臀部痛，是一個非常普遍的問題，尤其現(xiàn)在的工作環(huán)境，開車，久坐辦公、運動不拉伸等各種狀態(tài)，都極易誘發(fā)臀部疼痛的出現(xiàn)，根據(jù)臀部疼痛的不同表現(xiàn)，原因就有很大的差距，緩解方式也就不一樣！1.腰部誘發(fā)臀部痛臀部的疼痛不一定都來自于臀部本身，腰部的問題也可以誘發(fā)臀部的問題，這個時候，恢復的核1.腰部誘發(fā)臀部痛2.臀部本身問題3.骶椎小關節(jié)紊亂

不少人由于喜歡葛優(yōu)癱，導致骶椎、尾椎小關節(jié)發(fā)生輕度的移位，這個必須要正位的，這種疼痛可能坐一小會兒就坐不住，干什么也喜歡站著，矯正之后很快就可以得到改善，但是不矯正就會……

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劉醫(yī)生談骨論筋?臀部疼痛的原因?屁股作為人身體中的一部分，雖然沒有重要的臟器，卻發(fā)揮著重要的作用。它是下肢和軀干的鏈接點，不管站著還是坐著都要用到它。并且我們的生殖排泄都在這里。雖然它皮糙肉厚，可是也很容易出現(xiàn)疼痛的情況。引起它疼痛的都有什么原因？應該怎么處理？下面就給大家說一下劉醫(yī)生談骨論筋?臀部疼痛的原因?腰椎間盤突出癥梨狀肌綜合癥強直性脊柱炎臀上皮神經(jīng)炎大家可以關注我或者下方留言，以了解更多醫(yī)學知識。關注?劉醫(yī)生談骨論筋?享健康人生

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臀部疼痛有什么辦法緩解？想要緩解臀部的疼痛，首先要知道是什么原因?qū)е铝送尾刻弁础Ｍ尾刻弁吹脑?、腰椎的深層肌損傷腰椎深層肌包括多裂肌和回旋肌，功能是穩(wěn)定脊柱。損傷后會出現(xiàn)無菌性炎癥，刺激神經(jīng)根鞘膜外的感覺神經(jīng)引起神經(jīng)支配區(qū)域的疼痛。腰1-腰3的深層肌損傷后會刺激腰叢神經(jīng)，因臀上臀部疼痛的原因臀部疼痛怎么緩解我是祿穎濤，我會每天給大家分享疼痛與健康方面的知識。如果對你有幫助請點贊轉(zhuǎn)發(fā)，如有其他問題請在評論區(qū)留言，謝謝！

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臀部疼痛的鑒別診斷：1、臀部閃電疼痛：你是不是辦公室一族?是不是有過臀部閃電疼痛?突然感覺一側(cè)臀部一陣劇痛，連帶著同一側(cè)的腿和足部也陣陣發(fā)麻，隨后疼痛慢慢消失。很可能是由于坐骨神經(jīng)損傷而產(chǎn)生的疼痛。2、臀部酸痛：臀部酸痛也是門診常見的主訴之一，由于位置非常的特殊，因此有很多時候常臀部疼痛的鑒別診斷：疼痛發(fā)作時要注意臥床休息。治療方法有很多種，常見的有：

藥物治療：消炎鎮(zhèn)痛藥物、神經(jīng)營養(yǎng)藥物等。

物理治療：特別適合于年老體弱、藥物過敏的患者。常用的有經(jīng)皮神經(jīng)電刺激療法、韓氏經(jīng)皮穴位及神經(jīng)刺激療法、經(jīng)皮電刺激療法、直線偏振光療法、低能量激光療法等。

局部痛點阻滯：可緩解局部肌肉緊張及疼痛，有時能收到顯著效果。

神經(jīng)毀損術：對于一些頑固性疼痛的患者，經(jīng)常規(guī)消炎鎮(zhèn)痛液神經(jīng)阻滯后療效不明顯或短期內(nèi)復發(fā)者，可采用此方法。

該病治療手段是很多的，不過建議您最好到當?shù)卣?guī)醫(yī)院就診，專業(yè)醫(yī)生會根據(jù)您的情況制訂一個適合您的診療方案，對癥下藥，治療效果更加明顯。

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有可能是腰椎間盤突出引起的坐骨神經(jīng)痛。可以通過體育鍛煉，針灸推拿，中醫(yī)中藥治療。最佳的笑臉方式還是吃中藥。如果是腰椎間盤突出引起的坐骨神經(jīng)痛，那么選擇中藥治療時最有效不過的辦法了。

有可能是腰椎間盤突出引起的坐骨神經(jīng)痛。可以通過體育鍛煉，針灸推拿，中醫(yī)中藥治療。最佳的笑臉方式還是吃中藥。

如果是腰椎間盤突出引起的坐骨神經(jīng)痛，那么選擇中藥治療時最有效不過的辦法了。

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如果只是偶爾疼痛，可以不用怎么注意，做做一些臀部的拉伸運動即可。另外，如果是因為不小心摔跤、或者運動后臀部疼痛，也可以不用太在意，一般休息即可緩解。當如果長時間疼痛，或者周期性疼痛，就要引起注意了！可能是以下原因，分不同原因?qū)ΠY處理。1、姿勢性因素長時間坐著的人，比如汽車司機、白

如果只是偶爾疼痛，可以不用怎么注意，做做一些臀部的拉伸運動即可。另外，如果是因為不小心摔跤、或者運動后臀部疼痛，也可以不用太在意，一般休息即可緩解。

當如果長時間疼痛，或者周期性疼痛，就要引起注意了！可能是以下原因，分不同原因?qū)ΠY處理。

1、姿勢性因素

長時間坐著的人，比如汽車司機、白領、通常位于非生理位置下操作的修理工、腰部固定性姿勢工作或者長時間彎腰工作者，會因姿勢原因?qū)е峦尾刻弁础＿@種情況最重要是改變不良姿勢，保持正確的坐姿、站姿、睡姿，讓臀部充分休息。另外可以通過按摩、拉伸運動，緩解疼痛。

2、髖關節(jié)炎

髖關節(jié)炎是髖關節(jié)軟骨發(fā)生改變，在關節(jié)邊緣有骨贅形成，因而產(chǎn)生疼痛和功能障礙的疾病。一般造成的原因包括：\t外傷、肥胖、遺傳因素（如髖臼發(fā)育不良）。

3、強直性脊柱炎

強直性脊柱炎初期可有屁股痛的癥狀，如果還伴有早晨起床的時候僵硬感，運動后緩解的情況，就可能是這個病。

4、腰間盤突出

腰椎間盤突出癥不知腰疼，還會有臀部、大腿后側(cè)、小腿外側(cè)至足跟部放散痛。

5、坐骨神經(jīng)痛

坐骨神經(jīng)是人體下肢的一條較大的神經(jīng)，經(jīng)常蹺二郎腿、坐姿不正確等有可能導致坐骨神經(jīng)壓迫，引起臀部疼痛并放射到下肢，甚至導致肢體麻木、脹痛不適。

如果長期疼痛，而且不是姿勢性問題導致，建議及早就醫(yī)，查查看病因，并對癥治療。不建議強忍疼痛，或自己用土方法治療緩解。

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最好就是敲膽經(jīng)，站立，雙手握拳敲環(huán)跳穴，平時打針的部位，因為一敲不只一個穴位，只要激活一下就不痛了

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減少活動次數(shù)！

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這都是屁股疼的，

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