肺氣不足會(huì)使人體經(jīng)常感到乏力，免疫力低下或者特別容易感染風(fēng)寒等。而肺氣過于虛弱，就要補(bǔ)益肺氣。吃多些營養(yǎng)豐富的食物，均衡飲食，要做到勞逸結(jié)合，不能過度勞累。也可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┲谐伤巵碚{(diào)理身體。例如，玉屏風(fēng)散、補(bǔ)肺丸、補(bǔ)中益氣丸等，但要謹(jǐn)遵醫(yī)囑。 而肺氣虛用什么中草藥泡水喝好呢。右上角關(guān)注幫忙點(diǎn)一下，每天推送有意思有知識(shí)的文章給您！一、百合花泡水 二、黃芪泡水 三、山藥泡水 四、冬蟲夏草泡水

冬蟲夏草作為動(dòng)植物的結(jié)合，有著眾多神奇的功效，媲美于老年人的保健品，是補(bǔ)肺氣的良好藥材，還對腎虛，陽痿患者有著輔助性的功效。冬蟲夏草也有多種食用方法、如泡水、煮茶、燉湯以及泡酒等。

雖說以上中草藥營養(yǎng)豐富，但是藥三分毒，調(diào)節(jié)身體重要的是靠自己強(qiáng)勁的體質(zhì)，藥材只能作為輔助治療。合理的作息，健康的飲食，是預(yù)防以及治療一切病癥的前提。

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肺是我們?nèi)梭w的呼吸器官，中醫(yī)稱之為“肺主氣，司呼吸”，人體與自然界氣的溝通都要在肺的作用下進(jìn)行。與之相應(yīng)，皮膚、鼻腔、大腸這些與外界相通的組織，與肺臟一起組成了人體的肺臟系統(tǒng)。肺氣虛，就是肺臟的功能出現(xiàn)了下降，因此會(huì)表現(xiàn)為以呼吸異常為主要的癥狀表現(xiàn)。常常覺得胸悶短氣，乏力，因?yàn)闆]

肺是我們?nèi)梭w的呼吸器官，中醫(yī)稱之為“肺主氣，司呼吸”，人體與自然界氣的溝通都要在肺的作用下進(jìn)行。與之相應(yīng)，皮膚、鼻腔、大腸這些與外界相通的組織，與肺臟一起組成了人體的肺臟系統(tǒng)。

肺氣虛，就是肺臟的功能出現(xiàn)了下降，因此會(huì)表現(xiàn)為以呼吸異常為主要的癥狀表現(xiàn)。常常覺得胸悶短氣，乏力，因?yàn)闆]有足夠的氣，常常覺得頭昏腦漲，記憶力減退。肺氣不足，也會(huì)影響皮膚的功能，有些人皮膚麻木，有些人汗出不止，都是因?yàn)榉螝獾墓δ芟陆狄稹Ｓ行┤丝梢猿霈F(xiàn)鼻子的不通暢，甚至是嗅覺的異常。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就曾記載：“心肺有病，而鼻為之不利”。

補(bǔ)肺氣有很多藥材都可以應(yīng)用。黃芪是價(jià)格便宜，功效又非常好的一味藥材，極具性價(jià)比。黃芪的補(bǔ)氣力量在眾多藥物中都是佼佼者。黃芪不僅可以補(bǔ)肺氣，還可以補(bǔ)脾胃的氣，促進(jìn)人體消化吸收，從而使人整體的氣充足。

黨參也是一味可以補(bǔ)肺氣的藥物。黨參不是人參，而是上黨地區(qū)的桔梗科植物，不是東北五加科的植物。因?yàn)檫^去上黨地區(qū)產(chǎn)人參，但是因?yàn)閮r(jià)格昂貴所以很多人就用桔梗科的黨參代替人參，本來的“冒牌貨”因?yàn)槭褂玫娜硕啵簿统闪苏妫皇茄a(bǔ)氣的作用小一點(diǎn)。

甘草也是一味非常好的補(bǔ)氣藥物。甘草因?yàn)槲兜栏侍鸲雒凇秱摗分兄倬跋葞熃涛覀兪褂酶什荨叭羯贇庹撸痈什荨保@一條是在梔子豉湯條文下，有興趣的人可以去翻閱。甘草不僅可以補(bǔ)氣，還有一定的清熱解毒作用，用蜜炙以后，甘草補(bǔ)氣的作用更強(qiáng)。

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很高興回答肺位于人體上焦，被稱為嬌臟，不耐寒熱，自然界中的邪氣，最容易侵犯和傷害的就是肺，肺氣虛造成的原因有內(nèi)因，外因。外因多為外邪侵襲，久咳傷肺。內(nèi)因多為脾腎兩虛，脾主化氣，脾屬土，肺屬金，土為金母，母虛會(huì)影響子。腎主納氣，腎虛會(huì)造成呼吸的表淺。中醫(yī)一般治療肺氣虛，不會(huì)單純用補(bǔ)

很高興回答

肺位于人體上焦，被稱為嬌臟，不耐寒熱，自然界中的邪氣，最容易侵犯和傷害的就是肺，肺氣虛造成的原因有內(nèi)因，外因。外因多為外邪侵襲，久咳傷肺。內(nèi)因多為脾腎兩虛，脾主化氣，脾屬土，肺屬金，土為金母，母虛會(huì)影響子。腎主納氣，腎虛會(huì)造成呼吸的表淺。

中醫(yī)一般治療肺氣虛，不會(huì)單純用補(bǔ)肺氣的方法，而是通過培土生金、補(bǔ)腎。這兩種方法。培土生金就是用五行相生的方法，土可以生金，用補(bǔ)脾土而生肺金。

一、培土生金法補(bǔ)肺氣常用中藥:

山藥:山藥補(bǔ)肺益脾，歸腎，脾，肺三經(jīng)，可以用于肺氣虛，又可以補(bǔ)脾氣來生肺氣！

人參:人參補(bǔ)元?dú)猓a(bǔ)脾胃，可以補(bǔ)肺氣！

白術(shù):白術(shù)可以益氣健脾，燥濕利水，可以補(bǔ)脾氣來生肺氣。總體來說只要可以健脾，益氣，補(bǔ)中，的中藥，都可以用于培土生金的方法來補(bǔ)肺氣！

二、補(bǔ)腎的方法來補(bǔ)肺氣

腎虛納氣不足，會(huì)出現(xiàn)肺氣虛，一般用補(bǔ)腎納氣法，選藥為:

核桃仁:核桃仁可以納氣平喘，可以補(bǔ)腎以助呼吸，所以可以用于肺氣虛！

補(bǔ)骨脂:補(bǔ)骨脂可以納氣，可以補(bǔ)腎。用于肺氣虛！

蛤蚧:蛤蚧補(bǔ)肺氣，納氣。用于腎虛導(dǎo)致肺氣不足，可以補(bǔ)肺氣！

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肺氣虛用什么中草藥泡水喝會(huì)好？這個(gè)問題的重點(diǎn)是肺氣虛，那么肯定要用補(bǔ)肺氣的中草藥。首先，我們一起了解一下什么是肺氣虛？肺主氣，司呼吸。肺氣虧虛就不能主宰氣的運(yùn)行，也管不住呼吸了， 因此會(huì)出現(xiàn)氣喘、氣促、氣短等癥狀，病人表現(xiàn)為感覺氣不夠，懶得說話，精神疲倦、乏力，感覺沒力氣，稍有活

肺氣虛用什么中草藥泡水喝會(huì)好？這個(gè)問題的重點(diǎn)是肺氣虛，那么肯定要用補(bǔ)肺氣的中草藥。首先，我們一起了解一下什么是肺氣虛？

肺主氣，司呼吸。肺氣虧虛就不能主宰氣的運(yùn)行，也管不住呼吸了， 因此會(huì)出現(xiàn)氣喘、氣促、氣短等癥狀，病人表現(xiàn)為感覺氣不夠，懶得說話，精神疲倦、乏力，感覺沒力氣，稍有活動(dòng)就會(huì)汗出不止，而且害怕風(fēng)，咳嗽聲音低弱等。

然而，肺氣虛了，當(dāng)然要補(bǔ)肺氣。在沒有其它臟腑功能失調(diào)的情況下，可以用以下幾種中成藥：

• 人參，如果沒有可以用黨參。人參大補(bǔ)元?dú)猓a(bǔ)肺脾之氣。黨參主要的作用也是補(bǔ)肺脾之氣，但沒有人參那么“財(cái)大氣粗”，如果沒有人參，黨參也是不錯(cuò)的選擇。
• 黃芪 黃芪的主要作用是補(bǔ)肺脾之氣、升陽舉陷、益氣固衛(wèi)、利水消腫等。因此，在臨床上常常用于肺脾氣虛、氣虛自汗、氣血虧虛等證，所以，應(yīng)用黃芪也是最好的選擇。

• 紅花或者當(dāng)歸 二選一，這兩種中藥材都是補(bǔ)血、活血藥。在這里之所以用補(bǔ)血、活血藥是因?yàn)椤皻鉃檠畮洠獮闅庵浮！敝嗅t(yī)講：血能養(yǎng)氣。氣和血是不能分割的，它們之間互根互用，因此，補(bǔ)氣時(shí)應(yīng)該應(yīng)用補(bǔ)血之品。
• 大棗 大棗也具有是補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的作用，在生活中經(jīng)常用來泡水喝。
• 蜂蜜 蜂蜜具有補(bǔ)中益氣、潤燥等作用，肺氣虛的人，適當(dāng)飲用蜂蜜水，可以起到潤肺、止咳的作用。

總之，肺氣虛的人，一旦有了上述癥狀，而且不是很重的情況下，可以應(yīng)用黨參（人參）、黃芪、當(dāng)歸（紅花）、大棗來泡水喝，可以適當(dāng)?shù)募右稽c(diǎn)蜂蜜，不僅味美，而且潤肺。如果肺氣虛的癥狀較重，或者伴有其他臟腑器官的不適，應(yīng)該就醫(yī)診治，不能耽誤。

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肺氣虛的人可見畏寒、痰白清稀，稱為肺氣虛冷或肺氣虛寒。癥狀主要表現(xiàn)為：①神疲或乏力或氣短，動(dòng)則加重;②自汗、動(dòng)則加重;③平素畏風(fēng)寒，或易感冒;④舌質(zhì)淡，或脈沉細(xì)或沉緩或細(xì)弱。多見于中醫(yī)虛體感冒、咳嗽、哮病、喘病、肺痿、肺脹等及西醫(yī)的急性氣管支氣管炎(簡稱急支)、特發(fā)性肺纖維化(簡

肺氣虛的人可見畏寒、痰白清稀，稱為肺氣虛冷或肺氣虛寒。癥狀主要表現(xiàn)為：

①神疲或乏力或氣短，動(dòng)則加重;

②自汗、動(dòng)則加重;

③平素畏風(fēng)寒，或易感冒;

④舌質(zhì)淡，或脈沉細(xì)或沉緩或細(xì)弱。多見于中醫(yī)虛體感冒、咳嗽、哮病、喘病、肺痿、肺脹等及西醫(yī)的急性氣管支氣管炎(簡稱急支)、特發(fā)性肺纖維化(簡稱肺纖維化)、慢性阻塞性肺疾病(簡稱慢阻肺)、支氣管哮喘(簡稱哮喘)、支氣管擴(kuò)張癥(簡稱支擴(kuò))等。

不同疾病的氣虛證臨床表現(xiàn)尤其是主要臨床表現(xiàn)有所不同，如虛體感冒的尚有惡風(fēng)寒或并發(fā)熱；鼻塞、流涕；急支的尚有咳嗽、或咯痰無力；肺纖維化、慢阻肺、支擴(kuò)的尚有咳嗽，或喘促，動(dòng)則加重。

肺氣虛證癥狀有神疲乏力，氣短，自汗，動(dòng)則加重，平素畏風(fēng)寒，易感冒等。在肺氣虛證的癥狀基礎(chǔ)上，心肺氣虛證尚有心悸或怔忡，動(dòng)則加重等;肺脾氣虛證尚有納呆或食少，胃脘脹滿或腹脹等;肺腎氣虛證尚有喘息、動(dòng)則加重，腰膝酸軟，耳鳴或頭昏或面目虛浮，小便頻數(shù)、夜尿多，或咳而遺溺。因此，在補(bǔ)益肺氣的基礎(chǔ)上，心肺氣虛者，伍以養(yǎng)心安神的七福飲或養(yǎng)心湯等;肺脾氣虛證者，伍以健脾益氣的六君子湯等;肺腎氣虛證者，注重補(bǔ)腎填精的鹿角膠、龜板膠、紫河車等，補(bǔ)腎納氣的蛤蚧、補(bǔ)骨脂、五味子等，補(bǔ)腎固澀的五味子、烏梅、覆盆子、山茱萸等。

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黃芪、黨參、五味子、白術(shù)、玉竹、甘草、熟地、山萸肉、蛤蚧等。

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很高興回答您的問題！肺氣虛多由于久咳傷氣，勞逸不當(dāng)也可能會(huì)引起，另外肺在志為悲，所以悲傷過度也會(huì)傷及肺氣。常見的癥狀有咳喘無力，氣短，活動(dòng)后更加明顯，痰液清稀，聲音也比較小，看上去精神比較疲備，面色白無光澤，肺主皮毛，所以肺氣虛的人皮膚很多都干燥，瘙癢，怕風(fēng)自汗，有很多一部分人比

很高興回答您的問題！

• 肺氣虛多由于久咳傷氣，勞逸不當(dāng)也可能會(huì)引起，另外肺在志為悲，所以悲傷過度也會(huì)傷及肺氣。
• 常見的癥狀有咳喘無力，氣短，活動(dòng)后更加明顯，痰液清稀，聲音也比較小，看上去精神比較疲備，面色白無光澤，肺主皮毛，所以肺氣虛的人皮膚很多都干燥，瘙癢，怕風(fēng)自汗，有很多一部分人比較容易感冒，類似于西醫(yī)的免疫力有些低一樣，越容易感冒越咳嗽，越咳嗽越傷肺，反復(fù)這樣，更傷及肺氣。

• 從肺的功能和五臟之間的關(guān)系來說，我們可以從以下幾方面調(diào)理肺氣虛：

1、肺喜潤惡燥，所以潤肺就可以起到補(bǔ)肺氣的作用，日常生活中可以用雪梨去核蒸川貝母，一起食用，每周三到五次，也可以用北沙參和蜜炙枇杷葉加一些黃芪代茶飲，也有一定的作用；

2、五味子也是一個(gè)不錯(cuò)的中藥，它味酸，溫，酸能收斂，性溫而潤，上斂肺氣，下滋腎陰，按五臟相生的關(guān)系，肺為腎之母，所以它可用于肺虛久咳，以及肺腎不足的喘咳，需要提醒大家的是，在選擇五味子時(shí)要選用北五味子，用的時(shí)候可以加一些黨參、黃芪等補(bǔ)氣的代茶飲；

3、同樣根椐五臟的相生關(guān)系，脾為肺之母，所以健脾補(bǔ)脾從另一方面來說也能起到補(bǔ)肺的作用，所以可以用一些白術(shù)、山藥、黨參等加一些玉竹或者麥冬等一起代茶飲健脾補(bǔ)脾，進(jìn)而起來補(bǔ)肺的作用；

4、從方劑上來說，玉屏風(fēng)散是一個(gè)補(bǔ)氣扶正的方子，它是由黃芪、防風(fēng)和白術(shù)組成，所以無論是成藥和代茶飲都對補(bǔ)肺氣有一定的作用；

5、按揉十二正經(jīng)中手太陰肺經(jīng)經(jīng)過的穴位比如魚際、列缺、尺澤等，對補(bǔ)肺氣也有一定的作用。

總起來說肺氣虛，如果總是反復(fù)出現(xiàn)癥狀，一方面要避免感冒，不著涼；另一方面要增加免疫力，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，不吸煙；還有就是選擇合適的成藥進(jìn)行整體調(diào)理，不能把代茶飲的方法當(dāng)成治療它的主要手段。

不足之處歡迎大家補(bǔ)充！

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用中草藥泡水喝的療效應(yīng)該是微乎其微的，還是應(yīng)該經(jīng)過正規(guī)的醫(yī)院和有經(jīng)驗(yàn)的老中醫(yī)系統(tǒng)的進(jìn)行治療。

用中草藥泡水喝的療效應(yīng)該是微乎其微的，還是應(yīng)該經(jīng)過正規(guī)的醫(yī)院和有經(jīng)驗(yàn)的老中醫(yī)系統(tǒng)的進(jìn)行治療。

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肺氣虛又稱作肺氣不足，是指肺主氣和衛(wèi)外功能失職所致的虛弱證候。主要的致病原因是脾失健運(yùn)、肺失充養(yǎng)或久病喘咳，耗傷肺氣。呼吸喘促氣短，稍微活動(dòng)喘會(huì)加劇，臉色蒼白，咳嗽無力，痰多清稀，懶言音低、精神疲乏，自汗怕冷，容易感冒，舌淡苔白，脈虛弱是其主要表現(xiàn)。補(bǔ)肺益氣是調(diào)理肺氣虛的常用方法

肺氣虛又稱作肺氣不足，是指肺主氣和衛(wèi)外功能失職所致的虛弱證候。主要的致病原因是脾失健運(yùn)、肺失充養(yǎng)或久病喘咳，耗傷肺氣。呼吸喘促氣短，稍微活動(dòng)喘會(huì)加劇，臉色蒼白，咳嗽無力，痰多清稀，懶言音低、精神疲乏，自汗怕冷，容易感冒，舌淡苔白，脈虛弱是其主要表現(xiàn)。補(bǔ)肺益氣是調(diào)理肺氣虛的常用方法，既能補(bǔ)脾肺之氣，又方便泡水喝的中藥推薦以下幾種：

一、黃芪：黃芪甘溫，補(bǔ)益中氣，有固表止汗的作用，能治療表虛自汗等證。肺為嬌臟，在體合皮，其華在毛，肺氣宣發(fā)能將衛(wèi)氣和氣血津液輸布到體表，從而發(fā)揮保衛(wèi)機(jī)體、抵御外邪的作用，黃芪固表的作用較強(qiáng)，經(jīng)常感冒氣喘的人適合用黃芪。脾虛比較嚴(yán)重或兼有陰液不足的可以加黨參。

二、麥冬：麥冬潤肺清心，養(yǎng)胃生津，凡是肺燥傷陰所致的虛勞干咳、燥咳痰少或者吐涎沫甚至咳血等證和氣陰不足所致的心悸氣短、多汗、口渴、倦怠等證，都可使用。如果與天冬配用，養(yǎng)肺陰、清肺熱的作用會(huì)得到加強(qiáng)。肺氣虛陰傷明顯的適合用麥冬。

三、黨參：黨參具有補(bǔ)脾氣、益肺氣、生津養(yǎng)血及扶正祛邪的功效，在補(bǔ)劑中應(yīng)用十分廣泛。肺氣不足所致的咳嗽、氣短乏力比較適合用黨參。

四、百合：百合養(yǎng)陰潤肺，清心安神，百合的特點(diǎn)是質(zhì)地柔潤，養(yǎng)陰潤肺力較強(qiáng)，所以常用于肺陰虛證較重者。肺陰不足兼有心神不寧、失眠者比較適合用百合。百合與川貝母配用對于陰虛肺燥的干咳少痰、咳血或咽干音啞都有較好的治療效果。

肺氣虛對健康影響很大，尤其老年人咳嗽氣喘非常痛苦，所以要及時(shí)調(diào)理，避免感冒。不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣也要糾正，平時(shí)要多進(jìn)行一些戶外運(yùn)動(dòng)，多呼吸新鮮空氣，多吃蔬菜水果，保持心情舒暢，少吃辛辣刺激及油膩的食物。

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一，肺氣虛多因外感或內(nèi)傷所致。臨床上分急慢性與虛實(shí)、寒熱等類型調(diào)養(yǎng)。1.氣虛營衛(wèi)失調(diào)：用黃芪 白芍 桂枝 防風(fēng)等。2.心肺功能兩虛者：用人參 麥冬 五味子 桂枝 丹參等。3.肺腎功能不足者：用銀杏 蟲草 棗皮陳皮。4.肺肝脾功能下降者：用白術(shù) 蓮子 百合 白芍 黨參。5.五臟功能

一，肺氣虛多因外感或內(nèi)傷所致。

臨床上分急慢性與虛實(shí)、寒熱等類型調(diào)養(yǎng)。

1.氣虛營衛(wèi)失調(diào)：用黃芪 白芍 桂枝 防風(fēng)等。

2.心肺功能兩虛者：用人參 麥冬 五味子 桂枝 丹參等。

3.肺腎功能不足者：用銀杏 蟲草 棗皮陳皮。

4.肺肝脾功能下降者：用白術(shù) 蓮子 百合 白芍 黨參。

5.五臟功能失調(diào)肺瘀阻者：用三七 當(dāng)歸 益母草 葛根 靈芝。

整體辯證寒熱上，寒者用生姜 大棗，熱者用雙白皮 車前草。

二，在改善環(huán)境保護(hù)，宜吸新鮮空氣同時(shí)，養(yǎng)肺氣保健調(diào)養(yǎng)上，避寒熱，化痰濕，行氣理滯，助肺納氣肅降，提高增強(qiáng)免疫力及輸布功能之氣化活化。

強(qiáng)調(diào)治未病及養(yǎng)生功能性。

三，肺為嬌臟，生命清氣宗氣之府，主呼吸氣化升降輸布，又是營衛(wèi)，皮毛之大主。

平常上銀耳，銀杏，淮山等滋肺益肝腎脾胃、補(bǔ)氣調(diào)血，糾偏扶正為本。

平時(shí)加強(qiáng)改善心肺功能鍛煉及肺腸排泄代謝等生命整體功能性，有益肺功能調(diào)養(yǎng)保健養(yǎng)生，并忌香煙酒等辛辣刺激。

原創(chuàng)作者 羅占光中醫(yī)生。