身高168,體重128是不是真的非常胖?-168

          身高168cm,體重128斤即64公斤,是不是非常胖,可以根據體重標準進行測量和計算。判斷體重常用的標準有以下幾個:第一個常用的標準,是體質指數即BMI。計算公式如下: 體質指數(BMI)=體重(kg)/身高 (m)^2適合我們中國人用的標準數據是:偏瘦<18.5 18.5 <標身高168cm,體重128斤即64公斤,是不是非常胖,可以根據體重標準進行測量和計算。判斷體重常用的標準有以下幾個:體質指數(BMI)=體重(kg)/身高 (m)^2偏瘦<18.5 18.5 <標準<24 28>超重>24 肥胖>28BMI=64÷1.68×1.68=22.6處于非常正常的范圍內。男士為85厘米,女士為80厘米。 女性20%~25%,男性15%~18%,體脂率過高,體重超過正常值的20%以上可視為肥胖。體脂稱采用的是生物電阻法。其原理是肌肉內含有較多血液等水分,可以導電,而脂肪是不導電的。因此可以通過微小電流通過身體來計算電阻,并由此測量出脂肪率。

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          身高168,體重128是不是真的非常胖?身高168,體重128的女生,不是非常胖,至多算是微胖。同樣的身高,不同的年齡,體重的標準不一樣,不同年齡/身高的女性標準體重數據,可以參看上圖。由圖中可知,身高168cm的女性,標準體重在54-61公斤之間。“身高168,體重128”,雖身高168,體重128是不是真的非常胖?身高168,體重128的女生,不是非常胖,至多算是微胖。同樣的身高,不同的年齡,體重的標準不一樣,不同年齡/身高的女性標準體重數據,可以參看上圖。由圖中可知,身高168cm的女性,標準體重在54-61公斤之間。“身高168,體重128”,雖然高于標準數據,就具體的人而言,還要看骨架,骨架大的女生,不會顯得胖,骨架小的女生,會顯得稍胖;稍胖的女生,可以多做慢跑、健身操等有氧訓練減脂。同樣的身高、體重的女生,形體不一樣,給人的感覺也會不一樣。曲線有致的女生,雖然微胖,但是凹凸有致的身材,依然會給人美感;所以不管是體重適中,還是微胖,一方面要合理減脂,保持身體健康,另一方面應做無氧訓練塑形,塑造更好的身材。

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          男生還好,如果是女生的話確實超過微胖范疇了。女生168身高的標準體重區間在100-118之間,取個中間數108斤是你現實生活中看起來最好看的樣子。如果想要在鏡頭上達到最佳視覺效果體重應該控制在100斤左右。另外最要命的是,你現在的體重如果不控制的話應該很容易就會繼續往上漲。不要聽

          男生還好,如果是女生的話確實超過微胖范疇了。

          女生168身高的標準體重區間在100-118之間,取個中間數108斤是你現實生活中看起來最好看的樣子。

          如果想要在鏡頭上達到最佳視覺效果體重應該控制在100斤左右。

          另外最要命的是,你現在的體重如果不控制的話應該很容易就會繼續往上漲。

          不要聽身邊那些人說的還好,不算胖,什么的鬼話。

          給自己一個標準,你自己覺得130斤好看就保持130斤,你自己覺得120斤好看就減幾斤。

          身材好與不好都是自己的,別人說幾句話不會為你負責任。

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          身高168,體重120屬于微胖吧,就是看你心情隨意減肥,但是要注意控制了,在往上增,六真的要減肥了。本人身高150,體重80還差兩三斤,正在為增肥發愁,每個人體質真的不一樣。所以,現在就是最次保持這個水準,別再長了就行

          身高168,體重120屬于微胖吧,就是看你心情隨意減肥,但是要注意控制了,在往上增,六真的要減肥了。

          本人身高150,體重80還差兩三斤,正在為增肥發愁,每個人體質真的不一樣。

          所以,現在就是最次保持這個水準,別再長了就行

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          謝謝邀請。您可以參考這個公式:BMI=體重(kg)/身高(m)的平方。解析:BMI在中國和國際有不同的標準。在我們中國,①數值大于等于28,就是肥胖;②在24-27.9之間,就是超重;③在18.5-23.9之間,就是健康體重;④BMI小于18.5,就是偏輕。我平時也喜歡研究如何健

          謝謝邀請。您可以參考這個公式:

          BMI=體重(kg)/身高(m)的平方。

          解析:

          BMI在中國和國際有不同的標準。

          在我們中國,①數值大于等于28,就是肥胖;②在24-27.9之間,就是超重;

          ③在18.5-23.9之間,就是健康體重;

          ④BMI小于18.5,就是偏輕。

          我平時也喜歡研究如何健康減脂,歡迎一起來交流。?

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