肺炎出院，也就是大病初愈，在此之前已大傷元氣。回家后煮些清補的雞湯和瘦肉湯喝，注意勞逸結合，適當運動，比如散步、打太極拳等。并遵醫囑，定時回醫院復查。

肺炎出院，也就是大病初愈，在此之前已大傷元氣。回家后煮些清補的雞湯和瘦肉湯喝，注意勞逸結合，適當運動，比如散步、打太極拳等。并遵醫囑，定時回醫院復查。

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人生病之后，免疫系統一直在工作，加上肺炎一般都會發燒，發燒也是很消耗身體的能量，會讓人有疲勞的感覺。你現在雖然被治愈了，肺的功能也需要慢慢的恢復，身體依然是很虛弱的。你可以慢慢的添加些營養的東西，一些高蛋白質的東西，比如雞蛋牛奶等，千萬別一下大魚大肉的吃，慢慢的添加，要不你的胃也會受不了的。之后就是要慢慢的鍛煉身體，你體重不輕，本身對身體的器官都有負擔，也要嘗試慢慢的減肥。最后，好好休息，保持心情的愉悅，別有心里負擔。

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你是用西醫治的吧？放心西醫治好的這一輩子都不會康復如初的，所以你也不用想什么了，唯一能做的就是找中醫調理下看還能救過來不，也別去醫院看了，頂多給你打點抗生素，不是開玩笑

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你得的是肺炎，肺的功能被破壞，雖然已出院，功能的恢復需要時間。再說，肺的其中一個功能就是呼吸。吸進去新鮮空氣，呼出來廢氣，既然它得病了，那么呼吸的功能不是很好，自然人的體力就不行。走幾步就會出虛汗，邁不動腿。

看了下，你體重太重了，本身肺功能就不好，再這么重，確實是很費力。建議去找個好中醫，調理一下，你一定會好起來的。