什么食物都不能多吃，物極必反，但是可以各種食物換著吃。

寶寶如果2歲以內，還是以母乳或者奶粉為主，一天要吃4-5頓，每頓在180-220ML左右，當然要根據寶寶的實際體重，有可能會多于或者少于這個量。每天再吃一點輔食（糊狀輔食，或者水果，香蕉、蘋果、梨等，注意要用勺子刮著給他吃，千萬不要吃塊狀的），也可以吃點蒸熟的蛋黃。千萬要注意，一定要給他一點一點吃，千萬別噎著。

2歲左右，或者2歲以上，就可以吃點包子，饅頭，米飯了，但是這個階段還是要喝奶，只是頓數會減少。

總之，寶寶什么都能吃，但是要根據年齡段來調整量和吃法，安全第一。

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蝦，蟹等海鮮是不可以給嬰幼兒吃的。這一類食物還有的蛋白質太過高，嬰幼兒的胃部是難以承受的，而且吃多了嬰幼兒很可能會產生過敏的反應。還有肉類的食物也不可以給嬰幼兒吃，很容易導致嬰幼兒拉綠便。含有大量草酸的蔬菜是不可以給嬰幼兒吃的，例如菠菜，韭菜。這一類蔬菜不適合給一歲以內的嬰幼兒吃，因為會影響嬰幼兒鈣物質的吸收，骨骼和牙齒的生長也會受到影響。雖然嬰幼兒吃水果會對成長有好處，但是家長千萬不要給嬰幼兒吃芒果。因為芒果里面有醛酸，這種成分會刺激皮膚的粘膜。不適應的嬰幼兒可能口唇部位會患上皮炎。嚴重的還會過敏腹瀉。還有大豆類的食物是不能給嬰幼兒吃太多的，大豆的激素含量太高，如果嬰幼兒吃太多了容易性早熟。大概一個星期讓嬰幼兒喝一兩次就足夠了。

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1、鹽2、杏仁3、蜂蜜4、糖5、冷飲6、動物脂肪7、雞蛋清

寶寶的腸胃還沒有發育完全，腸道內壁的組織隔膜較為通透，蛋清中的分子體型又是非常小的，有的時候會直接穿過腸壁進入到血液里，造成寶寶長濕疹。

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一般到寶寶6個月的時候，就需要添加人生中的第一口飯--輔食了，寶寶的第一口輔食最好是強化鐵米粉。很多媽媽給寶寶提供其他自認為很有營養的輔食，就像以下幾種食物，一旦添加不當，很有可能造成寶寶營養不良。

1.米湯/清稀飯

米湯/清稀飯被家長認為是萬能輔食，寶寶“上火”來一碗，腹瀉來一碗等等。這種輔食雖然容易消化，但是含的營養元素很少啊，除了淀粉之外就是水，還有少許蛋白質等。這樣的喂養可以使寶寶產生飽腹感，從而影響奶量的攝入。寶寶處于生長發育的加速期，這樣的喂養方式很難滿足寶寶的營養需求，長此已久，甚至會導致寶寶出現營養不良。

建議：當寶寶適應米粉的時候，可以將大米煮成稠稠的粥給寶寶吃。也可以在粥里加上青菜、肉泥或者蛋黃等，保證營養均衡。

2.果汁

家長總覺得果汁含VC比較高。其實，因為在榨果汁的過程把原本水果當中所含的營養破壞無幾，果汁中的營養價值其實并不高，含糖指數卻很高，不僅容易導致寶寶肥胖，還會導致齲齒。建議：直接吃新鮮水果，既補充了營養，也可以鍛煉寶寶的咀嚼能力，還給家長省了不少事，何樂而不為呢！

3,菜水

有的家長因擔心寶寶消化不好，就將蔬菜放到熱水里煮了之后，待水的顏色變了之后，放溫讓寶寶飲用。這里需要注意，這樣做除了喝水，是沒有多少營養的。

建議：我們通常所建議的，讓寶寶多吃蔬菜，是直接吃蔬菜，而不是喝蔬菜水。如果寶寶不愛吃菜的話，家長可以將蔬菜搭配其他食物做成卡通圖案，或者切碎放到粥里。只有真正吃進去，才能保證膳食纖維的攝入。

4.蜂蜜水

蜂蜜當中除了含糖分以外，還可能混入肉毒桿菌，加上寶寶消化以及免疫系統不健全，因此不建議給1周歲內的寶寶食用蜂蜜及蜂蜜水。1歲以上的寶寶盡量要控制蜂蜜的攝入量。

5,肉湯

很多家長相信“營養都在湯中”，經常會給寶寶熬一些肉湯，讓寶寶喝。其實肉湯中所含的營養物質很少，大部分還是在肉里。另外如果煲湯時間過長，會導致湯中嘌呤含量升高，反而不利于寶寶生長發育。

建議：寶寶在7個月左右便可以吃肉的，從肉泥、肉沫、肉碎逐漸變化，既能幫助寶寶補充鐵劑以及其他營養素，同樣可以鍛煉寶寶的咀嚼和消化能力。

寶寶健康成長是每個家長的心愿，不要踩進上述幾種誤區當中，不僅對寶寶沒有營養，反而會影響寶寶發育。希望我的分享對您有幫助。再見！

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你好，相信給你階段清單可能不能滿足寶寶成長的需要，很多食物是要分階段的，寶寶特別小忌口的食物，一旦他長大了卻是需要食用進補的，所以我建議你可以下載一個寶寶樹孕育。這是我懷孕時，同事推薦的，挺好用的。

寶寶樹孕育里面有備孕，坐月子、哺乳和寶寶輔食這不同階段的飲食指南。詳細列出什么是能吃的、少吃、慎吃和不能吃的食物。

嬰兒不能吃生花生、酸筍、皮蛋瘦肉粥、魚豆腐、牛肉干、粽子等！還會詳細說明原因比如牛肉干：2歲以下的寶寶都不建議喂食牛肉干。首先，牛肉干偏硬，小寶寶的牙齒發育還不完全，食用后對牙齒不利。其次牛肉干含有很多鹽分和多種添加劑，也有損寶寶的腸胃、腎臟健康。2歲以上的寶寶，可以少量吃一點家里自制的牛肉干哦。

1歲以內的寶寶不建議吃紫蘇，1歲以上可以適量吃。如果寶寶患有風寒感冒、腹脹氣、便秘等癥狀，可以熬煮點紫蘇葉水，讓寶寶適量服用，能夠緩解不適，幫助寶寶恢復健康。但是寶寶的腸胃比較嬌嫩，尤其小寶寶，吃紫蘇容易引起身體不適，所以1歲以內的寶寶不建議吃紫蘇。

不建議給寶寶吃河蚌。河蚌難以消化，寶寶的腸胃功能發育還不完善，吃了河蚌容易引起腸胃不適甚至食物過敏；另外，河蚌如果清洗不干凈、烹飪不當，可能存在微生物感染，所以，最好不要給寶寶吃河蚌。

不建議寶寶吃魚豆腐，魚豆腐是經過加工的魚肉制品，其中魚肉含量非常少，本身的營養價值并不高，且加工過程中還會加入大量食品添加劑，營養價值微乎其微，還可能會影響寶寶發育。所以不建議給寶寶食用魚豆腐，最好還是選擇吃新鮮的魚肉。

還會有一份針對不同階段的飲食建議，里面有食譜推薦，還會跟父母普及一下功效選擇和食材選擇，以及時間點用餐。比如4-5個月寶寶的功效選擇有預防便秘、提高免疫力、促進食欲、促進消化、補鐵、改善挑食還有補DNA七種功效供你選擇。食材選擇有：蔬果、豆奶和谷物三種。因為孩子不同階段補充的營養不同，所以他后面的功效也會增加，食材也會增加。

寶寶輔食從4個月開始都有食譜推薦，有了他，再也不用擔心寶寶吃膩，每天都可以變著花樣，讓寶寶從此愛上吃飯哦！

大家都是第一次當媽媽，都是要通過學習才能做好媽媽的角色，寶寶樹孕育還會根據寶寶的年齡，告訴父母孩子應有的變化，以及可以鍛煉某些動作，促進寶寶的發展。比如：我家寶寶1歲2個月 他提出寶寶的變化是寶寶對球特別感興趣，投球的時候他會找準方向，腿部和小臂發力，這對寶寶身體協調有好處。練習蹲的動作，能夠很好的蹲，是這個月齡寶寶最大的進步。了解寶寶，這樣我們就會懂得和寶寶進行有效的親子游戲。

父母最害怕寶寶養成不良的習慣，老是會放大問題，然后讓自己很是焦慮，寶寶樹孕育里的孕育詞典可以幫助我們，我們可以把寶寶出現的問題，找到關鍵詞了解，就知道為什么會出現這種情況，我們還可以怎么去改正，減少一些焦慮。

希望能夠幫助你！

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1、油炸、燒烤食物吃多了容易上火。

2、牛肉、羊肉容易引起上火。

3、含糖量高的食物。

4、垃圾食品如薯片，薯條也要少吃。

5、咸魚 腌菜 吃多成年后易患癌癥的，危險比一般人要高幾十倍。

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是多大的寶寶呢？五個月內的嬰兒只能吃母乳或者配方奶粉，再大一點可增加輔食，如米糊、稀粥、水果汁等。三歲以內，忌吃生冷、不易消化的食物，如：堅果炒貨、大補的蜂王漿人參鹿茸等中藥材和有許多添加劑成分的成人食品。總之，盡量給寶寶吃天然綠色無添加的食物。

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你好，我是港口賣人心，很高興回答你的問題。有些食物寶貝很喜歡吃，或媽咪認為很有營養，但這些食物不宜給寶貝過多食用，不然會影響寶貝健康生長，媽咪要注意掌握呦！
1、皮蛋
皮蛋味道特殊，吃起來別有一番風味，有些寶貝很喜歡吃。媽咪認為皮蛋是雞蛋加工而成的，既有營養又味道讓寶貝喜歡，所以家里的餐桌上經常出現皮蛋。
但是，皮蛋并不適合給寶貝多吃，過多地食用會損害寶貝的健康，影響生長發育。因為，皮蛋在加工腌制的過程中，它的一些用料中含有氧化鉛或鹽鉛，所以，皮蛋中的含鉛量要比新鮮雞蛋高出許多倍。鉛對人體的神經系統、造血系統以及消化系統都具有毒害作用，而寶貝對鉛更為敏感，吸收率要遠高于成年人。特別指出的是，由于寶貝的腦組織和神經系統尚未發育成熟，更容易受到鉛的損害，從而影響智力發育。
2、動物肝臟
動物肝臟營養豐富，是補鐵以及維生素A的佳品，所以很多媽咪經常喜歡吧它安排在寶貝的食譜里。研究發現，動物的肝臟雖然營養豐富，但由于肝臟是一個最大的解毒器官，又是一個“大型的生化工廠”，所以動物肝臟中的有毒物質和氣體化學物質的含量，要比肌肉中多好幾倍。如果過多地給寶貝食用，會對寶貝健康不利。另外，動物肝富含維生素A，維生素A是一種脂溶性維生素，過多食用容在體內蓄積，從而引發不適癥狀。
3、酸奶
酸奶的口味酸酸甜甜，因此有些寶貝就喜歡喝酸奶，配方奶則不愛喝。很多人會認為，酸奶也是以牛奶為原料制作的，與配方奶的營養沒什么區別，寶貝喜歡喝什么就喝什么吧，于是就以酸奶代替了配方奶。
但是，酸奶雖然是以新鮮全職生奶為原料，經過乳酸菌發酵制成的奶制品，富含維生素A，而脂肪、蛋白質以及鈣含量很少，只是更容易被人體消化吸收，卻達不到配方奶的營養水平，也不符合嬰幼兒的營養需求。另外，酸奶喝得太多，會使乳酸菌攝入得太多，反倒可能會引起腸道菌群失調，影響正常的消化吸收功能，而且過早地給寶貝喝酸奶容易養成對甜食的偏好。
4、菠菜
擺在菜市場上的菠菜受到很多媽咪的青睞，她們認為是菠菜含鐵量高，是給寶貝補血的最好蔬菜，于是幾乎天天給寶貝吃。
其實，研究分析發現，菠菜的含鐵量并不那么高，每100克菠菜的含鐵量，要比小白菜、大白菜、青椒、芥菜、芹菜都低。而且，菠菜中含有大量的草酸，進入人體后，容易與胃腸道里的鈣相遇，凝固形成不易溶解和吸收的草酸鈣，所以菠菜吃得過多容易使寶貝缺鈣，還會影響鋅的吸收，不利于寶貝骨骼和牙齒發育。
我查資料的時候在網上找到的，覺得不錯，于是分享給你，希望對你有所幫助。這里所舉例的是不能吃的食物，那下面我以視頻的方式跟你說一下哪些食物寶寶是不能吃的，需要特別注意！

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