70公斤

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亞洲男性的完美身高體重比公式：kg（）=22.8×身高（m）×身高（m）根據公式，身高1.83米，最佳體重在152斤左右。這個是沒有經常鍛煉的最佳體重，如果鍛煉，體重應該會更重一些，主要還是要看體脂率，如果體脂率高，看起來會很胖，就是我們俗話說的虛胖，如果肌肉量高，體脂率小，就算

亞洲男性的完美身高體重比公式：

kg（）=22.8×身高（m）×身高（m）

根據公式，身高1.83米，最佳體重在152斤左右。

這個是沒有經常鍛煉的最佳體重，如果鍛煉，體重應該會更重一些，

主要還是要看體脂率，如果體脂率高，看起來會很胖，就是我們俗話說的虛胖，如果肌肉量高，體脂率小，就算有200斤，看起來也不會胖。

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管它網上的怎么科學體重？我是個女生，要是讓我認為，男生183的話，我覺得150斤最好吧。

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謝邀。怎么說呢？我只能說我自己的感覺，我干兒子1.89米，體重130，看起來像個“晾衣桿”，簡直太瘦了。我一直勸他長胖點，他老說這樣好看。這個問題我是這樣認為，只要自己喜歡，身體也沒什么不適，胖一點，瘦一點都沒什么，只要自己喜歡就好。

謝邀。怎么說呢？我只能說我自己的感覺，我干兒子1.89米，體重130，看起來像個“晾衣桿”，簡直太瘦了。我一直勸他長胖點，他老說這樣好看。這個問題我是這樣認為，只要自己喜歡，身體也沒什么不適，胖一點，瘦一點都沒什么，只要自己喜歡就好。

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在130～140左右，身材會顯高，穿衣服也會帥氣一點，反之太瘦像竹竿撐不起衣服，太胖衣服也不怎么好買，還有找對象那個嘛…好像有點障礙，但不絕對哦！情人眼里出西施嘛！有安全感

在130～140左右，身材會顯高，穿衣服也會帥氣一點，反之太瘦像竹竿撐不起衣服，太胖衣服也不怎么好買，還有找對象那個嘛…好像有點障礙，但不絕對哦！情人眼里出西施嘛！有安全感

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身高體重是有計算公式的大家可以套用公式進行計算。根據世界衛生組織的一個計算公式，會這樣計算，男性的標準體重=(身高—80)*70%，其中身高的單位是cm，換作一米七五的男性，就是(175—80)*70%=66.5kg，對照表格，不難發現，基本上30歲的男性都符合這樣的體重標準。在

身高體重是有計算公式的大家可以套用公式進行計算。

根據世界衛生組織的一個計算公式，會這樣計算，男性的標準體重=(身高—80)*70%，其中身高的單位是cm，換作一米七五的男性，就是(175—80)*70%=66.5kg，對照表格，不難發現，基本上30歲的男性都符合這樣的體重標準。在算標準體重過程中，大于66.5kg，小于66.5kg，只要符合10%的誤差，都是成立的。

同樣的計算方式，很多人還會采用布洛卡公式進行計算，這個計算方式，以165cm為標準，身高超過165cm，標準體重=身高—110。身高低于165cm，標準體重=身高—100，一米七五的身高，就可以算出標準體重=175—110，算出來是65kg，與上面的66.5kg，剛好在10%的誤差中，也是成立的，而對照標準體重表格發現，這個體重也是三十歲的人普遍都有的。

除了通過這樣的計算公式外，通過了解BMI指數，也能大致的了解自己是胖是瘦，需不需要減肥。在BMI中國標準中，指數低于18.4，說明身材偏瘦，指數在18.5—23.9之間，說明是正常體重。指數在24—27.9之間，說明超重了，超過了28，說明是肥胖身材。結合男性一米七五的身高，65kg的體重，算出BMI在21.22，剛好在正常體重那個范圍內，不胖不瘦。

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1男性?(身高- 80)×0.7(千克)女性?(身高- 70)×0.6(千克)兒童：年齡×2 ＋ 8(千克)標準體重＋10%屬于正常范圍；超重20%屬輕度肥胖；超重50%屬重度肥胖。除以上這個計算標準之外，還要考慮骨骼是否粗大，肌肉是否發達，脂肪的肥厚及分布情況。2長江流域以北的

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男性?(身高- 80)×0.7(千克)

女性?(身高- 70)×0.6(千克)

兒童：年齡×2 ＋ 8(千克)

標準體重＋10%屬于正常范圍；超重20%屬輕度肥胖；超重50%屬重度肥胖。

除以上這個計算標準之外，還要考慮骨骼是否粗大，肌肉是否發達，脂肪的肥厚及分布情況。

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長江流域以北的“北方人”：理想體重(千克)＝ ?身高(厘米)-150?×0.6＋50

長江流域以南的“南方人”：理想體重(千克)＝ ?身高(厘米)-150?×0.6＋48

體重＞標準體重30～50%為中度肥胖

體重＞標準體重50%為重度肥胖

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男士身高減一半乘以二是標準體重，當然這只是參考值，上下浮動不大都可以，。不管怎么，合理膳食，適量運動，心態平衡，戒煙限酒，開心快樂過好每一天，新年到來，祝大家新年快樂，萬事如意，身體健康，五福臨門。

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