抑郁癥的人,是不是越生氣越嚴重?為何?-抑郁癥

          抑郁癥的人,是不是越生氣越嚴重?為何?抑郁癥是心理疾病,本質是情緒病,心情好,情緒積極,人就相對舒服,癥狀也輕,情緒不好,消極,焦慮煩躁,人就難受,癥狀就重,其他的心理疾病,焦慮癥,強迫癥,疑病癥,恐怖癥等都是這樣。調整抑郁癥,就是疏導情緒,在專業心理咨詢師的指導下,學習調控情緒

          抑郁癥的人,是不是越生氣越嚴重?為何?

          抑郁癥是心理疾病,本質是情緒病,心情好,情緒積極,人就相對舒服,癥狀也輕,情緒不好,消極,焦慮煩躁,人就難受,癥狀就重,其他的心理疾病,焦慮癥,強迫癥,疑病癥,恐怖癥等都是這樣。

          調整抑郁癥,就是疏導情緒,在專業心理咨詢師的指導下,學習調控情緒的方法,通過練習體會,把積極情緒成為一個常態的情緒狀態。

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          你好,我是心理咨詢師易一卜,一個有十年線下經驗的心理咨詢師。而且專攻疑難雜癥,在這里我告訴你一個不一樣的真相,希望對你有幫助。第一步:分析抑郁癥的成因。雖然從醫學的角度,抑郁癥的成因沒有一個絕對科學的說法。但從人群我們可以分析出一個結果?!斑@個人挺好挺善良的,怎么他會得抑郁癥呢?

          你好,我是心理咨詢師易一卜,一個有十年線下經驗的心理咨詢師。而且專攻疑難雜癥,在這里我告訴你一個不一樣的真相,希望對你有幫助。

          第一步:分析抑郁癥的成因。

          雖然從醫學的角度,抑郁癥的成因沒有一個絕對科學的說法。但從人群我們可以分析出一個結果。“這個人挺好挺善良的,怎么他會得抑郁癥呢?”這是一句經常聽到的話。是的,抑郁癥很喜歡找上那種忍氣吞聲的老好人,就是那種自己受了很大委屈也面帶桃花的。

          抑郁癥的患者,很多時候是沒有找到情緒的出口,然后就一直壓抑,一直到再也壓抑不住的時候,為了不傷害別人就采取自毀模式,說白了就是對內攻擊。

          第二步:分析抑郁癥的癥狀。

          抑郁癥患者情緒低落、精力缺乏、興趣減退,不愿出門、失眠、反應遲鈍、莫名的哭泣,嚴重的出現自殘和自殺行為。

          第三步:分析治愈時的走向。

          我在治療抑郁癥的時候。通常會用四步進行。

          • 給情緒找到出口,讓委屈得以釋放。
          • 反彈式憤怒情緒表現。
          • 情緒削減理性認知型表達。
          • 認知架構優化重組。

          溫馨提示:以上為真實個案專業程序,每一個階段都需要掌握好分寸,輕易模仿,后果自負。

          所以抑郁癥患者并不是越生氣越嚴重,以上的內容好好消化吧。歡迎大家踴躍在評論區留言。一起探討進步,謝謝大家的點贊與分享。

          也請關注我,我是你們的心靈護航員易一卜。視頻區有很多關于抑郁癥的精彩內容,歡迎大家收看。

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          可以這樣理解,這就像人身上的傷口在愈合過程中,任何刺激生氣憤怒都會產生撕裂傷口的后果。抑郁癥患者最需要的是安靜的陪伴安慰、仔細的觀察治療,悉心的生活照料。大家都知道,抑郁癥患者日常表現為顯著的而持久的心境低落為主要臨床表現。長期情緒低落、失眠、思維及行動遲滯,對生活中的一切事情都

          可以這樣理解,這就像人身上的傷口在愈合過程中,任何刺激生氣憤怒都會產生撕裂傷口的后果。抑郁癥患者最需要的是安靜的陪伴安慰、仔細的觀察治療,悉心的生活照料。

          大家都知道,抑郁癥患者日常表現為顯著的而持久的心境低落為主要臨床表現。長期情緒低落、失眠、思維及行動遲滯,對生活中的一切事情都不感興趣和信心,許多嚴重的抑郁癥患者更愿意把自己封閉起來,以緩解傷痛。

          在正常情況下,發作期的抑郁癥患著經過正規的藥物和心理治療,2~3個月大部分都可以好起來。這個過程中,身邊的家屬要給予最大程度的接受和體諒,家屬一定要知道這是一種病態,一切都會好起來,千萬不要急躁。郁癥病人非常敏感,生活中很可能一句話,一個舉動一件不大不小的事件都會產生心理波動,切不可言語刺激,責備甚至打罵強迫等不理智的行為。處于青少年時期的小患者更是要引起家長的重視,一念之間釀成大禍的例子屢見不鮮。

          綜上,嚴重的抑郁癥患者的情緒消沉可以從郁郁寡歡到悲痛欲絕。終日自責悲觀厭世,平靜的陪伴和悉心的照顧是最好的治療,避免不停的‘’勸解‘’和‘’擺事實講道理‘’,大道理‘’他‘’都懂,頻繁的‘’說教‘’只能加劇患者的無力和挫敗感,相反‘’給予希望,不斷鼓勵,反復的寬慰‘’這樣的‘’開導‘’才是真正有效的。

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          我認為恰好相反,生氣并且爆發出來,這是好事,有火就發,可以摔東西,可以罵人,也可以在心里罵人,發出來才好。我們經常說宣泄,吃了過期的食物拉肚子,把那些東西排出去就行了,道理是一樣的,生氣發泄出去,別堆積起來。關于抑郁癥,我經常這樣想,把抑郁癥的人送到另一個新的環境里,看看這樣會不

          我認為恰好相反,生氣并且爆發出來,這是好事,有火就發,可以摔東西,可以罵人,也可以在心里罵人,發出來才好。

          我們經常說宣泄,吃了過期的食物拉肚子,把那些東西排出去就行了,道理是一樣的,生氣發泄出去,別堆積起來。

          關于抑郁癥,我經常這樣想,把抑郁癥的人送到另一個新的環境里,看看這樣會不會改善抑郁癥,但是我又想到這是只能暫時回避問題,患抑郁癥的人并不能從根本上解決問題,出問題的地方在家里,因此家是反思抑郁癥的開始,我一直認為這個與家庭教育和家庭氛圍有關

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          抑郁程度的加深,和病人本身是否生氣并沒有直接關系。從臨床經驗來看,之所以會抑郁,恰恰是因為不會表達情緒,不能允許自己的憤怒,轉而攻擊自己。簡單來說,抑郁,是一種自我攻擊。再大白話點:我對你們很失望,對這個世界很失望,但是我怎么能這樣呢?歸根到底還是我自己不好……但是也并不能簡單粗

          抑郁程度的加深,和病人本身是否生氣并沒有直接關系。從臨床經驗來看,之所以會抑郁,恰恰是因為不會表達情緒,不能允許自己的憤怒,轉而攻擊自己。

          簡單來說,抑郁,是一種自我攻擊。

          再大白話點:我對你們很失望,對這個世界很失望,但是我怎么能這樣呢?歸根到底還是我自己不好……

          但是也并不能簡單粗暴地就說,你抑郁是因為你不會生氣,發泄發泄說不定就能好一點。

          抑郁癥已經涉及到醫學診斷,而導致最終確診為抑郁癥,背后都是這個人承擔了家庭中沉重感受的出口。

          身負抑郁癥前行的人,都背負著來源于自身、家族、社會的沉重、無力,但是又不能找到自己存在的價值和意義,無法用一個有力的社會身份將自己固定,又對自己有超高的要求,所以才會陷落,掉進抑郁深坑。

          任何問題都要辯證的看待。

          如果抑郁癥患者,對無法解決自身困局的情緒越來越強烈,甚至會恨自己為什么會有抑郁癥,即對自己越來越生氣,那很可能是會更加嚴重的。

          這是抑郁癥患者的核心情結之一,一種莫名的自恨,背后是一種奇怪的自戀,覺得自己是累贅,給周圍人帶來負擔,所有的麻煩都是因為自己而來的負累。

          什么錯都往自己身上怪,莫名其妙讓自己承擔很多罪責感、內疚感。

          看到有人回到說自己的親身經歷,親人身患抑郁癥,越生氣越嚴重。

          盡管這世界上人那么多,確診抑郁癥的人也很多,但是我們每個人都是如此特殊,成因又是如此復雜,每一個人,都需要被視作,生命金光閃閃的禮物。

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          抑郁癥的人是不是越生氣越嚴重?能關注到生氣這個現象很寶貴,因為生氣是一種不良情緒,說明抑郁正在進行中,提示我們關注和解決。

          嚴格來說,抑郁的主要表現是情緒低落消沉,不愿意活動,不愿意想事兒,對生活產生絕望,對自己也有自責和生氣。但如果這個生氣的力度特別大,就變成了憤怒,這個憤怒是焦慮的一種表現。

          焦慮和抑郁是不良情緒的典型類型,總體來說,焦慮的程度還輕一些,抑郁是焦慮后的失望,絕望。不論焦慮還是抑郁,都是遇到困難后的不良情緒表現,如果不能及時解決,可能會加重。生氣就是問題不能解決的一種外在表現,如果問題得到解決了,就不那么生氣了。

          另外,我們說心理健康的一個主要標志就是合理處理自己的情緒,尤其是憤怒,嫉妒,生氣等不良情緒。合理對待和看待我們遇到的挫折困難,打開思路,打破束縛,接納現實,接納自己的不完美,才能更好的與人相處,處理好挫折失敗才能夠緩解和消除生氣等不良情緒。

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          我覺得如果你生氣了,那還不算是抑郁癥有多嚴重,要是真的嚴重了,會對身邊的事和人都漠不關心,活在自己的世界里無法自拔,看不明白除了自己認為對的以外的任何事,慢慢的變的什么話也不想說,一步也不想離開房間。

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          我不太清楚,但是我是個抑郁癥患者,我可以給你講一下我的個人理解。

          抑郁癥的人,是不是越生氣越嚴重?

          回答:不見得。

          原因:我的抑郁癥屬于時好時壞,因為我的抑郁癥爆發是需要誘因的,而這個誘因,并不是所謂的生氣,比如說我忽然斷了經濟來源,或者是又被導致我的這個病的人嘟囔了過往,我就會很生氣,很憋悶,然后短暫的二十分鐘之內我的心情就會下降到冰點之外,這個是抑郁癥的生氣,但是并不是說生氣就代表著抑郁癥加重了。

          比如說現在我走在大街上,一個人打我一下,那我也會很生氣,但是這就是很平常的生氣了,不會和抑郁癥有任何的關系,也不會引起抑郁癥的病發作。

          所以說,抑郁癥會不會加重,那要看讓你生氣的事情是不是和導致你得病的事情和人有關系,平常的生氣是不會加重抑郁癥的,相關的事情和人才會加重抑郁癥,并且導致它爆發。

          比如你的抑郁癥是因為和戀人分手,那么別人欺負你你生氣就沒有任何的問題,而當你得知欺負的人其實是你戀人的另一半的時候,那么這時候你的抑郁癥就會突然爆發了,刺激大幾秒鐘全身觸電一樣的感受,瞬間渾身無力,什么也不想做,刺激小的話就會慢慢的讓你回憶起曾經的事情,逐漸加重,最后一發不可收拾。

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