如果上火了，可以喝點(diǎn)苦瓜茶清清火，如果沒有火，脾胃虛弱，那就不能喝這個(gè)，什么東西符合自己的才是好的~如果上火了，可以喝點(diǎn)苦瓜茶清清火，如果沒有火，脾胃虛弱，那就不能喝這個(gè)，什么東西符合自己的才是好的~
如果上火了，可以喝點(diǎn)苦瓜茶清清火，如果沒有火，脾胃虛弱，那就不能喝這個(gè)，什么東西符合自己的才是好的~
苦瓜清良解毒，尤其夏天吃很好，我喜歡涼拌苦瓜苦瓜清良解毒，尤其夏天吃很好，我喜歡涼拌苦瓜
苦瓜清良解毒，尤其夏天吃很好，我喜歡涼拌苦瓜
謝謝邀請(qǐng)。苦瓜茶采用上等野生鮮苦瓜配制，苦瓜中含有豐富的維生素B1、維他命C及多種礦物質(zhì)，經(jīng)過現(xiàn)代科技技術(shù)的特殊處理，飲用時(shí)味道獨(dú)特，鮮美可口，口感清爽，苦瓜具有清涼解渴、養(yǎng)顏，促進(jìn)新陳代謝等效果。男女老少四季皆宜，是21世紀(jì)時(shí)尚的蔬果養(yǎng)生飲品。苦瓜茶功效1.清熱益氣苦瓜具有清熱謝謝邀請(qǐng)。苦瓜茶采用上等野生鮮苦瓜配制，苦瓜中含有豐富的維生素B1、維他命C及多種礦物質(zhì)，經(jīng)過現(xiàn)代科技技術(shù)的特殊處理，飲用時(shí)味道獨(dú)特，鮮美可口，口感清爽，苦瓜具有清涼解渴、養(yǎng)顏，促進(jìn)新陳代謝等效果。男女老少四季皆宜，是21世紀(jì)時(shí)尚的蔬果養(yǎng)生飲品。苦瓜茶功效1.清熱益氣苦瓜具有清熱清熱益氣保護(hù)機(jī)體抗癌降血糖、降血脂美容肌膚
苦瓜能滋潤白皙皮膚，還能鎮(zhèn)靜和保濕肌膚，特別是在容易燥熱的夏天，敷上冰過的苦瓜片，能立即解除肌膚的煩躁。苦瓜含豐富的維生素B1.維生素C及礦物質(zhì)，長期食用，能保持精力旺盛，對(duì)治療青春痘有很大益處。
沖泡方法
1.先用一小鍋將水煮開，加入苦瓜茶后轉(zhuǎn)小火再煮約一分鐘，再將苦瓜茶倒入茶壺中，待茶色轉(zhuǎn)濃即可飲用。用此種煮泡法，釋放的茶香最為濃郁，不過時(shí)間比較長及繁復(fù)。
2.將苦瓜茶放在茶壺內(nèi)或?yàn)V斗內(nèi)，直接沖入開水，苦瓜會(huì)迅速舒展，實(shí)時(shí)散發(fā)出香氣，但缺點(diǎn)是容易使花草粉碎，產(chǎn)生茶屑。
3.在茶壺內(nèi)先放入半壺?zé)崴賹⒖喙喜璺湃耄笤僮M熱水。此種泡法，茶湯會(huì)比較干凈，但因花草的舒展速度較之前兩種泡法慢，所以茶色會(huì)淡一些。
4.在茶壺內(nèi)先盛滿熱水，再將苦瓜茶放入浸泡，此種泡法，可保持花草形態(tài)的完整，另外浸泡的時(shí)間也可較長，此時(shí)花草舒展緩慢，茶香會(huì)更清淡。
注意事項(xiàng)
1.不要一次吃得過多。
2.脾胃虛寒、腹部冷痛、泄瀉者忌用。
（圖片內(nèi)容素材來自網(wǎng)絡(luò)）
曾經(jīng)對(duì)于任何苦瓜制品我是不會(huì)問津的，因?yàn)榭喙系奈兜缹?shí)在是太苦澀了，難以恭維。不過家里大伯喜歡吃苦瓜，他生活在城市里面，每次來我們家，總是先到自家的菜園子里瞧一瞧。“別的我不摘哦，給我摘一帶子苦瓜帶回去就行了”，大伯如是說。于是我們常常會(huì)根據(jù)他的要求每年留一點(diǎn)苦瓜種子，種在菜園子里曾經(jīng)對(duì)于任何苦瓜制品我是不會(huì)問津的，因?yàn)榭喙系奈兜缹?shí)在是太苦澀了，難以恭維。不過家里大伯喜歡吃苦瓜，他生活在城市里面，每次來我們家，總是先到自家的菜園子里瞧一瞧。“別的我不摘哦，給我摘一帶子苦瓜帶回去就行了”，大伯如是說。于是我們常常會(huì)根據(jù)他的要求每年留一點(diǎn)苦瓜種子，種在菜園子里
曾經(jīng)對(duì)于任何苦瓜制品我是不會(huì)問津的，因?yàn)榭喙系奈兜缹?shí)在是太苦澀了，難以恭維。不過家里大伯喜歡吃苦瓜，他生活在城市里面，每次來我們家，總是先到自家的菜園子里瞧一瞧。“別的我不摘哦，給我摘一帶子苦瓜帶回去就行了”，大伯如是說。
于是我們常常會(huì)根據(jù)他的要求每年留一點(diǎn)苦瓜種子，種在菜園子里，有時(shí)間就下鄉(xiāng)來瞧一瞧，拿走一些苦瓜，儼然就是一個(gè)“小軍閥”。我媽媽譏笑他，“苦瓜有什么好吃的嘛！黃瓜、豆角菜園子里頭垂?jié)M了，你也摘一點(diǎn)回去。”
園子里種了苦瓜，大伯又不能每次都及時(shí)趕回來，所以，種的許多苦瓜我們吃的還是多一些，什么苦瓜炒雞蛋，青椒苦瓜絲，臘肉苦瓜……幾乎都已經(jīng)嘗過了，只是感覺味道還是一如既往地苦，所以我吃的雞蛋、肉末還是要多一些。于是疑問就來了，“大伯，你說這苦瓜這么苦，你怎么還喜歡吃這么苦澀的東西呀？”“苦瓜茶嘗過嗎？功效大著呢，你讓你爸爸也嘗一嘗！”
大伯所說的苦瓜茶原來就是新鮮的苦瓜，去掉瓤，洗干凈后，橫著切成小片，盛夏時(shí)節(jié)，陽光充裕，我們準(zhǔn)備了一個(gè)大簸箕，專門用來盛放自己親手切成小塊的苦瓜，用不了2、3天時(shí)間，在陽光的“淫威”下，這些原本青翠欲滴的苦瓜片都一一耷拉下了腦袋，變成一片片苦瓜片了。
制作苦瓜茶的辦法是如此簡單，以至于每個(gè)辛勤工作的農(nóng)民都會(huì)自己親手來制作苦瓜茶，不過，這簡簡單單的一味苦瓜，用來泡茶喝絕對(duì)是養(yǎng)生佳品。《本草綱目》中早就已經(jīng)將苦瓜收錄在這本書中了，其性涼，味苦，能夠入心、胃、肺經(jīng)，具有清肺降火，益胃生津，除煩安神的重要療效。苦瓜性涼，能夠生津止渴，那些一天工作在外，暑熱癥候較為嚴(yán)重的人，多喝一點(diǎn)苦瓜茶，能夠迅速補(bǔ)充陰液。苦瓜茶還有利尿、解酒的重要作用，這對(duì)于一些愛喝酒，還經(jīng)常喝醉的人來說是一種好飲品。
據(jù)介紹，苦瓜中還含有豐富的維生素C、B1等，特別是維生素B1，是維持我們免疫力的重要維生素，多喝苦瓜茶，提高免疫力絕對(duì)不是空穴來風(fēng)。
苦瓜全身都是寶，苦瓜的根，莖，葉，花，果，籽都能入藥。現(xiàn)代科技的進(jìn)步，把苦瓜制成茶，保留了苦瓜的營養(yǎng)價(jià)值和藥效，也使飲用方便，不會(huì)因吃苦瓜怕苦而放棄苦瓜(苦瓜茶不是苦的，清洗好喝的)。苦瓜的功效就不多說了，苦瓜茶的功效說一下吧！苦瓜茶能減肥，利尿，因?yàn)榭喙喜柚械目Х葔A，茶堿，肌醇苦瓜全身都是寶，苦瓜的根，莖，葉，花，果，籽都能入藥。現(xiàn)代科技的進(jìn)步，把苦瓜制成茶，保留了苦瓜的營養(yǎng)價(jià)值和藥效，也使飲用方便，不會(huì)因吃苦瓜怕苦而放棄苦瓜(苦瓜茶不是苦的，清洗好喝的)。苦瓜的功效就不多說了，苦瓜茶的功效說一下吧！苦瓜茶能減肥，利尿，因?yàn)榭喙喜柚械目Х葔A，茶堿，肌醇
苦瓜全身都是寶，苦瓜的根，莖，葉，花，果，籽都能入藥。現(xiàn)代科技的進(jìn)步，把苦瓜制成茶，保留了苦瓜的營養(yǎng)價(jià)值和藥效，也使飲用方便，不會(huì)因吃苦瓜怕苦而放棄苦瓜(苦瓜茶不是苦的，清洗好喝的)。
苦瓜的功效就不多說了，苦瓜茶的功效說一下吧！
苦瓜茶能減肥，利尿，因?yàn)榭喙喜柚械目Х葔A，茶堿，肌醇，葉酸，泛酸和芳香物質(zhì)，可以促進(jìn)新陳代謝，溶解體內(nèi)脂肪，達(dá)到排毒減肥的目的。
苦瓜茶中含茶多酚和鞣酸，有殺菌消炎的作用。
苦瓜茶可以中和體內(nèi)的熱火，有抑制痘痘生長的作用，還能清肝明目，適合青少年長痘時(shí)，用眼過度的人服用。
苦瓜茶可以降血壓，降血脂，降血糖。苦瓜可以提取類胰島素，號(hào)稱天然胰島素，有所以苦瓜茶有降血糖的作用。
苦瓜茶含有的蛋白質(zhì)和維生素C能提高人體免疫力。能抗氧化，促進(jìn)膠原蛋白合成，能夠延緩衰老強(qiáng)身健體。
苦瓜茶清熱解毒，能預(yù)防中暑發(fā)熱，熱病煩渴，肝熱目赤，腸炎痢疾，食欲不振，癰腫丹毒等癥，是夏天的好飲品。
苦瓜的好處有這么多，但不是喝得越多越好，有些人也不宜喝苦瓜茶的。
苦瓜性寒，苦瓜茶也不能過量飲用，服用過多會(huì)出現(xiàn)惡心想吐的情況，讓脾胃受傷。特別是脾胃虛寒，胃功能不全的人一定要謹(jǐn)慎飲用。
貧血患者也不宜飲用，會(huì)導(dǎo)致貧血更嚴(yán)重，出現(xiàn)頭暈眼花的癥狀。
苦瓜里含有大量奎寧，會(huì)使子宮收縮。所以苦瓜茶孕婦不能飲用，容易出現(xiàn)流產(chǎn)的現(xiàn)象。也不要食用苦瓜。
好了，說得夠多了，大家知道夏天是苦瓜茶最宜喝的時(shí)候，有好處啊！提醒一下，泡茶蓋上蓋，讓清香保留會(huì)好喝又保健的。
清熱解毒清熱解毒
清熱解毒
降血糖降血糖
降血糖
1.清心明目苦瓜茶不僅具有清熱解毒、清涼降火、養(yǎng)顏美容等功效，而且還具有提神降氣，清心明目之功效，只要您每天喝上幾杯就會(huì)感到渾身輕松，精神充沛。2.促進(jìn)食欲苦瓜茶中的苦味素能刺激唾液腺分泌的增加，較好的緩解糖尿病患者的口干和口渴癥狀。將苦瓜茶泡水喝具有很好的幫助消化的作用，這樣食1.清心明目苦瓜茶不僅具有清熱解毒、清涼降火、養(yǎng)顏美容等功效，而且還具有提神降氣，清心明目之功效，只要您每天喝上幾杯就會(huì)感到渾身輕松，精神充沛。2.促進(jìn)食欲苦瓜茶中的苦味素能刺激唾液腺分泌的增加，較好的緩解糖尿病患者的口干和口渴癥狀。將苦瓜茶泡水喝具有很好的幫助消化的作用，這樣食
1.清心明目
苦瓜茶不僅具有清熱解毒、清涼降火、養(yǎng)顏美容等功效，而且還具有提神降氣，清心明目之功效，只要您每天喝上幾杯就會(huì)感到渾身輕松，精神充沛。
2.促進(jìn)食欲
苦瓜茶中的苦味素能刺激唾液腺分泌的增加，較好的緩解糖尿病患者的口干和口渴癥狀。將苦瓜茶泡水喝具有很好的幫助消化的作用，這樣食欲也會(huì)有所提高，另外對(duì)多種胃腸道疾病、便秘還有內(nèi)外痔瘡也有很好的治療效果。
3.降三高
苦瓜茶中含有的有效成分“植物胰島素”能安全，平穩(wěn)降低血糖，重要的是能改善胰腺功能，修復(fù)B細(xì)胞，對(duì)并發(fā)癥有明顯的緩解作用，同時(shí)具有調(diào)節(jié)血脂，降低血壓的作用，還能使人體胰島素細(xì)胞活性增強(qiáng)，自身調(diào)節(jié)血糖的能力提高，加速血糖氧化，符合人體代謝的自然規(guī)律。
4.延年益壽
在苦瓜茶中含有豐富的維生素B1、維他命C及多種礦物質(zhì)，是東南亞非常普遍的飲料，更是當(dāng)?shù)鼐用癖３纸】甸L壽的秘方。長期飲用能增強(qiáng)身體的抵抗能力，夠延年益壽。
5.美容養(yǎng)顏
據(jù)悉，苦瓜茶泡水喝在進(jìn)入身體之后能夠促進(jìn)傷口的愈合以及皮膚新生，同時(shí)還能夠很好的增加皮膚皮層方面的活力，對(duì)于一些斑點(diǎn)還有青春痘等都有著很好的治療效果。長期將苦瓜茶泡水喝，皮膚會(huì)越來越細(xì)膩，具有非常不錯(cuò)的美容效果。
6.美容養(yǎng)顏
據(jù)悉，苦瓜茶泡水喝在進(jìn)入身體之后能夠促進(jìn)傷口的愈合以及皮膚新生，同時(shí)還能夠很好的增加皮膚皮層方面的活力，對(duì)于一些斑點(diǎn)還有青春痘等都有著很好的治療效果。長期將苦瓜茶泡水喝，皮膚會(huì)越來越細(xì)膩，具有非常不錯(cuò)的美容效果。
1.能有效預(yù)防癌癥，苦瓜中含有特殊的抗癌成分，泡水喝可以有效抑制癌細(xì)胞的產(chǎn)生和和癌變，有一定的抗癌功效。2.能有效提神，苦瓜含有豐富的維生素，泡水喝可以補(bǔ)充身體需要的能量，有效消除身體疲憊，有效提神抗疲勞。3.能美容養(yǎng)顏，苦瓜具有一定的修復(fù)皮膚的功效，泡水喝可以有效促進(jìn)皮膚新陳代1.能有效預(yù)防癌癥，苦瓜中含有特殊的抗癌成分，泡水喝可以有效抑制癌細(xì)胞的產(chǎn)生和和癌變，有一定的抗癌功效。2.能有效提神，苦瓜含有豐富的維生素，泡水喝可以補(bǔ)充身體需要的能量，有效消除身體疲憊，有效提神抗疲勞。3.能美容養(yǎng)顏，苦瓜具有一定的修復(fù)皮膚的功效，泡水喝可以有效促進(jìn)皮膚新陳代
1.能有效預(yù)防癌癥，苦瓜中含有特殊的抗癌成分，泡水喝可以有效抑制癌細(xì)胞的產(chǎn)生和和癌變，有一定的抗癌功效。
2.能有效提神，苦瓜含有豐富的維生素，泡水喝可以補(bǔ)充身體需要的能量，有效消除身體疲憊，有效提神抗疲勞。
3.能美容養(yǎng)顏，苦瓜具有一定的修復(fù)皮膚的功效，泡水喝可以有效促進(jìn)皮膚新陳代謝，能有效改善各種皮膚問題。
4.能有效降血糖，苦瓜含有豐富的苦瓜素，苦瓜泡水喝可以有效降低身體血糖含量，有效控制身體血糖含量。
5.能有效降低血壓，苦瓜含有豐富的維生素，微量元素，苦瓜泡水喝可以有效清理血管毒素，有效降低血壓
6.能有效預(yù)防骨質(zhì)疏松，苦瓜含有苦瓜皂苷，可以有效補(bǔ)充身體身體所需的鈣，有效預(yù)防骨質(zhì)疏松。
苦瓜泡水有哪些功效與作用？ 苦瓜又稱涼瓜，苦瓜泡水代茶飲具有清熱祛暑、清心明目、解毒的功效，對(duì)暑熱煩渴、消渴、眼睛紅腫疼痛、痢疾、瘡癰腫毒有治療作用。 苦瓜為葫蘆科苦瓜屬植物苦瓜的果實(shí)，味苦，性寒。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，苦瓜含有苦瓜混苷、5-羥色胺、丙氨酸、瓜氨酸、半乳糖醛酸、果膠、亞麻苦瓜泡水有哪些功效與作用？ 苦瓜又稱涼瓜，苦瓜泡水代茶飲具有清熱祛暑、清心明目、解毒的功效，對(duì)暑熱煩渴、消渴、眼睛紅腫疼痛、痢疾、瘡癰腫毒有治療作用。 苦瓜為葫蘆科苦瓜屬植物苦瓜的果實(shí)，味苦，性寒。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，苦瓜含有苦瓜混苷、5-羥色胺、丙氨酸、瓜氨酸、半乳糖醛酸、果膠、亞麻
苦瓜泡水有哪些功效與作用？
苦瓜又稱涼瓜，苦瓜泡水代茶飲具有清熱祛暑、清心明目、解毒的功效，對(duì)暑熱煩渴、消渴、眼睛紅腫疼痛、痢疾、瘡癰腫毒有治療作用。
苦瓜為葫蘆科苦瓜屬植物苦瓜的果實(shí)，味苦，性寒。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，苦瓜含有苦瓜混苷、5-羥色胺、丙氨酸、瓜氨酸、半乳糖醛酸、果膠、亞麻酸、亞油酸等成分，苦瓜泡水飲用具有降血糖、抗病毒、抗菌、抗癌、增強(qiáng)免疫細(xì)胞活性、利尿等作用。
不過，苦瓜性寒，脾胃虛寒者需謹(jǐn)慎服用苦瓜水；苦瓜含有奎寧，可刺激子宮收縮，引起流產(chǎn)，所以孕婦不宜服用苦瓜水。
本內(nèi)容由中日友好醫(yī)院 腎內(nèi)科 主任醫(yī)師 李平審核