糖尿病是人體的哪里出了問題？尿糖？血糖？胰島素？少吃谷物？在糖尿病領域，有哪些認知被顛覆？被顛覆的認知是否還在危害糖尿病人的健康？1 什么叫顛覆性認識呢？就是原來認為是這樣的，后來發現錯了。有的錯誤的認識甚至是持續幾十年后才發現是錯的，其方法是無效的或者是有害的或者原理也錯了。在

糖尿病是人體的哪里出了問題？尿糖？血糖？胰島素？少吃谷物？

在糖尿病領域，有哪些認知被顛覆？被顛覆的認知是否還在危害糖尿病人的健康？

1

什么叫顛覆性認識呢？

就是原來認為是這樣的，后來發現錯了。有的錯誤的認識甚至是持續幾十年后才發現是錯的，其方法是無效的或者是有害的或者原理也錯了。在糖尿病領域這幾年頻繁發生這樣的事件。

這和人類在生化反應上的認知進展有關。當更多的生化研究者們走進醫學領域，進行醫藥研究和動物試驗后，西方醫學獲得了極大的發展，也極大地開闊了人類的視野。但在經歷了兩百多年的發展之后，現在人類正在面臨人造的各種化學物質、生化物質對生命的嚴重污染的境地，如各種抗生素對整個地球生態系統的污染問題。

就糖尿病而言，從人類知道了葡萄糖的分子構成開始，發現尿糖中含有葡萄糖；人類重要的能量來源-谷物中含有大量的多糖，在人體消化吸收分解之后會產生葡萄糖，來供給身體對能量的需求。

2

糖尿病能不能吃谷物

就一般人而言，從古至今，谷物對人類的生存和發展，其作用是不言而喻的。長久處于饑餓狀態、谷物攝入不足會導致各種疾病，這是人類最基本的認知。但是，有了分子學之后，一般人的智慧開始被分解、被降解。居然認為一個慢性病人可以通過嚴禁谷物食品的攝入來治療疾病！這導致了在西方社會的很長時間里，糖尿病人在醫院里在所謂的科學名義下被嚴禁谷物攝入，很多人僅僅靠注射生理鹽水來維持生命，最后被餓死在醫院里。

科學，總是聽起來高大上，好像很有道理的樣子。比如說，糖尿病人出現尿糖（現象）。這表明（推理）：人體有多余的糖在排出。這多余的糖一定是攝入過多，或者人體沒有能力利用這些糖。（找個簡單的出口）減少那些可能分解為葡萄糖的物質，就是從源頭上抑制葡萄糖在人體的出現，從而可以減少尿糖。繼而治愈糖尿病。

大家看一看周圍，即使在今天，依然有多少糖尿病人在嚴格限制主食，經常處于半饑餓狀態， 從而導致各種功能衰退和多器官疾病的發生！

當然，這樣的知識已經被顛覆了！

例如，關于飲食，我提出了6：3：1的糖尿病飲食原則。在1997年美國糖尿病協會推薦了高碳水化合物的糖尿病飲食原則。

3

以降糖為核心的技術

來自化學思維的尋找神秘物質來解決疾病的思路一直在起作用。例如，首先發現糖尿病人中有人出現尿糖，于是提出嚴禁谷物攝入類抑制尿糖的想法。但是在之后的研究中沒有發現胰島素和尿糖之間的直接聯系，后來又發現尿糖的增加也許意味著血糖的下降。這樣，關于尿糖錯誤的認識持續了接近二百年之后，現在尿糖已經不再是糖尿病的診斷指標。

后來，人類發現和提取了胰島素，人工合成了胰島素和類胰島素。人類以為已經找到解決糖尿病的神秘物質，糖尿病已經不是問題了。

在研究胰島素的作用時發現，胰島素在人體利用血液中的葡萄糖（簡稱血糖）合成人體其他物質如糖原、脂肪和蛋白質過程中起著重要作用。于是降糖藥物和胰島素的提純與合成，成為了糖尿病領域的主流。

但在實踐中，外源性胰島素的治療效果并不理想。人類在進一步探索中發現，特別是1988年2型糖尿病的發現表明：占有糖尿病人數的90%以上的是胰島素分泌亢進，而不是胰島素分泌不足。這就意味著絕大多數的糖尿病人是2型糖尿病，在發病初期屬于胰島素分泌高于正常人。這和1921年胰島素提取成功之后的假設-所有糖尿病都是胰島素分泌不足，是完全相反的。所以這是糖尿病歷史上的一個顛覆性發現。

在一般人看來，一個胰島素分泌高于正常人的糖尿病人，是不應該采用外源性胰島素治療的。高胰島素血癥說的就是血液中胰島素含量高于人體需求的疾病。而高胰島素血癥之所以在糖尿病人群中高發，一個原因是內源性的，本身胰島素分泌高于正常人；另一個原因則是外源性的，是注射外源性胰島素的方法導致的。而高胰島素血癥對血管破壞性極大，是造成各種血管疾病的重要因素。

那么，用胰島素來治療糖尿病人群中的90%以上的2型糖尿病，在邏輯上不是很奇怪嗎？

正如上面所言，奇怪的事情容易引起人類的驚訝和好奇，印象深刻。而這樣的治療主張，一直到現在仍然是許多人心中的主流治療方法。這就造成了一些人不采用胰島素等降糖方法治療就會產生心慌等焦慮或不適。

我在1996年開始接觸糖尿病時，也是受到當時主流思想的影響，認為治療糖尿病只有降糖一條路可走。但是他當時找不到比西藥更好的中藥來降糖，于是采用了家傳的養生技術-后來叫做桑黃子，來輔助性地提高人體的抗衰退能力。使用桑黃子的患者普遍出現了生命質量提高，并發癥緩解或解除，體力增強等良好體征。之后有許多人反饋，在并發癥好轉之后，血糖自身也逐漸走向平穩。于是，我提出了：先健康后血糖平穩的理念。

在當時主流方式是嚴控血糖采用各種手段降糖的情況下，糖尿病并發癥的發生發展沒有下降反而出現爆發的情勢；而我提出的放寬血糖控制以緩解并發癥為核心的治療卻帶來了意想不到的良好效果。我在長期臨床實踐中觀察到，許多患者在并發癥好轉中伴隨血糖升高。從某種角度上來看，血糖升高有利于并發癥的好轉。為了讓更多人能都獲得并發癥好轉的機會，提出了保護好糖尿病的良性血糖升高的理念。

我的這些醫學主張，特別是糖尿病健康管理的效果，得到了世界范圍的廣泛關注。當然不僅我一個人，世界上還有許多人注意到：在經歷了漫長的胰島素和降糖藥物治療之后，糖尿病越控制并發癥越多，死亡率越高。一些杰出的科研工作者在得到科研經費的大力支持下進行了多次大規模的糖尿病臨床試驗。在2008年之后，關于糖尿病控制原則出現了顛覆性見解。

嚴控血糖的認知已經被顛覆了！

關于血糖和糖化血紅蛋白,從前認為都需要嚴格控制，結果很多年過去之后發現：嚴格控制血糖和嚴格控制糖化血紅蛋白都導致患者的生命質量下降和死亡率上升。在2008年美國ACCORD研究、2009年NICE_SUGAR研究結論發表之后，對糖尿病人的血糖放松控制已經成為主流觀點。十年之后的2018年，美國內科醫師協會甚至提出以身體健康為核心，血糖可以不設上限。 顯然，放寬血糖控制是當今的成為主流觀點。要知道，這是經過多少人的健康與生命代價之后的觀點顛覆。

血糖升高才有利于糖尿病人的健康，這一當下的主流研究結論告訴我們：血糖是人體諸多生化指標的一個而已。在糖尿病狀態下，我用“血糖如救火”來解釋血糖對健康的作用。糖尿病是人體代謝能力衰退。人體需要更多的能量支持，才出現血糖升高的。所以，保護好人體的良性血糖升高是身體恢復的必由之路。

4

破壞性治療方法

比如說胃轉流手術和辟谷。這些治療方法給糖尿病人帶來的傷害是非常嚴重的。胃轉流手術從原理上就反映出主張手術的人不懂糖尿病，至少不懂2型糖尿病。

這在醫學領域真是讓人感到震驚。在一個技術提出時，是否應檢索一下，看一看疾病的相關研究，然后再提出自己的治療主張呢？！

從胃上接一個管把食物繞過去，不讓食物消化吸收，這樣就能治好糖尿病的主張，是虎狼醫生的想法，膽大妄為而又魯莽無知。

在《黃帝內經》上早就描述過有這種人存在，16個字:“粗工兇兇,以為可攻,故病未已,新病復起”。試想一下，如果胃轉流治愈糖尿病成立的話，那直接從下頦上鑿出個洞讓食物吃完之后不進入消化道，直接從下頦流出來，那就把糖尿病治好了！？顯然，這樣的治療等于用更深刻、更嚴重的傷害代替了糖尿病的傷害。這種治療顯然是不成立的。

有一些中國的大師到國外給糖尿病人搞辟谷，不讓糖尿病人吃東西，導致糖尿病人死亡。像這種事情已經連續發生，相關的大師也受到國外的通緝。其實這和胃轉流手術有異曲同工之處。

5

打著科學旗號的偽科學

有宣傳說采用胰島細胞修復技術可以治愈糖尿病。干細胞移植的目的是進行胰島細胞修復。

提出這個方法的根本出發點在于認為人體糖尿病是胰島素分泌不足的疾病。前面已經講過，這是已經被顛覆的觀點。在糖尿病人群中90%以上的2型糖尿病人，胰島素分泌普遍高于正常人。

2型糖尿病患者在初期不存在胰島素分泌不足的問題，而是胰島素不敏感或者是胰島素抵抗的問題。所以說：把胰島β細胞修復了就可以分泌胰島素了，這樣就治好2型糖尿病的說法，在理論上非常荒唐可笑。

而那些真正有胰島細胞組織損害的繼發性糖尿病，非常兇險。在實踐中卻是他們不敢輕易嘗試手術的對象。有的時候，要警惕：不要以為內行不能搞出荒唐的事來。

干細胞治療的偽科學-干細胞造假被揭露

最近關于干細胞治療的偽科學的揭露反響很大。比如說前一段時間揭露的心臟干細胞造假。哈佛大學醫學院的領先專家17年造假。不知道他治了多少人，后來也沒有看到哈佛大學對受害的患者給了什么補償。還有相信了這些干細胞治法的其他國家的人是否給補償。比如說在中國涉及到那么多醫療單位，涉及到更多的患者，哈佛大學有沒有理賠的想法。

除了心干細胞造假之外，還有肺干細胞造假也被揭露。

胰島細胞造假還沒有被人揭露。但是胰島細胞手術治療2型糖尿病是荒唐的。因為2型糖尿病的胰島分泌旺盛。

如果真的胰島干細胞存在，那應該去治療胰腺壞死性糖尿病，繼發性糖尿病，或者是1型糖尿病。然而這些糖尿病的患者病情相對不穩定，干細胞好不好用就看得很明顯。胰島干細胞手術治療糖尿病的人從來不敢把他們的治療指向這些從理論上他應該去治的。可以說，干細胞治療糖尿病從針對對象上在理論上就說不過去。

但是2型糖尿病的胰島細胞的移植治療好像現在還有。我說這些話他們聽了之后肯定會恨我。但是社會上總需要有一些人站在患者角度去思考。如果一個患者接受這樣的治療，有的時候一點用都沒有，有的時候是有害的，那這樣的醫學研究的確是會出問題的。

目前很時髦流傳很廣的一個事情：幾個有錢的中國人到國外花幾十萬進行干細胞治療。不管是德國的還是美國的，聽說有設計出專門針對中國人的干細胞治療。這可以用很流行的對中國暴發戶的評價：人傻錢多。這也反映出我們過去社會機制上存在的一些問題：讓傻的人掙的錢多了，像這樣的治療才會流行起來。

6

危害患者健康的方式仍然存在

從本世紀以來，糖尿病的相關治療很多技術都已經被淘汰。盡管這些技術發明了很多年。這表明很多糖尿病理論和認識發生了根本的變化.這些變化提示我們現代醫學對各種疾病的認識太過匆忙，理論和實踐太粗糙.這導致了相關問題。而真正立足于對生命的基本能力的維護、對肌體的基本健康狀況的維護，立足于這樣的想法而發展的治療方案或醫學技術沒有受到社會的足夠重視。

在糖尿病和糖尿病以外幾乎每一種疾病都存在著大量的商業醫學研究成果，且這些商業醫學研究成果不僅經常粗糙，而且治療方案還經常有害。而糖尿病患者本身并不清楚在醫學領域存在著大量的這樣的商業研究。我們的確需要有更多的富有基本職業道德的醫生來向公眾傳播這樣的知識。盡管對方勢力太大，這樣的工作很難。

西方醫學總是能發現或合成某種特殊的神秘物質，從而解決人類的各種疾病！如果這種假設在后來被證明是錯誤的，那么就勇敢地來顛覆！敢于顛覆也被看作是一種科學精神！盡管在這一點上，如果站在患者的角度來思考：這楊的假設、推廣和臨床結果是令人觸目驚心、讓人難以接受的。

在這個過程中，宣傳推廣起到了很大的作用。一種新型的藥物，很快變成了治療某種疾病的主流方法。

1921年班廷成功地提取了狗的胰島素，并用于治療胰腺切除手術后出現糖尿病的狗，之后又用于治療糖尿病的病人。現在看到當年的很多故事會感到很驚訝。許多報道：班廷用胰島素給糖尿病狗治病，又給糖尿病人治病。報道中描述他成功地治好了糖尿病狗，也治好了糖尿病人。

而在現在的信息社會，我們知道：目前胰島素治好糖尿病人的事情實際上并沒有出現；尤其是胰腺切除之后的糖尿病人，采用胰島素是絕對不可能治好一個的。后來也看到關于被班廷治療的那條狗其實很快就死去了。

盡管是糖尿病狗很快地死去了，但是胰島素的神化一直到今天還在講，尤其是在中國。中國的胰島素神化講得非常厲害。作為一個信息社會，至今還有很多職業醫生在說胰島素是人體固有的激素，沒有毒副作用，胰島素越早使用越好，使用胰島素不得并發癥。這些語言非常不具有專業水準，不具有現代醫學修養。但像這樣的語言還在非常流行！

這能說我們現在的醫學搞得好嗎？！這恰恰說明我們有某種機制在保護同樣的聲音。這個不是說誰在保護。就是在醫學領域我們的社會很難傳遞不同的聲音，很難把真實情況傳遞出去。我們的媒體限定了一些說話人的身份，限定了他們說話的內容。而這些媒體對醫學科學甚至一無所知。為什么有這么多條條框框呢？所以這是機制的問題。我們大量的媒體資源，很多是共同資源，本來是應該服務整個社會的，但是卻傳遞了像胰島素這樣錯誤的聲音。

關于胰島素的副作用如經常可以導致低血糖，也經常可以導致高血糖。在《中國2型糖尿病防治指南》中明確了使用胰島素的條件。第一就是在口服降糖藥無效的情況下。什么是口服降糖藥無效，也做了具體說明：就是糖化血紅蛋白大于9％或者空腹血糖大于11.1％。也就是說，中華醫學會制定的2型糖尿病防治標準和我們大量醫生向社會傳遞的聲音相差很大。這種情況說明了一個現象：糖尿病領域從1921年以來長期存在著一個關于激素的錯誤知識。站在患者的角度就是長期被錯誤地指導使用胰島素。

再來看看另外的一種激素叫胰高糖素。顧名思義，可以引起血糖升高的激素。在2015年之后有報道明確說：胰高糖素的應用可以使患者的健康獲益，并最終使血糖逐步回落。即，胰高糖素用于糖尿病治療可以使糖化血紅蛋白回落。

這樣的結果就證明了糖尿病患者血糖有一些升高對糖尿病患者的健康有利。也就是說良性血糖升高是普遍存在的。但是關于良性血糖升高和良性血糖升高普遍存在，至今可以說，仍然是我在說這個問題，并且一直沒有受到反對，但也不受到支持。

這是一個最普遍的現象：當有人告訴你嚴禁谷物食品的攝入會治愈糖尿病時，這太令人驚訝了，太違背常識了。人們由于受到驚嚇而深刻地印在腦海里，以至于在不知不覺間成為一些人的行為準則。而有人告訴你糖尿病人應該盡可能和正常人一樣飲食時，這太常識了，太普通了；人們似乎很快就忘記了。尋找一種令人刺激的驚訝的方法，在某種意義上來說已經成為一種主流的行為方式。而

真正的已經被證實的確切的對糖尿病患者有益的知識并不會得到快速的傳播。

我在2017年寫過一篇文章，回顧了糖尿病研究的很多發展歷程，以及在這種歷程中出現的理論顛覆。我寫這篇文章就是站在患者的角度，希望有一天很多患者能夠明白：這些有害的治療方式在歷史上不斷地發生且可能永遠也不會得到補償。保護生命，讓自己的生命活得時間更長，活得生命質量更好，這才是治療糖尿病的根本目的，也是治療所有慢性疾病的根本目的。一切破壞生命基本能力的創新最好停下來。無論這種創新看上去多么富有科技含量多么令人驚訝，但是站在患者角度卻是傷害健康與生命，是不人道的。

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謝邀！@悟空問答現代醫學不能治愈糖尿病，但糖尿病是可以逆轉的。當前醫院確診糖尿病的檢查主要有：生化檢查（肝功能；血脂；空腹血糖；尿酸；乳酸脫氫酶；肌酸肌酶等）、尿常規檢查、糖化血紅蛋白、葡萄糖耐量實驗。只要血糖超過標準值，你就被戴上了糖尿病的帽子。然后不論胰島功能是否損傷，胰島素人體影響血糖水平的激素有很多種，除了胰島素，還有胰高糖素，腎上腺素，垂體前葉分泌的生長激素，甲狀腺素，兒茶酚胺等等等等。（但現代醫學就認定只要你血糖高，就是胰島素出問題，而從不檢查其它激素，不排查其它引發血糖高的情況，這就是最大的不合理之處！）糖尿病有四種類型，一型，二型，應激型和妊娠期糖尿病四種。這里面最容易被忽視的，最容易被誤判的，就是應激型糖尿病，又稱作特殊類型糖尿病，以前僅特指少量燒傷病人等情況，但是現在發現，大部分糖尿病患者都有明顯應激反應。大量的應激型糖尿病被錯誤的歸入二型糖尿病，用胰島素相對不足這個思路來治療，盲目降糖，過度控制，大量運動，反而令血糖和身體狀況惡化。應激性糖尿病是指在嚴重急性應激狀態下，胰島素拮抗激素如腎上腺皮質激素、兒茶酚胺、胰高血糖素和生性激素等分泌增加，引起的暫時性糖尿病。高血糖可能是身體規避低血糖的必要手段，是積極正面的自救措施，糖尿病患者要處理的，不只是高血糖的問題，更是低血糖的問題！應激型糖尿病基本不需要降糖藥物，只要識別并消除了應激，遠離低血糖，注意改善錯誤的生活習慣，完全可以達到擺脫藥物，血糖平穩的狀態。說糖尿病無法治愈的人，多了解一下應激型糖尿病，不要再被錯誤治療貽誤健康。

遺憾的是，醫生過于依賴藥物，這種一過性控制對于治愈沒有半分可能！藥物很快會被排出體外，藥效消失，也就注定藥物治療慢性病只能終生不愈。祈禱有藥物治愈糖尿病的人終將失望。

而非藥物調理，恰恰是絕大多數醫生的知識盲區。只有藥物降糖，沒有應激反應識別，沒有生活方式管理，更缺乏合理的膳食調理和營養干預，也是糖尿病難以治愈的原因。

糖尿病逆轉的案例比比皆是，去年糖尿病大會上生酮飲食逆轉糖尿病大放異彩。說明糖尿病可以逆轉，只要選擇了正確的方法。

Vista專注非藥物調理，給你的都是干貨！vista在悟空的307個回答。問答中有在療養院指導慢病康復的全套非藥物調理內容，感興趣可以查看，有血糖問題留言。

贈人玫瑰手有余香，感謝點贊關注轉發！

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糖尿病是一種病因不明的代謝性綜合癥，目前包括世界范圍內還不能治愈。這是一種富貴病，家庭條件越好，越容易得。但是可防可控，通過改變不良生活方式，可以防治糖尿病的發生，即可延緩發病也可不發病。即使得了糖尿病，采取飲食+運動療法，再加上合理使用降糖藥物，也可把血糖控制在很好們水平，延緩糖尿病繼續發展或減少合并癥的發生。

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歷史上，發生過兩次世界大戰，同樣也發生過兩次世界衛生革命。第一次世界衛生革命是針對急性傳染病采取的各種措施。第二次世界大戰以后，各國的經濟條件普遍改善，許多國家的人口統計“金字塔”都在逐漸變形，65歲以上人口所占比例日趨增大，在發達國家和部分發展中國家超過了7%，從而進入“老年型社會”行列。所謂第二次衛生革命，就是衛生工作的主攻方向由控制傳染病延伸到向生活方式引起的疾病宣戰。主攻方向以心腦血管疾病、惡性腫瘤、意外傷害、糖尿病和精神病等慢性非傳染性疾病為主。美國保健福利部推薦6項有益于健康的生活方式：（1）不吸煙；（2）少飲酒；（3）合理膳食；（4）適量運動；（5）定期健康檢查；（6）遵守交通規則。由此可見，以高血壓糖尿病為代表的慢性病是全球各國都面臨的重大衛生問題，各種慢性病也是全球專家學者亟需共同攻克的難題之一。

糖尿病研究發展過程中，胰島素的發現具有重大的里程碑意義，胰島素發現之前導致1型糖尿病患者死亡的主要原因是糖尿病的急性并發癥糖尿病酮癥酸中毒。胰島素發現之后，糖尿病的主要死亡原因轉變為腎功能衰竭。尤其是1型糖尿病是由于胰島素絕對缺乏，主要見于兒童及青少年，發病年齡早。目前針對胰島素的種類已越來越多，更多胰島素具有模擬人體內胰島素分泌的特點。除此之外，針對各種降糖藥物都不能控制血糖的情況，每日打胰島素又覺得麻煩，已經設計出胰島素泵，通過埋在皮下，機器控制，每小時釋放出胰島素控制血糖。針對2型糖尿病研發的各種降糖藥物，也明顯延緩及降低糖尿病各種慢性并發癥的發生。除此之外，尚有新的降糖藥物研發出來，具有更穩定的降糖效果，并且藥物的副作用更少，藥品使用更安全。

同時在研發的過程用尚有人提出能否通過克隆的方式復制出胰腺，然后移植到人體內，達到重建胰腺的作用，但是目前這一研究還在繼續進展階段，沒有達到預期的目標。因此目前的醫學尚沒有根治糖尿病的治療方法，在此全科鮮醫生溫馨提示各位糖尿病患者，正確認識疾病，選擇合理的治療方式，勿聽信偏信任何可以治愈糖尿病的方法，避免造成病情延誤，引起不必要的傷害。本文由全科鮮醫生原創，轉載請注明出處。歡迎下方評論區留言發表不同的意見和看法，想了解更多健康科普知識及疾病導診流程，請關注您身邊的全科醫生，文中部分圖片來源于網絡，如涉及版權，請及時聯系我進行刪除)

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中藥治愈糖尿病？我就呵呵了！如果中醫能治好糖尿病我奶奶就不會50多歲就去世了！糖尿病本身不會死人，是血糖上升控制不住后所產生的并發癥要人命。世界性的醫學難題被你們幾句話就搞定了，真牛逼！中醫和西藥最大的區別就是西醫不停的在發展，讓許多以前被稱為絕癥的病變成了可以治療、控制、甚至治愈。那中醫呢？守著幾百！幾十年前的方子有點效果就敢號稱治愈！現在人工化肥、農藥種出來的中藥材和幾百年前野生藥材功效一樣？現在許多病以前根本找不出病因，現在B超、CT、核磁、病理切片把大部分病因講的清清楚楚、明明白白，比中醫那些模棱兩可的病因說法最起碼讓病人心里有底。最后想說如果牛逼的能徹底治愈糖尿病的話，到國家承認的中醫藥研究所進行藥理分析、動物實驗、臨床驗證，報國家衛生部，成為國家承認療效的正式驗方，估計你掙錢比馬云也不差，就別在這打嘴炮了。庸醫害人性命！

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現代醫學手段，只能控制和延緩糖尿病的進程，無法治愈。

改變生活方式，利用飲食和運動的手段，輔以醫學手段，才有可能根治糖尿病！

這樣的好事，有幾個前提：

1.病情為中輕度二型糖尿病，胰腺和內分泌等功能良好。一型糖尿病無法根治，因意外或其他疾病導致的糖尿病，需同時將基礎病治好，再做打算。

2.飲食和運動降糖方案，需在具備一定糖尿病健康素養的前提下，嚴格執行，否則效果較差。

3.恢復正常的血糖狀態，周期較長，可能需要數月到數年。

現代醫學手段，無法根治慢性病，包括糖尿病——這是醫學共識！不過，這里需要注意：

有高血糖癥狀，如飲食和運動無法控制，一定要尋求醫學解決方案！

飲食和運動，可能會根治糖尿病。這里需要注意：

1.飲食和運動，從根本上講是改變生活方式。但是生活方式的改變，談何容易！

要轉變看待疾病、藥物、運動和飲食觀念，要舍棄生活中的一些欲望，要放棄工作中的一些機會，要減輕人生的壓力。

這很多因素不是糖尿病患者本人所能左右的，否則生活難以持續。如果外部導致和促進疾病的因素無法消除，光靠飲食和運動，血糖是降不下來的。

2.飲食、運動、藥物和血糖監測，須相互配合！

這對糖尿病患者和家人，提出了較高的健康素養要求——從健康信息的獲取、甄別，觀念的轉變，到制定正確的飲食方案和運動方案，以致如果發生高/低血糖，如何調整飲食中的主食、肉類以及其他食物的食量，運動量、運動強度、運動時間，如何調整藥量，到最后逐漸擺脫藥物依賴，重歸健康生活——需要結合自己個人情況，長期摸索，形成一套切實可行的降糖方案。

祝愿糖友早日降糖成功！

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只要通過藥物，飲食丶鍛練。把血糖控制在餐后2小時不超過1O，尿糖試紙沒有十，就什么都可以食，不用那么煩心。最好吃低糖的東西。少吃大米，白面。多吃帶葉的蔬菜，不吃土豆，地瓜。窩瓜帶有根莖類的。多持雜糧飯。每頓不超過二兩。每天運動超過30分鐘。急走和慢跑比較有效果。多吃點兒中藥，比吃西藥強。在中藥里頭的成品的降糖藥劑有很多。讓中醫大夫調理五臟六腑。第三。要有一個良好的心態。不要煩躁，不玩鬧情緒。有時間的情況下。測測血糖。并多讀些關于控制血糖的書籍。這就所謂的是。得糖尿病的五駕馬車必須駕馭好。第一，藥物控制，第二，飲食控制，第三，鍛煉，第四冊血糖第五。對血糖的學習。因為我也是糖尿病患者，只有堅持不斷的努力，才能戰勝糖尿病。但它是一個長期的終生的過程。

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現在有幾個人為糖尿病人考慮，去做默默無聞的工作，研究。連現在我國有多少糖尿病人，30年前有多少糖尿病人都不知道。霸道地說：糖尿病遺傳是主因。為糖尿病不能治愈找臺階和托辭。

我是一個糖尿病人，不懂醫術。對糖尿病一竅不通。從2014年到現在把我的血糖值嚴格控制在正常值范圍之內已經兩年多了。我沒有打針注射胰島素，也沒有吃藥。也沒有聽信忽悠，沒有忌食。兩年體檢報告空腹6.18，把我排出在糖尿病人范圍之外。

我沒有醫學理論，也沒有現代設備。自己有病自己治。利用我的自控原理和知識，分析，實驗。用非常原始的辦法，解鈴還須系鈴人。把我的經過幾年升上來的血糖值又降下來回到正常值。胰島功能已經開始恢復。身體狀況也恢復正常。糖尿病治愈，已經見到了曙光。

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