任何事物都講究一個(gè)度，雖然酒并不是什么好東西，但少量喝，并不會(huì)對(duì)身體造成影響。對(duì)于糖尿病前期患者而言，少量飲用，還是有一定的好處，它能使胰島素抵抗指數(shù)降低。國(guó)外就有研究表明，適度飲酒，能預(yù)防糖尿病的微血管并發(fā)癥，降低2型型糖尿病患者并發(fā)冠心病的風(fēng)險(xiǎn)；但如果過(guò)量飲用，會(huì)干擾糖類的代

任何事物都講究一個(gè)度，雖然酒并不是什么好東西，但少量喝，并不會(huì)對(duì)身體造成影響。對(duì)于糖尿病前期患者而言，少量飲用，還是有一定的好處，它能使胰島素抵抗指數(shù)降低。國(guó)外就有研究表明，適度飲酒，能預(yù)防糖尿病的微血管并發(fā)癥，降低2型型糖尿病患者并發(fā)冠心病的風(fēng)險(xiǎn)；但如果過(guò)量飲用，會(huì)干擾糖類的代謝，影響中樞神經(jīng)，加重糖尿病的病發(fā)癥。再者，乙醇還會(huì)引起血糖的波動(dòng)，加大控制的難度。

那么，多大的量才叫少量呢？

專家建議，糖尿病患者每天允許的飲酒量為：啤酒2855ml，清淡啤酒375ml，紅酒1005ml以及白酒305ml。

另一方面，對(duì)于糖尿病這種特殊人群，即使是少量喝，也要注意以下事項(xiàng)：

1. 不要空腹喝、不要喝高度酒。

2. 酒也是一種高熱量飲食，喝酒時(shí)一定要減少其他高熱量食物的攝入。

3. 注意監(jiān)測(cè)血糖，一旦出現(xiàn)異常，及時(shí)就醫(yī)。

4. 正在服用胰島素或促胰島素分泌的降糖藥物，飲酒后會(huì)大大提高低血糖的風(fēng)險(xiǎn)，所以一定要注意。

此外，有以下5個(gè)特征的糖友必須忌酒，一滴也不能喝！

情況一：空腹血糖高于7.8mmol/L或近期內(nèi)出現(xiàn)過(guò)低血糖現(xiàn)象者。

情況二：有嚴(yán)重的糖尿病并發(fā)癥，如腎病、腦病（腦血管病變）、眼病（模糊不清、失明）以及心臟病等。

情況三：有脂肪肝或肝功能異常者。

情況四：血脂異常者。

情況五：高尿酸血癥者。

所以，糖尿病患者一定要結(jié)合自身情況飲酒。當(dāng)然一般情況下，只要不是酒癮太大，都會(huì)戒酒，但如果實(shí)在想喝，一定要量力而行。

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對(duì)于糖尿病患者，我們一貫主張戒酒。但對(duì)喜歡飲酒的朋友而言，戒酒幾乎做不到。既然戒酒行不通，就只能降低飲酒的風(fēng)險(xiǎn)。那么，糖尿病患者在飲酒時(shí)，如何降低風(fēng)險(xiǎn)，需要注意哪些地方呢？接下來(lái)，醫(yī)學(xué)莘將為您解析。飲酒會(huì)引起血糖升高，血糖升高的幅度與飲酒量的多少、飲酒的頻率相關(guān)。相比于長(zhǎng)期酗酒的綜上，糖尿病患者在飲酒時(shí)，需要注意控制飲酒量，男性每次不超過(guò)25g，女性每次不超過(guò)15g，每周飲酒不超過(guò)2次；不能空腹大量飲酒；使用二甲雙胍的患者不能酗酒。感謝大家的閱讀！

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糖尿病喝酒，首先要做到血糖平穩(wěn)，糖控得好，身體好，身體有抵抗力，在喝酒前，要肚子飽，千萬(wàn)不能餓肚子飲酒。在飽肚子情況下飲酒，是不會(huì)發(fā)低血糖，病發(fā)癥的。最后，做到酒好，飯飽，癮過(guò)足。

糖尿病喝酒，首先要做到血糖平穩(wěn)，糖控得好，身體好，身體有抵抗力，在喝酒前，要肚子飽，千萬(wàn)不能餓肚子飲酒。在飽肚子情況下飲酒，是不會(huì)發(fā)低血糖，病發(fā)癥的。最后，做到酒好，飯飽，癮過(guò)足。

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一、喝多少？對(duì)于有飲酒習(xí)慣的糖友，要對(duì)飲酒量進(jìn)行控制，來(lái)減輕飲酒對(duì)病情的影響。飲酒每周不超過(guò)2次。女性每次不超過(guò)15克酒精量，男性不超過(guò)25克酒精量。15克酒精量=450ml啤酒=150ml紅酒=50ml低度白酒（酒精度≤38度）；25克酒精量=750ml啤酒=250ml紅酒=7

一、喝多少？

對(duì)于有飲酒習(xí)慣的糖友，要對(duì)飲酒量進(jìn)行控制，來(lái)減輕飲酒對(duì)病情的影響。

飲酒每周不超過(guò)2次。

女性每次不超過(guò)15克酒精量，男性不超過(guò)25克酒精量。

15克酒精量=450ml啤酒=150ml紅酒=50ml低度白酒（酒精度≤38度）；

25克酒精量=750ml啤酒=250ml紅酒=75ml低度白酒（酒精度≤38度）。

二、飲酒對(duì)糖尿病有害的地方：

1. 大量飲酒，會(huì)刺激機(jī)體分泌胰島素，引起血糖降低，酒精吸收進(jìn)入肝臟后，會(huì)抑制肝糖原的分解（肝糖原分解可以補(bǔ)充血糖），促進(jìn)低血糖的發(fā)生。

2．損傷肝臟，輕者脂肪肝，重者肝硬化。飲食可使血壓升高，血脂升高，使心血管危險(xiǎn)事件的發(fā)生率驟增。長(zhǎng)期飲酒的人已有的性功能減退更加重。

3．干擾糖尿病飲食療法計(jì)劃的實(shí)施。豐盛酒席的誘惑，酒精的興奮，使飲者自控能力下降，進(jìn)食量無(wú)法掌握，使血糖升高，病情惡化，嚴(yán)重者可引糖尿病急性并發(fā)癥酮癥酸中毒，危及生命。

4．造成嚴(yán)重的營(yíng)養(yǎng)不良，酒精產(chǎn)生的熱量雖高，嗜酒者酒精已成為首要的熱量來(lái)源，對(duì)其他食品攝入很少，因而出現(xiàn)蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)和維生素等營(yíng)養(yǎng)素的缺乏。

5. 酒精可產(chǎn)生大量的能量，每克酒精可產(chǎn)生7千卡的熱量，繼而影響血糖繼發(fā)性升高，易出現(xiàn)先低后高現(xiàn)象，因此血糖不穩(wěn)定的糖尿病患者不宜飲酒。

三、喜歡飲酒的糖尿病人該注意些什么？

糖尿病患者想飲酒，先要滿足以下條件：

血糖必須控制良好，在7.8毫摩爾/升以下；

非肥胖者；

無(wú)糖尿病以外的其他重要的慢性疾病；

無(wú)糖尿病并發(fā)癥,肝功正常。

糖尿病人如何飲酒？

絕不在空腹時(shí)飲酒，應(yīng)先進(jìn)食些富含碳水化合物的食物，并邊飲邊進(jìn)餐，放慢飲酒速度。

飲酒后一定要監(jiān)測(cè)血糖，尤其是注意低血糖的發(fā)生，并采取一些預(yù)防措施。

控制應(yīng)酬活動(dòng)次數(shù)，也就減少了飲酒的次數(shù)，原則上每周應(yīng)在1～2次以下，且不可超過(guò)飲酒量的上限。

酒后千萬(wàn)別駕車，酒精對(duì)人的知覺(jué)力、反應(yīng)性和協(xié)調(diào)性影響很大，再加之酒精使糖尿病人易復(fù)發(fā)低血糖。

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營(yíng)養(yǎng)師小糖來(lái)為大家解答。很多糖友喜歡喝酒，我們逢年過(guò)節(jié)、親朋好友聚會(huì)也少不了喝酒。喝酒的問(wèn)題我們?cè)谇懊嫣接戇^(guò)了，糖友想喝酒需滿足這些條件：1.血糖控制比較穩(wěn)定；2.沒(méi)有低血糖傾向；3.未出現(xiàn)并發(fā)癥；4.肝功能正常。不符合條件的最好別喝，以免加重病情。糖友喝酒需要注意哪些事？1.吃不符合條件的最好別喝，以免加重病情。1.吃了降糖藥或打了胰島素，一定不要喝酒。因?yàn)榫瓶稍诙虝r(shí)間內(nèi)引起血糖降低，如果使用藥物后再喝酒，低血糖的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)翻倍。如果是使用二甲雙胍后喝酒，還有可能會(huì)導(dǎo)致乳酸性中毒，所以用藥期間糖友最好別喝酒。2.切忌不要空腹飲酒，因?yàn)榭崭癸嬀坪芸赡苷T發(fā)嚴(yán)重的低血糖，如果得不到及時(shí)矯正，可致使患者昏迷甚至是死亡。而且很多人容易把低血糖的癥狀和醉酒癥狀混淆，這種時(shí)候發(fā)生低血糖就更加危險(xiǎn)了。3.糖友喝酒要把控好量。即便是血糖控制較好，沒(méi)有并發(fā)癥也不能過(guò)量飲酒，并且要避免一些高度數(shù)或者含糖的酒，比如白酒、黃酒、果酒、雞尾酒等。具體的每日飲酒量建議有下面這張圖給大家參考。

建議糖友們少喝酒，盡量避免喝酒的場(chǎng)合，更不要天天喝酒。這話小糖說(shuō)了很多遍，可能大家也聽(tīng)膩了，但是為了您的身體健康，還請(qǐng)您小酌怡情，以酒代茶也不錯(cuò)。

希望小糖的回答能夠幫到大家，更多糖友飲食問(wèn)題歡迎關(guān)注我們！

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糖尿病患者喝酒對(duì)血糖控制肯定是不好的，酒精會(huì)一直肝臟糖原分解，促進(jìn)胰島素的分泌，會(huì)導(dǎo)致短暫的血糖偏低，過(guò)2-3天之后會(huì)出現(xiàn)血糖不平穩(wěn)的情況，不利于血糖平穩(wěn)。酒精的主要代謝器官是在肝臟，喝酒比較多會(huì)增加肝臟負(fù)擔(dān)，容易導(dǎo)致肝臟功能下降，營(yíng)養(yǎng)師建議糖尿病患者盡量不喝酒或少喝酒。如果必須

糖尿病患者喝酒對(duì)血糖控制肯定是不好的，酒精會(huì)一直肝臟糖原分解，促進(jìn)胰島素的分泌，會(huì)導(dǎo)致短暫的血糖偏低，過(guò)2-3天之后會(huì)出現(xiàn)血糖不平穩(wěn)的情況，不利于血糖平穩(wěn)。

酒精的主要代謝器官是在肝臟，喝酒比較多會(huì)增加肝臟負(fù)擔(dān)，容易導(dǎo)致肝臟功能下降，營(yíng)養(yǎng)師建議糖尿病患者盡量不喝酒或少喝酒。如果必須喝酒的時(shí)候要注意一下幾點(diǎn)：

1、盡量以不喝醉為宜，醉酒一次對(duì)于肝臟損傷，對(duì)于血糖波動(dòng)有非常大的影響。

2、喝酒的時(shí)候往往會(huì)吃比較多的食物，在酒桌上的食物往往脂肪、碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)素含量超標(biāo)，所以在吃飯的過(guò)程中要盡量選擇食物血糖生成指數(shù)低的食物吃，避免攝入更多的脂肪和碳水化合物。

營(yíng)養(yǎng)總結(jié)：喝酒一定要注意量的概念，同時(shí)注意吃飯的食物選擇，關(guān)于更多糖尿病課程可以關(guān)注【營(yíng)養(yǎng)大家談】學(xué)習(xí)更多專業(yè)的課程。

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研究發(fā)現(xiàn)，飲酒可以損壞人類的胰腺β細(xì)胞，這類細(xì)胞是我們胰腺分泌胰島素的主要細(xì)胞，長(zhǎng)期飲酒損壞胰腺分泌胰島素的功能，而且會(huì)引起胰島素抵抗，就是說(shuō)，讓我們的身體對(duì)胰島素的敏感性下降，最終導(dǎo)致血糖升高，尤其是空腹血糖升高。

糖尿病的患者慢性心腦血管疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)增高，因此很多糖尿病患者合并代謝紊亂，比如血壓、血脂升高，尿酸代謝紊亂，有的存在高血壓，有的合并慢性腎臟疾病、脂肪肝等，飲酒一方面也會(huì)產(chǎn)生熱量，熱量過(guò)剩會(huì)引起肥胖、脂肪肝、血脂和尿酸代謝紊亂，一方面酒精的代謝也會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)。

2017年的中國(guó)2型糖尿病防治指南建議：

糖尿病病人不建議飲酒。如果飲酒，則需要計(jì)算酒精中的總能量。女性每天飲酒酒精量不超過(guò)15g（相當(dāng)于350毫升啤酒），男性不超過(guò)25g。每周不能超過(guò)2次。

空腹?fàn)顟B(tài)下避免飲酒。血糖波動(dòng)打，時(shí)有低血糖發(fā)生的人群暫時(shí)不要飲酒。

餐前需要注射胰島素的患者，一定不要只顧喝酒，忽略了碳水化合物的進(jìn)食，以免出現(xiàn)低血糖血糖

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糖尿病人盡量少飲酒或不吃酒。吃酒對(duì)糖尿病沒(méi)有什么好處的，只會(huì)帶來(lái)病情加重，甚至危及生命。

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糖尿病患者不應(yīng)該飲酒，大家都知道飲酒傷肝。而糖尿病患者，三大代謝紊亂，而肝臟正是代謝物質(zhì)的主要器官。所以喝酒會(huì)進(jìn)一步加重糖尿病病情，使血糖更不好控制。長(zhǎng)期飲酒會(huì)導(dǎo)致糖尿病綜合癥快速發(fā)生。如果實(shí)在想飲酒，就必須控制量，白酒每天不能超過(guò)二兩，并且每周不能超過(guò)四次。而且飲酒之后必須補(bǔ)充

糖尿病患者不應(yīng)該飲酒，大家都知道飲酒傷肝。而糖尿病患者，三大代謝紊亂，而肝臟正是代謝物質(zhì)的主要器官。所以喝酒會(huì)進(jìn)一步加重糖尿病病情，使血糖更不好控制。長(zhǎng)期飲酒會(huì)導(dǎo)致糖尿病綜合癥快速發(fā)生。如果實(shí)在想飲酒，就必須控制量，白酒每天不能超過(guò)二兩，并且每周不能超過(guò)四次。而且飲酒之后必須補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。特別是有的人喝酒之后不吃飯，使得營(yíng)養(yǎng)進(jìn)一步缺乏。我們要知道糖尿病是屬于高消耗疾病，本身就消耗很多能量，需要我們身體大量的營(yíng)養(yǎng)支持。如果我們這時(shí)候營(yíng)養(yǎng)缺乏會(huì)使病情進(jìn)一步惡化。營(yíng)養(yǎng)均衡是治療糖尿病的前提條件，無(wú)論我們采用哪種治療方法，不論是中醫(yī)還是西醫(yī)，如果缺乏營(yíng)養(yǎng)的支持，糖尿病都不會(huì)取得好的療效。這也是為什么很多醫(yī)生都強(qiáng)調(diào)糖尿病患者要注意飲食的原因。再一個(gè)就是運(yùn)動(dòng)，糖尿病患者一定要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)會(huì)提高胰島素的敏感性，每周至少要運(yùn)動(dòng)五次，每次不少于30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)。喝酒的糖尿病患者要比正常的患者更多的監(jiān)測(cè)自己的血糖，及時(shí)調(diào)整用藥，也要比正常的患者更多的攝取營(yíng)養(yǎng)，如果吃不夠，就要用營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑補(bǔ)充。這個(gè)很重要，因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)充足，可以抵消掉酒精對(duì)肝的損傷，當(dāng)然，這需要專業(yè)營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)。

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這點(diǎn)酒還喝個(gè)什么勁，干脆戒了。