錯的一種了，這類人經常感到咽部有異物感，咳不出來，咽不下去，總覺得有痰，尤其是早晨起來嗓子里總是有口痰吐不出來，很難受。

那像這樣的人多是由于平時愛抽煙、喝酒，飲食又油膩，吃了太多肥甘厚味、生冷又兼有脾虛，那身體中就會有大量的痰濕，這個痰濕蘊結在咽喉部，再加上偶爾情緒低落導致氣機停滯，就容易導致這個慢性咽炎有異物感，久治不愈，反復發作。

而我們常用的治療這些咽喉的藥呢，要不就是清熱的，要不就是滋陰的，很少有這種化痰散結的這一類藥物，所以說，你怎么用藥就是不好。

像這種痰氣互結于咽喉導致的慢性咽炎治療時時必須用化痰散結健脾的方法了，可以選用《傷寒論》里面的半夏厚樸湯來治療，現在也有成藥叫半夏厚樸丸。對于這種異物感明顯，痰特別多，疼的不厲害，干的不厲害的這樣的慢性咽炎效果是比較好的。如果是癥狀比較輕的，往往發生在吃了冷飲之后，也可以用口含生姜的方法進行治療。

不容忽視的其他因素

但是呢，有一部分的慢性咽炎的患者即使正確用藥了也很難達到非常好的療效，為什么呢？

這往往是因為不良的生活習慣或者其他的疾病導致的這種慢性咽炎，只用藥不改變生活習慣或者治療其他疾病即使暫時好了，它還是會反復發作。

比如說，經常的抽煙喝酒，經常的吃太多辛辣生、冷刺激的食物刺激咽喉，這樣的慢性咽炎是不好好的。

再比如說，鼻炎或者鼻竇炎，鼻部的這種炎癥刺激物向后反復流到我們的咽喉，刺激咽喉也會導致慢性咽炎的持續發作，也不是特別容易好。

再比如說：打呼嚕和反流性的疾病，氣流和胃酸反復刺激咽喉，慢性咽炎也會反復發作，慢性咽炎也會不容易好。

總之，不管哪種原因引起的慢性咽炎，找準病因，對癥治療才是最好的解決辦法，你說呢？

因長期反復發作故稱為慢性咽炎，常見于抵抗力低下，口腔衛生不好，吸煙，冷空氣刺激，經常吸入粉塵(如教師、環衛工作，井下作業，)化學氣味刺激(粉刷，油漆，)。我以前有扁桃體炎后切除后，就形成慢性咽炎且經常發作。為了提高口腔局部抵抗力，我從夏天開始每天早上用涼水洗臉，一年四季不間斷，提因長期反復發作故稱為慢性咽炎，常見于抵抗力低下，口腔衛生不好，吸煙，冷空氣刺激，經常吸入粉塵(如教師、環衛工作，井下作業，)化學氣味刺激(粉刷，油漆，)。我以前有扁桃體炎后切除后，就形成慢性咽炎且經常發作。為了提高口腔局部抵抗力，我從夏天開始每天早上用涼水洗臉，一年四季不間斷，提

因長期反復發作故稱為慢性咽炎，常見于抵抗力低下，口腔衛生不好，吸煙，冷空氣刺激，經常吸入粉塵(如教師、環衛工作，井下作業，)化學氣味刺激(粉刷，油漆，)。我以前有扁桃體炎后切除后，就形成慢性咽炎且經常發作。為了提高口腔局部抵抗力，我從夏天開始每天早上用涼水洗臉，一年四季不間斷，提高對冷空氣刺激抗抗為，再是每天用藥物牙膏刷牙，目的是清除口腔細菌病毒，以上二點是每天都要進行的，不增加任何負擔，牙膏半年換一次品牌就可。我慢性咽炎幾乎不再復發。發作時根據身體狀況，服用二∽三天阿莫西林膠囊或牛黃介毒片即可，咽部不適口含草珊瑚含片。體質好的不用服藥也可自愈。

慢性咽炎是一種常見的呼吸道疾病，一般與呼吸道反復感染、多食辛辣、抽煙、飲酒、用嗓過度、不保護好嗓子等多種原因有關系的。會出現咽干，咽癢，咽異物感，咽痛，刺激性咳嗽及痰液增多等癥狀。檢查時可見咽粘膜慢性充血，咽后壁淋巴濾泡增生等情況。那么慢性咽炎能治好嗎，要怎么調理?1.首先是藥物慢性咽炎是一種常見的呼吸道疾病，一般與呼吸道反復感染、多食辛辣、抽煙、飲酒、用嗓過度、不保護好嗓子等多種原因有關系的。會出現咽干，咽癢，咽異物感，咽痛，刺激性咳嗽及痰液增多等癥狀。檢查時可見咽粘膜慢性充血，咽后壁淋巴濾泡增生等情況。那么慢性咽炎能治好嗎，要怎么調理?1.首先是藥物

慢性咽炎是一種常見的呼吸道疾病，一般與呼吸道反復感染、多食辛辣、抽煙、飲酒、用嗓過度、不保護好嗓子等多種原因有關系的。會出現咽干，咽癢，咽異物感，咽痛，刺激性咳嗽及痰液增多等癥狀。檢查時可見咽粘膜慢性充血，咽后壁淋巴濾泡增生等情況。那么慢性咽炎能治好嗎，要怎么調理?

1.首先是藥物治療：可用復方碘甘油、硝酸銀溶液或10%弱蛋白銀溶液涂抹咽部，服用清喉利咽顆粒，咽炎片，蒲地藍消炎片等藥物。也可以配合些復方青橄欖利咽片,銀黃含片等藥物。

2.生活中起居有規律,不能經常熬夜、開夜車,因為經常熬夜會打破原有的生活規律,使內分泌系統失調,腸胃的消化功能降低,如果是工作需要,則必須每天保持足夠的睡眠,飲食要做適當的調整;隨時保持口腔的清潔,做到早晚刷牙,飯后瀨口,平時多飲水.

3.戒煙、戒酒。不食刺激性食物,少食油炸、腌制食物;多吃一些新鮮的水果、蔬菜,多吃一些富含維生素的水果,如:獼猴桃、無花果等,西瓜則清熱、利咽、消渴是水果中的佳品。

4.保持良好的生活環境：臥室要保持經常的通風;要盡量避免在有化學氣體或粉塵含量較大的環境中。平時也需要注意少說話，盡量不要長時間的大聲喊叫。平時說話多的話，也可以多用些青果、羅漢果、橘紅、薄荷、甘草煮茶飲用有助于保護咽喉。

（醫患家特約回答：全科陳醫生）慢性咽炎為咽黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎癥。多為急性咽炎未得到及時治療或反復發作的結果，其次慢性鼻炎、鼻竇炎、打鼾等經常鼻塞造成張口呼吸或分泌物長期刺激咽部也可引起慢性咽炎，再有，工作環境、不良嗜好如長期與有害粉塵、化學氣體接觸或煙酒過度刺激等；一（醫患家特約回答：全科陳醫生）慢性咽炎為咽黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎癥。多為急性咽炎未得到及時治療或反復發作的結果，其次慢性鼻炎、鼻竇炎、打鼾等經常鼻塞造成張口呼吸或分泌物長期刺激咽部也可引起慢性咽炎，再有，工作環境、不良嗜好如長期與有害粉塵、化學氣體接觸或煙酒過度刺激等；一

（醫患家特約回答：全科陳醫生）

慢性咽炎為咽黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎癥。多為急性咽炎未得到及時治療或反復發作的結果，其次慢性鼻炎、鼻竇炎、打鼾等經常鼻塞造成張口呼吸或分泌物長期刺激咽部也可引起慢性咽炎，再有，工作環境、不良嗜好如長期與有害粉塵、化學氣體接觸或煙酒過度刺激等；一些特定職業如教師、售貨員、售票員、演員等用嗓音過多的職業也是慢性咽炎好發的人群。不同類型的咽炎預后也不盡相同。其中，慢性單純性咽炎在控制各種致病因素、保持良好生活習慣及應用各種治療后可以緩解直至治愈，否則可能遷延成為慢性肥厚性咽炎；慢性肥厚性咽炎及慢性萎縮性或慢性干燥性咽炎的治療效果欠佳，癥狀易反復；慢性過敏性咽炎脫離致敏原后癥狀可緩解至消失；慢性反流性咽炎控制胃食管反流后癥狀可以明顯緩解直至治愈。

慢性咽炎的形成是一個漫長的過程，這個過程少說也在半年以上，局部的表現已經不像急性咽炎那樣單純，治療的方法要視病因而定，決不是單純的一方一藥就能治愈，所以治療慢性咽炎沒有所謂“去根”的辦法。但是，只要經過正確地認識和治療，慢性咽炎是可以好轉和痊愈的，但要注意避免復發。

慢性咽炎患者在生活中可以注意哪些問題？

首先就是環境。如果所在的城市空氣質量比較差，那么每天在出門之前戴上一個口罩比較好，因為空氣中一些污染物有可能會對咽喉部產生一個強烈的刺激。另外家里的環境也很重要，一定要保持家里的清潔，并且還要經常打開窗戶通風，保持空氣的流暢。盡量不要讓家里人在家里吸煙，以免過度吸入二手煙造成病情的惡化。如果家里有用暖氣取暖，要注意不要讓室內太過于干燥，可以用加濕器增加室內的空氣濕度，以免咽部吸入干燥的空氣，造成咽部的不適。

其次為飲食習慣。平時在日常生活中多喝水，保持自己咽部濕潤，還要避免食用一些辛辣刺激性的食物，比如說辣椒，蒜，生姜以及花椒還有火鍋等，這些刺激性味覺會加重咽局部粘膜水腫，從而導致不適癥狀加劇且易反復。

最后就是積極治療原發病、改正不良用嗓習慣。積極治療可能引發慢性咽炎的局部相關疾病：如鼻腔、鼻竇、鼻咽部的慢性炎癥；慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、慢性鼻竇炎、腺樣體肥大、鼾癥等阻塞性疾病；慢性扁桃體炎；口腔炎癥；胃食管反流等。在去除這些原發病作用因素，加之良好的用嗓習慣，一部分咽炎就會慢慢好轉。

如果你長期感覺咽腔干燥、發癢、還存在刺激性的咳嗽癥狀，并且時不時地伴隨睡眠不佳、失眠、甚至食欲不振，那么基本生就是慢性咽炎了。這種病病時較長，而且異常的頑固，不得不說是成年人最討厭的疾病之一了，反復的癥狀已經嚴重影響我們的身心健康。今天禚醫生就給大家縷一縷這個頑固的疾病，告訴大家如果你長期感覺咽腔干燥、發癢、還存在刺激性的咳嗽癥狀，并且時不時地伴隨睡眠不佳、失眠、甚至食欲不振，那么基本生就是慢性咽炎了。這種病病時較長，而且異常的頑固，不得不說是成年人最討厭的疾病之一了，反復的癥狀已經嚴重影響我們的身心健康。今天禚醫生就給大家縷一縷這個頑固的疾病，告訴大家

如果你長期感覺咽腔干燥、發癢、還存在刺激性的咳嗽癥狀，并且時不時地伴隨睡眠不佳、失眠、甚至食欲不振，那么基本生就是慢性咽炎了。這種病病時較長，而且異常的頑固，不得不說是成年人最討厭的疾病之一了，反復的癥狀已經嚴重影響我們的身心健康。今天禚醫生就給大家縷一縷這個頑固的疾病，告訴大家如何避免咽炎的誘因，以及如何選擇正確的治療手段。

慢性咽炎可能的發病誘因

說起來你可能不信以下三點是誘發慢性咽炎最直接的誘因：

• 不良的飲食習慣
• 咽部周圍的感染
• 全身存在的慢性疾病
• 工作生活的環境
• 以及職業因素

好接下來我們一一聊一聊這些誘因。

• 不良的飲食習慣：慢性咽炎患者中 最常見的不良飲食主要有三種。第一種就是啥都不吃、第二種就是啥都吃、第三種就是喜歡煙酒、生冷、過熱、過硬、辛辣、過咸的食物。第一種容易造成營養缺乏特別是缺乏水溶性的維生素很容易導致咽喉干燥、并伴有一定的發力頭昏；第二種暴飲暴食、與第三種過食冷、熱、咸、辣等刺激會在一個漫長的過程中刺激咽喉部的粘膜引發慢性肥厚性咽炎，導致咽側索肥厚，此類患者會明顯感覺到表現為咽癢、咳嗽、異物感、時有咽痛、痰多等。

生活習慣與慢性咽炎息息相關，以上三種不良的飲食方式會反復刺激咽喉部，特別是吸煙飲酒因素時引發炎癥的重要原因。

• 咽喉周邊器官的感染因素：有時候咽炎的形成受到周圍器官炎癥的影響。要知道在咽喉部位還存在容易發生炎癥的鼻子、扁桃體、牙齦，例如急慢性鼻竇炎、過敏性鼻炎、急性扁桃體炎、牙齦炎入股這些炎癥沒能夠及時治療或者治療不徹底都會有一定的幾率引發慢性咽炎。

所以如果你存在久治不愈的慢性咽炎，一定要考慮是否還存在鼻子、扁桃體、牙齦等部位的其他炎癥，如果有請雙管齊下一起治療，否則僅僅治療慢性咽炎是達不到徹底根除目的的。

• 打呼嚕是誘發慢性咽炎的重要因素：禚醫生咨詢了同事查閱了文獻發現一個奇特的現象那就是打呼嚕的人群多半患有慢性咽炎，主要是因為打呼嚕的患者長期打鼾會在呼吸道內形成渦旋的氣流刺激咽部黏膜，其次長期處于一種氣道阻塞的情況，容易造成胸腔高負壓容易引發胃部食管反流。這兩種機制是導致大多數人咽干、咽痛存在異物感的重要誘因。

如果你存在打鼾同時又伴有慢性咽炎可以嘗試著去糾正打鼾這種情況，可去醫院查一查是否存在鼻腔狹窄、扁桃體肥大以及其他結構的異常，來糾正打鼾以及打鼾帶來的負面影響。

• 慢性咽炎的形成與工作生活環境息息相關：咽炎的形成與我們吸入的空氣成分密不可分，二手煙、霧霾天的空氣污染、裝修后室內通風不良這些環境中存在的刺激性因素都會反復的刺激我們的咽喉部位，因此如何在霧霾天做好自我防護、居住環境做好室內潔凈通風、拒絕煙草這些都是和咽炎息息相關的。

霧霾天含有PM2.5中可以攜帶有毒有害的重金屬、室內裝修殘留的多環芳香烴和醛類是有著很強的化學刺激和致癌效應，二手煙造成的危害遠比吸煙者還要大，所以如何營造一個安全舒適的生活共組環境對降低咽炎的發作十分又必要。

• 老師是咽炎發作率最高的職業：如果你是一名教師相信吼已經是一種日常，長期高分貝、持續時間長的說話會刺激咽喉部位淋巴組織和粘膜的炎癥反應，很容易導致粘膜充血、發紅，再配合滿天飛的粉塵刺激，如果不對咽喉有一定的保養咽炎一般是逃不掉的。

使用揚聲器、多喝水、多服用維生素，注意讓嗓子處于休息的狀態，可以避免慢性的咽炎發生。

慢性咽炎主要還是和上述因素相關，如果以上幾點你中招了，一定要引起重視，主動從生活飲食習慣、糾正感染、保持居住生活環境的空氣質量等因素改善，只有這樣才能為自己營造一個更好的健康范圍降低慢性咽炎帶來的煩惱。

說了這么多那么慢性咽炎又該如何治療呢？

禚醫生上面鋪墊了這么多，其實就是想讓大家徹徹底底的了解疾病的產生就必然有它形成的原因。對癥治療才是我們臨床治療的根本原則。

• 抗感染治療：如果你同時存在急性慢性的鼻炎鼻竇炎、過敏性鼻炎、扁桃體炎，一定要雙管齊下治療這些感染。

• 抗過敏治療：如果你的慢性咽炎是由于過敏反應引起的，適合脫敏治療，比如我們常見的口服抗組胺藥，局部糖皮質激素霧化，粉塵螨過敏者用暢迪舌下含服脫敏治療。這些治療具有明顯抗過敏、抗炎、降低氣道高反應的作用。特別是糖皮質激素的霧化治療其非特異性抗炎抑制變態反應的強度是地塞米松的 20-30 倍，氫化可的松的 600 倍，可以有效地抵制氣道炎性反應，減少黏膜充血和腺體分泌，增強氣道平滑肌受體的反應。但是這種治療必須在醫院內由醫生接手治療切莫隨意使用。

• 補充維生素補充治療：這里的補充維生素治療僅適用于營養不良引起的慢性咽炎。患者由于不合理的飲食習慣導致體內維生素大量的流失，對這類患者可以給與大量脂溶性和( 或) 水溶性維生素。例如內科中常用的碘劑和維生素( 維生素 A、維生素 B2、維生素 C、維生素 E) ，這些碘劑可以很好地促進粘膜上皮的生長，修復炎癥。

• 霧化吸入治療：最常用的物化治療一般是針對局部損傷引起的慢性咽炎，例如使用地塞米松聯合慶大霉素霧化治療。與抗過敏治療類似地塞米松作為 一種糖皮質激素，也同樣具有較強的抗炎作用，從而抑制炎癥反應，同時慶大霉素霧化吸入后可直接作用于黏膜的表面，有效對抗對引發炎癥的金黃色葡萄球菌。

總結

結合飲食調節、心理調節、生活環境調節，對癥治療預防性治療同時針對多種誘因進行治療，慢性咽炎是可以治愈的，并不像大家說的那么困難。

擼起袖子加油干，有則改之無則加勉，養成良好的飲食相關、保持健康的心態、加強身體鍛煉慢性咽炎不算疑難雜癥。

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部分參考文獻：

1、黃東薇。淺談慢性咽炎預防及治療[J］.中國實用醫學雜志，2009

2、溫國云． 慢性咽炎與胃食管反流關系的臨床分析[J］.山西醫藥雜志，2012

3、姚 鈺，廖建春. 地塞米松聯合慶大霉素霧化治療反射性咽炎 25 例[J]. 中國眼耳鼻喉科雜志，2009