在孕婦生孩子的時候，很多老公啊家長啊都會準備一些紅牛，巧克力什么的，想著讓產婦可以補充能量，一鼓作氣順利生產。但是紅牛喝了多久可以起效，這個真的因人而異。曾經聽一個產婦說，她本來沒啥力量，平時都屬于力氣小的人，以為自己根本沒力量順產，結果她老公在臨產前買了一堆紅牛，讓她趕緊喝了有

在孕婦生孩子的時候，很多老公啊家長啊都會準備一些紅牛，巧克力什么的，想著讓產婦可以補充能量，一鼓作氣順利生產。但是紅牛喝了多久可以起效，這個真的因人而異。

曾經聽一個產婦說，她本來沒啥力量，平時都屬于力氣小的人，以為自己根本沒力量順產，結果她老公在臨產前買了一堆紅牛，讓她趕緊喝了有力量，結果她只喝了一罐，就喝不下去了，因為味道太沖了，而且一直到上產床，也沒感覺有啥用，還好孩子小，最后終于被助產士幫忙壓著壓出來的。

但是有的男性，尤其是開車的男性就覺得喝了紅牛有用。我老公有一次開車跑長途，車上就準備了一箱紅牛，他總是說喝了十幾分鐘就有精神了，也不知道是真是假。

我個人真的沒體驗過，因為我不喜歡這類飲料的味道，所以我也不知道這個東西到底多久能夠提神醒腦。不過就周圍的人來看，有的人喝了很有用，有的人喝了啥感覺沒有。

其實如果可以，最好還是不要老指望著紅牛提神，畢竟他就是一個飲料，不是藥物，沒有明確的療效。出門在外，最好還是為了自己的安全，避免疲勞駕駛。要知道，道路千萬條，安全第一條，行車不規(guī)范，親人兩行淚！

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我這里說下我喝紅牛的感受吧！以前在大學里面學院內部班級籃球賽，班上只有六位隊員參賽，要打滿全場，所以體委給我們每人買了一瓶紅牛，補充能量，我當時賽前就喝了，但是很奇怪，在第四節(jié)開始就在那抽筋了。（以前打滿全場都不會出現這個問題，有可能也是年紀大了）而且，不止我一個人這樣，其他隊員

我這里說下我喝紅牛的感受吧！

以前在大學里面學院內部班級籃球賽，班上只有六位隊員參賽，要打滿全場，所以體委給我們每人買了一瓶紅牛，補充能量，我當時賽前就喝了，但是很奇怪，在第四節(jié)開始就在那抽筋了。（以前打滿全場都不會出現這個問題，有可能也是年紀大了）而且，不止我一個人這樣，其他隊員賽后也都紛紛抽上了，只有一個沒有，那哥們體格健碩。

后來出來工作了，偶爾有同事也會買來當飲料喝，給我感覺就是有一種以前老家桃樹樹干上流出的那種凝脂的味道，感覺不是特別好，但是身邊好多人會喜歡喝，熬夜啊，喝幾瓶這樣。

但是至于多久起效，或者說有沒有效果，我說，有效果，但是效果并不是說的那樣，有點提前透支你能量的意思。起效時間，我感覺就在一個小時以內吧。

個人感覺，說錯的地方還請見諒！

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紅牛飲料在喝下去15分鐘左右就有了效果，然而這個效果表現因人而異。作為市場上最具代表性的功能性飲料，我們必須了解下其含有的功能成分的人體作用：葡萄糖是人體大腦唯一能夠利用的能量，也是人體快速供能系統(tǒng)中的主要成分；牛磺酸和咖啡因從不同的機制提高大腦興奮性并維持；維C作為水溶性抗氧化

紅牛飲料在喝下去15分鐘左右就有了效果，然而這個效果表現因人而異。

作為市場上最具代表性的功能性飲料，我們必須了解下其含有的功能成分的人體作用：葡萄糖是人體大腦唯一能夠利用的能量，也是人體快速供能系統(tǒng)中的主要成分；牛磺酸和咖啡因從不同的機制提高大腦興奮性并維持；維C作為水溶性抗氧化維生素，它是一個消除運動時因能量代謝過程，人體中自然產生的自由基的強力因子，能緩解運動性疲勞。

了解了以上情況，就應該明白了紅牛對人體運動的意義所在，一罐紅牛理論上維持90分鐘以上的中等強度沒什么問題。然而，因為人體的差異，一罐紅牛的成分有效含量屬于人體正常范圍，所以有時并不能被大多數人體會到有明顯感覺，尤其是咖啡因的興奮作用，更是因人而已。所以應勢而出的增強型產品，普通裝的連續(xù)飲用2-3罐也能起到明顯作用，但其帶來的飽腹和利尿作用是運動所不能接受的。所以數量和效果之間的平衡，需要自己去把握的。

紅牛理論上是市面上最接近興奮劑效果的合法產品，它的作用一方面來自于功效，另一方面來自較強烈的心理暗示作用。不管如何，紅牛確實能提高人體運動表現，有效果勝過一切雄辯！

謝謝邀請。

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喝紅牛提神，我說這得因人而異。我還記得當初我總跟領導出門，領導的司機，車一開，累的時候就會從車的冰箱里拿出一瓶紅牛喝了以后，他說精神狀態(tài)就好了。當時這喝紅牛提神的壯舉讓我覺得真的是好牛。后來我自己有了車，我也天天的都喝一瓶紅牛。并且給車的后備箱里也放了一箱。可是我總覺得我喝紅牛狀

喝紅牛提神，我說這得因人而異。我還記得當初我總跟領導出門，領導的司機，車一開，累的時候就會從車的冰箱里拿出一瓶紅牛喝了以后，他說精神狀態(tài)就好了。當時這喝紅牛提神的壯舉讓我覺得真的是好牛。

后來我自己有了車，我也天天的都喝一瓶紅牛。并且給車的后備箱里也放了一箱。可是我總覺得我喝紅牛狀態(tài)和沒喝是一樣的。對我一點也不起作用。就像別人告訴我晚上千萬別喝茶喝咖啡，否則睡不著覺的。可是我天天都喝茶，也沒看著睡不著覺的癥狀。每天只要沾到枕頭上，立刻就會呼呼大睡。所以說我根本就不相信紅牛會提神的這種說法。

在這里我告訴那些春節(jié)期間要回家的人們，你們開車的時候，如果勞累了，千萬別用紅牛來解乏來提精神。一定要到服務區(qū)去休息一會兒。可不能過多的依賴紅牛這類功能飲料。
因為這些甜的食品確實會給身體造成負擔，而且你會發(fā)現紅牛慢慢的對你提神也沒有什么效果。所以說也就別依賴紅牛給自己提神，讓自己可以輕松有精神的開車。還是相信自己最重要勞累了，千萬不要開疲勞車，找一個服務區(qū)好好休息，然后再走。這才是對自己，對家人，對別人的負責任的態(tài)度。

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感謝邀請！！紅牛是個好東西，要不然也不會賣得那么貴，但是說起多長時間才能起效果，這個要看你的運動量有多大，本人曾在部隊兩年，剛下連隊的時候第一次跑五公里就沒有及格，大概差了五分鐘左右，后來班長推薦跑之前一口悶一瓶紅牛，一定會跑及格的，等再次跑五公里的時候我聽了班長的話，悶了一瓶紅

感謝邀請！！

紅牛是個好東西，要不然也不會賣得那么貴，但是說起多長時間才能起效果，這個要看你的運動量有多大，本人曾在部隊兩年，剛下連隊的時候第一次跑五公里就沒有及格，大概差了五分鐘左右，后來班長推薦跑之前一口悶一瓶紅牛，一定會跑及格的，等再次跑五公里的時候我聽了班長的話，悶了一瓶紅牛，剛開還沒有太多的效果，感覺和沒喝之前沒什么差別，但是。。等我跑到3.5公里的時候，效果就起來了，感覺慢慢的腿上有了些勁。越跑越帶感，特別是最后的100米沖刺，感覺渾身充滿了力量，及格是肯定的了。

后來自己也知道，不可能每次跑五公里都會給你買紅牛的機會，萬一的午夜奔襲呢，自己也慢慢加強鍛煉，但一有機會我還是在跑步前悶一瓶紅牛，因為這樣跑著不累，也可能是心理作用給自己一個心理安慰，覺得紅牛的那種精神值得我們學習。

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呵呵，這個呢？只能說是見仁見智！紅牛這個東西，你說有效就是有效，但對于有些人是無效的。例如，大家都知道睡前是不要喝咖啡和茶的，可是有些人就這么干，因為這些飲品對于他們來說是不起作用的。可是有些人就不行……困了，累了，喝紅牛！廣告語已經是深入人心，大家都知道這個東西有提神的作用。他

呵呵，這個呢？只能說是見仁見智！紅牛這個東西，你說有效就是有效，但對于有些人是無效的。例如，大家都知道睡前是不要喝咖啡和茶的，可是有些人就這么干，因為這些飲品對于他們來說是不起作用的。可是有些人就不行……

困了，累了，喝紅牛！廣告語已經是深入人心，大家都知道這個東西有提神的作用。他卻確實有這樣的作用，因為它富含的牛磺酸成分就是讓你興奮的。至于多久能奇效，至于能不能起到效果是因人而異的。不過，小編專業(yè)是搞體育的，我知道一件事，運動隊是非常喜歡兩種飲料的。足球和籃球隊，賽前的休息室都會擺上運動飲料，一個是紅牛，一個是寶礦力水特，這兩個飲料顏色不同，但基本上“療效”是相同的。

此外，有些時候感覺喝上這個也有心理作用。喝上了紅牛，感覺就真的精神了！

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直接深入主題，紅牛飲料在喝下去15分鐘左右就可以有一定的效果，但是這個效果的表現主要是因人而異的。我們首先來看一看紅牛的功效是什么？1、牛磺酸：參與糖代謝的調節(jié)，加速了糖酵解。可以增強自身心肌的收縮力，增加自身血液的輸出，同時或許可以防止心肌損傷。可以保護身體的肝臟，對于維持運動我們在這里希望以上的分享能夠幫到各位，如果你還想知道很多健康養(yǎng)生的實用知識，你可以添加小編的微-信-公眾賬號:鄧義奕課堂在這里我們每天都會給各位分享健康養(yǎng)生的知識,當然在這里你和鄧義奕是零距離的喲，有什么問題還可以直接咨詢鄧義奕的喲!

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紅牛是一種功能性飲料，開發(fā)者的初衷是讓人可以迅速獲得能量補充，所以飲用紅牛之后，效果馬上就來了。具體表現是你會感覺到精力充沛，全身血氣通暢，似乎變成了一個超級戰(zhàn)士。如果有高血壓癥狀的人，飲用紅牛可能會產生暈眩感，所以紅牛也不是適合所有人喝。除了上面標注的兒童與婦女不宜之外，喝下去

紅牛是一種功能性飲料，開發(fā)者的初衷是讓人可以迅速獲得能量補充，所以飲用紅牛之后，效果馬上就來了。具體表現是你會感覺到精力充沛，全身血氣通暢，似乎變成了一個超級戰(zhàn)士。如果有高血壓癥狀的人，飲用紅牛可能會產生暈眩感，所以紅牛也不是適合所有人喝。除了上面標注的兒童與婦女不宜之外，喝下去之后有過敏反應的人也不能喝，比如引起胃部不適或者精力過旺導致嚴重失眠等。

一般喝茶容易亢奮的人，也不適合飲用紅牛。如果需要提神，可以泡些淡茶來喝。長期飲用紅牛來助力的話，對身體也不好，會造成體力透支。在紅牛的作用下，處于亢奮狀態(tài)中的人，是很難對自己的實際體能作出準確判斷的，如同喝醉酒的人經常不知天高地厚一樣。一旦飲用紅牛提神成為習慣，就會不可避免的透支的體力，對健康造成損害。

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1.紅牛是一種功能性的飲料，這種飲料除了含有很高的能量和一些興奮元素外，其他的營養(yǎng)物質含量并不高，因此，運動員最好是在于東前喝紅牛，能起到及時補充身體能量所需的作用，增強身體的耐力。2.紅牛一般提前10分鐘喝效果最好。 紅牛中的含有大量的營養(yǎng)物質，其中有供能作用的糖分多食葡糖糖，

1.紅牛是一種功能性的飲料，這種飲料除了含有很高的能量和一些興奮元素外，其他的營養(yǎng)物質含量并不高，因此，運動員最好是在于東前喝紅牛，能起到及時補充身體能量所需的作用，增強身體的耐力。

2.紅牛一般提前10分鐘喝效果最好。 紅牛中的含有大量的營養(yǎng)物質，其中有供能作用的糖分多食葡糖糖，這種糖分的吸收效率高，并且釋放能量也很強，一般在攝入后10分鐘內就能補給到身體能量所需，因此，一般運動員都是在運動前的幾分鐘內喝紅牛。

3.紅牛中含有咖啡因成分，每聽中含咖啡因在50mg左右，這類物質有較強刺激神經作用，能起到提神醒腦的作用，因此，在熬夜工作或學習時，感覺到大腦犯困，可以喝一聽紅牛，能很快去除大腦疲乏，增加工作效率。

4.早上空腹時不適合喝任何的飲料，不僅僅不能喝紅牛，就連喝牛奶都需要先吃一些東西墊一下，避免胃腸不適，況且紅牛對胃腸的刺激比牛奶還強，造成的影響也更大，不能在空腹喝。

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