有胃病平時吃飯怎么吃?

          無論是何種的胃病,其飲食的原則都是以清淡,易消化,富營養(yǎng)為主的,但是有些疾病因為致病因素的不同和癥狀的不同,所以在飲食上也有一定的側(cè)重點,下面小克就來為打擊科普一下不同的胃病到底該如何的飲食:

          1.萎縮性胃炎:萎縮性胃炎的癥狀主要是以胃脹,噯氣,惡心為主,尤其是會有飯后飽脹不消化的出現(xiàn),對于萎縮性胃炎的患者除了飲食上應該清淡之外,還應該注意多吃一些水果,如蘋果,橘子,橙子等,可以有效的促進食欲,增強消化,而像蜂蜜,酸奶,這些食物也是可以刺激胃酸分泌的,可以適當多吃。

          2.糜爛性胃炎:糜爛性胃炎主要是因為胃黏膜受損之后存在有糜爛的表現(xiàn),所以飲食應該以無刺激為主,避免像辣椒,大蒜,韭菜等食物,可以多吃一些含有膳食纖維和果膠的食物,如南瓜,山藥,西藍花,木瓜,菠菜等等。

          3.胃潰瘍,十二指腸潰瘍:主要是因為胃酸的過多分泌所導致的,所以在飲食時應該注意避免食用一些可以刺激胃酸過多分泌的食物,如巧克力,糖果,糖茶,奶油,食醋,等。胃潰瘍和十二指腸指腸潰瘍的患者應該以少量多餐為主,一方面可以有效的中和胃部的胃酸,另一方面還可以緩解胃酸,胃痛的癥狀。

          以上就是三種常見胃病需要注意的一些事項,除了在飲食方面,還需要注意的有避免煙酒,養(yǎng)成良好的作息習慣,飯后進行適當?shù)幕顒樱龠M胃腸蠕動,加強胃部的消化功能。

          以上就是小克的觀點,歡迎各位提問和補充,關注小克,了解更多健康知識。

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          謝邀請,有胃病的人最好少吃多餐,食物軟點

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          感謝邀請!

          現(xiàn)在社會,生活壓力大,節(jié)奏快,由于工作忙,三餐不固定,容易感染幽門螺旋桿菌,很多人都有胃病。

          有了胃病,就必須要改變自己不良的飲食習慣。

          首先,一日三餐,定時定量,盡量吃的清淡點。多吃好消化的食物。水果蔬菜不要少。不能暴飲暴食,增加胃腸負擔。

          杜絕煙酒,這些都是胃病的罪魁禍首,有些人,一頓應酬下來,醉的不省人事,吐的稀里糊涂,胃痛的要命,甚至喝成胃出血。大量抽煙,也會損傷胃粘膜。導致胃潰瘍的。

          多吃柔軟的食物,小米粥,南瓜粥,銀耳湯,饅頭。菜不要做的太咸,米飯不要蒸的太硬。不要去吃辛辣刺激的食物。

          我以前一直是個無辣不歡的人,愛吃又任性,什么泡椒鳳爪,香辣雞翅。精武鴨脖,麻辣燙...往往是一頓飯吃下來,不辣的流淚,辣的胃痛,就不過癮。本來胃就不好,好了,把自己整的,胃潰瘍反復發(fā)作,有時痛的腰都直不起來。受罪的還是自己。

          還可以煮面糊糊,攪的稀一點,稍微放一點鹽,黏黏糊糊的,很好吃。我有時候沒有食欲,吃不下飯,媽媽就給我做這個,據(jù)說面糊能在胃里形成屏障。減少對胃的刺激。起碼吃了胃不痛。

          如果還沒有到餐點就餓了,也可以嚼幾?;ㄉ祝詭讐K蘇打餅干。平時上班可以備一點。減少胃酸對胃的刺激。

          那么剩下的就看你自己的,自己平時生活,覺得吃什么胃比較舒服,不痛。就可以。也要營養(yǎng)全面,不能因為有了胃病,就這不吃那不吃,因噎廢食,搞的營養(yǎng)不良就得不償失了。

          最后,祝你健康!

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          飲食的主要原則是:三餐定時定量,不要暴飲暴食,也不能餓肚子。要進食營養(yǎng)易消化的食物,如雞湯、魚肉、小米粥、面食等等。其實能吃的東西有很多,并不需要過分挑剔,只有各種營養(yǎng)物質(zhì)都有攝入,才能滿足人體的正常需要。下面這些食物不能吃:雖然能吃的很多,但下面的食物胃病患者應盡可能避免,如煙酒、濃茶濃咖啡、巧克力、糯米飯和生冷辛辣的食物。這些食物要么刺激性大,要么難消化。胃病患者更應該關注這類對胃有損傷的食物,以及某些對胃有損傷的藥物(如阿司匹林和布洛芬),多做減法,減輕胃的負擔。希望我的回答能給您帶來幫助!喜歡就點個贊吧!

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          現(xiàn)在中國人很多都有胃病,特別是女性朋友們,我在上中學的時候就開始有胃病,常常會胃疼。一直到后來生了孩子以后身體越來越差,全身都是毛病。

          后來我聽了朋友的建議,喝大量的冰水,吃了一個星期的營養(yǎng)餐,喝他給我的一些對胃病非常好的營養(yǎng)建議,按照他的方子,我加大了基礎營養(yǎng)的供應,在那10天里全面均衡的營養(yǎng)流質(zhì)食物,從來以后胃再也不疼了,然后我每天營養(yǎng)早餐吃著胃非常的舒服,消化也很好,以前的腸道不好,后來通過營養(yǎng)早餐,幸福餐的調(diào)理,現(xiàn)在一切都好,再也沒有便秘了,因為我便秘了20多年了。

          同時變好的,還有臉上本來要起的斑點,慢慢的變淡了消失了,身體也有力氣了,總之一切都很好,治療一個胃病,把我全身其他的毛病都治好了,所以我非常的感謝,非常感恩把我的經(jīng)歷分享給你,希望對你有幫助。

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          現(xiàn)在社會,生活壓力大,節(jié)奏快,由于工作忙,三餐不固定,容易感染幽門螺旋桿菌,很多人都有胃病。

          有了胃病,就必須要改變自己不良的飲食習慣。

          首先,一日三餐,定時定量,盡量吃的清淡點。多吃好消化的食物。水果蔬菜不要少。不能暴飲暴食,增加胃腸負擔。

          杜絕煙酒,這些都是胃病的罪魁禍首,有些人,一頓應酬下來,醉的不省人事,吐的稀里糊涂,胃痛的要命,甚至喝成胃出血。大量抽煙,也會損傷胃粘膜。導致胃潰瘍的。

          多吃柔軟的食物,小米粥,南瓜粥,銀耳湯,饅頭。菜不要做的太咸,米飯不要蒸的太硬。不要去吃辛辣刺激的食物。

          我以前一直是個無辣不歡的人,愛吃又任性,什么泡椒鳳爪,香辣雞翅。精武鴨脖,麻辣燙...往往是一頓飯吃下來,不辣的流淚,辣的胃痛,就不過癮。本來胃就不好,好了,把自己整的,胃潰瘍反復發(fā)作,有時痛的腰都直不起來。受罪的還是自己。

          還可以煮面糊糊,攪的稀一點,稍微放一點鹽,黏黏糊糊的,很好吃。我有時候沒有食欲,吃不下飯,媽媽就給我做這個,據(jù)說面糊能在胃里形成屏障。減少對胃的刺激。起碼吃了胃不痛。

          如果還沒有到餐點就餓了,也可以嚼幾?;ㄉ?,吃幾塊蘇打餅干。平時上班可以備一點。減少胃酸對胃的刺激。

          那么剩下的就看你自己的,自己平時生活,覺得吃什么胃比較舒服,不痛。就可以。也要營養(yǎng)全面,不能因為有了胃病,就這不吃那不吃,因噎廢食,搞的營養(yǎng)不良就得不償失了。

          最后,祝你健康!

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          不要吃辛辣刺激的東西,多喝點小米粥,清淡的食物。

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          清淡點,不吃辣

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          少食多餐,少吃生辣硬冷的食物就ok了

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          有胃病的話平常吃飯要多注意吃些容易消化的食物,比方說面食、粥等,注意營養(yǎng)搭配。吃飯要定時定量。不要吃太辣或者生冷冰這種容易刺激胃的食物。還要注意在吃飯的同時不要喝冰的飲料,吃完飯過半個小時再吃水果等,不要冷熱混合一起吃。平時可以多喝溫開水。有條件的話平時有空可以自己煲湯喝。還有現(xiàn)在生活節(jié)奏緊張,生活壓力大,要注意控制情緒。生氣、緊張、焦慮等情緒也有可能引起胃部不適。當然最好的辦法還是去醫(yī)院做一次專業(yè)的檢查,先弄清楚自己的胃病是哪一種再對癥下藥。平時多注意保養(yǎng)。

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