這時(shí)恢復(fù)正常生活最有效的方法就是接受正規(guī)的治療。您朋友不想吃藥的心理我十分理解，因?yàn)樵谂R床上很多患者和您朋友一樣，覺得抑郁癥就是自己想不開、心情不好了，殊不知在您心情不好的同時(shí)您的身體也在悄悄的發(fā)生變化。下面我們來說一說抑郁癥為什么要吃藥。抑郁障礙患者最終有10%到15%死于自殺。

高復(fù)發(fā)率決定了藥物治療的重要性

抑郁障礙復(fù)發(fā)率高達(dá)50%到85%，其中50%的患者的疾病治愈后兩年內(nèi)復(fù)發(fā)。為改善這種高復(fù)發(fā)性疾病的預(yù)后，防止復(fù)燃疾復(fù)發(fā)，目前倡導(dǎo)全病程治療。

即使這樣，經(jīng)過抗抑郁治療，大部分患者的抑郁癥狀緩解或顯著減輕，但仍有15%未達(dá)臨床治愈，復(fù)發(fā)率為35%。首次抑郁發(fā)作緩解后，約半數(shù)患者不再復(fù)發(fā)，但三次未發(fā)未接受維持治療的患者，今后復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)率為100%。您的朋友是首次治療，治愈的希望很大，希望他能早日康復(fù)。

希望您把以上信息傳遞給您的朋友，讓他了解重度抑郁吃藥的必要性和重要性。其次，家人和朋友對患者的社會(huì)支持也很重要，這樣會(huì)使患者不再孤獨(dú)，重新找到生活的希望。@ @頭條健康聯(lián)盟 @青云計(jì)劃

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回到問題：作為抑郁癥患者的朋友，我們該做些什么安慰他呢？1. 專業(yè)的事情交給專業(yè)的人來做2. 陪伴ta3. 識別危機(jī)狀態(tài)另外，對于心理疾病患者的親朋自身來說，也有一些小建議。心理咨詢”即刻獲取更專業(yè)的心理援助吧~

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你好，我是精神科醫(yī)生，看了你的問題描述，給你一些意見。

關(guān)于你朋友的抑郁癥問題

你朋友的抑郁癥是典型的重度抑郁發(fā)作，對于日常工作和生活會(huì)產(chǎn)生巨大影響。這一點(diǎn)從他工作中很難集中注意力，日常思考問題有明顯的困難，甚至?xí)霈F(xiàn)明顯的力不從心就能看出來。

其實(shí)醫(yī)學(xué)上定義重度抑郁發(fā)作的嚴(yán)重程度是依靠社會(huì)功能的變化，一般講重度抑郁發(fā)作的患者是很難堅(jiān)持日常工作的，即使能夠堅(jiān)持也需要付出極大的代價(jià)，所以很可能你的朋友就處在這樣的出境之中。但遺憾的是他拒絕了抑郁藥物治療，選擇獨(dú)自面對這一切。

關(guān)于朋友的抑郁癥治療問題

我們知道他的抑郁癥狀十分嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)了煩躁苦惱等精神激越表現(xiàn)，但礙于生活又不得不堅(jiān)持工作，作為朋友除了給予必要的情感支持外，更應(yīng)該盡量幫助朋友，說服他進(jìn)行醫(yī)學(xué)治療，早日緩解抑郁癥狀。

很多人都覺得通過自己的努力可以去克服抑郁癥，這樣的可能不是沒有，但一定是極少數(shù)人，完全無法統(tǒng)計(jì)和期待。藥物治療抑郁癥被醫(yī)學(xué)界公認(rèn)最有效的方法，也是最安全的方法，所以一定要說服朋友，到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行科學(xué)的診斷和治療，相信你的問題都會(huì)迎刃而解的。

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抑郁病癥的肆虐給人們帶來的恐慌，并不是空穴來風(fēng)，只要你身邊有過抑郁的人，想必都有同感。盡管抑郁癥的表現(xiàn)形式不盡相同，但總體概況用“泄了氣的氣球”來形容，十分貼切。人的身體猶如氣球，精神如氣體，氣球的質(zhì)量決定承載氣體的能力，而氣體的體積密度決定氣球的存在形式。

人這只氣球的狀態(tài)如何？主要表現(xiàn)在精神狀態(tài)作用在身體層面上的具體反應(yīng)。也就是說抑郁患者之所以精神狀態(tài)不好，要么是身體出了問題，要么是心理出了問題，到了重度抑郁的時(shí)候，基本上就是身心都出了問題了。

人一旦患上疾病，首先想到的是去看醫(yī)生，俗稱“看病”，這個(gè)不難理解，就是看看患的是什么病，由什么原因?qū)е碌模缓笤賹ΠY下藥。像抑郁癥這種疾病更是如此，查找病因，評估病情則是重中之重，至于治療技術(shù)與手段則是在病因病情的基礎(chǔ)上，對應(yīng)出來措施而已。也就是說:前者正確，后者效果自然就好；前者失誤，后者必失去效果。很多心理疾病患者久治不愈，或者出現(xiàn)反復(fù)，絕大多數(shù)問題就出在前期問題查找不夠或有誤。

至于你提到的如何幫助有重度抑郁的朋友，我的觀點(diǎn)是:盡己所能，規(guī)避所不能。因?yàn)槲矣龅胶芏嗳藷o論是自己患上心理疾病了，還是想幫助他人，首先想到的是上百度，或者先買上幾本心理方面的書，覺得這樣就能更好的解決問題了。其實(shí)，了解掌握一定的心理知識的確是件好事，但這也僅限于預(yù)防或輔助階段等形式，一旦到了病態(tài)階段，有時(shí)連杯水車薪都算不上，甚至?xí)m得其反。做為非專業(yè)的朋友，能做到的也僅限于陪伴和勸導(dǎo)其就醫(yī)或心理求助。如果身體上有明顯的不適，就去醫(yī)院做系統(tǒng)的檢查，如果是心理層面上出問題了，就去求助心理咨詢。

如再進(jìn)一步具體細(xì)化，那就是:身體問題吃藥，心理問題疏導(dǎo)，身心都有問題，那就連吃藥帶疏導(dǎo)，否則，別無其它辦法！

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重度抑郁癥是非常可怕的，一般都伴有嚴(yán)重自殺觀念甚至行為，且成功率很高。

其可怕之處還在于，不像輕中度抑郁癥主動(dòng)求治，而是拒絕治療！這有兩個(gè)原因：

一是疾病本身讓病人非常痛苦，每天度日如年，生不如死，一心就是個(gè)“死”字，只是何時(shí)死，如何死的問題；

二來在病情發(fā)展還沒有這么嚴(yán)重的時(shí)候，也曾主動(dòng)看過醫(yī)生，服過藥物，但效果不佳，因此對治療失去信心。

對待這樣的病人，唯一能做的，對，是唯一，就是強(qiáng)制性地把Ta送的當(dāng)?shù)鼐裥睦硇l(wèi)生機(jī)構(gòu)住院治療！

這就是《精神衛(wèi)生法》所允許的“非自愿治療”。

一旦住院，還不能住開放式病房，而要住有三防（防自殺，防沖動(dòng)，防逃跑）措施的封閉式病房，且24小時(shí)專護(hù)。

對嚴(yán)重抑郁癥患者，除常規(guī)藥物治療外，輔以無抽搐電休克治療，一般可以起到事半功倍之良好療效。

謝邀！

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我是從事心理學(xué)及心理健康教育工作的心理老師左叔，我來回答你的問題。

首先，我們要搞清楚，重度抑郁癥是抑郁癥中最嚴(yán)重的，一般而言，對你患重度抑郁癥的朋友來說，接受藥物治療是首先治療方案，如果他對任何藥物都沒有反應(yīng)的話，即精神病學(xué)和臨床心理學(xué)認(rèn)為的難治性抑郁癥患者，還需要考慮電休克療法的治療。

其次，重度抑郁癥患者無法從任何事物中感受到快樂，被悲傷和自殺困擾著，工作、生活、學(xué)習(xí)、人際交往等社會(huì)功能嚴(yán)重受損，此時(shí)作為朋友，能做的就是陪伴，盡可能的讓你患重度抑郁癥的朋友接受藥物治療、心理咨詢，調(diào)整他的情緒狀態(tài)，調(diào)動(dòng)他的主動(dòng)性，維持好日常生活狀態(tài)。

第三，重度抑郁癥非常需要社會(huì)支持，如果你的朋友是成年已經(jīng)結(jié)婚的人，那么你可以告訴你朋友的配偶，讓他多給予你朋友心理支持。臨床心理學(xué)做過抑郁癥患者與社會(huì)支持關(guān)聯(lián)度的調(diào)查，調(diào)查結(jié)果表明，抑郁癥患者非常渴望社會(huì)支持，其對社會(huì)支持的需要的次序是，如果是已婚的，一是配偶，二是父母，三是朋友，四是其他人。如果是未婚的，一是父母，二是朋友，三是同學(xué)，四是其他人。有位抑郁癥患者說，她很感激自己在抑郁期間家人和朋友對她無盡的體諒和支持。精神病學(xué)的研究表明，抑郁癥患者可以從社會(huì)支持中獲得心理能力，感受到情感的溫暖，這是他們戰(zhàn)勝抑郁癥狀必不可少的動(dòng)力。

因此，你能做的就是陪伴，就是傾聽，就是給他心理支持，要戰(zhàn)勝抑郁癥，還要靠他自己，調(diào)動(dòng)他內(nèi)心的力量。

希望心理老師左叔的回答能對你有所幫助，如有不同的看法請?jiān)谛睦砝蠋熥笫宓脑u論區(qū)留言，我們可以繼續(xù)探討，分享彼此的觀點(diǎn)。

再次感謝你對心理老師左叔的邀請！

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我就是重度抑郁癥患者，那些沒有得過心里疾病的人，永遠(yuǎn)體會(huì)不到那種軀體和心里的痛苦折磨。我的癥狀是耳朵就像塞了兩團(tuán)棉花，胸口悶的讓人不能喘氣，胃里無論吃什么東西都讓你難受的要死。只有不吃飯胃才能好受點(diǎn)，整夜，整夜的不能睡覺，幾乎每個(gè)夜心都在無助的抱著被子在哭，無論白天和黑夜恐懼都占據(jù)我的身心。看到什么都害怕，想到什么也害怕，在自家被窩里面蒙著頭也在害怕的哆嗦。整個(gè)人都好像不是人了，除了這些每天都在死與不死，怎么死法中掙扎。是跳樓，投河，還是吃藥死。這就是當(dāng)時(shí)抑郁癥中的我。一刻也不想再活下去，只想早點(diǎn)結(jié)束這不是人能承受的痛苦。

一天孩子姑姑到我家，發(fā)現(xiàn)我的狀態(tài)不對，說你怎么啦，人怎么一下瘦了這么多，這段時(shí)間干嘛不上班。當(dāng)時(shí)我心里不知有多委屈，一下放聲大哭起來，話也不能說了，一個(gè)勁的哭不能停下。

到醫(yī)院看了神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生，說患上了抑郁癥，必須得住院治療，先住三個(gè)月院再觀察，以前光聽說抑郁癥，從沒見過，怎么一下我就得了呢？人一下子崩潰了，兩手抱著胸口心里那種疼痛真說不出來什么滋味。

住了半個(gè)月院以后，自己感覺好了點(diǎn)，胃里吃東西不像以前那么難受了。睡眠也比以前好了點(diǎn)。我跟醫(yī)生說我想出院，醫(yī)生說不能，如果現(xiàn)在出院你用不了多長時(shí)間就會(huì)復(fù)發(fā)。而且比先前要嚴(yán)重的多，并且沒有現(xiàn)在好治療。我說不行我一定要出院，說真的如果住幾個(gè)月，那么多錢我真承受不了。在我的一在堅(jiān)持下醫(yī)生只好讓我出院了，再三的囑咐我要按時(shí)吃藥，家里必須有人陪著。我說得吃多長時(shí)間藥，醫(yī)生說先吃一年，看情況再說而且要定期來醫(yī)院作檢查。

到家以后我每天都按時(shí)吃藥，我老公和孩子都在外地，我一人在家，我最好的朋友每天都來陪著我。晚上堅(jiān)持拽著我鍛煉，拉我到廣場上看廣場舞。她慢慢的誘導(dǎo)我一點(diǎn)一點(diǎn)的把我推到人群當(dāng)中去。早上帶我去晨跑，讓我對著曠野大聲喊。沒有得抑郁癥以前我是個(gè)愛唱歌的人。得病以后笑都不會(huì)了哪還能唱歌，朋友每天找些我熟悉的歌曲和我喜歡的歌曲，讓我不管想不想唱，情不情愿唱都要跟著唱。哪怕再不情愿也要唱。夜晚的時(shí)候拿著圣經(jīng)，我們一起讀直到我能有點(diǎn)睡意才打住。聽說有一個(gè)老中醫(yī)看疑難雜癥手藝很好。我們?nèi)フ宜现嗅t(yī)說這種病要想好其時(shí)也不是太難，讓我每天多想想以前高興的事，調(diào)節(jié)好自己的心情，其時(shí)這很難作到的。聽了他的話以后我即使笑不出來苦笑也讓自己笑一下。他更讓我要有一顆感恩的心，感恩我生命中遇到的所有遇到過的人，無論是我喜歡的和不喜歡的都要感恩。就是走在路上看到花草，也要對著花草深呼吸，然后感謝花草的美麗。

到家以后我每天除了按時(shí)吃藥，唱歌，讀書，每次跑步的時(shí)候，我都會(huì)來到有花草的地方，蹲下來深呼吸，感恩花的美麗，心情一下變得特別舒服起來。

這樣過了三個(gè)月以后，我感覺從前的我又有點(diǎn)回來了。

就這樣堅(jiān)持了一年多，我好啦！我徹底走出了抑郁癥。走出了那段不堪回首的日子。感謝我最好的朋友，在我最無助的時(shí)候幫助我。直到現(xiàn)在我的抑郁癥都沒有再復(fù)發(fā)。如果你的親人朋友中有這樣的重度抑郁癥患者，你一定不要饑笑他，要多陪陪他，要說他愛聽的話，凡事都能順著他點(diǎn)，每天給他豎立信心，讓他知道自己一定能走出來，每天都要誘導(dǎo)，督促他鍛煉，唱歌，跑步，不管他愿不愿意，一定要陪他堅(jiān)持下去。更要給他灌輸有顆感恩的心。感恩他生命中所有的一切。你要像我朋友幫助我那樣耐心幫助他。

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憂郁，人人都有，程度不同！

能經(jīng)過專業(yè)機(jī)構(gòu)評測，達(dá)到重度憂郁癥的，作為朋友，你所能做的比較有限，陪伴，聽他傾訴，不要試圖用無關(guān)痛癢的話來開導(dǎo)，一，是聽不進(jìn)去；二，是可能起逆反作用；三，如今不比以往，如果發(fā)生意外，好心話可能會(huì)讓你擔(dān)責(zé)。

憂郁癥，很多是由于成長過程里受了某種打擊，當(dāng)時(shí)又沒有及時(shí)得到安慰和開導(dǎo)，導(dǎo)致悶在心里，與她那時(shí)的價(jià)值觀產(chǎn)生沖突，給了自己一個(gè)消極的心理暗示，而心理暗示最厲害的就是在一個(gè)封閉環(huán)境里的持續(xù)性心理暗示，時(shí)間越長，能量會(huì)幾何倍增長。

在心里形成了一個(gè)很牢固的壁壘空間，外人走不進(jìn)去，他自己也出不來。需要了解他的成長經(jīng)歷，找出突破共振點(diǎn)，這是一個(gè)緩慢的過程，就算是專業(yè)心理醫(yī)生也沒有把握，一定能找出的！

而隨著時(shí)間越長，自殺自殘等極端行為可能會(huì)出現(xiàn)，因此吃藥也是沒有辦法的事，不吃，情緒波動(dòng)過大時(shí)，隨時(shí)可能發(fā)生意外。

讓他周圍有一個(gè)積極、健康、正能量的環(huán)境，讓他在身邊人的身上看到自信和希望，燃起了他的希望，就成功了一半！

外在環(huán)境很重要，環(huán)境能夠改變一個(gè)人，外在環(huán)境好，對他很有幫助的！而這環(huán)境，不僅僅是工作，住房，也是他身邊的人和事，總體的一個(gè)氛圍。

他如果愿意聊天和傾訴，就代表不是那么太封閉！

憂郁癥的人，本性是善良的，那時(shí)寧愿傷害自己，也不傷害別人。

祝愿健康

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抑郁，都是有心理原因的，沒有誰無緣無故的抑郁。我們意識用的是頭腦，是思維，是邏輯，而抑郁來源于意識之外的潛意識，是意識目前讀取不了的。

換一種說法，抑郁本身就是自救，就像人的痛覺，我們的扁桃體發(fā)炎了，如果我們沒有免疫系統(tǒng)用發(fā)燒和疼痛來提醒自己，也許直到炎癥到達(dá)肺部壞死，我們也不會(huì)知道自己快要死了。

抑郁是潛意識在用這種方式不斷提醒自己，自己的心很痛苦，但卻被忽視，潛意識不斷的用這種方式敲擊自己，希望自己的意識勇敢來面對這些令自己感到痛苦的深層原因。

最好的用力，就是不用力，用心去陪伴、看見、接納，在抑郁者反復(fù)的言說中，一起去探索、去探究事件背后的感受，那些導(dǎo)致抑郁的深層次的原因。

讓我們的心能聽見、看見內(nèi)心真正的情緒和感受，以及背后的內(nèi)在結(jié)構(gòu)，我們才能夠選擇和處理它們，這在心理學(xué)領(lǐng)域被稱為：無意識意識化。這個(gè)過程，治愈就在發(fā)生。

所以，給抑郁的人一些接納、寬容和耐心吧！

終其一生，我們都行走在尋找自己的路上。

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抑郁癥的表現(xiàn)，以及我與抑郁癥朋友相處的經(jīng)歷，以及分享怎樣去和抑郁癥的人相處或給予安慰吧~希望能幫到你。 首先，我們談?wù)勔钟舭Y的表現(xiàn)抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑郁，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為；甚至發(fā)生木僵；部分病例有明顯的焦慮和運(yùn)動(dòng)性激越；嚴(yán)重者可出現(xiàn)幻覺、妄想等精神病性癥狀。每次發(fā)作持續(xù)至少2周以上、長者甚或數(shù)年，多數(shù)病例有反復(fù)發(fā)作的傾向，每次發(fā)作大多數(shù)可以緩解，部分可有殘留癥狀或轉(zhuǎn)為慢性。其次，再分享一個(gè)我與抑郁癥朋友相處的經(jīng)歷共情，我們總覺得：就很簡單的一件事而已，不至于搞得要死不活的，像全世界都欠自己似的；不就是失戀嗎？有什么大不了的；這都是我們對抑郁癥患者所發(fā)出的疑問，但是，我們之所以發(fā)出這些疑問，就是因?yàn)闆]有對他們進(jìn)行共情，這也是很多抑郁癥患者最后選擇自殺這條路的原因。那么，如何陪伴抑郁癥的人呢？（1）正確認(rèn)識抑郁癥（2）做到價(jià)值中立（3）接納對方的不良情緒（4）緊急事件，緊急處理

如果你覺得他們已經(jīng)到了傷害自己、或傷害另一個(gè)人的邊緣，這種危機(jī)關(guān)頭，請一定要聯(lián)系他們的家人，然后尋求專業(yè)人員的幫助。

我是【布谷青檸】，關(guān)注著每個(gè)失落的星球，關(guān)注我或私信我哈~~我會(huì)真誠的把我所接觸的經(jīng)驗(yàn)告知，希望能幫到大家?