氨糖軟骨素為復合制劑，含有硫酸氨基葡萄糖和硫酸軟骨素，研究證明，硫酸氨基葡萄糖和硫酸軟骨素聯用效果高于單一用藥，兩者聯用可以促進關節軟骨組織中蛋白多糖及膠原的合成，并抑制關節組織中的多種炎癥介質和氧自由基的產生，能更有效地修復關節軟骨、逆轉損壞軟骨。氨基葡萄糖，為天然的氨基單糖，是人體關節軟骨基質中合成蛋白聚糖所必需的重要成分，可刺激軟骨細胞產生有正常多聚體結構的糖蛋白，亦可抑制損傷軟骨的酶如膠原酶和磷脂酶A2的活性，并可抑制損傷細胞的超氧化物自由基的產生，減少蛋白多糖降解，可緩解骨關節炎的疼痛癥狀，改善關節功能，延緩疾病進程。硫酸軟骨素富含粘性物質，可有效補充軟骨要素蛋白多糖，吸收和保持軟骨的水分、潤滑關節，清除關節腔內的炎性物質、修復關節軟骨，減輕關節疼痛、腫脹，還具有促進骨細胞增生、誘導新骨形成作用。關于氨基葡糖糖和硫酸軟骨素對骨關節炎是否有效，目前的研究并未有一致性的結論，從理論上講兩者對骨關節炎是有益處的，但是個體有差異，損傷也有差異，所以具體效果還是會因人而異的。此類藥物一般起效較慢，需治療數周才見效。我國《骨關節炎診斷及治療指南2010》指出：對于骨關節炎，目前尚未有公認的理想的藥物，常用藥物氨基葡萄糖、硫酸軟骨素等可能有一定的作用。氨基葡萄糖常用劑量每天不應<1500 mg/d，否則療效欠佳。分 2-3 次服用，持續 8 周以上顯效，使用 1 年以上療效更穩定。氨基葡萄糖與硫酸軟骨素聯用起協同作用。

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首先咱們要先認識氨糖軟骨素。氨糖軟骨素是兩個成份的合成或是搭配而成。軟骨素，簡稱軟骨素，為一種酸性黏多糖，是從健康哺乳動物軟骨組織中提取的珍貴營養物質，氨糖，生物學全稱是D-氨基葡萄糖，是從生物甲殼中提取的物質。

由于口服氨糖是通過外源性補充來治療疾病。況且氨糖作用緩慢，需長期服用，對一般癥狀較輕的骨關節炎患者療效確切，但對于癥狀嚴重的骨關節炎患者療效卻沒有宣傳所描述的那么理想。國內外研究表明，硫酸軟骨素能加快氨糖滲入關節的過程，對于軟骨本身的修復、填充作用是氨糖無法取代的，因此，在服用氨糖時，必須同時補充軟骨素。兩者合用，能有效地修復關節軟骨，逆轉損壞軟骨，逐漸恢復軟骨的正常功能，縮小關節間隙，催生關節潤滑液，消除關節疼痛等癥狀，阻斷退行性病變繼續發展的進程，使骨關節炎根本上得到有效洽療。氨糖與軟骨素聯用可以加強抑制關節組織中的多種介質和氧自由基的產生，抑制金屬蛋白酶的活性及穩定溶酶體膜，從而起到抗炎鎮痛作用。兩者聯用還可以促進關節組織中蛋白多糖及膠原的合成，維持軟骨細胞外基質的穩定，也間接起到消除炎癥和緩解疼痛的作用。

怎樣才能減緩膝關節耗損？關于\"怎樣才能減緩膝關節耗損？\"我有這么幾點建議：預防：30歲以前，氨糖在人體內可以由自身合成而且含量充足，到了30歲以后，體內幾乎不再合成氨糖，必須通過外源性補充。補充高純硫酸氨基葡萄糖是被國際醫學界公認的能夠有效地修復關節軟骨的首選方法。

治療：已經確診后，由于關節軟骨（髕骨）它是從外向里生長，而關節受損剛好就是在外面，骨科和康復理療科認為髕骨一旦受損到了一定程度就是不可逆的。所以，只有輕癥口服氨糖才有效。那么對于中重度關節炎，我們可以嘗試做一些康復理療運動，還有最重要也有效的辦法就是\"省著點用\"。

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我來回答:我今年五十二歲，正是更年期的階段，從去年六月份開始就周身骨關節疼痛，期間檢查過骨鈣量也正常，服了氨糖軟骨素有所好轉，骨關節沒那么疼了，經過實鑒。我認為管用[比心]

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故名思義，氨糖軟骨素含兩種成分，一個是氨糖，一個是硫酸軟骨素。

氨糖是氨基葡萄糖的別稱，是一種天然的氨基單糖，不僅是關節軟骨的組成基質，還廣泛分布于結締組織、皮膚組織、關節滑液等處。氨糖是從海洋生物的殼中提取的一種物質，可以促進軟骨修復和減少軟骨細胞分解。

硫酸軟骨素與氨糖配合使用，能夠補充軟骨滑液，潤滑骨骼，減少關節軟骨之間的摩擦磨損。

對于骨性關節炎患者，補充氨糖和硫酸軟骨素對修復軟骨，養護關節具有重要作用。隨著年齡的增加，人們的關節軟骨會不斷被磨損，而且人體在30歲之后體內氨糖會逐漸流失且生成緩慢，到了70歲之后，氨糖基本就消失殆盡了，所以會導致軟骨磨損速度加快，軟骨慢慢變軟、變薄、甚至脫落。

氨糖搭配軟骨素，能為人體大量催生和補充關節滑液，從而不斷潤滑關節軟骨表面，減少摩擦，修復已被磨損的關節軟骨，生成新的關節軟骨和滑膜，有效保護關節。

所以中老年人日常可以選擇一些含有氨糖軟骨素的保健產品，進行外源性的補充。對養護關節，修復軟骨損傷有不錯的效果。

氨糖分為鹽酸氨基葡萄糖和硫酸氨基葡萄糖兩種，硫酸氨基葡萄糖更好吸收一些。

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葡萄糖胺是什么？

從專業角度理解，可以有效加速軟骨細胞的再生和修復，減輕關節軟骨，骨頭和鄰近結構的損害，幫助關節組織再造，刺激軟骨組織的修復，預防軟骨的彈性。

哪些人需要補充？

過了30歲左右，葡萄糖胺在體內含量就會不斷的降低，而且不再生成，呈現不斷減少的趨勢。因此維護關節軟骨的健康，需要在30歲后開始補充。

補充葡萄糖胺能幫關注身體修復受損的軟骨組織，減輕疼痛，避免關節磨損產生的炎癥。

補充葡萄糖胺，，可以從食物或者補充劑中獲得。

食物中，自然界的蝦類、蟹類等甲殼類動物的殼以及部分真菌中存在葡萄糖胺。

預防關節損傷，要從四個方面著手：

• 均衡補充營養素：持續補充優質蛋白質，維生素礦物質，葡萄糖胺

• 注重關節日常保護：生活中注意防寒防濕，增減衣物

• 避免關節過度使用：避免不良姿勢對關節面造成的過度負荷。

• 科學選擇運動方法

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所謂的氨糖就是氨基葡萄糖，氨糖在老百姓心目當中是對于關節營養很好的良藥，服用氨糖是對于關節軟骨營養方面的補充。

從循證醫學上來講，氨糖的作用機理是保護關節軟骨。

從營養學角度來講，在國外把氨基葡萄糖類似的藥物，當作一種保健品，可以長期服用，目前沒有發現明顯的壞處，也是因人而異的。

軟骨素的重要功能之一就是作為輸送管道，為軟骨輸送重要的氧供和營養素，同時把二氧化碳和廢物加以排除。在服用葡萄糖胺時也同時攝取軟骨素乃非常重要，因為軟骨素能促進葡萄糖胺滲入關節的過程，結合攝取葡萄糖胺和軟骨素能更有效地保護、逆轉損壞及促進修復關節軟骨。

對于有關節的退行性病變和嚴重的關節損傷，以及關節老化等情況，氨糖軟骨素能起到多少的治療作用，是沒有明確的科學依據的。但是對有些癥狀輕的人確實能夠起到一定的保護關節軟骨的作用。

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氨糖軟骨素別稱為氨基葡萄糖，是對我們身體中的軟骨中有著不可缺少的營養補充。但是如果單純的補充是難以攝入身體中，其中“硫酸軟骨素”搭配是為了更好地是氨糖進入我們的軟骨，兩者搭配就是黃金組合。其中健力多氨糖軟骨素就含有兩者，還含有其他高價值利于骨質補充的營養成分，使我們更好地護關節、補軟骨。

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謝邀！氨糖軟骨素Glucosamine Chondroitin是人體內用于軟骨形成的物質之一。 骨關節炎是最常見的關節炎類型。 當您患有骨關節炎時，覆蓋骨骼末端并幫助關節平滑移動的光滑軟骨就會消失。從而使關節疼痛。因此，有人認為氨糖軟骨素補充劑可以幫助人體軟骨組織健康，緩解關節發炎。

那么氨糖軟骨素補充劑可否保護膝蓋軟骨免受骨關節炎的影響呢？

關于這個問題的研究結果好壞參半，有的研究說可能有益，有的認為對軟骨保護無益。研究結果有所不同，部分是因為并非所有研究都使用了相同類型的葡萄糖胺。 并非所有的研究都包括安慰劑比較。

氨糖軟骨素相對便宜且安全。 如果其他治療方法無濟于事，也許可以需要與您的醫生討論一下氨基葡萄糖試驗是否適合您，因為有可能影響您正在服用的其他藥物。 一旦使用，需要耐心食用幾個月的試驗時間才有可能達到緩解疼痛的效果。在我的朋友中有用了氨糖軟骨素感覺有效的，但也有人認為不有效。

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給父母買的，吃了確實關節不疼。但分牌子，進口的旭福。

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氨糖是形成軟骨細胞的重要營養素之一，也是軟骨基質和關節液的基本成分。而軟骨素則是結締組織的重要組成部分，它可以促進新的軟骨組織形成。一般是有關節問題的人群需要補充氨糖軟骨素。比如我是因為工作的原因，長期伏案工作，所以年紀輕輕就出現關節問題。但是后來在同事的推薦下開始吃Move free以后，關節問題得到了非常明顯的改善。如果你有這方面需要的話，也可以試試Move free。