大家好，我是一名從業多年的中西醫結合內科醫生，說起蒲公英還是比較熟悉的，小時候在農村那是隨處可見。蒲公英它又名黃花地丁，為菊科蒲公英屬多年生草本植物，原產于歐洲，世界各地均有生長，在歐洲及亞洲已被食用了多個世紀。在我國，除了東南及華南省區外，幾乎遍及全國，是最常見的野菜資源，而且
大家好，我是一名從業多年的中西醫結合內科醫生，說起蒲公英還是比較熟悉的，小時候在農村那是隨處可見。蒲公英它又名黃花地丁，為菊科蒲公英屬多年生草本植物，原產于歐洲，世界各地均有生長，在歐洲及亞洲已被食用了多個世紀。在我國，除了東南及華南省區外，幾乎遍及全國，是最常見的野菜資源，而且它耐寒、抗旱又耐洪，整個生長期無病蟲害，不易受到化肥、農藥及城市工業“三廢”污染，屬于真正的純天然綠色食物。那么從藥用角度出發，蒲公英有哪些功效呢？它是不是萬能的呢？下面我就來談談我的看法。
蒲公英的簡單介紹
●從傳統醫學的角度看來，蒲公英為“解熱涼血之要藥，至賤而有大功“。筆者通過查閱相關文獻，蒲公英的記載最早見于《唐本草》：“味甘，平，無毒。主婦人乳癰腫。”《本草圖經》中記載蒲公英可治敷瘡，又治惡刺及狐尿刺。《本草綱目》中記載蒲公英主治婦人乳癰腫，解食毒，散滯氣，化熱毒，消惡腫、結核、丁腫。《中華人民共和國藥典》記載蒲公英具有清熱解毒、消腫散結、利尿通淋的功效，可用于治療疔瘡腫毒、乳癰、瘰疬、目赤、咽痛、肺癰、腸癰、濕熱黃疸、熱淋澀痛。那么現代藥理學研究發現，蒲公英的化學成分有香豆素、木質素、黃酮類、甾醇類、酚酸類、萜類、多糖、揮發油、氨基酸、色素、微量元素等。有效成分有黃酮類、香豆素類、酚酸類、萜類、甾醇類以及多糖等。蒲公英有多種藥理作用，大方向上主要為抑菌、抗氧化、抗炎、抗腫瘤、胃腸保等方面的作用。
●據袁瑾等2006年對蒲公英營養成分的測定，每100克蒲公英含水分40.55克，粗纖維5.69克，粗脂肪4.88克，粗蛋白4.56克，總糖38.98克。據統計，每100克蒲公英中氨基酸總量8143mg，氨基酸含量均高于大多同類野生植物。至少含有17種氨基酸，其中有7種是人體無法體內合成，必須通過食物補充的必需氨基酸。蒲公英中還含有維生素C、維生素B1、維生素B2和B-胡蘿卜素等，其中尤以維生素C和維生素B2含量最為豐富，達到2.73mg/100克，7.28mg/100g。此外，在其礦物元素中，鉀的含量非常高，是鈉含量的8倍，因此蒲公英也算是難得的高鉀低鈉鹽食品。
蒲公英的藥用價值解讀
●其一，廣譜抗菌作用。研究發現，蒲公英對金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌有較強的殺菌作用，對肺炎鏈球菌，腦膜炎球菌，白喉桿菌，痢疾桿菌，傷寒桿菌等亦有一定的殺菌作用。其提取液在一定濃度下可抑制結核桿菌、殺死鉤端螺旋體，對多數皮膚真菌亦有一定的抑制作用。究其原因，還是考慮與黃酮類、酚酸類、多糖有關。因其可加速破壞細菌細胞膜的完整性，導致金屬離子、蛋白質和糖類物質滲出，使細胞代謝紊亂，最終使細胞死亡，故而起到抑菌作用。
其二，抗氧自由基作用。研究顯示主要與其酚類、多糖、總黃酮等成分有關。蒲公英提取物總黃酮具有類超氧化物歧化酶的作用，這些物質能有效的清除超氧陰離子自由基、羥自由基，抑制不飽和脂肪酸的氧化，另外，蒲公英提取物具有較強的抑制酪氨酸酶活性的作用，進而起到減少黑色素的生成及色素沉著之功效。其三，抗腫瘤作用，ZHU H等研究發現蒲公英根提取物在不誘導非癌細胞毒性的情況下，特異性地、有效地抑制了人類胃癌細胞的增殖和遷移，其作用是通過靶向lncRNA結腸癌相關轉錄因子1發揮的。此外，章雪等還發現蒲公英萜醇和羽扇豆醇很有可能是抑制MCF-7乳腺癌細胞增殖的活性物質。另外研究表明蒲公英揮發油也有抗乳腺癌的作用。
其三，抗胃損傷、保護胃黏膜作用。蒲公英對大鼠應激法、幽門結扎法胃潰瘍模型和無水乙醇所致的大鼠黏膜損傷模型，均有不同程度的保護作用，其抗胃潰瘍及抗胃黏膜損傷作用可能與影響胃組織內源性PGE2的含量有關。吳艷玲等采用小鼠胃腸推動實驗發現蒲公英成分中的阿魏酸和齊墩果酸有促進胃腸動力的作用，且齊墩果酸的藥理活性強于阿魏酸。蒲公英對清醒大鼠胃酸分泌有明顯的抑制作用，其10 g·kg-1對胃酶分泌抑制率可達97.6%。在麻醉大鼠用pH=4鹽酸生理鹽水胃灌流實驗中，蒲公英也有明顯抑制組胺、五肽胃泌素及氨甲酰膽堿誘導的胃酸分泌作用。
●其四，免疫調節作用。蒲公英有改善及提高小鼠細胞免疫以及非特異性免疫功能的作用，對環磷酰胺所造成的小鼠免疫功能損害有明顯的恢復和保護作用。蒲公英能增強動物的免疫功能，其富含的維生素及微量元素有利于免疫細胞的增殖分化，實驗表明蒲公英多糖還能顯著提高小鼠脾臟指數和胸腺指數，促進小鼠免疫器官的生長發育，有利于提高小鼠免疫能力。其五，蒲公英全草還具有利尿作用，上面在談到其其礦物元素中，鉀的含量非常高，是鈉含量的8倍。所以其不僅有利尿作用，而且還不會造成鉀流失。
蒲公英真的是萬能的嗎？
辟謠！！！蒲公英不是萬能的，這是他人對其過度的“神話”，亦或者是某些商家為推銷其產品打著蒲公英“相關藥理作用”的名號偷換概念，進行的虛假包裝。從我上面對其藥用價值的解讀，雖然有相關的實驗顯示在多個方面其提取液功效不錯，但請務必關注到這一點，即藥理學作用≠臨床價值。如此次的新冠肺炎疫情，板藍根藥理實驗做出來可以在體外抑制新冠病毒，但是不代表它就能治療新型冠狀病毒肺炎，因為體外實驗是完全不同的概念，目前防治新冠肺炎最有效的辦法仍為“疫苗”，并沒有特效藥物。國內外雖說對蒲公英的藥理作用進行了大量的體內外研究，但對人體的研究較少，雖然蒲公英用藥目前未發現較嚴重的不良反應，但是其安全性仍然缺乏臨床證據，且藥物之間的相互作用尚不清楚，所以還有待進一步研究。
作者寄語：本回答不構成醫學治療建議，也不具備醫療指導意見，僅為健康科普所用。本人花費數小時時間綜合多年的臨床工作總結而成。不加入專欄，無償、免費的讓大家閱讀。愿對那些受到謠言誤導、沒有醫學知識、健康保健觀念群體有所幫助。頭條是一個開放的平臺，每個人都可以互相學習，互相探討，如有不同觀點可評論區談談自己的看法。如果覺得學到了有幫助，不要吝嗇，獻個愛心，點個贊，轉發一下幫助更多人，感謝支持。
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感謝邀請。對于“養生”這件事而言，大家總是會有不同的態度，此事我非常理解；但是，對于那些關于“養生”、“健康”的謠言來說，我想還是“不傳”為好。例如今天要和大家聊到的“蒲公英”，蒲公英好、蒲公英抗癌、喝蒲公英泡的水可以延緩衰老等一類的說法可以把蒲公英抬到了一個高度；然而，任何事情
感謝邀請。對于“養生”這件事而言，大家總是會有不同的態度，此事我非常理解；但是，對于那些關于“養生”、“健康”的謠言來說，我想還是“不傳”為好。例如今天要和大家聊到的“蒲公英”，蒲公英好、蒲公英抗癌、喝蒲公英泡的水可以延緩衰老等一類的說法可以把蒲公英抬到了一個高度；然而，任何事情都應該有“原理”可尋，對于此事同樣如此，蒲公英當中會有營養物質提供神奇的養生作用嗎？蒲公英中所含的營養物質又有多少？今兒，用文字再次幫您更新一個概念。
蒲公英泡水，對身體有很多好處？它是萬能的？
蒲公英，一種普通的植物，其中含有多種營養物質，但當“這些營養素并不是蒲公英當中特有的+蒲公英當中并沒有含有太多這些營養物質”相遇時，它也就變得不是那樣“高大上”。
換而言之，蒲公英中所含的黃酮類物質、維生素類物質等植物活性物質在茼蒿、地瓜等普通食材中同樣含有，甚至這些家常食材中所含的“量”比蒲公英還要多，那您覺得喝蒲公英水會給身體帶來多大的好處？而且，可能某些研究人員通過動物實驗的確證明了“吃（喝）蒲公英可以降低小白鼠長斑、患高血壓、患癌癥的風險”，但是動物與人體還有較大的差異，“劑量的不對等”導致兩者并不能一概而論，人體每日（次）攝入的蒲公英非常有限，那其中所含的營養物質就會更加有限，這個量與實驗中給動物注射的“營養素的量”相比，根本不能劃上等號，希望大家客觀看待（此處，王老師還是想說那句話：任何拋開劑量談作用和毒性的說法都是胡說）。
你需要更正的一件事：
蒲公英，從現代社會角度來看它只是一種“普通的食物”，吃它、喝它可以攝入一定量的營養物質，這不假，但這些營養物質并不存在強大的抗病作用；社會上的一些言論，更多是商家的營銷套路，不可深信。
當然，經常喝點“蒲公英水”，對身體也有些實際性好處：
- 增加飲水量，你會更健康：
現代社會當中，有很多人不愛飲水，而且有很多人是因為白開水沒有太誘人的味道；然而，當白開水與蒲公英遇到一起的時候，味道與營養就都存在了。
適當喝些“蒲公英泡水”，補水的同時還能幫助養成好習慣，加速身體的新陳代謝，維持健康體溫，讓自己更加健康。
- 讓你更開心：
喝自己喜歡的飲品，自己可以更加開心，更何況你心里還想著“喝蒲公英水可以把我變得......”。
- 預防便秘，讓腸道更通暢：
當蒲公英水通過口腔進入體內之后，水分與膳食纖維會共同對腸道產生刺激，這樣一來必然可以加速腸道代謝、促進排便，起到預防便秘和結腸癌的作用。
當然，飲用蒲公英水，不可魯莽：
- 別喝“濃度太高的蒲公英水”，避免刺激胃腸，影響正常的代謝。
- 別喝“太燙的蒲公英水”，不給口腔和食道找麻煩。
- 不喝“來路不明的蒲公英水”，安全和衛生是更關鍵的事情。
飲“蒲公英水”是件小事，它不會讓你變得更神奇，也不會讓你遠離癌癥，大家需要更正自己的態度和想法；用科學的理念收獲幸福，愿各位安康。
注：王思露原創內容，希望可以幫助到大家；圖片來源于網絡，如有侵權請告知刪除。
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蒲公英是民間常用的一種中草藥，能夠清熱解毒，還有很多人喜歡用蒲公英泡水喝，這種的確也是有一定的好處，但是蒲公英并非是萬能的，在用蒲公英時一定要慎重，尤其是以下這些情況。蒲公英泡水喝的三大禁忌陰寒癥如果不清楚自己的體質，不要隨便喝中藥，尤其是蒲公英這種中草藥，如果是陰寒證的人群可能
蒲公英是民間常用的一種中草藥，能夠清熱解毒，還有很多人喜歡用蒲公英泡水喝，這種的確也是有一定的好處，但是蒲公英并非是萬能的，在用蒲公英時一定要慎重，尤其是以下這些情況。
蒲公英泡水喝的三大禁忌
陰寒癥
如果不清楚自己的體質，不要隨便喝中藥，尤其是蒲公英這種中草藥，如果是陰寒證的人群可能適得其反，可能導致食欲下降、全身無力、臉色發白等情況，一定要慎重。
過敏反應
并不是所有人都適合服用蒲公英，尤其是容易過敏體質的人群，很可能喝了會導致過敏，所以說一定要在專業人士的指導下進行，如果出現瘙癢、臉色發白、青紫等情況一定要盡早就醫。
不科學的用量
很多人為了達到更好的效果，會加大蒲公英的用量，其實這種做法不可取，是錯誤的，很可能導致腸胃不適或者其他情況，比如腹瀉、惡心嘔吐、腹痛，甚至腎小管變窄、腹脹等情況。
其實，蒲公英根的部分也可以吃，但是要注意清洗，把蒲公英的花蕾清洗干凈，放入食鹽腌制半個小時，要注意的是不能一次吃太多，可能導致身體不適，對身體造成損害。
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最近發現蒲公英成了萬能的，你知道它哪些功效？蒲公英是萬能？對不起，我還是第一次聽說，不過，蒲公英在我們農村里到處是，農民司空見慣了，大家沒有覺得蒲公英萬能作用。如今很少的農民會采收野外的蒲公英，就是踩在腳下也不要，所以題主說的蒲公英是萬能的，我咋就沒有發現呢？蒲公英是菊科屬多生生
最近發現蒲公英成了萬能的，你知道它哪些功效？
蒲公英是萬能？對不起，我還是第一次聽說，不過，蒲公英在我們農村里到處是，農民司空見慣了，大家沒有覺得蒲公英萬能作用。如今很少的農民會采收野外的蒲公英，就是踩在腳下也不要，所以題主說的蒲公英是萬能的，我咋就沒有發現呢？
蒲公英是菊科屬多生生草本植物。蒲公英在我們認識中最特別的是蒲公英開花成熟后，就結出白色傘狀絨球，這些白色“小傘”隨風飄舞，掉到哪里就在哪里生根發芽，然后來年孕育出新的蒲公英植株，所以蒲公英的傳播和繁殖能力很強，這也是我們在野外到處看到蒲公英的原因。
雖說蒲公英沒有萬能的作用，但是蒲公英還是很受一些人歡迎的，主要是蒲公英是醫食同源植物。蒲公英有哪些用途和功效呢？
第一、春天鮮嫩的蒲公英是一種野味。在初春的時候，往往是各類野菜根芽初生的時候，這個時候的野菜蒲公英也破土而出，很多農民為了嘗鮮，就紛紛來到野外，采挖鮮嫩的蒲公英回家去食用。鮮食蒲公英根部要去除，只留下莖葉就可以了。
第二、曬干的蒲公英是很好的養生茶。蒲公英在開花前，就可以采收回家，太嫩的蒲公英曬干沒有多少量，要采不老不嫩的蒲公英，連根一起挖，挖回家后清洗干凈，連根一起洗，晾干水后就可以用刀切成小段，多大規格沒有定數，根據個人喜好。或者有很多人不切，整株曬干，也是可以的，曬干后密封保存，防潮防霉，要喝的時候就可以拿出來泡茶喝，能通腸利尿作用。
第三、高端營養品。蒲公英是一種純野生植物，不僅可以吃，營養豐富，還可以做成高端蒲公英特飲，還有蒲公英營養粉。
我是三六五平凡之路，請關注我，我們一起進步。
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我要說的是蒲公英可不是萬能的，您需要有一個正確的認知。蒲公英是食用藥用兼可的植物，在農村，食用的價值被大大挖掘，吃法各異，我老家也有人拿來做涼拌，十分可口。不可否認，蒲公英是有藥用價值的，而且較為廣泛，要說是萬能的，可就過了，對癥下藥，才把價值表還出來。老邪給您說說它的功效。蒲公
我要說的是蒲公英可不是萬能的，您需要有一個正確的認知。
蒲公英是食用藥用兼可的植物，在農村，食用的價值被大大挖掘，吃法各異，我老家也有人拿來做涼拌，十分可口。不可否認，蒲公英是有藥用價值的，而且較為廣泛，要說是萬能的，可就過了，對癥下藥，才把價值表還出來。
老邪給您說說它的功效。
蒲公英有清熱解毒的功效，是瘡癰腫毒的克星，這方面一般需要外洗即可，我們單位也是用它來跟外洗藥來配伍使用。它還有消腫散結的功效，針對乳癰效果奇佳，當然，它還可以利尿消腫，熱天泡茶喝還是會對淋癥有好處的。
這些功效確實可以應用在很多方面，但歸根結底，還是有“底線”的，比如針對風寒感冒這些就不行了，應用廣泛不等于萬能。作為苦寒之性的中藥材，脾胃虛弱的人還是不能用的，針對的人群同樣受限制，何來的萬能之說？
喜歡把蒲公英當美食的朋友，也要先考慮身體的情況，再考慮要不要吃，愿我的分享對您有幫助。也歡迎收藏，分享給更多的人了解它。
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蒲公英是只是一種野生植物，一種農村常見的植物。蒲公英只是農村里一種漫天片野的野草，想吃的人可能認為是野菜，不想吃的人認為蒲公英就是野草，沒有什么價值。說到蒲公英，我們老一輩特別有感情，田間的一些野菜可是農民的寶貝，特別是到了春天來臨的時候，人們都去野外采食野菜，像馬齒筧、魚腥草、
蒲公英是只是一種野生植物，一種農村常見的植物。
蒲公英只是農村里一種漫天片野的野草，想吃的人可能認為是野菜，不想吃的人認為蒲公英就是野草，沒有什么價值。
說到蒲公英，我們老一輩特別有感情，田間的一些野菜可是農民的寶貝，特別是到了春天來臨的時候，人們都去野外采食野菜，像馬齒筧、魚腥草、蒲公英等野菜是最受歡迎的。
蒲公英有哪些功效呢？
首先，蒲公英可以食用一點不假，人可以食用，牲畜牛、豬都喜歡吃，蒲公英也是很好的豬草。牛在野外吃草的時候也經常吃到蒲公英。就是家里的雞也是喜歡啄食蒲公英。
其次，蒲公英解渴。蒲公英可以泡茶喝。在以前，農民家里沒有茶葉，于是農民把蒲公英用來泡茶喝。泡茶可以用新鮮采收回來洗干凈的蒲公英，也可以用曬干后的戴花的蒲公英一起泡茶。泡過的茶水中微苦，非常解渴，在炎熱的夏季，泡一大壺蒲公英茶然后去干農活，這是原來農民的標配。
隨著科學技術的發展，人們把蒲公英用成了原材料，讓蒲公英走入尋常百姓的日常中。
老村好農關注你。
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有人說蒲公英這也能治，那也能治，成了萬能的！這句話就是胡說八道，世界上也沒有萬能的！就算是適合大家的干凈的水，健康的飯也不是萬能的；何況就是蒲公英。當然，作為一種中草藥，或現代藥學研究上，蒲公英有自己的作用，用好了確實能治病，能幫到我們，但說萬能，太過夸張。蒲公英清熱解毒，消腫散蒲公英清熱解毒，消腫散結、消炎：蒲公英降三高？所以，蒲公英只是再普通不過的一種中藥，只有在好的中醫大夫手里，蒲公英才能發揮最好的功效。至于說蒲公英是萬能的，要么把它當初笑話，要么把它當初傻話！
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蒲公英，別稱：華花郎、蒲公草、尿床草、食用蒲公英、婆婆丁等。味甘苦，性寒。入肝、胃經。《本草衍義補遺》：“入陽明、太陰經。”李杲：“足少陰經。近年來，蒲公英在清熱解毒類傳統中藥中，以它的多種功能及市場的性價比高和使用方便的特點脫穎而出，受到大眾的喜愛。它既可當作一種用于治病的中藥
蒲公英，別稱：華花郎、蒲公草、尿床草、食用蒲公英、婆婆丁等。
味甘苦，性寒。入肝、胃經。《本草衍義補遺》：“入陽明、太陰經。”李杲：“足少陰經。
近年來，蒲公英在清熱解毒類傳統中藥中，以它的多種功能及市場的性價比高和使用方便的特點脫穎而出，受到大眾的喜愛。
它既可當作一種用于治病的中藥材，也可當作一種用于防病保健的茶料。
生蒲公英富含維生素A、維生素C及鉀、鐵、鈣、維生素B2、維生素B1、
蒲公英藥用可水煎服用，保健可泡茶服用。在夏天，天氣炎熱時，感覺咽干舌燥，甚則咽喉腫痛，身熱煩燥時，泡一杯蒲公英茶，可有清涼解熱，緩解暑氣的作用。
蒲公英的主要作用是清熱解毒，消腫散結，利尿通淋。近年來臨床研究表明它有良好的抗感染作用，廣泛應用于臨床各科多種感染性炎癥。
主要用于治療：
1、急性乳腺炎，淋巴結炎，瘰癘，疔毒瘡腫。
急性乳腺炎可配合中藥忍冬藤，香附等水煎服。
淋巴結炎，瘰癘可配合中藥山茨菇，羊蹄根，大薊獨根，香附，虎掌草等水煎服。
治產后不自乳兒，蓄積結汁，結作癰者，用蒲公英搗爛外敷。
《唐本草》記載到：“主婦人乳癰腫。”
2、蒲公英有清利濕熱，利尿通淋的作用。臨床上用于治療濕熱引起的熱淋澀痛之尿路感染，濕熱黃疸，肝炎，膽囊炎等。
治療肝炎時，用蒲公英干根、茵陳蒿，柴胡，生山梔，郁金，茯苓，水煎服。
《滇南本草》：“敷諸瘡腫毒，疥癩癬瘡；祛風，消諸瘡毒，散瘰癘結核；止小便血，治五淋癃閉，利膀胱。”
3、蒲公英還有清肝明目的作用，以治肝火上炎引起的目赤腫痛，急性結膜炎等，可配中藥金銀花，桑葉、菊花、木賊、谷精草等隨證加減，水煎服。
《山東中藥》：“為解毒、消炎、清熱藥。治黃疸，目赤，小便不利，大便秘結。”
4、疳瘡療毒癤腫可外敷方法治療。用蒲公英的鮮品適量，搗碎后外敷，或煎湯熏洗患處。或采用干品配合中藥金銀花、野菊花、紫花地丁、紫背天葵為中藥方劑“五味消毒飲”，可根據整體辨證而隨證加減，水煎劑外洗，有助于皮膚炎癥的康復。
《本草圖經》有：“敷瘡，又治惡刺及狐尿刺。”的記載。
治急性化膿性感染，用蒲公英配甘草，乳香，沒藥水煎服。
5、可用治感冒發熱，急性扁桃體炎，急性支氣管炎。
《本草衍義補遺》：“化熱毒，消惡腫結核，解食毒，散滯氣。”
《隨息居飲食譜》：“清肺，利嗽化痰，散結消癰，養陰涼血，舒筋固齒，通乳益精。”
6、用于治療胃炎。《嶺南采藥錄》：“灸脆存性，酒送服，療胃脘痛。”
《醫林纂要》“補脾和胃，瀉火，通乳汁，治噎隔。”
治療慢性胃炎、胃潰瘍時，用蒲公英的干根，地榆各等分，生姜湯送服。（方出《南京地區常用中藥》）
治療胃弱，消化不良，慢性胃炎，胃脹痛：蒲公英加陳皮、砂仁混合共研成粉，開水送服。
7、古代亦有用于治白發和強壯筋骨。《綱目》記載有：“烏須發，壯筋骨。”
民間常有把蒲公英制作成茶料，用開水泡飲。
8、治多年惡瘡及蛇螫腫毒：蒲公英搗爛，貼。（《救急方》中記載。）
使用注意：
每種中藥都有它的性味功能，蒲公英的功效有多種，主要是清熱解毒，利尿散結，陽虛外寒、脾胃虛弱者慎用。
體質實熱而小便不利者比較適合應用中藥蒲公英，若體質虛寒的人，應配合其他可調節虛寒體質的中藥運用；蒲公英藥用時可用鮮品、干生品、也可蜜炙后使用。
處方用藥時，請咨詢中醫師。
用于防病與保健：
蒲公英茶可單獨水煎或泡茶，亦可根據個人體質加入其他中藥材泡茶，達到防病保健的效果。
如加入金銀花，增強清熱解毒作用，適合實熱內蘊，口干舌燥者。
加入杭菊，增加清肝火作用，適合肝火旺眼赤熱者。
加入萊菔子，增加下氣消滯暢通大便之用。適合食積腹脹大便不暢者。
加入紫背天葵，增加涼血清熱作用，對暑天煩燥低熱，痱子丘疹者。
腌泡的蒲公英花蕾，經常吃具有提神醒腦的作用。
有用蒲公英的根也食用，也有用來替代咖啡。
蒲公英的花也有用做酒的。
蒲公英的葉子可生吃，有喜歡其苦味與油和醋相混合時產生那種不錯的味道。
蒲公英也可烹食。蒲公英炒肉絲具有補中益氣解毒的功效。烹飪時先用沸水焯蒲公英2分鐘左右，再進行制作，可減少一些苦味。
蒲公英加綠豆、蜂蜜連續服食和外用一周以上，有明顯的保護皮膚效果。
蒲公英有著充滿朝氣的黃色花朵和
美麗的花語是“開朗”，屬性風，喻意停不了的愛。
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鼓吹蒲公英這種藥食兩用的植物，是要害了它呀！人們相信了，一年四季挖，盡管它根的再生力與種子的繁育率強，但遲早也會絕種斷根的！至于蒲公英有什么功效，吃也吃了，喝也喝了，大家自有感受，我別的什么也不說了，只感嘆一句：請愛護我們的賴以生存的野生植物資源吧！
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至于蒲公英有什么功效，吃也吃了，喝也喝了，大家自有感受，我別的什么也不說了，只感嘆一句：請愛護我們的賴以生存的野生植物資源吧！
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