
為什么有的人進入更年期體重下降的厲害?首先如果是體重下降的特別厲害未必是更年期造成的,突然的體重答復(fù)下降有可能是糖尿病或者甲減造成的,所以建議不管是在哪個階段如果身體突然體重大幅下降,最好就醫(yī)檢查身體是否出現(xiàn)了疾病的問題,便秘面耽誤治療。雖然更年期會有很多的癥狀,但是對于更年期的各種癥狀來說是有食欲減退這種情況,但是不會造成體重下降的特別厲害,還是要根據(jù)自己的身體情況來判斷。
更年期男性或者女性都會有,年齡上有一些區(qū)別,男性通常是從50歲開始,生理的癥抓過也是激素下降,癥狀情緒上的較多比如煩躁,易怒,焦慮,抑郁,便秘,失眠等等。而女性的更年期通常是在女性正常的絕經(jīng)期內(nèi)產(chǎn)生的癥狀,女性的正常絕經(jīng)期實在45~55之間,也就是說,女性的更年期通常出現(xiàn)在45~55歲之間。由于雌激素大幅下降導(dǎo)致的癥狀相對較多,如:潮熱,煩躁,易怒,焦慮,周身疼痛,食欲下降,便秘,失眠等等。
不過不是每個人都會有更年期,更年期只是因為身體的激素水平下降所產(chǎn)生的一些癥狀,如果身體本身體質(zhì)較好的人,往往癥狀不明顯,并且持續(xù)的時間比較短,所以如果快到更年期的年齡階段的時候,建議提前保養(yǎng)身體,早睡早起,足量飲水,均衡飲食,適量運動,提前養(yǎng)成一個好身體,這樣也能緩解更年期的癥狀。
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營養(yǎng)不良。在特殊的時期,因身體內(nèi)在變化,影響食欲,以及食物的攝入量,或者胃腸道的吸收能力變差了,則導(dǎo)致身體出現(xiàn)營養(yǎng)不足的情況,也會導(dǎo)致身體消瘦。肌肉減少。更年期飲食紊亂,年紀的逐漸變大,身體的活動強度會變低,肌肉率也會自然減少。當(dāng)身體肌肉量減少,外界的食物攝入量也不穩(wěn)定時,則容易產(chǎn)生體重下降的情況。疾病性。如患上糖尿病,甲亢,胃腸道疾病,失眠等癥狀,這些病癥程度也會增加體重發(fā)生下降的風(fēng)險。
對于更年期體重下降的癥狀,還是要先自查為主,要是食欲不佳,吃的也不多,睡眠不好,運動量也很少,情緒也不是很好,那還是不要擔(dān)心。在更年期維持一個良好的心態(tài),保持心情愉悅,合理飲食,同時堅持有規(guī)律性的運動,也能讓身體保持一個高水平健康水平狀態(tài)。
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更年期按理來說大多人都會發(fā)胖,不過一些女性因為特殊的原因,導(dǎo)致自己日漸漸消瘦,比如說他們的消化功能不是特別好,雖然吃的比較多,但體重也會減少,還有一些人是因為自己出現(xiàn)了糖尿病、甲亢等問題。而身體在受到創(chuàng)傷的情況下,也會日漸消瘦,大家必須要找清楚自己消瘦的原因,然后及時進行調(diào)理。
大多女性在進入更年期之后身體會發(fā)福,這讓她們感覺到非常困擾,還有一些人在進入更年期之后,身體反而會越發(fā)消瘦。如果自己是進入中年之后,有意識的控制飲食,或者是參加體育鍛煉,控制自己的體重,那么這個時候瘦下來是非常健康的,但如果自己沒有采取這些措施,只是突然明顯消瘦,那么很有可能是一些疾病的信號,則非常危險,比如說有可能是以下這些因素引發(fā)的。
1.消化吸收功能異常
看起來人們食欲正常,不過體重卻會一天天減輕,這主要是因為人們可能出現(xiàn)了消化系統(tǒng)問題,比如說經(jīng)常腹瀉,嘔吐或者是,里面有寄生蟲等。
2.消耗增加導(dǎo)致消瘦
在臨床上具體表現(xiàn)為更年期女性朋友食量增加,但是體重反而減輕,這很有可能是因為自己有甲亢或者是糖尿病等引發(fā)的消耗增加,而導(dǎo)致自己體重減輕。體重反而減輕,可能由甲亢、糖尿病等引起的消耗增加而使體重減輕。
3.食欲減退
食欲減退也是導(dǎo)致女性朋友更年期消退的一種原因,在臨床上具體表現(xiàn)為攝取的食物減少,身體分解,代謝亢進,導(dǎo)致自己體重減輕。比如說全身性的疾病,以及垂體前葉功能減退可能一些人患有憂郁癥以及神經(jīng)性厭食,也會導(dǎo)致自己食欲減退,再有就是慢性腸胃疾病,或者是慢性胰腺疾病等。
4.藥物原因
大家胡亂的使用藥物,也會導(dǎo)致自己更年期消退,比如說甲狀腺制劑,長期服用瀉藥等。
5.嚴重創(chuàng)傷
這種情況下出現(xiàn)的更年期消瘦,主要是因為自己有大量血漿流出,蛋白質(zhì)消耗增加引發(fā),這時我們就需要多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物,改善病情。
在更年期一些女性的確會消瘦,不過這也比較常見,一些女性情況屬于正常,而一些則是因為身體出現(xiàn)了問題,比如說他們胡亂的服用了一些藥物,消化功能出現(xiàn)的問題或者是原來身體受到了嚴重的創(chuàng)傷,如果是因為這些異常因素導(dǎo)致自己在更年期消瘦,我們必須要及時采取措施治療。
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我們都胖!
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那你有更年期挺厲害,去看看是什么原因,血糖高不高,睡眠好不好,晚上盜汗嗎?,白天心煩不,好熱不。