以下是一些潤肺的食物：
| 食物 | 功效 | 食用方法 | 注意事項 |
|---|---|---|---|
| 梨 | 生津潤燥、清熱化痰，可緩解咳嗽、清肺熱 | 生食、煮湯、蒸食，與冰糖同煮效果更佳 | 寒性食物，體寒或脾胃虛寒者應適量食用 |
| 白蘿卜 | 清熱化痰、生津止咳，緩解肺熱咳嗽、痰稠等癥狀 | 生吃、涼拌、煮湯 | 性涼，脾胃虛寒者不宜過量食用 |
| 百合 | 清熱潤肺、滋陰養肺，緩解陰虛燥咳、勞嗽咳血等癥狀 | 制作成湯、粥、糖水等 | 性微寒，體質虛寒者不宜過多食用 |
| 銀耳 | 滋陰潤肺、養胃生津，輔助治療燥咳無痰或痰中帶血等癥狀 | 煮成銀耳羹、與紅棗、枸杞等搭配煮湯 | 食用過多可能引起消化不良 |
| 蜂蜜 | 潤肺止咳、調補脾胃，滋養五臟、潤利三焦 | 溫水沖服、與檸檬泡水 | 糖尿病患者應慎食或避免食用 |
| 枇杷 | 潤肺止咳，緩解肺虛引起的久咳不止、干咳少痰等癥狀 | 直接食用 | 性微寒，脾胃虛寒者不宜過量食用 |
| 山藥 | 健脾益胃、滋腎益精、潤肺止咳 | 炒食、煮食、煲湯 | 無特殊注意事項 |
| 蓮藕 | 清熱涼血、健脾開胃，滋潤肺部 | 生食、熟食、煮湯 | 無特殊注意事項 |
| 杏仁 | 潤肺止咳、潤腸通便，鎮咳祛痰 | 生食、熟食、磨粉加入牛奶或豆漿 | 含有氫氰酸，需適量食用，孕婦和兒童慎食 |
| 羅漢果 | 潤肺清熱、降血糖 | 泡水喝 | 不要空腹飲用，以免腸胃不適 |
| 無花果 | 刺激消化液分泌，增強食欲 | 直接食用 | 脾胃虛弱者不宜過量食用 |
| 蓮霧 | 促進機體新陳代謝，潤肺 | 直接食用 | 無特殊注意事項 |
| 柿子 | 清熱潤肺、生津止渴、化痰軟堅 | 直接食用 | 性涼，脾胃虛寒者不宜過量食用 |
| 橙子、柚子等柑橘類水果 | 富含維生素C，增強肺部抵抗力 | 直接食用 | 無特殊注意事項 |
| 海帶 | 富含碘和多種礦物質，滋潤肺部 | 煮湯、涼拌 | 無特殊注意事項 |
| 豬肺 | 滋補肺臟 | 燉湯、煮粥 | 膽固醇含量較高，應適量食用 |
| 鴨肉 | 滋陰養胃 | 燉湯、煮粥 | 性涼，脾胃虛寒者不宜過量食用 |
| 鰱魚 | 暖胃利肺 | 燉湯、煮粥 | 無特殊注意事項 |