目前并沒有足夠的證據證明抹什么東東可以去除妊娠紋，但是下面有一些竅門可以幫助孕媽媽避免和減少妊娠紋的產生：

1.適當年齡要寶寶，避免過早（20歲以前）生育，過猶不及，過晚也不可取，會增加孕媽媽和寶寶的其他風險。

2. 控制孕媽媽的體重增加，體重增速過快會讓皮膚來不及適應，不僅妊娠紋容易出現，寶寶也會長得過大。體重控制滿意，上述的問題就迎刃而解。

3. 孕媽媽要戒酒；多吃富含維生素 C的水果、蔬菜等食物；正常飲水，不要喝太少。

4.使用孕媽專用的內衣和托腹帶：孕期胸部變大而下垂所造成的皮膚拉扯、胎兒體重增長過快而造成的腹部壓力都容易加速妊娠紋的出現，使用孕媽專用內衣和托腹帶有助于緩解胸部下垂和腹部壓力。

5.適當鍛煉：孕期的運動訓練可以使孕媽媽呼吸及血液循環增強，不僅有利于孕媽身體健康，增強肌肉力量，促進分娩，而且也會有利于寶寶的生長發育。孕期運動還能加強皮膚彈性，預防妊娠紋的產生哦。

6.皮膚護理：預防妊娠紋的關鍵就在于增加皮膚的彈性，孕媽媽們可以通過日常在好發部位比如下腹部、大腿內側的皮膚上適當涂抹保濕的護膚品來增加肌膚彈性。

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懷孕時抹什么能去妊娠紋？我們先來了解一下妊娠紋的形成原因:妊娠紋一旦形成，很難修復預防妊娠紋可以抹什么來預防？孕婦專用的預防妊娠紋的按摩油。橄欖油。我是用完孕婦專用的按摩油之后就開始用的橄欖油，這個相對來說會有些油，需要多按摩吸收。

孕婦專用的按摩油，孕嬰店都有的賣，價格相對于橄欖油貴，橄欖油是性價比很高。

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看了下其他人的回答有些也講對了。我從化妝品工程師的角度來給你講下。

第一，妊娠紋說白了就是皮膚撐裂了。你想像下一個皮球，把他撐到超出原有的范圍，然后縮氣，那表面就是這效果。會不會產生妊娠紋看人，有的人肚子小，皮膚彈力好，生完了當然不會有。如果你的肚子長的大，皮膚彈性不好，還有就是生長期某個階段忽然大的厲害，那么就很容易出現妊娠紋！

第二妊娠紋的消除。對不起！冒死說句已經出很妊娠紋不會消！！！你的皮層組織已經被撐壞了，裂開了，后期他再長好是不可能復原了。如同疤痕一樣！再次對不起，疤痕也不會消！！除非假性的。

最后，解決方法。一放寬心，別想太多，想多了也沒用。二，從孕早期開始就在肚皮上涂抹些基礎的保濕潤膚露加強皮膚保濕和彈性，擔心的話推薦大家用純霍霍巴油，安全點而且的確是能有效果的油。欖橄油也行。一直保持到生產前。輕抹開輕撫就行，也等是和寶寶互動了。你要大力或者長時間搓的話，我就無語了。

千萬不要！千萬不要懷著孕亂用什么抗皺的，緊膚的產品往肚皮上摸！原理上說透皮吸收小對寶寶沒影響，萬一呢？還是上面說的植物油吧。

如果是生完了，你隨意，你開心就好。但效果不大。

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熱敷+涂抹+按摩，具體操作是：

每天把長妊娠紋的地方洗干凈；用毛巾熱敷10~15分鐘，打開毛孔；涂上美姿秀，順時針打圈按摩吸收就可以了。

通常安全的東西見效也相對慢一些，畢竟妊娠紋在身上長了幾個月甚至更長時間，我們的皮膚需要足夠的時間來修復，不是十天半個月說沒就沒的，因此需要堅持使用，越安全的辦法，越需要你有耐心。

同時，保持良好的生活方式，也能對妊娠紋的修復起到促進作用：

控制體重：盡量少食多餐，控制體重增長，有些寶媽懷孕時不長妊娠紋，產后卻出現妊娠紋，這就是因為沒有做好體重管理。

堅持運動：產后多做一些有氧運動，腹式呼吸、戶外慢跑、產后瑜伽等，每天鍛煉時間至少要有半個小時。

注意飲食：產后多吃一些富含膠原蛋白的食物，增強皮膚彈性。比如豬蹄、魚類、瘦肉、脫脂牛奶等。

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在市面上有很多祛紋的方法，有射頻、激光、手術、微針。但是呢現在的技術還是無法完全祛除只能淡化，還有的有可能會有副作用，價錢相對來說也會高一點。所以我覺得可以選擇專業的祛妊娠紋產品，比如美姿秀這，美姿秀是由日本京都生物科技株式會社和日本佐佐木生物工程研究院一起研發的，所有原料都采用無菌、無毒、無重金屬污染、無激素檢測方法合格后才進入無菌原料庫，分類，分級，分庫存放。原材料包括：膠原蛋白、薰衣草、人參、積雪草、蕓香苷、維生素E、維生素C、胎盤提取物、珍珠粉、羊毛脂等。對于皮膚再生，和緊致都很有幫助的。

使用方法：

一、溫水沐浴，增加肌膚彈性

溫水沐浴一方面讓自己更加干凈，另一方面對肌膚保養有很大的幫助。溫水沐浴可以增加肌膚的彈性，讓肌膚更加光滑、柔軟。在沐浴之時，注意集中力度在妊娠紋比較嚴重的地方，這些地方因為纖維失去彈性，所以在修復的時候需要特別的注意。而在沐浴之時，可以用熱水直接對準紋路淋，然后一邊淋，一邊按摩，效果相當不錯。

二、熱敷紋路，打開毛孔

將有妊娠紋的地方洗干凈后，將熱毛巾敷在上面，五到十分鐘之后取下來，這樣可以打開毛孔，促進美姿秀皮膚生長因子（GGF）原液的吸收。

三重點紋路按摩，打圈涂抹美姿秀

熱敷后將美姿秀皮膚生長因子（GGF）原液涂抹在有妊娠紋的地方，均勻涂抹后雙手順時針畫圈按摩至完全吸收，然后再涂抹白晶營養霜按摩至完全吸收即可。每日2次，早晚各一次。在這里需要注意的一點是在妊娠紋較為嚴重的地方，應多加按摩、拍打，因為這些地方纖維失去彈性，所以在修復時要多加注意。

三分治，七分養！再好的產品也需要堅持，并且保持好的生活習慣，只有每天堅持，才能讓效果最大化。如果只是三天打魚兩天曬網，效果肯定會打折扣！所以只有堅持下去才能得到結果哦。

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外用藥物：包括橄欖油、可可油、苦杏仁油、維生素E膏、玫瑰果油、積雪草等，或者其中某幾種藥物的混合物。中醫藥治療：但是上述治療方法效果并不可靠。物理治療：射頻手術治療、激光治療、光子治療、超聲波治療等。

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懷孕三個月左右時，孕后，

做一些簡單的運動，消除水腫。

跑步，做有氧運動，促進身體代謝和廢物的排除。

還可到醫院進行祛紋護理，醫學美容淡化。

新鮮青檸汁擦拭妊娠紋，讓其干燥10分鐘后用清水洗干凈。

牛油均勻涂抹妊娠紋。

蘆薈（敏感肌膚可用蘆薈膠代替）擦拭妊娠紋，數分鐘后溫水洗掉。

土豆切厚片擦拭或敷在妊娠紋上，過后溫水洗干凈。

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去妊娠紋的藥

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可以用美姿秀。

我去除妊娠紋使用的就是這款產品，效果挺不錯的，1年多的紋路，用了不到3個周期，紋路就全部消除了。

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現在一搜淡化妊娠紋，會出現各種各樣的方法，比如醫美，祛紋霜，中藥等。如果你追求的重點是安全那么就簡單很多了。現在比較熱門的就是醫美和祛紋霜，大部分人都會選擇祛紋霜，不僅僅是因為便宜，更是因為安全。

一般安全的東西，見效都是比較慢的，所以如果想要足夠安全，那你就要有耐心，不能用了兩天就說沒效果。妊娠紋長了幾個月甚至幾年，那些用幾天見效的東西，真的對身體無害嗎？

首先你了解了安全的產品往往見效慢的特性，就有了心理準備。祛紋霜淡化妊娠紋，與其說是淡化，不如說是修復，因為妊娠紋的產生就是因為皮膚被過度拉扯，彈性纖維受到了破壞。比如專業做祛紋霜的美姿秀，它的皮膚生長因子GGF是人體胎盤提取物，非常親膚，滲透快好吸收，可以促進表皮細胞和真皮細胞再生，促進受損和斷裂的真皮彈性纖維更新、修復。對于淡化妊娠紋，有很好的效果。同時里面都是植物配方，薰衣草，人參，積雪草等等，完全不會刺激。

堅持熱敷，涂上美姿秀，然后順時針打圈按摩吸收，每天兩次，用上一個月你就能發現有些紋被淡化了，根據個人情況，用夠足夠的周期，就能把妊娠紋淡化到看不出來。