心理健康教育的內(nèi)容有哪些？

心理健康教育的內(nèi)容有五個：

1個性發(fā)展的心理健康：自尊、自強、自愛、自強、自立。

2青春期要正確認(rèn)識身體的變化及由此引起的心理反應(yīng)。

3學(xué)習(xí)方面的心理健康，培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣，提高學(xué)習(xí)興趣，明確學(xué)習(xí)的目標(biāo)等；

4生活方面的心理健康，適應(yīng)學(xué)校環(huán)境，與他人相處的人際關(guān)系等；

5未來生涯發(fā)展的心理健康教育。

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心理健康教育的主要內(nèi)容

1、心理健康教育的主要內(nèi)容包括：普及心理健康基本知識，樹立心理健康意識，了解簡單的心理調(diào)節(jié)方法，認(rèn)識心理異常現(xiàn)象，以及初步掌握心理保健常識，其重點是學(xué)會學(xué)習(xí)、人際交往、升學(xué)擇業(yè)以及生活和社會適應(yīng)等方面的常識。

2、城鎮(zhèn)中小學(xué)和農(nóng)村中小學(xué)的心理健康教育，必須從不同地區(qū)的實際和學(xué)生身心發(fā)展特點出發(fā)，做到循序漸進，設(shè)置分階段的具體教育內(nèi)容。

3、小學(xué)低年級主要包括：幫助學(xué)生適應(yīng)新的環(huán)境、新的集體、新的學(xué)習(xí)生活與感受學(xué)習(xí)知識的樂趣；樂與老師、同學(xué)交往，在謙讓、友善的交往中體驗友情。

4、小學(xué)中、高年級主要包括：幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中品嘗解決困難的快樂，調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)，提高學(xué)習(xí)興趣與自信心，正確對待自己的學(xué)習(xí)成績，克服厭學(xué)心理。

體驗學(xué)習(xí)成功的樂趣，培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學(xué)的進取態(tài)度；培養(yǎng)集體意識，在班級活動中，善于與更多的同學(xué)交往，健全開朗、合群、樂學(xué)、自立的健康人格，培養(yǎng)自主自動參與活動的能力。

隨著我國社會環(huán)境的轉(zhuǎn)變，社會不良風(fēng)氣對青少年兒童心理健康的影響越來越明顯，小學(xué)生心理健康狀態(tài)令人堪憂。高素質(zhì)人才不僅要具備知識，更要具備一個健康的心理。

小學(xué)是人才培養(yǎng)的第一步，對小學(xué)生進行心理健康教育十分有必要。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要組成部分，影響著學(xué)生價值觀、社會觀的形成。